有利于清理肠胃的菠萝
有利于清理肠胃的菠萝
概 述菠萝营养丰富，含大量的糖类，蛋白质，脂肪，维生素A，维生素B，维生素C，其中尤其以维生素C含量最高!而且含有酸丁脂有刺激唾液的分泌以及促进食欲的功效!
步骤/方法：1取一个菠萝将菠萝榨成汁，每次服40毫升，每天两次!坚持一个月肠胃的消化会有所好转的!
2取半个菠萝然后将榨成汁，加入半杯牛奶然后用餐巾纸弄湿敷在脸上对女性的美容有很大的帮助的!
3菠萝的营养价值很高，拿30克的葡萄汁和菠萝汁混合在一起，加点冰块，有助于肠道的蠕动!
注意事项：注意不能用餐之前吃，这样对消化有副作用的!
减肥可以吃菠萝蜜吗
减肥期间是可以吃菠萝蜜的，不过要注意适量，因为菠萝蜜热量比较高。
菠萝蜜中含有大量的维生素、矿物质，在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素，能起到分解蛋白质的作用，从而促进肠胃消化。菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质还可以帮助有效清理肠胃，促进血液循环，降低血压，稀释血脂，起到预防脂肪沉积现象的发生。
吃菠萝蜜会便秘吗
不会。
菠萝蜜的营养价值是很大的，含有多种营养元素，能帮助人体的生长发育。女性可以多喝些菠萝蜜，能够滋润皮肤，柔顺发丝，清理肠胃，改善便秘，而且还能起到美容减肥、健康益寿的功效。
吃菠萝蜜有什么好处
1.吃菠萝蜜能够有清理肠胃的效果。
菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。
2.吃菠萝蜜能够美白、抗皱，起到延缓衰老的效果。
菠萝蜜中含有非常多的维生素、各类微量元素，能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生，从而调理身体，延缓衰老的效果。
3.吃菠萝蜜还能起到保健的作用。
菠萝蜜中富含的各种营养物质，能够对身体进行很好的保健效果。
4.吃菠萝蜜对于感冒患者还有一定的缓解患者嗓子肿痛的效果。
菠萝蜜中富含的菠萝蜜蛋白能够很好的消炎并且对水肿情况进行缓解和消退。
菠萝有哪些好处 清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。理肠胃平民四招清肠降火常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
菠萝蜜营养价值与功效 清理肠胃
菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。
女人吃菠萝蜜的好处
1.催乳：菠萝蜜十分适用于产后，因为其有产后催乳的作用。
2.美容养颜：有助于保持皮肤靓丽和维持视力。菠萝蜜中含有的皂角苷、异黄酮和木脂体可以帮助延缓组织衰老，清除自由基。菠萝蜜中的维生素A有保护眼睛的作用。
3.保健：菠萝蜜中含丰富的营养物质，能维持机体正常生理功能，起到保健的效果。
4.清理肠胃：菠萝蜜这种水果中有大量的蛋白酶，这种物质可以促进人体内部蛋白质的分解，也能促进肠胃蠕动，增加胃肠对食物的消化与吸收，同时可以清理肠道起到排毒作用。
吃菠萝有哪些好处
促进食欲
菠萝酸甜爽口，果肉中含有果糖、蔗糖、苹果酸、酒石酸等物质，可以刺激唾液和胃液的分泌，有促进食欲、帮助消化的作用，在炎热夏季，吃上一块菠萝，不仅可以开胃，还能消暑解渴。
清理肠胃
菠萝中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃的蠕动，有促进排便的作用，另外，菠萝中含有蛋白质分解酵素，有助于蛋白质的分解及消化，适量食用有去油腻、清理肠胃的作用。
吃菠萝清理肠胃
一、菠萝的营养价值
1、减肥
是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
2、清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
3、美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。酶素可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
4、消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用， 并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
二、如何选购菠萝
要想挑好吃、味甜的菠萝首先要找那些矮并且体粗的菠萝，因为这些“矮胖子”果肉结实并且肉多，比瘦长的好吃。
然后就是看大小，大的比小的好吃，因为大个的熟得比较透，也可以说“发育好”，而且味道比较甜。
最后就是看菠萝叶子的长短，很多人挑菠萝只是注意看菠萝本身了，而忽略叶子。其实从叶子就能判断菠萝的产地，海南的菠萝叶子长，广西的叶子短，如果都是成熟的菠萝，还是海南的比较好吃。
三、如何削菠萝皮
方法1：切掉菠萝的底端，使其能竖立在砧板上，大面积地从顶部到底部笔直方向切掉果皮。切掉的果皮要有必定的厚度，以便尽可能地带走菠萝刺。用尖角水果刀一个一个地挖掉残留在果肉内的菠萝刺。每次挖的深度要满足，假如还留有尖刺，无妨在其周围多挖掉一些果肉。挖完脱落刺后就能够切片食用了。
方法2：买回来的菠萝去掉头尾两有些。剩余的中心有些切成四瓣。取其中一瓣，用小刀将菠萝肉切成小块，但菠萝皮有些并不堵截。用刀横向将菠萝皮有些削掉，菠萝小块切好了。假如觉得横向切不能操控自若，那就用小刀一块一块地将菠萝小块削下。
方法3：首要，将菠萝的叶子和根部切掉。然后，像切西瓜似的，将菠萝切成几瓣。接着，在每瓣菠萝上竖着下刀，将果肉切成1~2公分的块，但注意别把皮堵截。最终，将菠萝瓣竖起来，顺着果皮一刀切下去，菠萝小块就下来了。
尿道炎吃什么好
葡萄
葡萄中含有葡萄糖，这种成分可以很快被吸收的，当出现低血糖的时候，喝一点葡萄汁，会有一点缓解的。
菠萝
菠萝也是一种很好的水果，菠萝具有清理肠胃，利尿功能，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
女人吃菠萝蜜的好处
1、促进消化
菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。
2、止渴
菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。
3、减肥
菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
菠萝蜜籽发芽了能吃吗 菠萝蜜籽的功效与营养价值
1.补充能量：菠萝蜜籽中富含淀粉、糖分，食用后能够为身体补充能量，维持工作、生活所需的能量。
2.补充营养：菠萝蜜籽中含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、纤维素以及多种矿物质元素，适量食用能为人体补充大量的营养物质，有助于增强人体的抵抗力。
3.有益肠胃：菠萝蜜籽中含有大量的淀粉成分，因此煮熟后口感软糯、易消化，不仅有益肠胃，而且能够很快为机体提供能量。
菠萝蜜的功效作用和营养价值 清理肠胃
菠萝蜜中含有大量的维生素、纤维素、蛋白酶等成分物质，适量食用这些物质可以分解掉人体肠胃中食物里的蛋白质，增加人体肠胃的蠕动功能，具有一定清理肠胃的作用。