求真相这些孕期传言是真是假

求真相这些孕期传言是真是假

1.酸儿辣女

民间一直有这样的传闻：认为酸儿辣女，尽管没有科学依据，但是饮食习惯确实会影响宝宝的性别。2008年，科学家们发现，怀孕前吃高热量食物的女性更容易生男孩。

2.饮食习惯能判断婴儿性别

有说法指出如果怀着一个女孩，女人应该渴望甜的东西，如果是个男孩则更倾向于咸辣，但没有证据表明这一点。如果一定要在饮食习惯上讲究的话，在一项对304名女性进行的研究中，科学家发现那些怀男孩的妈妈孕期能量摄入大约增加了10%。

3.从肚子的形状看出婴儿的性别

坊间流传，肚子较低略尖的孕妇可能怀有男孩。虽然毫无依据来证实，但是，肚子的形状确实可以显示一些讯息：从肚子的形状，你可以知道胎儿的大小和位置。

4.胃灼热意味着有一个毛茸茸的宝宝

这个传闻可能有些道理。在一项对64名妇女的研究中发现，报告有重度胃灼热的孕妇，生下的婴儿大多有着茂密的头发。而那些没有烧心感觉的孕妇，生下的宝宝可能头发比较稀疏。

5.孕期多听音乐能让宝宝更聪明

证据不足，但也可能有其他有益的影响。美妙的音乐可以帮助孕妇放松情绪，并在宝宝出生后播放孕期音乐，可以帮助宝宝过渡，熟悉外面的世界。

6.咖喱/菠萝/房事可以促进分娩

一项调查发现，18%的女性认为吃辣咖喱有助于分娩。也有人认为菠萝可以加快分娩速度–因为菠萝中含有一种酶，菠萝蛋白酶，被认为是可以软化宫颈，但是都均未被证实。然而，适度的性生活确实有可能促进分娩，因为精液中含有前列腺素，一种医学上用来诱导生育的激素。乳头刺激、催产素的释放和与性高潮有关的收缩也被认为刺激子宫。

传言VS真相带您探寻分娩的奥秘

传言一：顺产的孩子更聪明

真相：对孩子智商具有决定性作用的是遗传基因，也就是说，宝宝是否聪明，跟爸爸妈妈有很大的关系。当然了，怀孕期的胎教和饮食、生产的过程、后天的教育等方面也会对孩子的智力有所影响，但与顺产与否并没有非常明确的因果关系，所以妈妈们并不需要十分在意。

传言二：胎儿体型越小越好生

真相：这种说法比较局限。诚然，胎儿较小可以减少产程的阻力，但顺产的进程还与产力、产道以及孕妇自身情况有关系。四种因素共同作用分娩，很难说某一种因素比较合适就一定好生。孕妈们无需刻意节食来控制体型，这样反而可能给胎宝宝和自身的健康带来负面影响。

传言三：剖腹产比顺产容易，不会很疼

真相：这样的观点很滑稽，每种分娩方式不存在绝对的难易之分，只能说适合的才是最好的。顺产的疼痛确实是非常剧烈的，而剖腹产也并没有好受很多，只是因为麻药的关系，产妇们当时并不会感觉到疼痛。一旦药效过去，这个巨大的切口会狠狠的折磨宝妈们。

传言四：胎儿越大越好

真相：胎儿的大小处在合理的范围内才是最好的，这说明他们是比较健康的。如果营养过度，很可能导致孕妈们怀上巨大胎，这种情况对母婴的安全都存在威胁，还会增加分娩的风险，是百害而无一利的。孕妇们一定要不能随着性子胡吃海喝，必须有计划的全面摄入各种营养，吃的健康并不代表要吃的了荤、吃的了油。

关于乳腺癌的11个传言与真相

传言1：乳房小，不易得乳腺癌

真相：乳房大小与患乳腺癌的风险无关，即使是男性也会患上乳腺癌。无论什么罩杯的女性，都应学会自查，进行常规筛查等。

传言2：乳腺增生最终一定会发展成乳腺癌

正确观点：乳腺增生有很多类，有的增生是良性的。但是要检查乳腺增生是否有乳腺癌在内，有无乳腺囊肿，若有就要坚持定期检查，甚至比乳腺癌的检查频率更高、更严格。

传言3：乳腺癌与荷尔蒙刺激有关，停经后就不该会有乳腺癌了

正确观点：乳腺癌的形成需要一定时间，一般需要10多年。停经后发现的乳腺癌可能在停经前已经有了，只是停经后才发现罢了。

传言4：吃避孕药很容易导致乳腺癌

正确观点：以前的避孕药可能是用了雌激素，现在生产的日常避孕药一般很少或没有雌激素成分，医学界也不认为吃日常避孕药就会导致乳腺癌。

传言5：用止汗剂加大乳腺癌风险

真相：由于止汗剂中含有对羟基苯甲酸酯类防腐剂，它们可能会影响雌激素，“止汗剂会加大女性乳腺癌风险”的说法曾广为留传。不过，美国癌症协会表示，这是个谣言，研究表明它与乳腺癌患病风险之间没有相关性。

传言6：喝咖啡更易患上乳腺癌

真相：事实上，一项曾发表在《乳腺癌研究》杂志上的研究称，每天喝两杯咖啡，可降低乳腺癌危险。

传言7：母亲比父亲的遗传风险更大

真相：这样也是不对的，不管是我们的母亲还是父亲患上乳腺癌，都是会加大子女们患有乳腺癌的风险。

传言8：体重与乳癌风险无关

真相：这一观点是错误的，肥胖以及超重都是会加大女性患有乳腺癌的风险的，特别是一些绝经之后或者是到了晚年之后体重在飙升的时候。

传言9：多数乳腺肿块是恶性的

真相：实际上，约80%的乳腺肿块不是恶性病变，如囊肿。如果检查发现乳房有变化，应根据医生建议，定时复查。

传言10：X射线加大乳癌风险

真相：X光线照射的过程中的确是会存在辐射的，但是量却是很小的，所以一般的风险很低。X射线筛查对于发现早期的乳腺癌是很有帮助的，美国的癌症协会建议大家，40岁以上的女性朋友们应该每年进行1-2次的筛查。

传言11：隆乳术会加大乳腺癌风险

真相：显然这是不正确的，做过隆乳术的女性患上乳腺癌的风险，并不会高过带A罩杯的女孩，建议必要时做X射线检查。

传言近视不分“真假”了？

近视不再分“真假”了?

别为“假近视”耽误正规治疗

要预防近视，除了遗传因素外，与孩子日常生活中正确的用眼习惯和用眼姿势关系密切，所以恐怕不仅得有防近视课桌，还需要正确的握笔姿势、写字姿势，这才更有效。不过眼科专家还提醒家长们，对于近视的认识也得及时“更新”，否则还是会出问题。

比如说，我们大都听说过“真性近视”、“假性近视”的说法，特别是“真性近视就是真近视，假性近视则没有关系，还可以通过治疗逆转”的说法啊，更让许多家长寄托了希望。可南京市儿童医院眼科专家陈志钧说，其实“真性近视”、“假性近视”只是一种通俗说法，为了便于老百姓理解而存在，但在医学上，近视就是近视，没什么真假之分。

“近视大家都懂，说白了，患者的眼球会发生变形、眼轴拉长，所以影响了视网膜的清晰成像，所以我们需要通过各种方法，比如佩戴眼镜或者接受激光矫正手术，来进行矫正。而这种近视，其实没有什么真假之分。”陈志钧告诉记者。

而所谓的假性近视，其实是患者的睫状肌发生了痉挛，是当事人出现了类似近视的表现，可实际上，这和近视根本是两个完全不同的问题，可以说，根本就不是一类病。

“所以，在临床诊断室，医生会让患者接受一个睫状肌麻痹检测，也就是老百姓喜欢说的散瞳实验，如果排除了睫状肌痉挛的可能，确诊为近视，那就是货真价实的近视。”

陈志钧告诉记者，“真假近视”一说原本是为了便于老百姓理解，可现在许多家长产生了误解，比如以为孩子一定是先发生假性近视才会进展为真性近视，却不知道有些孩子一上来就是近视，需要立刻接受矫正;还有些家长总期望孩子的近视是“假性”，到处求医，听信一些偏方传言，反而给孩子的视力带来不好影响。

“应该说，对于家长来说，首先要预防近视的发生。但近视一旦真的发生，目前还没有一种方法能真正逆转，临床所采用的方法，不管是验光配镜、使用角膜塑形镜或者激光矫正，都只是一种矫正方法，而不是真的治疗和逆转了疾病。而且这些方法，也都必须在专业医生指导下，根据个体情况来选择。”

牛奶不宜煮沸后再喝

网络热传

早晨醒来，一杯热气腾腾的牛奶可谓是一天好心情的开始，而搭配上各色早餐更是让人能量十足。可是网络上一则传言却让喜爱喝热牛奶的人们有了一些担忧。传言说：煮沸后牛奶中的三种主要营养元素乳糖、钙以及蛋白质会遭到破坏，会降低牛奶的营养价值并影响牛奶的口感。那么这一传言究竟是真是假呢?

实验求证

为了求得真相，记者将牛奶煮沸前后的两份样品送往专门的检测机构，对牛奶当中的乳糖、钙和蛋白质三个参数进行检测。通过检测：煮沸1分钟的牛奶中每100毫升乳糖较煮沸前升高了0.02克，钙升高了1.8毫克，蛋白质升高了0.21克。也就是说，检测结果与传言刚好相反，三种营养元素在牛奶中的含量不降反升。那么这是为什么呢?记者咨询了专家。

专家说，是因为在煮沸牛奶的过程当中水分发生了少量的挥发。从测试数据来看煮前和煮后的测试结果是没有显著差异的。如果煮沸的时间在一分钟左右或者比一分钟少的话是没有太大的影响的。因为牛奶里边主要怕高温的营养素应该是一些水溶性的维生素和一些矿物质是比较怕高温的，但是像钙质、乳糖和蛋白质一般煮沸的话就是100摄氏度，时间不长的话这些营养素的变化不会是很大的。

如果煮沸的时间更长，又会不会对牛奶中的营养成分造成影响呢?专家说，如果长时间持续地高温加热是会破坏牛奶中的一些营养素比方说蛋白质，因为时间长的话它可能会从溶胶变为凝胶状态影响它的质量。再有这个钙质长时间高温加热确实容易有磷酸的析出，容易影响人体钙的吸收。还有乳糖是牛奶里边比较特殊的成分，高温加热的话容易出现乳糖焦化，它的营养价值会降低，所以建议不要长时间高温加热牛奶。专家表示，在高温加热牛奶时最多不要超过1分钟，这样能在最大程度上保证牛奶中的营养元素不会遭到破坏。

隆鼻术会影响嗓音嗅觉吗

传言：隆鼻会影响嗓音

真or假：真的!

整形医生说：“隆鼻、鼻中隔成形术、鼻窦手术都有可能影响嗓音。”相信这对爱唱歌甚至以音乐谋生的爱美人士来说，可能就不是件好事了。但幸运的是，隆鼻后，嗓音的变化其实很微妙，一般人是听不出来的。不过即便如此，还是有许多歌唱家对隆鼻术说“No”。

传言：隆过的鼻子在阳光下会融化

真or假：假的!

虽然这个传言听起来很可笑，但它的确有据可循——国外就有一些黑市给想要隆鼻的求美者注射蜡油。蜡油和阳光岂能共存-因此注射蜡油隆鼻的后果可想而知。不过，好在这些做法终究是违法行为，而用于隆鼻的硅橡胶或生物组织等合法假体在太阳底下是绝对不会融化的。

传言：隆鼻会影响嗅觉

真or假：真的!

当你从隆鼻手术中醒过来的时候，你一定会发现自己的嗅觉不如手术之前。幸运的是，这种不良反应只是暂时的。整形医生指出，做完隆鼻手术后，受术者的味觉及嗅觉都会有所削弱，这种状况并不罕见，一般术后3～6周会逐渐好转。此外，嗅觉的永久性丧失也会发生，但是极为少见。

传言：隆鼻一旦失败，鼻子会腐烂

真or假：假的!

尽管隆鼻手术有失败的可能性，但是修复的方法有很多，不至于会让隆鼻失败的你变成活生生的憨豆先生。

传言：想隆鼻的人患身体畸形恐惧症的可能性为33%

真or假：真的!

比利时最近的一项研究发现，选择做隆鼻手术的人33%都患有身体畸形恐惧症(BDD)。研究对象为226名隆鼻受术者。在这266名单纯为了美而做隆鼻手术的受术者中，身体畸形恐惧症患者占43%。所以，当你想做隆鼻手术时，不妨先仔细考虑一下。

​孕期禁忌真真假假大揭秘

疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好?

答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连

亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、生鱼片)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生，孕妈咪一定要特别留意。

疑惑2孕妈咪可以吃麻辣锅吗?

答案是对的。少量摄取，以不刺激肠胃为原则

对于孕妈咪是否可以吃辣这件事，周龙生医师表示，对胎儿来说，孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能，除非摄取过量的辣食，不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动，临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩，导致早产的情形，所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。

疑惑3孕妈咪喝醋会改变体质，导致流产或畸胎等情形吗?

答案是错的。喝醋不会导致流产或畸胎

坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质，进一步造成流产与畸胎的情形，对此，周龙生主治医师表示，由于人体对于外来食物的调适能力很强，要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事，更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。

疑惑4妈咪怀孕时吃蛋，会造成日后宝宝对蛋过敏吗?

答案是错的。孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系

马偕纪念医院妇产部主治医师黄建霈表示，多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度，进而诱发过敏的情形，此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大关系;此外，黄建霈主治医师也指出，宝宝对食物过敏的原因多与遗传因素有关，但此遗传因素为母体自身，并非与孕妈咪食用外来食物所致有关。

艾滋病的传言与真相

感染了HIV病毒等同于患上了艾滋病

错误：人类免疫缺陷病毒(HumanImmunodeficiencyVirus,HIV)是一种能够破坏人体体内的CD4阳性的免疫细胞，这种细胞是存在于人体内能够抵御疾病的一种细胞。通过正确的药物治疗，你可以携带有HIV病毒数年甚至数十年而不进展为艾滋病。 爱滋病(Acquired Immure Deficiency Syndrome,AIDS)是指携带有HIV病毒的患者并且合并有某种机会性感染或者你其血样中CD4阳性T淋巴细胞计数下降至200个/ml以下。

在日常生活中感染HIV病毒几率很小

正确：在日常生活行为中比如说拥抱、使用同一条毛巾、或是共用一个杯子这些情况都不可能感染并传播HIV病毒。在美国用于输血的血液是通过严格的检测的，因此通过输血而感染艾滋病情况及其罕见。然而当你进行无保护的性行为、共用针头、以及通过未经严格消毒的设备进行纹身等活动时，你就有可能感染上这种病毒并成为其传播者。

感染HIV病毒患者从感染到死亡仅仅只有短短的几年

错误：每个HIV感染的患者表现出来的情况各不相同。部分患者中病毒会在短短数个月内摧毁他们的免疫系统而迅速发展成艾滋病。而还有很大一部分人能像正常人一样生活上数十年。在此期间可以通过定期就诊并按照医生的建议随访，这些措施都能够延缓HIV感染发展成艾滋病的进程。

HIV感染会通过症状来表现出来

错误：一部分人在HIV感染后的几年里都不会表现出任何症状。部分患者也可在感染后10天到几周内表现出一些非特异性的表现。最早的症状常常类似于流感或者单核细胞增多症。可能还伴随有发热、乏力、皮疹及喉咙痛。这些症状常常在很短的几周内就消失，而且有可能在今后的几年内都不会再出现。最终也只能通过针对HIV病毒的相关的检查才能确诊。

HIV感染可以治愈

错误：到目前为止HIV感染是一种不治之症，但是可通过一系列的治疗措施控制病毒在一个相对较低的水平从而尽可能保护免疫系统收到尽可能小的破坏。部分药物作用靶点是对于病毒进行自我复制过程中很重要的蛋白;另外有部分药物阻断HIV病毒进入并将自身的基因片段注入人体的免疫细胞。医生可通过患者的总体健康水平，免疫系统的功能状态以及病毒的数量来制定相应的治疗策略，比如说何时来开始治疗。

任何人都可以感染HIV

正确：一年里在美国有大约56000的新增的HIV感染者，并且有18,000艾滋病患者死亡。不论男女老幼，也不论是同性恋者还是异性恋者都是HIV的易感者。在每年HIV感染新增病例中男性之间发生性关系的站了绝大多数(约53%)。女性占了27%，儿童占了13%。新增病例中其中几乎一半的为非裔美国人。

两个HIV感染患者的无保护的性生活是安全的

错误：即便你与你的性伴侣都是HIV感染者，但是这并不意味着你们能够进行无保护措施的性行为。通过使用避孕套以及其他的乳胶屏障措施能够保护你免受其他性传播疾病(Sexually transmitted diseases，STDs)或HIV其他能够耐受常规抗HIV药物的病毒株的感染。即使是你已经进行了相应的治疗并且自我感觉不错，但你也有可能将这些疾病传染给其他人。

感染了HIV的女性仍可以怀孕生子

正确：HIV感染的孕妇的确能够在怀孕或者分娩过程中将HIV病毒垂直传播给她的下一代。然而，你可以咨询医生通过药物及护理尽量降低这种风险。HIV感染的孕妇可通过药物来治疗从而使她们的宝宝不受病毒的感染。

HIV感染者无法避免其他与HIV相关的感染

错误：由于免疫系统功能被削弱，HIV感染的患者更容易感染肺孢子菌肺炎、肺结核、念珠菌病、巨细胞病毒,弓形体病等相关疾病。服用抗HIV药物是降低这类感染的最佳途径。部分感染是可以通过药物来预防的。你可以在日常生活中尽量减少与相关病原体的接触。例如不食用未煮熟的肉类，不接触垃圾箱，不应用可能受污染的水等等。

吃鹅蛋是不是可以预防胎儿黄疸

不能。

传言说怀孕晚期吃鹅蛋可以排胎毒，将来孩子出生就不会得湿疹，而且还能快速去除黄疸。有些准妈妈还不知传言真假就热衷地吃起了鹅蛋。但是其实吃鹅蛋预防黄疸这种说法没有任何科学依据，鹅蛋并没有去除湿毒的作用。

番茄减肥是真是假

番茄真的能减肥吗?

番茄减肥我们提倡的是饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。

番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。

此外在番茄减肥过程中我们建议熟吃，熟吃的番茄比生的番茄总体营养价值更高，而且要带皮吃哦!

番茄真的能减肥吗?通过上面的介绍我们可以清楚的知道，番茄确实是我们减肥过程中非常有利的好帮手。重要的是肥胖者要懂得正确的番茄减肥方法，不要走进了减肥误区，造成不必要的伤害。