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大人发烧怎么退烧

大人发烧怎么退烧

01如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。

02可以使用湿毛巾进行擦拭身体,特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的是,湿毛巾要用温水浸泡,不然毛巾太冷会导致发烧加重的。

03如果发烧不到38.5度,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。

04如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

大人发烧怎么退烧

1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2、然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。

3、当大人出现发烧情况的时候,可以使用湿毛巾进行擦拭身体,特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的是,湿毛巾要用温水浸泡,不然毛巾太冷会导致发烧加重的。

幼儿发烧 退烧偏方

退烧偏方1:热姜糖水

用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。

退烧偏方2:热姜可乐

可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。

退烧偏方3:菊花茶

菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。

退烧偏方4:有助退烧的花草茶

在发烧时,也可以不妨试试一些药草茶,例如具有杀菌、消炎、发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝,趁热喝下去,对于退烧散热有很好的功效。

退烧偏方5:生姜萝卜糖水

当你感冒、发烧,同时伴有痰多、口干等症状时,不妨试试一些民间小偏方,用生姜、白萝卜、葱白,再加入红糖来煎煮,趁热饮服,当小孩出了一身汗后,就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效,发热时不妨试试。

大人发烧怎么退烧

1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2、然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。

3、当大人出现发烧情况的时候,可以使用湿毛巾进行擦拭身体,特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的是,湿毛巾要用温水浸泡,不然毛巾太冷会导致发烧加重的。

4、如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。

5、如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

小儿发烧退烧误区

发烧是宝宝利用自身免疫力对抗病毒的一个表现,在对抗发烧的过程中,孩子的免疫力也得到了提高。为此,对日常生活中,家长经常采用的退烧误区进行一一破解。

误区一:捂汗退热

“吃点儿药,捂一会儿,汗出了就不烧了”。钟英杰说,通过捂热出汗来退热是不科学的。“孩子发烧时,穿得过多会影响机体散热使体温上升,甚至处于高热状态,出汗增多,同时机体代谢亢进,耗氧量增加,极有可能导致机体多器官、多系统受累。”

当孩子发烧时,把孩子的衣服略微解开,使其充分散热,并保证室内空气流动,但要注意宝宝手脚的保暖。

误区二:发烧不洗澡 擦冷水浴

孩子发烧了,有的家长为其擦冷水浴退烧,发烧的孩子洗温水澡更利于散热。洗澡不便的话,用温水擦浴也可以,用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身,并换上干爽的衣服。

误区三:一发烧马上用退烧药

一般来说,孩子的体温在38.5℃以下,都建议物理降温为主,超过38.5℃了,才在物理降温的同时给予退烧药。退烧药品种繁多,家长最好选用儿童剂型退烧药,尤其是婴儿,可选用滴剂类的退烧药。服用退烧药必须间隔4-6个小时。

误区四:孩子高烧就医后再处理

临床上,很多家长担心给孩子吃了退烧药后会影响医生对病情的准确判断,或不知该给孩子用什么药,所以没有积极给孩子降温,非要见了医生不可;或孩子都已经高烧,家长在家不处理就直接前往医院。

这种做法也是不正确的。如孩子已发烧到38.5℃以上,就应积极给孩子降温,尤其是已高烧的宝宝,如长时间高烧并不处理的话,易引起高热惊厥、晕厥等现象发生。

大人发烧退烧方法有哪些

1、冷敷

如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

2、姜水泡脚

煲姜水泡脚,边加水边泡,一直到出汗为止,估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。

3、喝白开水或富含维C的水

发烧时身体严重缺水,多喝白开水能够补充人体水分,加速汗液拍出,能够快速退烧。

4、耳尖放血

用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后,在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血),十分钟后体温就能下降。

5、姜擦脚心

用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。

6酒精擦浴

这是最有效的方法,酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!在全身擦。

4岁孩子发烧反复是怎么回事

发烧不必立即退烧

该不该立即帮宝宝退烧?医学上建议不需要,宝宝发烧,代表身体正在抵抗病毒,身体会自然调节温度,所以不用退烧。发烧常常是疾病的征兆,家长们盲目地让宝宝服用退烧药,容易影响医师对于宝宝发烧原因诊断的正确性。而当家长带宝宝就诊时,切忌把重点放在宝宝烧到几度,而是要了解可能会烧多久。当宝宝发烧时,找出发烧原因,远比急着帮宝宝退烧重要。

虽然说宝宝发烧时不用马上退烧,但并不代表家长就可以坐视不管宝宝发烧的原因,许多家长以为宝宝烧退就没事了,实际上,有些疾病在烧退后没有接受完治疗,反而容易使原先的疾病再次复发,或是导致并发症的出现。以泌尿道感染、中耳炎与肺炎来说,都很容易发生反覆发烧的情况。因此当宝宝退烧后又再度发烧,家长们就要深入了解发生的原因,以免延误疾病的治疗!

退烧药吃出的皮肤过敏

医生提醒家长:宝宝发烧,退烧药不好随便吃的,前两天有个小病人,发了一身疹子,差点当麻疹病人治了。

孩子得麻疹,一般要“烧三天,出疹三天,退热三天”。但医院前两天接诊的小病人,发烧当天出疹,第二天就痊愈了。 医生说,实际上,这孩子是吃退烧药吃出的皮肤过敏,并非麻疹。

这个9个月大的女宝宝送进医院时,身上密密麻麻的红疹,手心脚底板都有。医生问了家长,宝宝没咳嗽,没拉过肚子,麻疹最基本症状排除了。

“不会是麻疹。”医生说。

“孩子吃过什么?”医生怀疑是食物或药物过敏。

奶奶说,前两天宝宝发烧,只有她一人在家,一头想叫孩子爸妈回家带去看病,一头又不放心宝宝发烧太久。她急匆匆跑到药店买了些退烧药喂孩子。

“我识字的,退烧药盒子上写着:儿童装。”奶奶说。医生一看药盒,退烧药含“复方氨基比林”。复方氨基比林是非处方药,退烧效果不错,但易引起过敏。

医生立即给小女孩开了抗过敏药。第二天,孩子疹子没复发,烧也退了。

最近,医院接诊了好几例类似小病人。

医生说,“孩子发烧,吃点退烧药。大人的这个做法应改一改。如果孩子发烧,可用温毛巾给孩子擦身,物理降温。一般体温不超39℃,医生不会给孩子开退烧药。盲目吃退热药,除了可能引起过敏外,还可能掩盖病情,延误诊疗。”

大人发烧怎么办怎样退烧快

冬季是感冒高发期,有的人一发烧就打退烧针,挂吊瓶,殊不知,这些举动破坏了自己的免疫系统,对身体伤害很大。

接下来,小编就自己平日如何简单、有效、快速对抗感冒发烧,做几点建议,读者可根据自己实际情况借鉴。

成人发烧怎样快速有效退烧?

工具/原料

感冒发烧

方法/步骤

1出于对大家负责,小编必须在文章前强调几点:

①只针对寒气侵袭造成的发烧。对于其他原因导致的发烧,小编无相关经验。

②人体具有差异性,且相关医疗保健观念水平不等,本经验仅作为参考用。

③此经验仅适用于体温在38.5度的成人。高于此体温请及时就医。

④一般情况,在2小时内就可退烧。

⑤夜间发烧还是先就医吧,以免病情无法及时控制,可以配合以下方法。

大人发烧怎么办怎样退烧快

成人发烧怎样快速有效退烧?

2大量喝白开水。从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

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3卧床休息。

此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等,所以,不要强迫自己去工作了,养好身体才是关键。睡觉吧,盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过程也是身体在散热。

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4泡脚。

不断用热水泡脚,也可适当熬些生姜水泡,知道身体发热。

宝宝发烧呕吐怎么办

多喝水

感冒发烧期间,身体温度高,开始缺水,家长在宝宝发烧期间要多给他喝温开水,补充水分帮助身体调节体温,喝水还能帮助发汗,有辅助退烧的作用。

红糖姜茶

红糖性温,生姜具有发散的作用。

很多大人喜欢用红糖姜茶来驱寒,宝宝也是可以采用这个方法来进行驱寒的,去掉生姜片后就可以将红糖姜茶喂给宝宝吃了,如果宝宝怕辣可以在宝宝的辅食里面放一点生姜,来帮助驱寒。

温水洗澡

洗澡可以帮助宝宝散热,宝宝发烧的时候体温比较高,用温水洗澡可以帮助身体散热,从而辅助退烧,值得注意的是,温水洗澡必须是在宝宝精神还不错的前提下,精神不好就别折腾了吧!

吃退烧药

退烧药是家庭医药箱的必备品,特别是家有宝贝的人家,退烧药更是生活中的必备品,宝宝发烧后想要快速的帮助宝宝退烧,可以采用这个方法来帮助退烧。

葱姜豆豉汤

配方:葱白1段(留根须)、生姜2片(带皮)、淡豆豉(药店买)5克。

用量:三岁以内的孩子,一次喝小半碗。三岁以上的孩子一次喝半碗。六岁以上的孩子一次可以喝多半碗或者一碗。酌量频服,服后汗出热退即可。

具体方法:葱白切成3厘米长短的一小段,鲜姜切成一元硬币大小、薄厚的2片,放5克淡豆豉,煮开锅后再熬5分钟即可。饭后半小时左右服用。

使用退烧贴

如果孩子状态还不错,体温不是太高,可以选择退烧贴帮助退烧。退烧贴是很多人常用的物理退烧法,家有宝贝不妨备一些退烧贴在家中。退烧贴只要贴在宝宝额头上,隔段时间就能看到明显退烧。

及时就医

发烧情况很严重或者宝宝状态不太好,避免贻误病情建议马上送往医院进行治疗,医生会根据宝宝发烧的症状来判断,并且对症下药,是最为保险的退烧方法。

妈妈们需要注意的是:如果孩子不是高烧,就不要急于马上退烧,否则会掩藏真正的病因。如果有抽筋,意识不清,严重呕吐、腹泻、呼吸困难、腹部压痛变硬、头痛、颈部僵硬等现象,则可能有其他合并症,必须赶快就医。

宝宝发烧三阶段的冷静处理

宝宝发烧了吗

宝宝到底有没有发烧,粗略来说,使用耳温枪测量后的体温,高于摄氏37.5度时,就表示宝宝身体不适了,此时家长们必须注意宝宝是否有什么症状;若体温到达38度以上,就表示宝宝真的发烧了。

发烧不必立即退烧

该不该立即帮宝宝退烧?医学上建议不需要,宝宝发烧,代表身体正在抵抗病毒,身体会自然调节温度,所以不用退烧。发烧常常是疾病的征兆,家长们盲目地让宝宝服用退烧药,容易影响医生对于宝宝发烧原因诊断的正确性。而当家长带宝宝就诊时,切忌把重点放在宝宝烧到几度,而是要了解可能会烧多久。当宝宝发烧时,找出发烧原因,远比急着帮宝宝退烧重要。

虽然说宝宝发烧时不用马上退烧,但并不代表家长就可以坐视不管宝宝发烧的原因,许多家长以为宝宝烧退就没事了,实际上,有些疾病在烧退后没有接受完整的治疗,反而容易使原先的疾病再次复发,或是导致并发症的出现。以泌尿道感染、中耳炎与肺炎来说,都很容易发生反覆发烧的情况。因此当宝宝退烧后又再度发烧,家长们就要深入了解发生的原因,以免延误疾病的治疗!

是症状非疾病

发烧是一种症状、现象,表示宝宝身体不舒服时所发出的警讯,但绝非疾病。家长们常误以为福宝发烧就是生重病,为此焦急如焚,其实宝宝大多是因为受到感染而发烧,家长们要去了解宝宝发烧的原因,而非着重在“发烧”本身,发烧并不会对人体有什么破坏,家长们不要一发现宝宝发烧,就担心过头了!

发烧退烧最快

成人发烧怎么退烧最快

冬季是感冒高发期,有的人一发烧就打退烧针,挂吊瓶,殊不知,这些举动破坏了自己的免疫系统,对身体伤害很大。几乎每一个人都有过发高烧的经历,表现的症状为:额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐、有时还有冷的感觉。

接下来,小编就自己平日如何简单、有效、快速对抗感冒发烧,做几点建议,读者可根据自己实际情况借鉴。

从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。

成人发烧怎么退烧最快

冷敷

如果高烧让你无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

热敷

假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。

但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

成人发烧怎么退烧最快

擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

泡澡

有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

成人发烧怎么退烧最快

适当服用药

若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用--次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。

大人发烧怎么退烧

如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。

然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。

还可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。

如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同的感冒药就可以了,如果是由炎症引起的,也可以吃点儿抗生素,这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎,烧自然就退了。

如果发但如果发烧烧到38.5度以上,那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

注意事项

如发烧了必须及早采取措施,如前三步都试过没有好转,应该到医院就诊,不可乱用抗生素,也不可乱吃退烧药。

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1、热姜糖水 用姜煮成的红糖水,可以起到驱寒的作用,因此发烧时,妈妈不妨试试。 2、热姜可乐 可乐是我们现代年青人常喝的饮料了,不过,它不仅仅是一种饮料,把它跟姜片一起煮着来喝,可以驱寒、解热,对于发烧的患儿来说,是一种不错的退烧小验方。 3、菊花茶 菊花具有清热解毒的功效,当发烧时,用正处于开花期的菊花来泡一壶茶,就可以起到暖和身体,清除体内热毒的作用。因此,对于有畏寒症状的发烧病人,适时地来一壶热菊花茶,可以起到很好的退烧降温作用。妈妈不妨给小孩试试。

大人发烧怎么办

1、多吃饭 在感冒发烧的时候,很多人会出现没胃口的情况。这个时候一定要多吃饭,给身体提供足够的能量,抵抗力才能恢复。个人每次感冒都会特别多吃一些(相对平时),感觉很有帮助。 2、多运动 如果你感冒了,那么多多运动出出汗是非常有帮助的,运动之后会感觉身体轻松很多,感冒也会减轻很多。

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材料 白开水 姜 红糖 方法/步骤 1如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。 2然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。 3还可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。 4如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃医院给开的药,一般感冒分风寒和风热,吃不同

宝宝发烧退烧小窍门

1、热捂囟门法 河北佟彤妈:我通常用手心捂在宝宝的前囟门处,捂到头微微冒汗,很快他就温度下降了,再喂一些温开水。最快一次,我儿子15分钟就冒汗了。 专家点评:这适用于一岁半内宝宝,卤门尚未闭合,大一些的宝宝也可额头用冰贴来物理降温。 2、喝生姜红糖葱白水 山西月月妈:受凉感冒引起发热,症状是手脚冰冷、舌苔白、小便颜色清淡。我一般给宝宝用生姜红糖水祛寒。还可在其中加上2~3段一寸长的葱白,有更好的发汗效果。 专家点评:此法针对风寒感冒、秋冬季感冒有效,可驱风寒。感冒初期,仅是流涕、鼻塞,也可用此法缓解症状。

大人发烧怎么办

发烧是一种常见的疾病,而且不分季节,尤其是在冬天比较冷的时候,很多人都比较容易感冒,随之而来的就是发烧了,另外再夏季的时候也是发烧比较频繁的时候,夏天的气温比较高,很多人都会开着空调睡觉,这样就比较容易着凉,引起发烧,所以大家平时都要随时注意不要着凉,避免感冒的情况发生。 发烧分为低烧和高烧,还有的人发烧会反反复复,不容易好,不管是什么样的发烧都是比较难受的病症,严重的时候会让人神志不清,甚至昏迷,那么如果发烧之后应该怎么办呢,有哪些措施可以减轻发烧带来的不适感觉呢,今天就跟大家一起学习一下,大人发烧后的

小孩流感发烧几天能好 小孩流感发烧吃什么药

流感就是流行性感冒,它是由流感病毒引起的,病毒感染一般主要是对症支持、对症治疗为主。小孩流感发烧主要是一个退烧退烧用物理降温和药物降温,物理降温主要是冰敷,冰块,肛塞都可以,吃药就是像泰诺、美林,药店都可以买得到。

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1、发烧要大量喝白开水 从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。 2、 发烧适当服用止痛药 若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片

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1、多喝水缓解大人发烧 如果是发低烧,首先要多喝水,喝水有利于身体健康,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,倒出来喝水,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,去厕所排排出来,体力的病毒就已经排出体外一部分了。然后还可以在家里煮姜糖水喝,煮上姜糖水就可以,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,一直熬着,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,发汗之后对身体就好了,在刚开始发烧并不严重时,如果比较厉害的时候,这个方法很不效。发烧时身体严重缺水,多喝白开水能够补充人体水分,加速汗液拍出,能够快速退烧。 2、物理降温缓解大人发烧 还可以用物

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退烧的食材 白开水; 姜; 红糖。 退烧的方法 如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。 然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不效。 我们在发烧的时候,还可以使用物理降温的方法来帮助我们降低体温,比如使用温水擦拭身体,包括我们的额头,腋下以及手心与脚心。 如果发烧不到38.5度,但也烧了一段时间了,可以到医院看看是什么原因引起的,然后吃

宝宝发烧退烧方法大全

1、维持家中的空气流通: 若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖 2、脱掉过多的衣物: 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。 3、温水拭浴: 将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。 4、用退热贴: 有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不