腹哀的准确位置图

腹哀的准确位置图

精确定位：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。

简易取穴：肚脐正中向下4横指，再水平旁开5横指处即是。

腹哀准确位置图和作用 腹哀穴保健按摩方法

用拇指指腹按揉本穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能预防肠胃疾病，还能养护肝胆。

腹哀的准确位置图 腹哀的功效与作用

1.缓解治疗消化不良、腹痛、便秘、泄泻、痢疾等。

2.功效：冷降脾浊。

昆仑的准确位置图图解 昆仑的准确位置图

穴位定位：昆仑位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。

快速取穴：小腿伸直，先找到外踝尖，再找足跟向上足踝的大筋，为足跟腱，外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。

漏谷准确位置图 漏谷的准确位置图

精确定位：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。

简易取穴：位于小腿内侧，胫骨侧缘，内踝尖垂直向上8横指处即是该穴。

腹结的准确位置图

精确定位：在下腹部，大横下3寸，距前正中线4寸。

简易取穴：位于下腹部，肚脐中央下1横指，旁开7横指处即是。

眉冲准确位置图 眉冲准确位置

眉冲穴在人体的头部，攒竹直上入发际0.5寸处，神庭穴与曲差穴连线之间。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹入发际时，则指尖所在位置即为眉冲穴。

攒竹定位：在面部，眉头凹陷中，额切迹处。

神庭定位：位于头前部，前额正中直上入发际0.5寸。 　　曲差定位：位于头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，即神庭与头维连线的内1/3与中1/3交点上。

承山准确位置图作用 承山准确位置图

简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。

标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。

腹通谷的准确位置图

精确定位：在上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。

简易取穴：平躺，胸剑联合出，向上量取4横指，旁开半横指处即是。