雌二醇低吃什么

雌二醇低吃什么

一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理

二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。

三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。

四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。

五如果条件允许的话可以使用像姐舒艾鲁娅，资生堂这些补充雌激素的产品，效果比较快。当然也可以吃大豆异黄酮，大豆异黄酮的也可以解决了女性雌性激素低的问题，价格比较低廉，不过见效就会慢一些。

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日常饮食吃的对，有助于平衡体内雌激素。下面是专家给你一些有助于补充体内雌激素的几点建议。

市面上具有补充雄二醇的药有很多，但是很多效果都不像所说的那么好，可以达到效果的，价格却很贵，像姐舒艾鲁娅，资生堂，虽然效果是公认的，但是价钱却让很多mm承受不了，其实可以选择植物雌激素类保健品，这种补充方法剂量很小而又源源不断，不会给机体带来冲击，而且会对内分泌进行微调，简单、安全、稳定、有效，是女性补充雌激素的最佳选择。

植物雌激素类食品，在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。研究表明：多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。

亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。当然，女性要保持健康的体魄和美丽的容颜，除了饮食的调理不能掉以轻心，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、缓解生活压力，以及适量的运动等方面着手和注意，标本兼治，才是青春永驻的秘诀。

体内饱和脂肪过多，会刺激雌激素过度分泌。脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促进乳癌细胞形成。

熬夜、人流等不科学的生活方式都会导致体内雌激素水平下降。 体内雌激素不足，不仅要避免不科学的生活方式及饮食习惯，同时还应该在日常生活中，尽可能摄取更多含植物雌激素的食物。

卵泡期雌二醇的正常值是多少

雌二醇正常值

女性青春期前，0～121pmol/L;卵泡期，37～330pmol/L;排卵期，367～1835pmol/L;黄体期，184～881pmol/L;男性青春期前，0～148pmol/L;成年，0～942pmol/L。

增高：见于儿童女性化，产生雌激素的肿瘤，男子乳房发育症，肝硬化失代偿期，肾上腺皮质增生，

减低：见于Turner综合征，原发性和继发性功能减退症。

雌二醇有什么作用?

1、雌二醇作为性激素当中的一种，数值过低可以导致内膜变薄、经量变少，还可以影响卵泡发育，从而影响受孕。雌二醇是人体必不可少的卵巢激素，它刺激子宫颈的腺体分泌一种特异的粘液(“具有可孕特点的粘液”)，此种粘液对于精子通过宫颈进一步到达卵子，甚为重要。

2、雌二醇也刺激子宫内膜的生长。对于事先经雌二醇刺激生长的子宫内膜，孕酮使之准备就绪以供受精卵着床。无妊娠时，大约在排卵后7天雌二醇及孕酮的产生开始下降，从而使内膜在排卵后11-16天脱落，为月经出血。

3、如果还没有生过小孩而要想宝宝的话，雌二醇低就应该抓紧调理，到正规专业医院进行检查诊断，让医生根据你的实际情况制定调理方案才是良策。

女性的雌二醇在身体中占很重要的比例，所以一旦发现自己的身体不正常，或者是检查出来自己的雌二醇正常值不对的话，那么就一定要对症的来治疗，因为这个雌二醇对女性来说也是有很多作用的，这个可以帮助精子和卵子的相互结合，如果雌二醇低的话，那么还有可能会影响到生育，所以一定要慎重的面对。

雌二醇在孕期正常值应该是多少

1、正常妊娠雌二醇轻度升高，胎盘娩出后急剧下降。

2、异常妊娠双胎或多胎妊娠以及糖尿病孕妇，雌二醇大都升高;妊娠高血压综合征重症患者雌二醇较低，若雌二醇特别低，则提示胎儿宫内死亡的可能性，宜结合其它检查予以确定，以便及时处理;无脑儿雌二醇降低;葡萄胎时，雌二醇低落，尿中雌二醇含量仅为正常妊娠者的1-12%。

血清雌三醇

雌三醇是雌二醇的代谢产物，测定孕妇血清雌三醇，是判断胎盘功能、预测胎儿状态及监护胎儿安全较可信的方法。

[英文缩写]E3

[参考值]

妊娠前期：0--300ng/L

妊娠中期：1000--8000ng/L

妊娠后期：5000--27000ng/L

[临床意义]由于雌三醇对非妊娠女性的作用比雌二醇弱很多，因此血清雌三醇的测定一般只用于孕妇。

1.血清雌三醇的含量随着妊娠期进展而不断增加，直到分娩前才稍降，当血清雌三醇下降并同时伴有雌二醇升高时，提示胎盘功能不良，常预示早产。

2.连续监测孕妇血清雌三醇，可用于高危妊娠的监护，如果雌三醇含量持续下降，提示胎盘功能严重不良，常出现宫内胎儿生长迟缓、先兆子痫、胎儿先天畸形、葡萄胎、宫内死胎等。

3.孕妇血清雌三醇升高，可见于多胎妊娠、糖尿病合并妊娠及胎儿先天性肾上腺皮质功能亢进症等。

雌二醇高是怎么回事

一 、雌二醇高有影响吗

1、子宫内膜过厚

雌二醇高有影响吗?雌二醇高有什么影响?雌二醇对于女性来说十分重要，但是如果雌二醇数值过高的话有什么影响呢?据了解，女性雌二醇高的话还是会有影响的，雌二醇高的话会导致女性子宫内膜过厚，增加患妇科疾病的几率。

2、月经不调

女性雌二醇高还会出现月经不调的症状，我们说女性雌二醇数值过低不好但是数值过高的话也是很不利的哦，女性雌二醇高的话会出现月经频繁的情况，因为女性雌二醇高的情况下女性子宫内膜会出现增长过快和过厚的情况所以经常会出现月经紊乱。

3、影响排卵

女性雌二醇高的话还会影响正常排卵哦，女性雌二醇高影响排卵间接就会影响到正常怀孕，所以一旦女性查出患有雌二醇高症状的话建议及时接受治疗，以免加重病情影响受孕。

二、女性雌二醇高原因

1、卵巢疾病

女性雌二醇高是怎么回事?导致女性雌二醇高的原因有哪些?据了解，导致女性雌二醇高的和那一部分原因来自卵巢疾病，据了解，雌二醇就是通过女性卵巢分泌出来的，所以一旦雌二醇数值不稳定的话很有可能就是因为卵巢出现问题。

2、其他疾病

导致女性雌二醇高的原因还有很多，女性雌二醇高的话还有可能是因为身体其他某些疾病造成的，比如心肌梗塞、心绞痛、冠状动脉狭窄、系统性红斑狼疮、肝硬化等等。

3、不良生活习惯

女性患雌二醇高与自身生活习惯也是脱不了关系的，雌二醇高的话很有可能是因为女性不良生活习惯造成的，比如女性长期酗酒、熬夜、抽烟、不注意保暖等等都有诱发卵巢问题进而影响雌二醇数值。

雌二醇偏高

在日常生活中的雌二醇的药理也是比较多的，它主要是可以经过一些药效以及药理的处理、在日常生活雌二醇中的镁会引起一些不良反应和禁忌，雌二醇在主要的诊断标准的主要是雌二醇的单方面增高。

1.增高 见于女性性早熟、男性乳房发育、妊娠(尤其双胎或多胎)、雌激素分泌瘤、促排卵药物(如氯来芬)、男性女性化、卵巢肿瘤、无排卵性子宫功能出血和肝硬化等。

2.减低 见于卵巢肿瘤、葡萄胎、宫内死胎、妊娠高血压综合征、下丘脑肿瘤、腺垂体功能减低、卵巢功能不全、卵巢切除、青春期延迟、原发性和继发性闭经、绝经、口服避孕药等。

3、雌二醇值增高的病理病因 1)卵巢疾患：卵巢颗粒层细胞瘤、卵巢胚瘤、卵巢脂肪样细胞瘤、性激素生成瘤等，均表现卵巢功能亢进，雌二醇分泌量增加。2)心脏病：心肌梗塞、心绞痛、冠状动脉狭窄。3)其它：系统性红斑狼疮、肝硬化、男性肥胖症。

4、雌二醇降低的病理原因 1)卵巢疾病：卵巢缺如或发育低下，原发性卵巢衰竭、卵巢囊肿。2)垂体性闭经或不孕。3 )其它：甲低或甲亢、柯兴氏综合征、阿狄森氏病、恶性肿瘤、较大范围的感染、肾功能不全、脑及垂体的局灶性病变等，均可使血浆雌二醇降低

以上就是雌二醇高怎么办，增高的主要是常见的疾病，男士的乳房发育认识以及雌激素的分泌和一些促排卵的药物，以及男性女性化，卵巢囊肿，排卵期的子宫性功能出血和肝硬化，雌二醇的增高的病理病因是比较关键的，在日常生活中的雌二醇增高的一定要及时的用药治疗和饮食上的调节治疗。

男性雌二醇偏高还能生育吗

男人雌激素中活性最高的雌二醇,除了睾丸与肾上腺有少量制造外，大部分是皮肤毛囊、脂肪、神经等周边组织将雄激素——睾酮转化而成的。一个成年男子每天可制造出30～40微克雌二醇，雌二醇产生过高，会导致男性女性化症状的发生。

男性血浆中的雌激素是以生物活性最高的雌二醇的形式存在，由睾酮在周边组织如皮肤转化而来，除此之外睾丸的间质细胞和支持细胞也能分泌少量的雌二醇。主要是参与睾丸生精作用的调节，它可作用于下丘脑，反馈性地抑制下丘脑一些激素的释放，间接抑制垂体黄体生成素的释放。显然男性不育雌二醇低是因为男性雌二醇低直接影响了精子的产生，导致少精症或无精症，引起不育。

造成男性不育雌二醇高的原因有可能是睾丸的先天发育不好，或是后天影响睾丸的功能异常，也有可能是体内的性腺轴存在异常，不管是哪方面的原因，男性雌二醇高会引起男性精液异常导致不育，因此男性雌二醇高应该得到及时和有效的治疗，让男性朋友摆脱病痛，恢复生育能力。

上面就是对男性雌二醇偏高还能生育吗的介绍，希望对大家的认识有帮助。雌二醇主要是分泌在女性体内的，如果男性这方面分泌的太多的话，肯定会表现出女性化，甚至会造成不育的情况。因此，在发生这种情况的时候，必须及时的采取有效的措施进行治疗。

雌二醇偏低的原因

雌二醇偏低的原因：

1、卵巢疾病：卵巢缺如或发育低下，原发性卵巢衰竭、卵巢囊肿。

2、垂体性闭经或不孕。

3、月经不调：月经不调导致人体内分泌紊乱，从而使人体内的激素失去平衡，达不到其身体需要的标准。

4、其它：甲低或甲亢、柯兴氏综合征、阿狄森氏病、恶性肿瘤、较大范围的感染、肾功能不全、脑及垂体的局灶性病变等，均可使血浆雌二醇降低。

雌二醇是雌激素中生物活力最强的激素，雌二醇低容易导致子宫内膜变薄，经量变少，还可以影响卵泡发育，从而影响受孕。

雌二醇低怎么办?若是发现有雌二醇低的情况，应及早到正规医院进行检查和治疗，以免延误病情造成更多的伤害。

雌二醇低可以采用以下药物和饮食治疗方法：

1、雌二醇低的药物治疗：

(1)常用处方药：安宫黄体酮片、补佳乐。

(2)常用非处方药：五子衍宗丸、逍遥丸、调经促孕丸、维生素E。

2、雌二醇低的饮食治疗：

(1)黑豆是很好的调节雌二醇的食物，黑豆不但补内膜而且还有养颜的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆浆喝，更可以煲黑豆猪大骨汤。

(2)雌二醇低也可以用当归30g，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。制作方法就是：将羊肉切成块，生姜切成丝，当归和黄芪用纱布包好，一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟，吃肉喝汤或者只喝汤都很不错的。一个月连服3天以上。

(3)雌二醇低可以用黄芪共30克，枸杞子30克，白色的乳鸽1只。制作方法就是将乳鸽洗净，黄芪用布包好，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，加些盐饮汤食肉。每两天炖1次，一个月连服4至5次。

​卵巢早衰中医如何治疗

阴虚火旺，兼血虚证

中医认为，这是卵巢早衰中最常见的类型，患者可出现潮热、出汗、面红，五心烦热，急躁易怒，小便黄赤，大便干硬等热症，同时，伴有突然停经，头晕耳鸣，腰膝酸软或足后跟疼，阴部干涩等。B超检查可见子宫偏小，或两侧卵巢见未能发育的小卵泡或未发现卵泡，血清雌二醇水平低下，卵泡刺激素水平明显升高。

治法：滋阴降火，滋养精血，活血调冲任。

肾阳虚证

此类症状主要可表现为月经初潮迟迟不来，或提早绝经，伴有四肢冷寒，腰脊冷痛，性欲淡漠，尿频、尤其是夜尿多，或五更泄泻，面浮肢肿，面色晦暗，无白带或很少，精神不济等。B超可见子宫或卵巢缩小，未见卵泡，第二性征萎缩，血清雌二醇水平较低，卵泡刺激素升高。

治法：温肾助阳，调养冲任。

肾虚肝郁证

主要症状：月经早断，腰膝酸软，头晕耳鸣，多愁易怒，失眠多梦，腹胀痛，性功能减退，舌黯红，苔薄白或薄黄，白带极少且可无，胸胁胀痛明显等，B超可见子宫或卵巢偏小，血清雌二醇低，卵泡刺激素高。

治疗：滋肾养血，疏肝调冲。

阴阳俱虚证

此类型为肾阳虚、肾阴虚症错杂并见，患者有时可四肢冰冷，浮肿便溏，有时又可烘热汗出、头晕耳鸣等。

治法：滋肾温肾，调养冲任。

雌二醇低的表现

一、潮热

在没有任何诱因下， 会感觉热感从胸口往面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌和出汗。有部分人以夜间潮热为主，经常是午夜醒来，全身大汗淋漓。潮热与夜汗发生的原因都是由于雌二醇激素的缺乏，而导致血管扩张收缩运动处于混乱状态。

二、腰酸背痛

不管是仰卧或坐位都会感觉疼痛沿脊柱向两侧扩散，时重时轻。直立时后伸或者久立、久坐时疼痛加剧，日间夜里疼痛轻重交替发生。有时清晨醒来时加重。

三、皮肤黯淡

女性在每个月的月经来潮时，皮肤的状况都会特别差：干燥、晦暗、缺乏光彩，细小皱纹明显，这是因为在这个期间里，女性体内的雌二醇激素最少。

四、精神与神经症状表现异常

会有焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏以及皮肤蚁走等感觉，总觉皮肤发麻，像有成群的蚂蚁在皮肤上或者头发里爬来爬去，尤其难受，但是经皮肤科检查却无发现异常。

五、骨质疏松

女人在绝经期间，血液中雌二醇激素水平大幅度降低，很容易出现“骨质疏松”。骨骼变轻、变软、变脆，易骨折;同时出现身高缩短、驼背和腰酸背痛的症状。