不孕不育怎么预防

不孕不育怎么预防

(1)良好的生活习惯：保持心情舒畅，均衡饮食、注意劳逸结合，根据身体情况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、舞蹈等增强体质。戒除酗酒及过度吸烟恶习、注意经期卫生。

2、重视婚前检查，以便预先发现生殖系统之先天性畸形或生理上异常。

3、避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

4、把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。(妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。)亦可同用LH试纸探测排卵时间。

男性：

1.要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3.如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5.改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6.要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

7.改掉不良的生活习惯，增强体质患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

不孕不育的六大预防

不孕不育预防方法有哪些?这是很多不孕不育夫妻的疑问，不孕不育的治疗也是比较复杂的，因为影响生育的原因有很多，专家指出，不孕不育的夫妻不仅要积极治疗还应积极预防，下面就为大家介绍下关于不孕不育的预防方法。

专家指出，不孕不育预防方法有以下几点：

1、饮食方面：要注意减少高脂食物。高脂肪食物促进了一些激素的生成还有释放，而子宫肌瘤的形成还与大量雌激素刺激是有关，坚持低脂肪饮食，一定要多喝水。忌食辛辣的食物、酒类、还有冰冻等食品。

2、观察月经和白带：日常生活中女性不孕的出现很多，所以不孕不育如何预防女性朋友们就要注意观察月经和白带是不是正常。如发现自己白带增多，经期还会发现出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

3、严防产后宫脱：如果产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，就会使腹压增加，导致子宫会从正常位置沿着阴道向下移位。

4、减少手术。很多女性因为没有做好避孕措施而反复进行人流手术，有些因手术不洁或术后调理不慎引起生殖器官的感染，常常会出现发热、输卵管炎、子宫内膜炎、附件炎性包块等致不孕。诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术均可引起月经不调或宫腔粘连等，这对生育的影响是较为严重的。

5、孕育种子。频繁的性生活会降低男性精子的数目，这样对生育是极为不利的，所以在日常生活中大家要节制性生活。

6、注意自我保护。对于某些从事特殊工作的人员，长期接触放射线、有毒物质或高温工作等，应按照规章制度认真操作，做好自我保护，这对不孕不育的预防十分重要。

不孕不育的预防方法就为大家介绍到这里，希望能给大家带来一定的帮助。如果大家能够做到以上几点要求，那么不孕不育的患者也会大大减少很多，求医网祝您早日康复。

女性不孕不育预防

在国内，不孕症的年限是2年，但是对于结婚比较晚的人来说，应该提前检查，为不孕不育做好保健准备。

不孕不育的情况多数都是由于女性引起的，引起女性不孕的主要原因就是输卵管阻塞，如果能够重视和预防妇科感染，女性不孕症也会大大减少。此外，对于卵巢的功能不全所致不孕的趋势正在增多，因此有关内分泌疾病的认识及检查也是很有必要的。

预后：不育症不仅是个人的痛苦，给家庭的和睦也会带来一定的影响。因此患者应该积极进行治疗不孕不育，解决各种自身因素，争取能够早日生育。

保健：对于女性不孕的保健要从治疗各个妇科病谈起，很多女性的不孕症都是由于一些妇科疾病的因素导致的。尤其是妇科炎症，因此女性一定要注意个人卫生，养成良好的习惯，应当采取一定的避孕措施，以免出现反复人流、药流的情况。一般来说，进行3次以上的人流会影响到女性的正常生育。

希望上面的内容能够帮助大家做好不孕不育的工作，不孕不育是可怕的，是一种严重损害家庭和谐的疾病。有的人一生没有孩子，到老年时，无依无靠，非常的凄凉。希望现在的年轻男女从我做起，从现在做起，远离不孕不育。最后希望大家能够早点把病治好。

男性不育预防之精道异常

精道异常性不育的预防方法是很多的，一般情况下，精子与卵子结合的过程常常是需要精道的运输来完成的，在此过程中，如果精道出现异常现象，就会引起此种疾病的发生，因此，日常生活中，如果一旦有异常症状的话，应该及时的到正规的医院进行检查和治疗，同时也应该养成良好的卫生习惯，下面我们来看看具体的精道异常性不育的预防方法。

不孕不育专家介绍，精道异常性不育预防方法主要包括以下几个方面：

1、常常表现在精神调理，保持心情舒畅，而且在此过程中更应该积极的参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿等等。

2、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BF精道异常性不育的预防方法呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

3、鼓励少吃含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防精道异常性不育的发生有一定的意义。

“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多

不孕不育权威专家分析：现在80后育龄夫妻已经成为不孕不育患者的主力军。

这些80后不孕不育患者中，有些是打过胎后再难怀上(继发性不孕)的，有些是一次也没怀上过(原发性不孕)的。不要以为不孕是少数现象，如今，现代男性女性不孕不育的程度，几乎成一种现代病。因此，80后新婚夫妻要引起重视，一旦发现有不孕不育，应该及时治疗。

专家表示，受孕是一个复杂的过程。首先要卵巢排出正常卵子;精液正常并含有正常的精子;卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，受精卵被顺利地输送入子宫腔，子宫内膜已充分准备适合受精卵着床。如果这些环节有任何一个不正常，造人即宣告失败。

“不孕不育”呈年轻化趋势80后最多

在就诊的男性不育和女性不孕患者中，80后人群正在逐渐上升，25岁至30岁人数最多，男性占总就诊人数的35%，女性占40%。我国不孕不育患者正呈年轻化趋势。

现代生活环境差导致80后不孕不育比例上升

造成80后不孕不育的原因是多方面的，如激烈的社会竞争，导致年轻人精神压力大，气血不畅、月经不规律、内分泌失调、炎症久治不愈、卵巢停止工作等等;另外，宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病也出现年轻化的趋势;这些都间接或直接的影响生养能力。而性则会出现无精、死精、少精、精虫活力不足等现象。

据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：女性因流产导致不孕的比例已占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。其实，这和人们的生活方式有关：流产的比例上升源于一些人性观念的开放，这也是80后不孕症上升的原因。

人流手术造成80后不孕不育的罪魁祸首

通过对80后不孕不育夫妻调查得知，许多女性在婚前都曾做过不规范的人流手术：有相当一部分女性在学生期或婚前有2至3次人流，甚至更多;有部分患者婚前到一些小诊所实施不规范的人流手术，因而留下不孕的后遗症;还有些女性为了事业等原因推迟结婚，而错过最佳生养时机。

据专家介绍，如今的不孕不育症呈现这样一个特点：女性因流产导致不孕的比例已占到不孕症的1/3，而肥胖所占比例却有所下降。其实，这和人们的生活方式有关：工作的巨大压力、过早的性生活、频繁地做人流等错误的生活方式，都是是80后不孕症上升的原因。

专家呼吁：80后夫妻应该注重健康，做好预防不孕不育的准备

(1)注意精神调节：现代80后的生活压力很大，许多年轻人一结婚就成了房奴，为经济而焦急烂额。为了预防不孕不育，80后夫妻应该注意调节压力，缓解过度的疲劳。

(2)注意做好卫生清洁：不管是女性还是男性，都一定要注意私密处的清洁卫生，避免因清洁不到位而导致感染，由此引起不孕。

(3)避免人流手术：现代许多80后女孩都因经历过多的人流手术而导致不孕不育，因此，要想预防不孕不育，应做好避孕措施，避免人流手术。

(5)加强锻炼：现代80后都被称为宅男宅女，主要是因为他们喜欢在网上打游戏、购物，或常坐于电脑前，缺乏户外运动，而导致身体的健康指数下降。因此，建议80后朋友应该常参加锻炼，加强体质，预防不孕不育的发生。

防男性不育的食物

(1)鱼类

鱼类是滋养的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女生殖功能保健十分重要，是男性不孕不育预防的佳品。

(2)韭菜

韭菜补肝及命门，能温补肝肾，有固精、补肾等作用，适用于遗精等疾患。

(3)狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋补作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，用姜烧的狗肉能温肾。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

女性不孕不育和什么有关

目前，有很多的家庭都被不孕不育困扰着，因为不孕不育给很多家庭带来巨大的烦恼，不孕不育是一种十分常见的症状，患上不孕不育给男女双方都带来很大的压力，那么导致女性不孕不育症的原因是什么呢?专家为你揭秘，女性不孕不育和什么有关，接下来请看详细的介绍。

女性不孕不育和什么有关呢?女性不孕不育和以下几个因素有直接的关系：

女性不孕不育和卵巢有关：不排卵约占不孕症的15%~25%。不排卵的原因既有先天的如先天性无卵巢，又有后天的如某些卵巢肿瘤、卵巢功能早衰、多囊卵巢等卵巢疾病引起的排卵障碍，从而导致不孕。

女性不孕不育和输卵管有关：当输卵管发育不全或有炎症时输卵管会闭塞。导致女性不孕不育症的原因有哪些，阑尾炎或产后、术后所引起的继发感染，有可能导致输卵管阻塞而发生不孕。这种情况在女性不孕症中占20%~40%。

女性不孕不育和宫颈和子宫病变有关：宫颈黏液分泌过少、过稠，均会导致不能受孕;慢性子宫颈炎、子宫颈息肉、子宫肌瘤阻塞子宫颈管，会影响精子穿过而导致不孕。导致女性不孕不育症的原因有哪些，子宫先天性发育不良、子宫内膜炎、子宫内膜粘连、子宫内膜功能异常、子宫位置异常、子宫脱垂等疾病，也都会影响受孕。

女性不孕不育和外阴和阴道因有关：外阴萎缩粘连、外阴肿瘤、童贞膜闭锁、先天性无阴道等先天畸形以及严重的阴道炎症都会影响受孕。

女性不孕不育和免疫有关：当精液内所含的蛋白作为抗原，经过免疫反应后在女性阴道内产生抗体，发生自身凝集，导致射出的精子无法穿过子宫颈口黏液。

女性不孕不育和先天性的有关：一些分女性不能生孩子，是因为先天遗传所引起的。像先天性生殖系统的发育不全，这类患者，常伴有原发性闭经。性染色体异常，如特纳氏综合征，真假两性畸形等，染色体异常，易造成习惯性流产等。

以上就是小编针对“女性不孕不育和什么有关”作出的详细介绍，希望对你有所帮助。专家指出，患上不孕不育后，一定要及时到正规的医院进行检查并且做治疗，因为只有正规的医院才会安全可靠，另外小编提醒大家，婚前一定要做好婚前检查，这样可以及早的做好预防措施。

卵巢性不孕如何预防

不孕不育是很多家庭最困扰的问题，患上不孕不育怎么办呢?当然最佳的方法就是到正规的医院进行检查与治疗，而现如今不孕不育的发病率会程序一个上升的趋势，所以今天我们的小编就为大家简单的介绍一下不孕不育!

一、女性朋友们应该定期到专业的妇科疾病医院做普查以及超声检查这样的检查至少每天一次，对于发现卵巢肿块有很好的预防效果;早发现，早治疗是我们应该做的的预防手段之一。

二、女性朋友要切记不要滥用激素药物和补品。

三、当出现痛经、月经失调和周期紊乱时药及时到医院医治和检查。最后就是要对于自己的保暖和饮食结构的调整了。

四、卵巢囊肿在饮食上也应该注意：1、宜多吃山楂、鳖、龙珠茶等具有抗肿瘤作用的食物。2、如果出现腹痛、腹胀现象，宜吃猪腰、山楂、杨梅、核桃、栗子等食物。

女性如何预防卵巢性不孕呢?通过以上的介绍，希望大家能够对此有了比较详细的认识和了解。所以建议大家在生活中能够及时的去治疗不孕不育。

男性不孕不育预防措施有哪些

男性不孕不育预防措施有哪些?男性不孕不育预防措施如下：

1、限制房事

建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事，这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。

2、少洗桑拿浴

洗洗桑拿，泡个澡或者冲个淋浴本没什么，但是因为水温高于体温，所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟。

3、正确使用润滑剂

胶冻或其他一些润滑剂也许会使性交变得容易，但是这些用品中即使不含有杀精子的物质也会损害精子的运动功能。

4、不要剧烈锻炼

过度锻炼的人的精子数目可能会减少，这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现：每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比，精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼，如跑步、游泳等每周锻炼3次，每次20分钟，将不会影响精子的产生。

怎么预防女性不孕不育

对女性来说，各种原因都是可以引起不孕不育症的，可谓防不胜防。尽管得这种这种病的概率近年在不断增加，但还是可以预防的，毕竟不孕不育对于一个想成为母亲的女性来说打击是很大，对家庭的影响尤其严重。所以说，女性朋友要注意这些问题，积极做好不孕不育的预防工作，那么怎么预防不孕不育症呢?

首先，在月经初潮的时候，女性朋友要明白这是一种正常的生理现象，象征着生殖系统已逐步发育成熟，而不要背上思想包袱，并且女性要注意了解这方面的生理知识及处理方法，消除顾虑，不孕不育症预防的发生。

其次，在月经期，女性朋友要注意讲究卫生，若是不讲究卫生则很容易得各种妇女病，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些疾病都是会导致女性不孕症的哦。

最后，女性朋友即使是患上某种妇科病，也要保持精神上的乐观，开朗和舒畅，并要注意适当休息、避免劳累，要注意保暖，这些都是可以有效预防不孕不育症的昵。

最后小编提醒，如果女性朋友发生月经不调则要及时治疗，月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等，这些都是可能会导致女性不孕症的，需要做好预防。

不孕不育医院治不孕不育贵吗

不孕不育是指成人男女双方同居一处并有正常性生活一年以上，在没有采用任何避孕措施的情况下却不能成功自然受孕。不孕不育医院治不孕不育贵吗?治疗不孕不育多少钱呢?很多人应该都有这样的问题，现在随着不孕不育的增多，不孕不育医院也是有有很多，治不孕不育的费用自然也是人们所关心的，下面就介绍一下不孕不育医院治不孕不育的费用到底怎样。

不孕不育医院治不孕不育贵吗

不孕不育医院是专业的治疗不孕不育的专科医院，有着先进的诊疗设备与技术，医院的不孕不育检查费是根据检查项目而定的，会根据患者的实际情况进行检查。医院的费用问题都是统一按照物价局制定的收费标准执行的，实行收费透明制，患者可以放心。

现在不孕不育医院有很多，但是很多人对于不孕不育的治疗还是走了很多的路，花了很多的钱，吃了很多的药，在调查中充分得以显示。在就诊人群中，使用过偏方的人数占总人数的一半以上。跑过的医院也不少，有87%被调查者去过5家以内的医院求治，去过5家至10家医院的占13%。其实治疗不孕不育多少钱要根据患者不孕不育的原因和病情而定。

专业的不孕不育医院，从实力上来说一定强于综合医院。由于医院的专业性强，使得设备，技术，资金的投入都比综合医院来得集中，从而保证医院在人力资源，设备技术上的先进性和领先性。不孕不育医院，汇集了国内知名的不孕不育专家，拥有先进的医疗设备，尖端的医疗技术和经验丰富的专家团队，一直引领不孕不育领域的技术潮流。