吃饭快有什么害处 影响心率
吃饭快有什么害处 影响心率
人在吃饭时,心跳会加快8%-10%,心脏射血量会增加。吃饭过快,很容易吃过多,而食量越大对心脏的影响越显著,容易让心率加快。普通健康人其实没有什么大影响,但对于本身心脏不好的人,就很可能会导致心慌、不适等感觉。
冠心病人能从事剧烈运动吗
对于冠心病患者来讲,如运动量过小,只能起“安慰”作用,而达不到增加心功能的目的;如运动量过大,又会引起心绞痛发作,甚至诱发心肌梗死、心力衰竭等。因此,运动时应根据自我感觉及运动后每分钟心率来掌握运动量。
自我感觉:运动中自我感觉轻松,有一种愉快的疲劳感,精神状态好,精力旺盛,吃饭有食欲,睡眠良好,表明运动量合适。若在运动后出现疲劳感持续不消失、失眠、食欲减退、头晕、胸闷、持续心率加快,则表明运动量过大,需适当减少运动量或停止运动去看医生,必要时进行全面的体格检查。
运动后的心率变化:①健康人,一般成年人最大运动量后心率应小于每分钟200次。45—59岁年龄的人最大运动量后,每分钟心率应小于180次。60岁以上的老年人运动后,每分钟心率应小于120次。②冠心病患者,一般运动时心率不要超过每分钟110次。安静时心率每分钟60次左右,运动后每分钟80—90次即可。如运动前数一下脉搏,运动后5—10分钟内脉搏次数能恢复到运动前的水平,则说明运动适度。
运动时机:一般认为以在下午或傍晚进行为好。应掌握循序渐进的原则,不可操之过急。运动时间为20—30分钟加上准备与放松5—10分钟,1周锻炼3次效果较好,少于2次则无效。一般在4—6周后出现疗效。
心跳频率低对身体有什么影响
正常人心率在60-100次,低于60次为心率过缓,需要检查是功能性的还是有其他疾病导致的,如果是单纯的窦性心动过缓则不用担心,对身体也没什么影响,常见于运动员。如果窦性心率低于60次每分钟就是窦性心动过缓了。如果没有不适的症状,一般情况下没有什么问题,不用治疗一般年轻人,运动员或者体质比较弱的人都会出现.
建议加强锻炼,跳绳,慢跑,游泳,跳舞,乒乓球,羽毛球均可. 注意劳逸结合,不要过度熬夜,以免损伤健康.
窦性心动过缓有危险吗
窦性心动过缓大部分是不存在危险性的,但如果在器质性心脏病的患者中,由于心率过慢,使心排血量明显下降,而影响心脑肾等重要脏器的血液供应,甚至出现晕厥发生的时候,这种情况有可能会出现窦性停搏人体出现危险。因此窦性心动过缓有危险的,也有没有危险的,大部分都是没有危险性的,主要要看具体的有没有影响血流动力学。
影响心率的因素
1、心动过速
成人安静时心率超过100次/分钟(一般不超过160次/分钟),称为窦性心动过速,常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后,或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下,或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
2、心动过缓
成人安静时心率低于60次/分钟(一般在45次/分钟以上),称为窦性心动过缓,可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员;或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。如果心率低于40次/分钟,应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。
3、正确看待窦性心动过缓
很多人都会有窦性心动过缓伴不齐,对于多数人来说是正常的,不必过于担心。窦性心动过缓是指心率低于60次/分钟的人,是否会出现此症状,与其心跳过缓的频率和引起心跳过缓的原因有关。
心跳过快是什么原因 生理性因素
生理性窦性心动过速是很常见的,许多因素都影响心率,如体位改变,体力活动,食物消化,情绪焦虑,妊娠,兴奋,恐惧,激动,饮酒,吸烟,饮茶等,都可使心率增快。此外,年龄也是一个因素,儿童心率往往较快。
电磁辐射:身边的“隐形杀手”
“电磁辐射是无形的,就像空气一样,无处不在,岂不是防不胜防?”
随着科技的进步和发展,各类办公自动化设备、移动通讯设备、家用电器迅速进入我们的生活,提高了我们的工作效率,丰富了我们的精神和物质生活。
就在我们享受着生活前所未有的便捷时,这些高科技产品所产生的电磁辐射,却成了继空气污染、水质污染和噪音污染之后的又一影响人们健康的重要污染源。电磁辐射污染又称电子雾污染、电磁波污染,无色无味无形,可以穿透包括人体在内的多种物质。各种电子自动化设备、家用电器、通讯工具,大到如变电站、电视台、雷达站等,小到微波炉、电视机、电脑、手机等电器,只要处于操作使用状态,它的周围就会存在电磁辐射。高强度或累积的电磁辐射对人体的危害主要有:影响心血管系统,表现为心悸,失眠,部分女性经期紊乱,心动过缓,心搏血量减少,窦性心率不齐,白细胞减少,免疫功能下降等;影响视觉系统,表现为视力下降,引起白内障等;长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变;影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症,并会加速人体的癌细胞增殖;另外,装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中,会影响心脏起搏器的正常使用。
成骨不全症会不会对小儿生长发育产生影响
成骨不全症主要是 I 型胶原蛋白基因突变,所以这是个全身性的疾病。具体的影响,比如身材矮小;皮肤松弛;牙齿生长受影响;听力受损等等。不仅身体发育受影响,心理也会有影响,所以家长更应积极引导。
经常睡眠不足会导致什么疾病 长期睡眠不足导致心血管疾病
长期睡眠不足的人更容易患上心血管疾病。长期睡眠不足会影响心脏功能,心率的变化幅度会发生变化,其中心率变化幅度减小是引发心脏疾病以及其他心血管疾病的一个迹象,经常睡眠不足会使心脏负担增大而使人更容易患上心血管疾病。
血型影响患心脏病机率
这次研究的高级作者、哈佛大学公共卫生学院的齐鲁(Lu Qi,音译)医生表示,那些知道自己的血型导致更高心脏疾病风险的人,可能会更有动力进行改变,降低心脏疾病风险。
这次新研究包括两项历时逾20年的观察性健康研究,涉及约9万名男女。综合来看,4070人患上心脏疾病。
研究者考虑了被调查者的年龄,以及饮食、饮酒、家族心脏疾病历史等因素。
虽然研究没有检测血型为何可以影响心脏疾病风险,但是研究指出,不同血型的特征可能是其原因。
例如,一些研究显示,血型可能会影响胆固醇水平或者产生血栓的风险。
一名没有参与此研究的医生警告说,由于非O型血而增加的心脏疾病风险十分微小,而类似吸烟等其它风险因素的影响要大得多。
得克萨斯大学西南医学中心的预防性心脏病学项目主任凯拉说,类似血型这种对心脏病影响很小的因素,对于人们的整体风险没有显著影响,民众不必警觉。
O型血是最常见的血型,其次是A、B、AB。
约45%的白人、51%的非裔、57%的西裔、40%的亚裔是O型血。而A型血在白人中占40%,非裔26%,西裔31%,亚裔28%。
B型血在白人中占11%,非裔19%,西裔10%,亚裔25%。AB型血在白人和非裔中都只有4%,另外2%的西裔和7%的亚裔是这种血型。
心电图心率过快对胎儿有影响吗
心电图心率过快对胎儿有影响吗
窦房结是心脏搏动的最高“司令部”,那么,正常的心脏必须有正常的窦房结,正常的窦房结具有强大的自律性。凡是由窦房结发出激动所形成的心律总称为窦性心律。窦房结的频率每分钟60~100次,但有25%的青年人心律为50~60次/分,6岁以前的儿童可超出100次/分,初生婴儿则可达100~150次/分。在情绪激动、体力活动、餐后及发热时均可引起心动过速。同样,一些体液因素也能影响窦房结的自律性而引起窦性心律失常。
如果检查出是窦性心律不齐是没关系的,那么准妈妈们应注意检查一下自己有无出现贫血,如果是贫血可以引起心跳加快的,心跳加快就引发了孕妇心律不齐,如果有的话,需要适当的补铁,另外孕期本身的心脏负荷就重,出现孕妇心律不齐,应该从事一些轻微的活动,此问题是不会遗传给宝宝的,所以准妈妈们不必担心!
如果还不放心的话,那最好去看一下医生,让他给你做个全面的检查,然后天天保持好的心情,多听音乐,多做一些适当的运动,比如散步啦,等等,只要不是游泳啊,跳绳啊,跑步等对于孕妇来说比较激烈的运动就没事啦!
总而言之,在孕期,有很多方面是需要多加注意的,但也不能因此而让自己的情绪紧张,保持一个好的心态和好的生活习惯,就能够比较有效避免心律不齐的情况。
心率不齐怎么调理 谨遵医嘱
不少患者担心自己的心率太快,就乱寻医,乱服药,这种做法非常危险。服用药物必须适当。当出现心率不正常时,应该第一时间去医院寻求医生帮助,如有心血管疾病,应遵医嘱服药,擅自服药或增减药量,都会影响心脏健康。
小孩心跳过快是什么原因 小孩心跳快的生理原因
生理性心率过快是很常见的,许多因素都影响心率,如运动、体力活动、食物消化、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动、饮茶等,都可使心率增快。
家长不能通过一两次的心跳数值来判断是偏快,还是偏慢,最好在孩子睡眠或安静时重新监测。如果发现孩子心跳异常,仍超过正常值,最好带孩子到医院,做24小时动态心电图,让医生综合评估比较保险。