游泳该怎样戴隐形眼镜

游泳该怎样戴隐形眼镜

1、佩戴泳镜

戴上隐形眼镜后，再佩戴泳镜，可以将眼睛和水隔离开来，防止隐形眼镜的脱落和眼睛受到感染。

2、佩戴日抛型隐形眼镜

日抛型隐形眼镜较为干净，能减少被感染的几率，同时，在游完泳后可以选择丢弃，防止隐形眼镜上的细菌残留在眼中。

3、选择有度数的泳镜

存在近视的人可以选择带有度数的泳镜，简单方便，干净卫生，一举两得。

戴隐形眼镜有哪些需要注意的

配戴隐形眼镜注意事项：

1、隐形眼镜佩戴都有时间限制，切记不要超时佩戴；

2、游泳、沐浴或者睡觉的时候不可以佩戴隐形眼镜；

3、定期清洗护理隐形眼镜的镜片，注意镜面清洁，隐形眼镜镜面上有静电，容易吸附沉淀物，镜面上的沉淀物增多，不仅会使镜片性能变差还会引发各种眼部病症；

4、未成年人、患有糖尿病、内分泌失调、高血压、沙眼、眼角膜炎或其他眼部疾病的人不适合佩戴隐形眼镜；

5、每天佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，以免造成眼部干涩；

6、适当的食用眼药水，保持眼睛湿润，若出现眼睛不适的情况，要尽快取出镜片；

戴隐形眼镜不宜超过8小时

隐形眼镜与传统框架眼镜相比的优势体现在其具有美容、视线开阔和便利三个方面上，目前日间配戴的隐形眼镜主要包括硬性接触镜和软性接触镜。对于隐形眼镜一族而言，夏天炎热、潮湿的空气更容易给眼睛造成种种的不适感或是带来不便，如不注意，很容易让眼睛感染疾病。

第一次配戴隐形眼镜的人，刚开始的配戴时间可以控制在每日4~5个小时，之后每日逐渐增加2个小时。总的来说，每天戴隐形眼镜的时间不宜超过8小时(尤其是夏季)，更不可戴着隐形眼镜睡觉。

喜欢游泳的人很多，但对于隐形眼镜族来说，游泳时最好不要戴眼镜。因为池水中的细菌、杂质都有可能附着在眼镜上，因此，很容易造成眼睛感染。如果怕视物不清，可以选择有度数的游泳眼镜。

坐飞机能戴隐形眼镜吗 什么人不合适戴隐形眼镜

1.打篮球的时候不宜戴隐形眼镜。打篮球的时候很容易出汗，如果汗液流到眼睛中，容易导致隐形眼镜移位，会使眼睛受到一定的伤害，因此不建议打篮球的时候戴隐形眼镜。

2.汗蒸的时候不宜戴隐形眼镜。汗蒸的时候由于温度比较高，戴隐形眼镜会影响角膜的呼吸，而且汗蒸的时候会流汗，汗液很容易顺着眼角带着细菌流入眼内，细菌很容易依附在隐形眼镜上，进而会对角膜产生影响。

3.经期最好不要戴隐形眼镜。女性在月经期间抵抗力会下降，也会降低眼睛的局部抵抗力，同时会减少泪液的分泌，这时戴隐形眼镜细菌更容易进入眼内，进而会导致出现细菌性角膜溃疡。

4.游泳的时候最好不要戴隐形眼镜。游泳的时候眼睛很容易进水，这个时候戴隐形眼镜会造成镜片的脱落，因此最好不要在游泳的时候戴隐形眼镜。

哪些情况不适合戴隐形眼镜

1、游泳时镜片吸附病菌。佩戴隐形眼镜对环境条件的要求比较严格，无论是游泳池还是海水浴场，都不能保证眼睛处在清洁的卫生条件下。隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。

2、睡觉时。为了释放白天被隐形眼镜包住的角膜，一点自由呼吸的空间，让眼睛充分的休息，当然是不要戴，为避免有些人因为夜晚看书太累倒头就睡，所以一流的方式就是回到家中就先把隐形眼镜拿下来。

3、行驶的车辆中。如果经常长距离骑自行车或摩托车或开窗的火车上，不宜戴隐形眼镜。因为车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬。时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。

4、感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。

5、月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜。女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

6、坐飞机。乘客乘坐飞机，身体会处于与地面不相同的环境，戴着隐形眼镜乘飞机，眼睛会由于受到机舱内干燥空气以及气压失衡所造成的影响，出现各种不适现象。

感冒人群戴隐形眼镜会加重炎症

感冒时戴隐形眼镜会加重炎症

感冒时，常伴有轻度的视网膜炎症，隐形眼镜容易加重炎症。而且患者手上带有大量的病毒和细菌，容易随取、戴眼镜时进入眼内。另外，许多抗感冒药都含有抑制泪液分泌的成分，导致隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。所以专家建议：感冒时最好不要戴隐形眼镜。

月经期间眼压高不宜戴隐形眼镜

女性在月经期间眼压比平常要高，眼球四周也较易充血，痛经的女性更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。

长距离骑车隐形眼镜镜片会变硬

如果经常长距离骑自行车或摩托车，也不宜戴隐形眼镜。因为骑车行驶时，周围空气对流的速度会明显加快，使隐形眼镜里所含的水分急剧减少，镜片逐渐干燥、变硬，时间一长，变硬的眼镜薄片极有可能损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。同时，骑车时灰尘等异物更容易进入眼睛，造成眼部不适，甚至感染。

用电脑最好别戴隐形眼镜

不少戴隐形眼镜的人，长时间对着电脑，眼睛会发干、发涩，非常不舒服。这是因为眨眼的次数减少了。现在普遍使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质制造的，透氧效果不好，一定程度上阻碍了眼睛直接呼吸氧气，使眼角膜缺氧。加上长时间对着电脑时，眼睛高度紧张，正常人每分钟眨眼20多次，而戴上隐形眼镜长时间对着电脑，每分钟的眨眼次数就只有四五次了。加上隐形眼镜使用过程中卫生习惯不良，可引起角膜炎、角膜溃疡，会出现眼睛疼痛、畏光，严重时还会造成眼睑痉挛，诱发眼角膜新生血管，最终影响视力。

乘坐飞机隐形眼镜对眼睛伤害大

乘客乘坐飞机，身体会处于与地面不相同的环境，戴着隐形眼镜乘飞机，眼睛会由于受到机舱内干燥空气以及气压失衡所造成的影响，出现各种不适现象，如一旦镜片下产生气泡，造成缺氧，容易导致角膜水肿，不仅容易造成视力下降，还有可能出现角膜溃疡等问题。这是因为高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，加上长时间干燥，也会让隐形眼镜的材质变得很脆弱，一旦碎裂就可能导致更严重的问题。为此专家提醒，在上飞机前，最好摘下隐形眼镜，可以准备一副普通、轻便的框架眼镜。如果感到眼睛不舒服，可以闭目休息，做做简单的眼部按摩，等下飞机后再做处理，切记不要硬性揉擦眼睛。

游泳时戴隐形眼镜镜片会吸附病菌

佩戴隐形眼镜对环境条件的要求比较严格，无论是游泳池还是海水浴场，都不能保证眼睛处在清洁的卫生条件下。隐形眼镜有吸附性，水中病原微生物很容易沉积在镜片上，游泳时不宜戴隐形眼镜。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本来就有一定的炎症，加之脏水的刺激，更容易诱发眼病。流行性结膜炎、沙眼等，都可通过游泳而传染。

孕妇戴隐形眼镜后果比较严重

统计资料表明，30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，如不及时治疗将影响正常生活，甚至会因为孕期用药的禁忌，增加治疗难度。“孕妇戴隐形眼睛，角膜损伤首当其冲，同时还会引发其他一系列病情。”专家说，由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加;而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。

戴隐形眼镜警惕患角膜炎

戴隐形眼镜洗脸可导致角膜炎

洗脸的时候，很难避免有自来水进入眼睛，如果自来水中含有阿米巴变形虫，就容易造成阿米巴变形虫寄生眼部，严重的话会发生角膜溃疡，造成阿米巴角膜炎。

阿米巴变形虫导致的角膜炎并不常见，但一旦不幸染上，非常难治。 因此，无论是洗脸或游泳，戴隐形眼眼镜者都应该避免让自来水碰触隐形眼镜，同时要经常更换及清洗隐形眼镜的小盒子。

清洗隐形眼镜不当也会导致角膜炎

一项最新的调查发现，有近五成配戴拋弃型隐形眼镜的人士清洗镜片的程序不正确，逾四成不重视清洗及护理镜片的重要性。

眼科医生指出，倘若隐形镜片不保持清洁，轻则会导致使用者眼角膜受损，进而影响视力，严重者可能因此失明。

调查指出，虽然大部分人每天配戴隐形眼镜的时间介于正常水平的九至十二小时，但当中有五成人清洗镜片的程序不正确，且有九成只使用消毒药水来清洗镜片而没有擦拭镜片上的污垢;有一成更舍消毒药水不用，只用盐水浸泡镜片。

大部分人士忽视清洗及护理隐形眼镜的重要性，有七成人觉得本身清洗隐形眼镜的程序相当足够;四成人认为不需要经过严谨的程序来清洗及护理拋弃型的隐形眼镜。

隐形眼镜是由精密的化学镜片组成，清洗的程序非常重要，如果配戴者忽视清洗程序，可能感染到阿米巴虫角膜炎，特别是以自制盐水来清理镜片的人士感染的机会最大。

怎么佩戴隐形眼镜不伤害眼睛

隐形眼镜的弊端如何避免?

专家表示，在首次佩戴隐形眼镜的时候要去医院进行一下眼部检查，检查是否有结膜炎、泪囊炎等，如果有这些疾病，则不可佩戴隐形眼镜。配前先进行散瞳验光，确定屈光度，然后选择合适度数的隐形眼镜。镜片表面应光滑，透明度好，弯曲度合适，戴上后不易滑脱。隐形眼镜和框架眼镜不一样，它并不是适合所有的人，由于隐形眼镜是完全贴合角膜，那些眼睛有过角膜炎、结膜炎等是不可以戴隐形眼镜的。

专家同时指出，在佩戴隐形眼镜时，应先用肥皂水和清水洗净双手，然后用清洁液清洗镜面，将隐形眼镜放于食指上，轻轻放在角膜表面，注意不要眨眼睛。刚开始戴隐形眼镜时会有些不舒服的感觉，一般几分钟后就慢慢适应了。如果是戴常戴型的隐形眼镜，而我们平时又没有注意细心的护理，镜片上的沉淀物、细菌都没有清除干净，当沉淀物累积过多的时候，也会对眼睛健康产生影响，这也是常戴隐形眼镜的弊端。

专家最后提醒，要注意隐形眼镜的清洗了，取出的隐形眼镜必须保持清洁，避免细菌污染，放入特制的浸泡液内保存，下次戴用前再用清洁液清洗干净。

该怎么佩戴隐形眼镜不伤害眼睛?

1、配戴隐形眼镜前需做规范的视力检查和眼健康的检查，让医生检查是否适合配戴隐形眼镜、配戴何种隐形眼镜。

2、根据验光度数和测量的角膜曲率值选择合适的镜片度数和镜片基弧。

3、镜盒建议一般为每周消毒一次，每三个月更换一个镜盒。

4、除非镜片是可以夜戴型的，一般镜片都不许戴镜睡觉。

5、怀孕者，最好不戴隐形眼镜，内分泌发生变化，配戴容易出现不良反应。

6、游泳者，最好不戴镜，除非游泳镜完全密封或者游泳后更换新的隐形眼镜。

7、隐形眼镜由于某些原因有时可能会有破损，此时眼睛戴上受损的镜片，会有异物感甚至疼痛、发红，尤其是当单眼出现这种感觉时，更应尽早就诊。

8、当眼睛发生感染时，戴上隐形眼镜会更加感觉不适，如发痒、疼痛、发红等，或者由于隐形眼镜表面的沉淀物引起眼睛炎症加重，均会出现不适感，此时也应尽早就诊，以防出现更严重的并发症。

9、定期或尽早更换镜片，隐形眼镜造成眼睛的并发症主要是由于镜片的沉淀物造成的，应尽早更换镜片，保持镜片的干净，减少沉淀物对眼睛的损害。

戴隐形眼镜清洁非常重要

既然已经佩戴了隐形眼镜，那就一定要在平时注意做好清洁工作，否则的话，如果出现了感染了细菌，有可能会造成失明的后果产生，所以使用隐形眼镜的朋友一定要谨慎。

据英国每日邮报报道，近日，英国南安普顿女孩简妮因戴隐形眼镜去游泳，感染了棘阿米巴性角膜结膜炎致失明。戴隐形眼镜游泳导致失明?没错，就是这样一次无意的疏忽，为简妮带来失明的严重后果。东南大学附属中大医院眼科倪焰说，“这种棘阿米巴角膜炎并非罕见。而预防感染，最好用冷开水冲洗隐形眼镜以彻底清洁。

追根：感染源多存在于自来水中 简妮所感染的“棘阿米巴角膜炎”来自于一种阿米巴原虫，而这种小虫，常见于水中。倪焰说，如果随便用自来水冲洗隐形眼镜或戴隐形眼镜去游泳，就有可能感染阿米巴原虫，引起角膜溃疡、慢性眼色素层炎，重者可失明。

警惕：发病之初最易误诊 棘阿米巴角膜炎在发病之初，病人会感觉眼睛非常疼痛，怕光、流泪，且眼睛伴有红肿表现，这些症状很容易被误诊是真菌或是细菌性感染。倪焰说，如果戴隐形眼镜时出现上述等症状，应尽早入院就诊。

防范：戴隐形眼镜用凉开水冲洗 预防棘阿米巴原虫感染，隐形眼镜的科学佩戴千万不能小觑。不要用自来水或矿泉水冲刷隐形镜片，也最好不要用护理液，建议用冷开水清洗，效果会更好。不要戴隐形眼镜洗澡、游泳、淋浴。

看过上面介绍，我们知道了戴隐形眼镜的人一定要注意清洁和卫生，这是非常重要的，为了避免因为戴隐形眼镜而受到疾病伤害，大家一定要注意用凉开水冲洗，做好防范措施。