盐水洗鼻有用吗 盐水洗鼻子要注意什么
盐水洗鼻有用吗 盐水洗鼻子要注意什么
用来洗鼻子的盐水不能用碘盐配制,因为人体吸收碘含量是有限的,但鼻腔内用吸收量大,且毛细血管丰富,用碘盐水洗鼻子容易给鼻腔造成危害。
高浓度的盐水可以快速消肿,较快的缓解鼻塞症状,一般来说,有鼻塞症状的人可以适当使用,但是也不要超过7天,如果鼻子很干燥,没有鼻塞的话,就不要用高浓度盐水,以免加重鼻部不适感。
盐水洗鼻能治好鼻炎吗 盐水洗鼻子一天几次
盐水洗鼻子一天洗1到2次就可以了。
盐水洗鼻子具有一定的刺激性,而有鼻炎的人群鼻粘膜较薄,用盐水清洗过多,会出现刺激鼻粘膜的情况,反而不利于鼻炎的健康。
用盐水洗鼻子好吗 盐水洗鼻子的正确方法
1.用盐水冲洗鼻子内部最好使用注射用的生理盐水,或是选择不含碘的纯净盐,倒入纯净水或蒸馏水中稀释,水温以与体温相近为宜,将生理盐水倒入喷瓶中,对着鼻子喷就可以了。盐水会经过鼻前庭,鼻窦,鼻道绕经鼻咽,从口部或一侧鼻孔流出,一天可以喷四到五次,每次喷两到三下就可以了。
2.用盐水清洗鼻部皮肤的话,可以将4.5克细盐倒入清水中,或直接抹在湿润的皮肤上,在鼻翼两侧位置用中指指腹从下向上挤压按摩皮肤,最后用清水洗干净即可。
盐水洗鼻治疗鼻炎吗
盐水洗鼻治疗鼻炎吗
盐水洗鼻治疗鼻炎吗?专家表示,盐水洗鼻是通过有效的清洗整个鼻腔,及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉,不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜,消除水肿和炎症。这是一种物理疗法,不用药,安全,不伤身体,但疗效没有吃药那么快,会慢一些,要坚持使用,可以不断提高鼻腔的自我排毒功能,维护鼻腔正常生理功能,定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。
其次,盐水洗鼻有一定的适应症。并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻,比如严重的鼻甲肥大等器质性病变,盐水洗鼻只能控制进一步肥大,但是不能消除已经形成的肥大,是需要手术治疗肥大的,术后20天开始洗鼻能有效防止肥大复发。
盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。
盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水,一来干净,二来浓度合适。如果自己配盐水,可以在500毫升水里加4.5克盐,就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐,水则要选用纯净水或蒸馏水。
若鼻黏膜水肿严重,可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出,消除水肿,缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
冲洗鼻腔最好使用专门的工具——洗鼻器。此外,还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。
冲洗时,先把头低下来,注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下,把盐水从右鼻孔灌入,水会从左鼻孔流出来,重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸,如果嘴里有水流出来,不要吞咽,让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的,可以长期使用。一般来讲,每天洗鼻1—2次即可。
在寒冷季节,盐水洗鼻前最好把水加热一下,水温和体温差不多就行,效果会更好。这点对于治疗过敏性鼻炎患者来说尤其重要,因为有不少患者对温度变化很敏感,如果使用凉水反而会诱发症状。
盐水洗鼻重要的是坚持,相对于药物手术等而言,见效是慢的。所以需要坚持才好,一般正常情况下1-3个月会见效。在鼻炎缓解之后可以改为每周洗鼻1-2次,来进行维护就可以的。
除了盐水洗鼻治疗鼻炎外,长期坚持用冷水洗鼻也可以治疗鼻炎哦。冷水洗鼻治疗鼻炎,一起来看看。
冷水洗鼻治疗鼻炎
长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎,而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜,促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力,增强鼻腔的耐寒能力,从而防治鼻炎。
用手掬起一捧冷水,轻轻吸入鼻内,再擤出来,反复几次。冷水洗鼻可先用温水清洗一次,使鼻腔适应水温,然后再用冷水反复冲洗。
一年四季都应提倡冷水洗鼻,冷水洗鼻要长期坚持,才会收到理想的预防效果。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎,而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人适合,儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力,开始洗鼻时要有家人陪同,以免出现意外。
用盐水洗鼻子好吗
盐水洗鼻子是有好处的。
用盐水洗鼻子可以洗掉鼻子中的鼻涕和脏东西,尤其是可以很好的清除鼻腔中的过敏原,比如花粉,灰尘,细菌等;鼻子部位的皮肤用盐水洗还能有效洗去黑头和多余的油脂。
盐水洗鼻有用吗 用盐水洗鼻子有什么好处
温的生理盐水有消炎杀菌的作用,可以杀灭鼻腔内的细菌和过敏原,从而帮助减轻炎症症状。
生理盐水清洗鼻子时,可以利用水流将鼻腔中的分泌物和结痂等堵塞鼻孔的物质从鼻腔冲出来,有助于使鼻腔呼吸变通畅。
温的生理盐水温度与人的体液相似,能有效帮鼻腔恢复正常的生理环境。冲洗鼻子的时候,脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近,能使鼻纤毛摆动逐渐恢复正常。
用生理盐水冲洗鼻子,能修复鼻腔组织水肿的现象,从而有效缓解鼻塞症状。
用盐水清洗鼻子部位的皮肤,还有去黑头的功效。用适量细盐加水稀释后调成盐水用来洗脸,可以有效杀菌抑菌,用盐水轻轻按摩鼻头,能有效去除多余角质,起到去除黑头的作用。
T区部位油脂分泌比较旺盛的人群,用盐水洗鼻子部位皮肤, 可以有效去除多余的油脂,达到清爽控油的目的,避免因油脂过多导致毛孔堵塞,引起痘痘滋生。
盐水洗鼻子能治感冒吗 盐水洗鼻子要注意什么
用盐水洗鼻子的话一定要注意盐水的浓度,最好是用0.9%的生理盐水,因为浓度太低的话效果不是很好,浓度过高则会对鼻腔造成刺激。
在用盐水洗鼻子的时候一定要闭气,因为如果不闭气直接洗的话,盐水很容易从鼻腔进入到食道或者是呼吸道内,从而会引起不适。
盐水洗鼻有什么作用 盐水洗鼻的注意事项
关于盐水洗鼻医学界有两种观点:一是强调用0.9%浓度的,另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用,不过适用范围不同。
0.9%适合长期使用,适应于任何人;3%的适合短期求快,但不能长期用,另外鼻子干的人不适合用。
0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的,PH值也是中性,长期使用不会对鼻腔有什么伤害,但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的,消炎消肿快,但不能长期用,长期用鼻子会受伤害,鼻子干的也不能用。
所以对于没有鼻子干的症状的人来说,都可以初期先使用高浓度的,在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长,最长不要超过两周。
盐水加温后使用舒适度好,只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似,才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用,会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温,不要去冒险。
长期用盐水洗鼻好吗
不好。
1.经常用盐水洗鼻子的话,会加大对鼻腔粘膜的刺激,特别是当冲洗的力度较大的时候,这样就会容易导致鼻腔充血,从而就会容易出现流鼻血的情况。
2.盐水具有杀菌消毒的作用,如果长期用盐水洗鼻子的话,就会破坏原本鼻腔内的菌群平衡,从而会使得呼吸道更加的脆弱。
天天用盐水洗鼻子好吗 天天用盐水洗鼻子有什么好处
在用盐水洗鼻子的过程中,水流通过鼻腔,会将鼻腔中的分泌物一并带出,包括鼻涕、鼻屎、细菌、灰尘、结痂等,使鼻腔内变得干净,呼吸会更加顺畅。
生理盐水本身就具有很好的消炎杀菌效果,因此我们可以用它来洗鼻,以清洁鼻腔内部细菌,另外,当鼻腔有发炎症状时,也可以用盐水洗鼻,能够起到不错的消炎效果。
用盐水洗鼻,能将鼻腔内的病菌、有害分泌物和鼻炎过敏源清除,同时减轻鼻腔粘膜水肿,令鼻腔恢复原本的排毒功能,继而消除一系列鼻炎症状。
天天用盐水洗鼻子好吗 怎样用盐水洗鼻子好
用盐水洗鼻子可借助医用棉球、洗鼻器等工具,以下为大家介绍洗鼻器的洗鼻子方法。
1.提前准备好生理盐水,并将其加热至37度左右,尽量贴近人体的温度,这样对于鼻腔会感觉更加舒服,没有刺激。
2.往洗鼻器内灌入250-300毫升的生理盐水,微微低头,但鼻子不能低于嘴唇,将洗鼻器对准一边鼻孔,盐水从一边鼻孔进入后,会从令一边鼻孔流出,反复几遍后,再更换鼻孔顺序,重新清洗几次。