怎么样容易怀孕

怎么样容易怀孕

1、足疗

因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

2、针灸

中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

吃什么容易怀孕

在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。女性备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前补充叶酸、蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，对受孕十分有益。

1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。

富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。

富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。

富含维生素的食物：蔬菜、水果等。

4、微量元素：如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。

富含微量元素的食物：

蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。

肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋。

水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。

什么时候容易怀孕 17点-19点容易怀孕

通过数据调查报告显示，精子在每天的17点-19点是一天之中活动最旺盛的时刻，在这个时候女性的卵子质量也是最高的时候，所以选择这个时间点同房最容易受孕。

吃什么容易怀孕

1、黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

2、阿胶红枣

较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

怎样容易怀孕

首先如果长期不孕，就要去医院进行检查，看夫妻双方是谁的问题，如果双方都没问题的话，就可以按照正常的方法进行性生活受孕了，一般在女性排卵的时候进行做爱最容易怀孕，但是最好不要太勤，两三天一次，这样可以保证精子的质量，有助于胎儿的正常健康。

其次就是在性高潮的时候最容易受孕了，所以这就需要夫妻双方的共同努力，最好每次在做爱的时候营造一个良好的氛围，而且要注重培养乐趣和享受性爱的过程，男性可以通过触摸敏感的部位进行挑逗什么的，性高潮最容易受孕了。

此外在做爱完了以后，女性不要急着就把精子起身擦掉，应该躺下不要动，也可在臀部下垫一个枕头，这样可以尽可能的使得精子进入卵细胞，然后进行受孕。

不容易怀孕的原因

不容易怀孕的原因：

1、外阴阴道原因：这其中包含了女性的外阴以及阴道的发育异常、阴道损伤以后形成粘连瘢痕性狭窄，影响由男性精子进入宫颈，影响授精、阴道炎症等。

2、宫颈原因：宫颈是由男性精子进入女性宫腔的方法，宫颈黏液量与性质都会影响由男性精子能否进入宫腔。宫颈管发育不良，细长，影响由男性精子通过;宫颈管黏膜发育不良则腺体分泌不足、宫颈炎症及赘生物，如宫颈息肉、宫颈肌瘤等阻塞宫颈管影响授精

3、输卵管原因：输卵管具有运送由男性精子、拾卵及将受精卵运送至女性宫腔的功能。女性的输卵管病变是不孕症最常见原因，任何影响输卵管功能的原因都影响授精。输卵管发育不全、输卵管炎症、输卵管周围病变等这些都是可以影响不孕的原因。

4、子宫原因：子宫先天性畸形、内膜异常、子宫肿瘤等等这些都可以造成不孕。

5、卵巢原因：卵巢发育异常、子宫内膜异位症、黄素化没有破裂卵泡综合征、卵巢肿瘤、黄体功能不足影响受孕。

6、排卵障碍：引起卵巢功能紊乱而致不排卵的原因都可致不孕。

7、女性不孕患者的心理原因主要体现在：自卑感，心神不安，精神紧张，社交减少，对生活缺乏兴趣，焦躁多虑，失落感。

8、不良饮食也会导致不孕!咖啡。每天喝一杯咖啡以上的女性，比不喝此种饮料的女性，怀孕可能性将降低一半多。因此，有怀孕打算的女士，最好减少咖啡的饮用量。胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素和胡萝卜素，但是妇女如果食用过多的或萝卜，就会引起闭经并抑制卵巢的正常排卵功能。向日葵籽。向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸的成分，能够影响正常的生育功能，所以不能多食。酒精。这个想必大家都知道，酒精的主要成分是乙醇，乙醇能够导致睾丸的发育不完全，甚至使睾丸萎缩。女性也可能会导致月经不调或无性欲的情况发生。

9、精神不好。如果一个人的精神长期处于压抑紧张悲观的状态，它的大脑皮层中枢调节功能就无法正常地发挥作用，伴随着的问题是卵巢的功能也降低，所以就会导致不孕不育的情况发生。女性如果计划产子的话，精神不能过度忧虑或者过度疲劳，否则的话会影响性功能。

10、穿着不当。日常生活中有很多女性喜欢穿紧身裤，但是这很容易给身体带来压力，也是造成不孕不育的因素之一

11、吸烟喝酒。如果长期被烟酒所刺激的话，对女性的身体有很大的损害，容易产生不孕不育。

12、性生活不规律。夫妻性生活要注意，如果性生活不规律或者经常中断性交又或者性生活太过频繁的话，受孕的机会自然也会降低。

13、运动不当。有些女性喜欢运动，本身是一件好事，但是诸如长跑之类的运动，如果每周慢跑超过了19公里的话，就会影响到正常的雌性激素的分泌，月经周期就会紊乱，容易导致不孕不育。过多地骑自行车或者摩托车对女性的身体也会有不好的影响。

不容易怀孕怎么办：

女性护理要点

女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。

1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

2.注意自我保护，减少不孕的发生

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

3.增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

4.平时宜节欲，避免房事过频

节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

男性护理要点

1、患者需自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2、要积极参加体育锻炼，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3、尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4、得到家庭关心，家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

什么时候容易怀孕 女性24岁-28岁容易怀孕

当女性生长到24岁-28岁之间时，女性的生理和心里已经完全发育成熟，不但对接受怀孕有足够的思想准备，而且这个时候的卵子活力是最旺盛的时候，这个时候女性接受受孕最容易怀孕。

吃什么容易怀孕

当归金银花汤

把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

红塘生姜水

暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。

至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!

黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

水鱼汤

女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

阿胶红枣

较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

什么时候容易怀孕

你好，很高兴为您解答！月经规律的女性,排卵期是在下次月经前的第14天左右,排卵期就是易受孕期，一般都说排卵24小时之内受孕的几率最大，但不一定说是除了这24小时以外没有受孕的可能，建议是排卵期前两三天的时候受孕的几率大一些，您现在就放松心情，心情紧张也会影响受孕的。