如何对抗典型岁月皱痕

如何对抗典型岁月皱痕

皱纹分为重力性皱纹和动力性皱纹两种。

重力性皱纹：重力性皱纹是皮肤表面及皮下组织因时间、日照、缺水等原因老化而萎缩后，在地球引力的作用下逐渐产生的一种皮肤衰老现象。

动力性皱纹：动力性皱纹是因面部表情肌长期运动收缩而造成的纹路。

法令纹

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

解决办法：

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

解决办法：

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

解决办法：

1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

解决办法：

1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

颈部横纹

颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。

颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

解决办法：

1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。

2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

哪些食物帮你对抗女人岁月痕迹

TOP 1 苹果

富含维生素和矿物质，能提高人体免疫力，改善心血管功能，并能降低罹患老年痴呆症的风险;苹果的果胶属于可溶性纤维，能有效降低胆固醇，更可促进脂肪排出体外，有助减肥;苹果的黄酮类化合物能阻止癌细胞发展。

TOP 2 鱼

鱼中的奥米加3脂肪酸能促进心脏健康，医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人较不容易罹患心血管疾病。

TOP 3 大蒜

防治感冒，降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能，净化血管，有效预防动脉硬化及心脏病。

TOP 4 草莓

富含维生素C，能防止好的胆固醇(HDL)遭受氧化破坏，导致动脉粥状硬化;草莓中的草柔花酸能保护人体细胞对抗发霉食物及其他致癌化物。

TOP 5 胡萝卜

富含β胡萝卜素，保护基因结构，预防癌症;还能改善皮肤，增强视力，改善便秘，有利排毒。

TOP 6 辣椒

促进新陈代谢达到燃烧脂肪，有助减肥;富含维生素C，能预防动脉硬化及心脏病，含较多抗氧化物质，可预防癌症及慢性疾病，延缓衰老;成分中的辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃有害细菌滋生。

眼袋内切和外切的利弊

外切眼袋去除术是最为传统的一种治疗眼袋的手术方法，适用于下睑皮肤松弛型和下睑眼轮匝肌肥厚型(假性眼袋)，主要表现为下眼睑皮肤松弛并出现皱褶，眶隔脂肪不突出，有时反较萎缩而呈轻度的凹陷状态，或与家族遗传有关的下睑眼轮匝肌肥厚。手术时，切口沿下睑睫毛下缘至外眦沟，经切口分离后切除膨出的眼袋脂肪。同时拉紧下睑皮肤，切除多余的下睑皮肤，去除下睑皮肤皱纹。该法切口隐蔽，愈后1~2月较难看出切口痕迹。

内切眼袋去除术是一种近年来较为常见的眼袋治疗方法，这种方法的手术操作和适用人群都与外切法不同，可以根据需要进行选择。

内切眼袋去除术是在外切法的基础上发展出来的一种方法，为目前比较流行的去眼袋手术方法，该方法主要适合于眶隔脂肪突出型，即由于眶隔膨出所致的典型眼袋，无下眼睑皮肤松弛与皮肤皱褶者。它是经下眼结膜囊内小切口，将眼部脂肪去除。

外切法去眼袋

适应症

1、主要适用于皮肤松弛型：眼睑皮肤松弛，形成皱纹，无眶隔脂肪突出和眼轮匝肌肥厚者;

2、眶隔脂肪脱落型：眶隔脂肪脱落，在下睑造成向外膨出或袋装突出者;

3、眼轮匝肌肥厚型：睑缘下方呈弯月型隆起者。

优点

手术时间短，切口痕较为隐蔽，一般不明显或看不出来。

外切法彻底，对眼袋及皱纹改善很大，适合于年龄偏大、皮肤松弛、皱纹较多的人。

另外，属于除皱术之一的中面部提升术，对祛眼袋的效果也非常好，它的切口与眼袋手术相同，术中将SAMS筋膜提升固定，并同时去除眼袋。通过这个手术，内眼角至鼻翼位置松垂的皮肤能整体提升，不仅将眼袋问题解决，还能有效除皱，一举两得。

拉皮除皱能保持多久

拉皮除皱美容术效果能保持多久?皱纹一旦形成就很难再祛除，拉皮除皱整形手术是一项新型的除皱方法，它可以在不伤害皮肤的情况下去除各种皱纹，轻松为你扫除岁月的痕迹。拉皮除皱整形手术的原理在于拉紧面部或颈部的皮肩，严重的患者需要移位，并把多余的皮肤去除掉，使皱纹处于隐蔽的状态。正是由于手术不留瘢痕，所以很多女性很青睐。那么的效果呢?看看知美专家的介绍吧。 拉皮除皱整形手术效果主要有以下四点:

1、可以消除动力性皱纹:在面部表情肌运动时产生，如青壮年时的抬头纹。

2、可以改善皮肤的全层老化:表现为皮肤无弹性、鱼鳞状的多向皱纹。

3、对静态皱纹有很好的疗效:皮肤弹性降低，即使在肌肉静止时皮肤仍有皱纹。40岁左右人多见。

4、皮下肌肉软组织的进行性松垂可以通过手术来改善:以眉下垂、鼻唇沟加深、颈部松垂为特征。

拉皮除皱手术原理

拉皮除皱手术是利用美容手术的方法，将面部或面颈部的皮肩拉紧移位，并去除多余皮肤，从而使皱纹展平、隐蔽。由于手术切口面部不留瘢痕，术後不仅能使人的容貌焕然一新，与术前相比能年轻许多，而且还能使他们在心理上得到宽慰与满足。

除皱术根据所需要手术的部位不同，分为眼部除皱术、额颢部除皱术、面颊除皱术，可分别除去上下眼睑松弛皮肤、额部皱纹、眉间皱纹、鱼尾纹，面颊部皱纹、鼻唇沟纹、颈部皱纹等，使下垂眉部及外眼角上提，也可上提面颈部松垂皮盾和消除双下巴。可根据每个人的具体情况，单独使用或联合应用。但有经验的医生多根据人的面部皱纹情况、职业、以及本人要求等全面衡量，最终决定手术方式。

拉皮除皱效果是什么?(1)、长久性。在接受电波拉皮除皱后的2-6个月中，皮肤表面的皱纹减少变浅，皮肤光滑，富有弹性，在电波拉皮的效果对比中可以看到它可以让你恢复惊人的年轻化状态，效果可长期维持。(2)、立即性。利用胶原蛋白，在热能达45℃~60℃时，会自然产生立即收缩的特性，让松弛的肌肤即刻感受到上提、紧实的拉皮效果。

适合人群

人的面部衰老受遗传、年龄、生活环境、营养、疾病以及工作等诸多因素影响，一般从30岁以后面部开始逐渐出现皱纹，40岁以后明显增多。主要适应以下范围：35岁---60岁为最佳适应者，还有面部皱纹深且明显或面部皮肤明显松垂者，具体做法如下：1、最佳年龄在33-60岁，60岁以上酌情考虑;2、面部皱纹深且明显，皮下脂肪少，脸型瘦长者;3、身体健康，无重要器质性疾病，如心、肾、肝、脑等重要器官疾病，以及血液病、皮肤病等，无瘢痕体质倾向。

禁忌人群

有严重器质性病变或心理障碍，有出血倾向及瘢痕体质者不宜做拉皮手术。

适应年龄

拉皮手术是通过多层次的面部提升术，使肌肤变得紧凑，手术维持的时间最长可达十年时间，但这也要根据求美者自身的肌肤状态来决定的。对于40岁之前的女性是不适合做拉皮手术的。皱纹的发展有四个阶段：在皱纹刚刚形成时，采用换肤品就能够解决;在达到40岁之后，皱纹的程度就变得很深了，需要其他方法进行治疗;超过40岁之后的肌肤组织下垂形成的皱纹就需要使用拉皮手术进行治疗。但拉皮手术也不是适合所有40岁以上的爱美女性的，需要通过检查身体状况设计不同的治疗方案进行解决。

消化道溃疡的检查

一、X线钡餐检查

是重要方法之一。特别是钡气双重对比造影及十二指肠低张造影术的应用，进一步提高了诊断的准确性。溃疡的X线征象有直接和间接两种，龛影是溃疡的征象，胃溃疡多在小弯侧突出腔外，球部前后壁溃疡的龛影常呈园形密度增加的钡影，周围环绕月晕样浅影或透明区，有时可见皱襞集中征象。间接征象多系溃疡周围的炎症、痉挛或瘢痕引起，钡餐检查时可见局部变形、激惹、痉挛性切迹及局部压痛点，间接征象特异性有限，十二指肠炎或周围器官(如胆囊)炎症，也可引起上述间接征象，临床应注意鉴别。

二、内镜检查

纤维及电子胃、十二指肠镜不仅可清晰、直接观察胃、十二指肠粘膜变化及溃疡大小、形态，还可直视下刷取细胞或钳取组织作病理检查。对消化性溃疡可作出准确诊断及良性恶性溃疡的鉴别诊断，此外，还能动态观察溃疡的活动期及愈合过程。观察药物治疗效果等。

内镜下溃疡可分为三个时期：1、活动期(ActiveStage)：溃疡呈园或椭圆形凹陷，底部平整，覆白色或黄白色厚苔，边缘光整，溃疡边缘充血水肿呈红晕环绕，但粘膜平滑，炎症消退后可见周围皱襞集中。2、愈合期(Healingstage)：溃疡缩小、变浅，周围充血水肿红晕消退，皱襞集中，底部渗出减少，表面为灰白薄苔。3、疤痕期(ScarringStage)：底部薄白苔消失，溃疡面为疤痕愈合的红色上皮，以后可不留痕迹或遗留白色疤痕及皱襞集中示溃疡完全愈合，以上三种尚可分为A1、A2;H1、H2及S1、S2等亚型。

三、胃液分析

胃溃疡患者的胃酸分泌正常或稍低于正常，十二指肠溃疡患者则多增高以夜间及空腹时更明显。一般胃液分析结果不能真正反应胃粘膜泌酸能力，现多用五肽胃泌素或增大组织胺胃酸分泌试验，分别测定基础胃酸排泌量(BAO)及最大胃酸和高峰排泌量(MAO和PAO)。对下述情况有很大诊断或参考价值：① 排除胃泌素瘤所致消化性溃疡，如BAO超过15mmol/小时，MAO超过60mmol/小时，或BAO/MAO比值大于60%，提示胃泌素瘤的诊断。② 区别胃溃疡是良性或恶性，参考MAO结果，如系真性胃酸缺乏，应高度怀疑瘤性溃疡。③症状典型，MAO超过40mmol/小时，提示活动性十二指肠溃疡。

四、粪便隐血检查

溃疡活动期，粪隐血试验阳性，经积极治疗，多在1-2周内阴转。

依据本病慢性病程，周期性发作及节律性上腹痛等典型表现，一般可作出初步诊断。但消化性溃疡的确定诊断，尤其是症状不典型者，需通过钡餐X线和(或)内镜检查才能建立。

4大祛皱按摩手法抹去岁月痕迹

按摩祛皱手法一：重塑面部轮廓

重塑面部轮廓

肌肤之所以出现了皱纹，和脸部松弛有很大关系，一旦脸部肌肤变得松弛，脸部的轮廓也会开始出现问题。

方法：从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。将手指往手心卷曲，运用画圆的方式按摩。

按摩祛皱手法二：提升紧致度

按摩提升紧致度

脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!

Step1紧致额头及眉间

紧致额头及眉间

a运用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°;

b然后以无名指沾取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

Step2紧致眼尾及两颊

a运用大拇指与食指的指腹，以清柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90°;

b在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

Step3紧致鼻唇部及下巴

a涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩;

b然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。

按摩祛皱手法三：放松抬头纹及蹙眉纹

放松抬头纹及蹙眉纹

运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指沾取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

按摩祛皱手法四：平滑鱼尾纹及脸部两侧

平滑鱼尾纹及脸部两侧

鱼尾纹让你的眼部年龄暴露无遗，对于许多中年女性而言，最重要的就是要抚平这些眼部鱼尾纹。

方法一：手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊顶部，反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下区域。

方法二：运用大拇指与食指指腹，以清柔小挟捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90度;在两颊侧则需以深度的大挟捏动作来刺激肌肤血液循环。

先来了解下皱纹产生的原因

1、面颈部老化状况

每个人身体部位皮松松弛、皱纹的分布、皱纹的深浅程度都不同。如今的面部除皱技术包括激光除皱、注射除皱等，对颊、颌下松垂，重力性皱纹以及包括额纹、眉间纵纹、鼻根横纹等在内的动力性皱纹均效果良好，但对鼻唇沟的治疗仍有局限。

2、年龄

面部除皱仅能延缓老化征象，并不阻滞老化发展，年龄越大，皱纹、老化就越来越严重。有研究提出，实施除皱术的最佳年龄为40～60岁，但爱美者对美的要求越来越高，30～40岁者要求做除皱术的人也明显增多。

3、全身状况

无心、脑、肝、肺、肾等重要脏器病变;无皮肤或血液系统疾病;非瘢痕体质;高血压控制较好。除此外，消瘦期除皱效果优于肥胖期，长脸型者优于宽脸型者。

皱纹产生的原因

1、面颈部老化状况每个人身体部位皮松松弛、皱纹的分布、皱纹的深浅程度都不同。如今的面部除皱技术包括激光除皱、注射除皱等，对颊、颌下松垂，重力性皱纹以及包括额纹、眉间纵纹、鼻根横纹等在内的动力性皱纹均效果良好，但对鼻唇沟的治疗仍有局限。

2、年龄面部除皱仅能延缓老化征象，并不阻滞老化发展，年龄越大，皱纹、老化就越来越严重。有研究提出，实施除皱术的最佳年龄为40～60岁，但爱美者对美的要求越来越高，30～40岁者要求做除皱术的人也明显增多。

3、全身状况无心、脑、肝、肺、肾等重要脏器病变;无皮肤或血液系统疾病;非瘢痕体质;高血压控制较好。除此外，消瘦期除皱效果优于肥胖期，长脸型者优于宽脸型者。

4、心理状况专家建议：理性对待，不宜期望过高;动机单纯、态度端正;与亲友意见一致、信心坚定等。

按摩除皱 摆脱岁月的痕迹

1.按揉脸部

将4个手指轻放在下巴的中央，从下巴的开始往耳部下方、嘴角开始往耳部中央、鼻翼开始往太阳穴，以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

2.按揉额头

再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作。动作要尽量缓慢。

3.逆向按揉

再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作。动作要尽量缓慢。

4.展开脸部

用食指、中指及无名指指腹从鼻翼往旁边轻推至太阳穴三次然后包住脸部10-15秒钟，使肌肤镇静放松。

5.下巴提拉

以整个掌心及指腹包覆的力量，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。

脸部各部位按摩除皱的方法

1.额部按摩

消除额皱纹双手中指与环指(无名指)点按两眉中间的印堂穴，然后向上向外，沿上额以画小圈圈的方式揉至眉上的阳白穴、额角的头维穴以及头顶部的百会穴，最后以整个手掌由内向外、由下向上，先摩后拍额部片刻，约两分钟。此方法可增进额部血液循环，消除额部皱纹及紧张感。

2.眼部按摩

消除眼袋以中指依次点按睛明、太阳、承泣，然后用双手环指及中指，以睛明穴为起点，由内向外、由上向下，轻轻按摩整个眼周数次，最后轻弹眼袋部片刻。此方法具有消除眼袋和黑眼圈的作用，可以增进眼部血液循环，松弛眼部神经，消除眼部肌肉的疲劳，有助于消除眼外角鱼尾纹。

3.鼻部按摩

让鼻子更挺拔点按迎香穴，向L轻揉至睛明穴，如此上下滑动，轻揉数次，然后两手五指交叉，左右拇指交替，从上往下按摩鼻梁片刻。此法可增加鼻部皮肤弹性，消除鼻旁多余脂肪，使鼻头挺立。

4.嘴部按摩

由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

5.颌部按摩

脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经，千万不可施力过重。

6.颈部按摩

人们往往会忽视颈部的护理。但是你或许不知道，颈部却是人们往往自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。

不同年龄段如何保养皮肤

15~20岁：这个时期人的生长的话会比较快，正处于发育的阶段吗?皮肤油脂分泌很旺盛的，然后就会长一下豆豆，不是所有人都会长的，不过也别太担心，每天认真洗好脸，最好别太在意它，用点面膜敷脸会更好的。

20~25岁：皮肤状态趋于稳定，既不需去死皮，也无需加营养。只需要正常使用保湿的护肤品即可。还可以自制水果面膜。但是每周一次的深层清洁面膜护理还是要做的。不要抽烟喝酒，保持一个良好的心态，俗话说笑一笑十年少，另外，不要用含有生物活性成分的面膜，就是那些专门去斑呀去红血丝呀这类功能性面膜。还有，如果平时化彩妆较多的话，这个年纪的皮肤也需要去角质和保湿面膜了。

25~30岁：皮肤处于转折时期，表面会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点粗糙。这个时候要用补水保湿的面膜了。一周一两次吧。而且要定期清理角质层了。

5~40岁：皮肤每天分泌的油脂明显减少，营养型面膜必不可少。带抗皱功能的可以适当使用了。去角质的产品不要随便做了，依皮肤情况而定。特别是干性皮肤。

30~35岁：皮肤岁月痕迹增加，肤色开始发暗，可出现皱纹及色素沉积。除了补水保湿及深层清洁以外，可以做一些美白面膜了。但是美白面膜是要在保湿的基础上做的。并且尽量别选增白太快的产品。要是用功能性面膜，就得咨询更专业的人士了。

40岁之后：皮肤内的胶原含量减少，出现皱纹。机体内所出现的内分泌系统紊乱也会对皮肤造成不利的影响。皮肤变得更加敏感，更加松弛。要用强保湿的面膜及抗皱的面膜。并且以面贴膜为主。深层清洁可用按摩膏类的产品。

夜间护理去皱纹岁月不留痕

多按摩、提拉疲劳肌肤

按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。

抓准护肤时间效果翻倍

22时～2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时，但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量哦。

香气让心情好起来，延迟皱纹的到来

晚上睡觉的时候，点一盏熏香精油，不仅仅可以让我们紧张的肌肤得以舒缓，而且能够让我们心情舒畅，更加有利于睡眠。进而让我们的肌肤得到更快的新陈代谢，进而改善我们的肌肤。

生活除皱按摩方法

1、减少抬头纹

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。放松的方法可以减少抬头纹。

1.运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。

2.运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。

2、消除法令纹

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。预防消除法令纹可以尝试以下按摩去皱纹方法，持续30天可见功效。

1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2.每个动作连续做5遍，每天做4次。

不管是年轻人还是中年人，按摩去皱纹都不失为一个抗皱美容的好方法，不仅让你变美丽，还是缓解疲劳的一种享受。

打玻尿酸要多少钱

玻尿酸注射除皱要多少钱，玻尿酸注射除皱特别适用于肤质不平衡的年轻肌肤，同时滋润肌肤呈现嫩白肤质，让您轻松拥有清澈透明无瑕肤质。玻尿酸注射除皱净肤因子协同发挥强效的美白功效，有效抗皱达到全面的美白效果。玻尿酸注射除皱强效的美白加保湿功能，可有效减少皱纹，保持肌肤处于充沛的能量状态。

玻尿酸注射除皱要多少钱，玻尿酸注射除皱特别适用于偶尔出现水分缺乏的肌肤，抵御外界环境侵袭和抗氧化。玻尿酸注射除皱适用于刚刚开始出现细纹暗沉等岁月痕迹的肌肤，可以防止黑色素生成，对肌肤进行深层修护。玻尿酸注射除皱具有增强肌肤适应力的功能，舒缓肌肤具有美白保湿功能，柔细肤质深层保湿，有效祛除青春痘及各种斑点。

女性外阴发白是怎么回事

1、混合型营养不良

表现为在菲薄的外阴发白区的邻近部位，或在其范围内伴宿局灶性皮肤增厚或隆起。

2、增生型或混合型伴上皮非典型增生

一般认为在增生型及混合型病变中，仅5、10例可出现非典型增生，且此非典型增生仅限于增生的上皮细胞部分。非典型增生多无特殊临床表现，局部组织活体组织检查为唯一的诊断方法。但如外阴局部出现溃疡。或界限清楚的白色隆起时，在该处活检发现非典型增生，其癌变的可能性较大。

3、增生型营养不良

一般多发生在30、60岁的妇女。主要症状为外阴奇痒难忍抓破后伴有局部疼痛。病变范围不一，主要波及大阴唇、阴唇间沟，阴蒂包皮和后联合等处，常呈对称性。病区皮肤增厚似皮革，隆起有皱襞，或有鳞屑，湿疹样变。外阴颜色多·暗红或粉红，夹杂有界限清晰的白色斑块。一般无萎缩或粘连。

4、硬化苔藓型营养不良

可发生于任何年龄，包括10岁以内幼女，但多见于40岁左右妇女。主要症状为病损区发痒，但一般远较增生型病变时为轻，晚期出现性交困难。

病变累及外阴的皮肤，粘膜和肛周皮肤。阴蒂包皮，小阴唇，后联合处为常见病损部位。除皮肤或粘膜变白、变薄，干燥易皲裂，并失去弹性外，阴蒂多萎缩，且与包皮粘连，小阴唇平坦消失。晚期皮肤菲薄皱缩似卷烟纸，阴道口挛缩狭窄，仅容指尖。