准妈妈孕中期开车最危险
准妈妈孕中期开车最危险
研究发现，大约2%的孕妇开车会发生严重车祸，其中怀孕中期(怀孕4～6个月)危险最大。
多伦多大学医学院临床评估科学研究所的专家唐纳德·莱德莫尔博士及其同事对50多万名加拿大孕妇在孕前、孕期和产后的车祸发生情况，进行了5年的跟踪调查。研究人员还调查了参试孕妇孕期恶心、疲劳、失眠和分心等导致驾车失误增加车祸危险的多种因素。调研期共发生6922起车祸(平均每月117起)，孕中期的孕妇发生了727起车祸(平均每月252起)，车祸危险高出42%，而怀孕初期及后期车祸相对较少。
莱德莫尔博士指出，孕妇在中期状态相对最好，开车过于自信，安全意识淡薄可能是问题的关键。另外，孕期失眠、腰酸背痛等生理因素及生活方式的改变也会影响开车安全。莱德莫尔博士建议，孕期开车应格外注意，系好安全带、降低车速、减少分心。还应注意生理和心理调节，充分休息，放松身心，保证充足睡眠，防止疲劳、失眠及压力过大。
怀孕能开车吗 孕妇不适合开车的情况
1.长途出行，长途开车对孕妇来说过于疲劳，胎儿长时间处于颠簸状态，可能会引起不正常的胎动和腹痛，所以准妈妈最好不要驾车出远门。
2.孕晚期不适合开车，对临近预产期(37周以后)的准妈妈们来说，应该绝对避免单独驾车，以免驾车过程中出现临产反应。
3.孕妇新手司机不适合开车：准妈妈如果是新手司机，由于开车并不熟练，容易出危险，加上精神高度紧张，对腹内胎儿也不好。
孕妇上班交通工具选择
1、步行：
若准妈妈住得离单位不远，那真是太幸运了，毫无疑问步行上班是首选哦。这不仅能让准妈妈呼吸到新鲜的空气，而且还能预防静脉曲张和痔疮的发生，并且有利于顺利分娩。当然，每次步行上班的时间不宜过长，一般每次不超过30分钟为宜，而且行走时速度不能太快，以免绊倒或摔跤。准妈妈上班时穿的鞋子，一定要轻便合脚，选择软帮的低跟鞋，以减少脚部压力。
2、公交车/地铁：
准妈妈注意不要站在门口位置，以防上、下车的人群拥挤而受到推搡或挤压;站立时最好手扶车椅或竖杆，尽量不要拉车上的呆环，以防吊环摇晃而导致站立不稳。
3、自驾车：
自己开车的准妈妈最好不要采用前倾姿势，这样子宫易受压迫，产生腹部压力，易导致流产或早产。另外，孕期还在上班的准妈妈的神经比平时更敏感，容易疲劳，而驾车时精神需要十分专注，疲劳感就会加强，所以，选择自驾车的准妈妈要量力而行。
4、自行车：
孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳，不仅不会有危险，还有助于增强心肺功能，对孕妇有益。因此，在不存在高危流产因素的情况下，妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。
准妈妈出行的宜与忌
交通工具一：自行车
孕期骑自行车，很多人可能会对此表示怀疑，觉得孕期骑自行车不靠谱，很危险，万一摔下来怎么办?其实在怀孕期间，孕妈妈反而会多注意自己的安全，不骑快车或者路很差的地方。骑自行车也是一项有氧运动，只要注意安全，孕早期骑车还是可以用的，顺便锻炼。但是到五个月就不要骑了，而且骑自行车也不能骑太远太久。
交通工具二：自己开车
现在很多准妈妈都有自己的车，很多都是自己开车去上班的，有人会说开车比起自行车安全吧?开车就意味着孕妈妈要长时间的固定坐在座位上，这样子宫的血液循环就比较差。而且开车是要高度紧张的状态，遇到堵车或者其他问题还容易导致情绪不稳定，这样不利于宝宝的成长，会影响到宝宝的健康。而且如果紧急刹车更是非常危险，会使方向盘撞到腹部，甚至导致流产。而且人家常说一孕傻三年，孕妇的反应往往比较迟钝，所以开车会容易发生危险。所以尽量还是不要开车。如果非要开的话就要做好安全措施。
1.系好安全带。很多妈妈可能会觉得安全带会不会压到胎儿，所以就放弃系安全带。其实只要把那条腰带系在肚子下面，肩带系上去一点，就可以避免压迫到宝宝了。
2.开车的时候身体不要往前倾。有些人习惯开车的时候身体向前倾，没怀孕的时候可以这么做，可是当肚子里有宝宝，就容易压迫到宝宝，甚至导致流产。所以开车的时候尽量靠着椅背上，而且也能有效缓解开车脊椎疲劳。
3.不要超速或长时间驾驶汽车。孕妈妈开车不能像以前一样好的路就开得很快，孕期开车最好保持在时速六十公里左右。因为孕期反应迟钝，开太快的话遇到危险就反应不来。而且不能长时间开车，会造成孕妈妈的疲劳，而且孕期本来就容易疲劳，这样就容易发生事故。
交通工具三：飞机
孕期工作的孕妈妈最好不要接受出差。而且孕期最好不要做飞机。飞机在高空时，人们往往容易缺氧，会对胎儿的健康造成影响。
人们都知道怀孕前三个月是比较不稳定的，需要多多注意休息，而且这个时期有的孕妇会有孕吐反应，所以三个月时候最好不要出门旅行。而到了孕晚期顶着个大肚子想也知道不方便出门了，而且出门万一要生了也会很危险。如果实在想在孕期出去旅行，那么孕中期是胎儿比较稳定的时期，可以出门，但是最好不要去太远的地方，因为坐车时间不宜太长，而且最好知道目的地是否有医疗机构，各种信息要事前掌握好。
准妈妈开车乘车的五大守则
一定要正确系好安全带
一些“大肚子”孕妇不管是自己开车还是乘车，都不喜欢系安全带，害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上，孕妇比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车，孕妇如果不小心撞到仪表盘，会比普通人更危险。孕妇系安全带的正确方法是：安全带的肩带置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子。身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。
怀孕期间驾驶，最好靠在椅背上，让它给身体一些支撑。
如果准备一个小靠垫，效果会更好。最好不要采取前倾的姿势驾驶，以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。另外，怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感，容易疲劳、困倦、情绪不稳定。因此，如果路况不好，最好不要长距离驾驶，以确保安全。
坐椅位置要适当放宽
只要系好安全带，气囊对常人和孕妇一样安全。遇到撞击时，安全带可以有力拉拽住孕妇的身体，使胸部能够最大限度地远离方向盘。而气囊的作用则是大大减轻碰撞带来的冲击力。当然，气囊迅速打开时的强大力量对孕妇来说也存在着一定的危险性。尽管专家指出，气囊的保护作用远远大于它的危害，但为了减小这种风险，开车时孕妇还是应该尽量往后坐，使胸部与方向盘的距离保持在25厘米以上。如果这样坐着不舒服，可以在座位上垫个柔软的垫子。如果身体离方向盘仍然很近，则可以找汽车修理工将座位略作调整。
建议准妈妈们在驾驶时，一定要在开车前将坐椅靠背调节到最舒适的位置。
开车时最好双肩靠在椅背上，让它给身体一些支撑。也可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。
准妈妈谨慎开车速度要慢
在开车时一定不要开得太快，准妈妈应该把速度控制在60km/h以内。这样才能保证在一般情况下不出现急刹车、急转弯儿等紧急制动。开车也尽量不上高速公路，这一点是每一位准妈妈必须注意的。
速度是影响开车节奏的重要原因。准妈妈应该避免开车节奏过快，减少开车时紧急操作，如急转弯、突然加速等。节奏过快，产生的冲力对准妈妈内心的情绪是一种极大的考验，使准妈妈受到惊吓，发生意外的几率也会大大升高。
控制节奏准妈妈还需要做的是，对所走的路线要熟悉。这其中也有准爸爸的一份责任，在准妈妈上路之前，准爸爸应该首先把路线衙，选择路况比较好的路线，如果有时间的话，可以先带准妈妈走一遍，让准妈妈熟悉一下路况，做到心中有数，有准备应对，开车节奏自然也就降下来了。
出现不适及时检查
医生告诉记者，车子猛烈的颠簸与震动有可能导致严重后果，而有时从表面看可能没有任何症状。所以开车过程中一旦遇到交通事故，哪怕只是受到轻微碰撞，也要尽快到医院去检查一下身体。在急诊室你必须对胎儿和胎盘做全面检查。根据怀孕时间的长短和具体症状，接受检查的时间也会不同，也许一两个小时，也许更多，要视情况而定，也不必过于焦虑不安。如果当时的检查结果良好，仍然不可以掉以轻心。
减少车内不必要的物品
除一些必需用品外，如开车时要喝的水等，最好不要在车里放太多的东西。
值得提醒的是开车时千万不要让宠物呆在车上，这样会严重分散准妈妈的注意力，形成安全隐患。还有些准妈妈喜欢放置一些毛绒玩具和自己的生活用品之类的东西在自己车的后面，这些东西同样是很大的安全隐患，在紧急刹车时，这些东西极有可能飞向前撞伤准妈妈，造成不必要的麻烦。
另外，准妈妈的车内更不能放置一些尖锐、坚硬的东西，这些东西都有可能对准妈妈造成伤害。
孕妇能开车吗
孕妇开车需要慎重。
一般来说，怀孕后开车对孕妇和胎儿的影响并不大。但是准妈妈们在开车的时候一定要把握好分寸，量力而行才可以。
首先，孕妇开车会提高胎盘早剥发生的概率。众所周知，孕妇开车需要准妈妈们长时间保持同一种坐姿，这种不变的姿势容易造成准妈妈们血液循环不畅通，宝宝得不到及时的血液以及营养供应。孕妇开车也难免会压迫到准妈妈们的子宫，这对顺利分娩以及宝宝的健康成长都是不利的。
其次，孕妇开车容易撞伤肚子。现当代，家家户户几乎都配备有私家车，再加上马路上的公共汽车以及出租车等车辆也数不胜数，这样就会存在一定的车祸的风险，而刹车等情况更是会时常出现，尤其是对于一些刚拿到驾驶证就迫不及待出门的准妈妈们来说，危险系数更是翻番的。这样的情况下，准妈妈们极其容易使得自己隆起的肚子收到撞击，而这种撞击会造成的后果，准妈妈们也一定会知道的。
最后，孕妇开车极易使内分泌紊乱。准妈妈们的体质以及内分泌的分泌状况与未怀孕时完全是两样的，而当准妈妈们长时间处于紧张的精神状态，集中所有的气力进行开车时，往往会造成自己内分泌开始紊乱。
所以准妈妈们在开车之时一定也会以自己肚子中的宝贝的安全作为考量，而这样子必然会使得您在开车过程中高度紧张，甚至一直都在担心受怕，无法放松心情。可是你们要知道，准妈妈们的情绪可是时时刻刻都在影响着自己的宝宝呢!
准妈妈开车应拒绝这3类物品
一、准妈咪孕期尽量不开车
丹丹已经怀孕13周了，之前上班一直也是乘坐准爸爸的私家车上下班，但由于丈夫出差，只能自己开车去上班了。婆婆从电话里得知这个消息，强烈反对起来，坚决要求丹丹不许开车，担心她开车精神高度集中，对胎儿的发育不好。丹丹有些不解，其实自己妊娠反应并不剧烈，自己开车上下班也能应付。但为了让婆婆安心，丹丹还是到医院咨询了医生的意见。
其实，医生建议，准妈妈在怀孕3个月之内及怀孕6个月之后都是不主张开车的。这是因为前3月内，准妈妈由于受到早孕反应的影响，此时注意力很难集中，大脑思维也会变的迟钝，这些因素都增加了准妈妈驾车出现问题的隐患。而在进入孕中后期之后，准妈咪的肚子也逐渐变大，方向盘很容易顶到肚子，上下车也不方便，一旦出现意外，容易损伤肚子，导致胎盘早剥，母婴都有危险，因此孕晚期的孕妇最好少开车。
二、孕期开车的四大注意
对于丹丹这种进入孕中期，妊娠反应不剧烈，且不得已只能自己开车上下班的情况，医生也给出了四点建议：
1.不开新车
如今，大部分家庭在条件许可的情况下，不想让准妈咪每天上下班挤公交车过于辛苦，往往会给准妈咪买新车作为代步。但这份爱心并不有爱，由于新购置的车中皮革、化学溶剂等气味很重，空气污染严重，这些气味会不利于孕妇腹中胎儿的健康，甚至在孕早期出现流产现象。
2.新手不开车
有驾驶经验的人都知道，新手驾车因为不熟练的关系，往往精神会高度集中，而且在路上出现急刹的情况也会更多，换句话说，开车的危险性也更大，无论对于孕妈还是腹内的胎儿都是弊大于利的。
3.不单独开车
由于孕期各种激素分泌的变化，准妈咪常常会很容易出现疲劳，精神不济的现象，如若单独开车，更容易在驾驶过程中出现危险。尤其是在面对危险出现的时候，孕妈们无法在第一时间得到合适的帮助。
4.不开长途车
长途驾驶对正常人来说，都是一件困难的事情，更何况是有孕在身的准妈咪。长时间驾驶，会使腹中的胎儿长时间处于颠簸状态，可能会引起不正常的胎动和腹痛，而且由于孕期水肿的现象，准妈咪会出现四肢乏力的状态，更添危险因素。
三、孕妈安全带的正确系法
在生活中，我们常会听到一些孕妈抱怨，害怕安全带的设计会压迫到腹中的胎儿。其实这个考虑完全是多余的。相反，不论开车还是坐车，孕妈们比常人更需要安全带的保护。
1.孕妈应该调整舒适的座椅位置
很多女性开车，习惯性把座椅调到最前面，整个身体往前倾。这样的姿势容易产生腹部压力，使孕妇的子宫受到压迫，对孕期不稳定的孕早期(怀孕3个月内)来说，更容易引起流产或早产。正确的做法应该是准妈咪在驾驶时，双肩靠在椅背上给身体一些支撑，还可以准备一个腰靠垫，减缓疲劳。身体不要离方向盘太近，以免发生撞击时身体撞到方向盘。
2.保证正确系好安全带
很多人上车之后，直接拉出安全带扣上就以为是安全了。从规范的安全带系法来说，安全带的肩带应该置于肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到隆起的肚子;整个人的身体姿势要尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。
四、孕期开车三类物品不上车
1.装饰方向盘套
为了防止准妈妈的手变得粗糙，可以在车的方向盘上安装防滑的方向盘套，但是要确保方向盘套的质量合格。这样手按在方向盘上才能够有效固定，不至打滑。但不合格的方向盘套，不但起不到防滑效果，还会造成更大的麻烦。
2.公仔香水等物品
将一些公仔、香水等放置在仪表盘的地方，好像看起来更具生活气息。但是，在孕妈进行紧急刹车的时候，这些东西极有可能甩出来撞伤准妈咪，从而造成不必要的伤害。
3.家中的小宠物
孕妈们开车时千万不要让宠物呆在车上，这些宠物通常都是活蹦乱跳的，极有可能分散孕妈们开车时的注意力，部分小动物甚至会影响孕妈的驾驶操作，安全隐患极大。
公车族孕妈妈出行注意事项
准妈妈乘公交车是一个大难题，尤其是在高峰时段，更让人捏一把汗。虽然现在公交车上都设置了“孕妇专座”，但仍难免会遇到一些特殊情况。
准妈妈出门时一定要留出足够的时间走到车站，避免因时间不充足而像其他人那样一溜小跑地奔向车站，甚至不顾一切地追赶即将发动的汽车，这都是非常危险的。
准妈妈最好能避开高峰时段，即使不能也不要与他人争抢上车和座位，宁可等下一趟车，以避免在推搡中出现意外，并且要注意脚下的台阶，防止踏空、跌跤。
一般来讲，准妈妈所穿的衣服都比较肥大，乘公交车时要注意不要被车门夹住衣物，也要注意不要被同车的乘客踩到或夹住。
此外，尤其需要注意的是当孕妈妈处于孕晚期的时候，准妈妈应避免乘公交车。
温馨提示
孕妈妈咨询医生后，可以在路上带些对孕妇及胎儿无副作用的常用药，如感冒药、消炎药、消化药、保胎药等。
准妈妈开车要注意什么
1，孕早期和中后期孕妇不宜开车
怀孕前三个月因为准妈妈的妊娠反应会比较大，所以此时注意力也很难集中，再加上大脑也会变的比较迟钝，所以这些因素加起来都可能会增加准妈妈开车的危险性。
而孕中后期开始话，准妈妈的肚子也会逐渐变大，开车过程中一旦出现意外的话，那么就很容易损伤肚子，导致胎盘早剥，那么这样对于胎儿以及孕妈本身来说都是有很大危险的。
所以处理孕早期以及孕中后期的孕妈妈，小编建议你们最好是不要开车了哦!
2，不开长途车
开长途车是很耗神的，对于普通人来说，都会感觉到疲劳，更何况是处于特殊时期的准妈妈们，长时间的开车，会让胎儿长时间都处于颠簸的状态，尤其是当准妈妈出现水肿的时候，会出现四肢无力的状态，那么这样更好增添危险性。
3，不独自开车
女性在怀孕期间，会比较经常出现疲劳，精神不济的情况，所以如果让准妈妈独自一个人开车的话，那么这样在开车的过程中就会更容易出现危险。还有就是在出现危险的时候，不能得到第一时间的帮助。
孕期准妈妈需避开8大危险事项
危险事项一：孕妈妈身体状态不好
胎儿健康发育的关键是母体健康，如果孕妈妈患有妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病，就可能会造成胎儿异常甚至死亡。而有时候，即使母亲没有明显的疾病，但是如果因不良的生活习惯(如熬夜、不运动、过度劳累等)导致身体状态不佳，也会影响胎儿的发育。
【小编建议】孕期准妈妈如果生病，应该立即就医，及时控制病情，稳定身体健康状况，减少其他并发症的发生。切忌为了不吃药而讳疾忌医，避免造成严重的后果。
危险事项二：孕妈妈精神状态不佳
怀孕期间，收孕激素的影响，孕妈妈的情绪波动大，而且难免会因为担心胎儿是否健康、对角色转变不适应、家庭工作不顺心等原因，造成孕期情绪不佳，严重者甚至罹患郁抑症，这些精神因素也会危害胎儿的健康。如果孕妈妈长期处于压力过大的情绪下，很可能会造成胎儿发育迟缓，宝宝出生后容易脾气暴躁、易怒、爱哭等。
【小编建议】怀孕期间，孕妈妈务必请保持愉悦的心情，这一时期，家人们应该给孕妈妈更多的体贴和关爱，让她们感受到被呵护被爱，尤其是平素性格较内向的妈妈们，更要管理好自己的情绪。有抑郁情绪或倾向的妈妈们则应及时与精神科医师讨论纾解方式，使危害降至最低。
危险事项三：孕妈妈营养不良
孕期准妈妈要适应身材的变化，摄入充足的营养，千万不要怕胖就节食保持身材，一旦造成营养不良，就可能影响胎宝宝的营养吸收，导致胎宝宝发育障碍、智力受损。也有的孕妈妈是因为妊娠反应或者过度挑食造成了营养不良，这些情况都会使胎儿缺乏足够的均衡的营养素，造成胎儿某些方面的发育缺陷。
【小编建议】每个准妈妈都应该保持均衡饮食的习惯，切勿在孕期减肥，多吃青菜水果，摄取足量的蛋白质、维生素、钙铁锌、叶酸等， 早孕反应过后，会食欲大增，经常感到饥饿总想吃东西，这些都是非常正常的，是需要及时补充能量的信号。
危险事项四：孕妈妈遭遇感染
对于很多孕前养宠物的妈妈们来说，怀孕之后遭遇弓形虫感染的概率较一般孕妇高，若孕期患弓形虫感染，易导致胎儿畸形、脑部发育迟缓等。
【小编建议】准妈咪在怀孕期间尽量不要养各种宠物，可以暂且先寄养给朋友或者亲属。如果一定要继续养宠物，需要注意避免感染。
危险事项五：孕妈妈遭遇强烈撞击
强烈的撞击容易造成早产、破水、胎盘早期剥离、子宫破裂等。即使撞击力道对于大人来说，感觉还不至于算强烈，但腹中宝宝来说已经是突如其来的不小的撞击了，胎宝宝一般都会产生惊吓反应。
【小编建议】怀孕后，准妈妈就不要骑单车、电动车以及做有危险的户外运动了，日常走路应穿防滑鞋，上下楼梯要留意脚步，乘坐公共交通要警惕被周围人绊倒或撞击，如果感觉反应能力下降，就最好不要开车了，怀胎十月一定要格外留心，避免意外伤害的发生。
危险事项六：噪音环境
胎儿在15周的时候就已经能通过羊水的震动感受到声音了，6个月大的时候听觉功能就已经发育完善，能够听到外界的所有声音。如果孕妈妈长期生活在噪音中，易导致宝宝在出生前就已丧失了听觉的灵敏。噪音也会使孕妈妈本身烦躁不安、情绪不稳、睡眠质量下降，如果妈妈没有办法好好休息，胎宝宝自然也就是最直接的受害者了。
【小编建议】怀孕期间，准妈妈除了要保证睡眠充足之外，还必须保证生活环境的良好。假如居住的环境比较吵杂，可以暂时搬到亲戚家居住离开噪音环境，并多多聆听一些轻快、悦耳的胎教音乐，让胎儿更加健康的发育。
危险事项七：孕妈未接受产检
胎宝宝一直生活在子宫里，让我们无法直观感受到胎儿正常与否健康与否，而定期产检意义就在于能够及时监控孕妈妈和胎宝宝的健康情况，预防早产、并发症、胎盘早前剥离等各种危害，假如孕妈妈一直没有接受过产检，就无法及时了解胎儿在腹中的异常，很容易造成不可挽回的后果。
【小编建议】产检可及早发现妊娠并发症，妊娠并发症多数发生在没有做产前检查的孕妇，而这些并发症绝大多数是可以通过产前检查事先发现并采取措施而加以防止的。进行定期的产前检查，可以了解胎儿在腹中生长发育的详细情况，如发现异常情况，可及时采取补救措施。所以，孕妈妈们千万不要因为工作繁忙或者怕麻烦而不按时去做产前检查。
危险事项八：不小心接受了放射检查
如果孕期准妈妈不小心接受到了放射线照射，例如接受X光检查、计算机断层检查等，有造成胎儿流产、畸形、心智发育迟缓的危险。这些检查照射剂量越高，越接近胎儿，其危险性就愈高。
【小编建议】备孕期和孕期，一定要避免基础放射线照射，接受X光等检查之前，最好先验孕再做检查。如果确实不得不接受X光检查或其它放射线的治疗，孕妈妈必须如实把怀孕的情况告知自己的主治医生，由医生选择最安全的方式、确定照射剂量、照射部位。