冬季宝宝日常护理方法有哪些

冬季宝宝日常护理方法有哪些

1、衣着调整

老一辈人常说要“春捂秋冻”，这是有一定道理的。天气变凉时，不用过早地给宝宝穿上厚厚的衣服，捂得太过了，宝宝不仅容易“上火”，而且会因为穿得过多而容易出汗，凉风一吹，反而更容易感冒。适当的“秋冻”还可以提高宝宝肌肉和关节的活动能力，促进宝宝机体的血液循环，增强抗寒能力，这对宝宝的生长发育大有裨益。

对于秋季宝宝穿衣原则是，根据宝宝的体质、室内外温度变化等情况去判断宝宝衣着的薄厚，衣物慢慢加，宝宝比大人多一件，早晚比中午多一件，活动时比安静时少一件，而且爸爸妈妈可以摸宝宝的小手，以温热无汗为宜。

2、饮食调整

红枣、莲子、核桃、黑芝麻、山药、南瓜和茭白等都是适合在秋季食用的食物，另外，爸爸妈妈还可以让宝宝吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、养阴清燥的作用。

新鲜的水果和蔬菜也是秋季的必备食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，还富含维生素、矿物质和膳食纤维，尤其是橙类和绿色果蔬，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1和b2。这些营养素不但有助于宝宝的生长发育，还能起到清热解毒的作用。

除此之外，最重要的是要为宝宝提供平衡的膳食，做到主副、粗细、荤素以及干稀的合理搭配。饮食的结构应以清淡、易消化为主，使大便保持通畅;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、维生素和矿物质等适合于秋季的食物;少吃刺激性、多油腻的食物，因为这些食物会消耗体内大量的水分、加重燥热的程度。

3、护理方法

在秋天，宝宝的身体会因为天气的缘故而出一些小状况，需要爸爸妈妈帮助处理。

咽干唇燥。秋季宝宝的口唇都会变得比较干燥，这时宝宝往往喜欢用舌头去舔嘴唇，结果是越舔越干，使口唇干裂出血。

为避免宝宝出现这种情况，在秋天，宝宝每天液体的摄入量要比平时有所增加，比如凉白开、各种果汁、绿豆汤、鱼汤和肉汤等，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是梨、苹果、荸荠和藕这些具有生津止渴、滋阴的食物。

怎样防止宝宝在冬天中暑

对于小婴儿的“冬季中暑”，显然是人为因素造成的，它其实完全可以提前预防，进而避免发生。因此，在认识到婴儿闷热综合征的危害和症状识别后，父母们就一定要把重视“捂热”和重视“着凉”一样提上宝宝日常护理的日程了。尤其是那些自己就很怕冷的父母们，因为这些父母会更容易觉得“孩子穿的好像不太够”。

以下这些要点，小宝宝的父母们都要注意了：

(1)冬季宝宝的房间适宜的温度最好在22-25摄氏度。 对于新生儿，他们的体温调节能力差，父母们更要注意不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。手脚和头部温温的，没有汗，就说明宝宝不冷。

(2)穿衣要依据宝宝的活动情况而定。 对于宝宝的衣着，6个月以下的小婴儿，因为他们活动较少，可以比爸爸妈妈略多穿一些，但贴身的衣物不要太多，因为他们大多数时间是躺在小床里，所以，给他盖上一条小薄被是比较好的办法。6个月以上的孩子活动增多，会怕以致会走，这时，他们就可以和爸爸妈妈穿的一样了，大人多多少不觉得冷，他们也就不会冻着了。

(3)出门在外，多利用帽子和手套保暖，衣服则适可而止。出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)、手套。不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁;自己家开车的，要注意车内的空气清新和流通。 夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多，也不要盖得太多，更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里;孩子不要与大人盖一个被，成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。

宝宝日常护理五点要做好

温度多变，谨慎穿衣

冬天刚刚离开，春天敲敲来了，尽管气温逐渐回暖，可是有些地区仍旧存在低温的问题。春季仍旧要注意宝宝的保暖问题。在保暖方面，衣物的选择是至关重要的。

1.选择吸汗内衣。在为孩子准备贴身内衣的时候，尽量选择比较吸汗的衣物。春光明媚，爸爸妈妈们自然会带着宝宝到室外玩耍，玩耍的过程中就比较容易流汗，要是流汗了，穿上比较吸汗的纯棉贴身衣物，那么就能够更好的防止孩子的感冒问题。

2.及时增减衣物。孩子玩耍之后，觉得热了，那么还是需要为孩子适当减少所穿的衣服。要是感觉外面风比较大，温度有些下降了，那么还是需要及时为孩子增加衣物。

3.勤换洗衣物。在衣服的换洗方面，及时换洗弄脏的衣服，防止细菌的滋生以及残留，这样才能够更好的护理好宝宝。

预防呼吸道疾病

春季常常出现流行性疾病的传播。特别是存在流感期间，爸爸妈妈们尽量少带宝宝到人群聚集的地方。孩子之间的交叉感染还是比较常见的。我们还是建议要及时为宝宝所使用的餐具以及用具进行消毒，这样也能够更大程度的预防呼吸道疾病。

补钙

都说春季是儿童长高的季节。春季长高，也是需要有计划性的。孩子的骨骼发育需要钙元素的补充。

1.饮食补钙。在为孩子补钙的时候，饮食补钙是比较方便的一种形式。生活中很多新鲜的食材含有丰富钙元素。比如生活中常见的牛奶或者是豆浆等等。除了这些饮品，我们也可以选择熬煮营养补钙汤，宝宝们饮用营养汤，更利于身体对于钙元素的吸收。

2.晒晒太阳。想要补钙，除了饮食补充，我们也可以选择让宝宝适当享受日光浴。享受日光浴也利于孩子的补钙。比如清晨或者是傍晚阳光比较柔和一些，我们可以让孩子晒晒太阳，促进维生素D的合成，从而有利于身体对于钙元素的吸收。

补充维生素C

春季育儿过程中，爸爸妈妈们要尝试提高孩子的免疫能力以及抵抗能力。在饮食上，我们建议孩子们多吃含有维生素的食物。比如一些水果。橙子以及柠檬等等。另外，新鲜的蔬菜中也含有丰富的维生素C，绿色蔬菜就利于孩子的健康。

多参加户外活动

在孩子的日常护理中，户外活动的进行也是至关重要的。爸爸妈妈们可以在闲暇时间，带着宝宝到楼下小区或者是附近的公园走一走，让宝宝多看看外面的世界。孩子也很喜欢活动，增加孩子的活动量，也利于孩子的健康成长。

春季育儿中，孩子的日常护理是至关重要的。赶紧参考以上的建议，为自家的宝宝制定春季护理计划吧。

宝宝日常护理妈妈怎么做

耳朵护理

新妈妈可以用棉签来清楚宝宝耳朵入口处的污垢，如果使用的成人用的棉签的话，要横着拿，不要竖着拿。新妈妈要记住，只要清楚小宝宝入口处的污垢即可，不要硬塞往里面冲，否则就算没有戳破耳膜，也有可能会划破外耳道。一般情况下耳屎会在耳朵干燥的时候自己跑出来。

护理方法：新妈妈跪在宝宝的旁边，将手掌放在宝宝的脸上，将宝宝的尿脸转向一边，轻轻地按住宝宝的脸。

擦净耳屎

未满两个月的时候宝宝的泪腺很细，一天能长几次的眼屎。所以长眼屎的时候新妈妈要及时进行清除。

护理方法：将脱脂棉撕下一块用消毒纱布包着煮沸，或者是将脱脂棉打湿放入容器内，用微波炉消毒，制成消毒棉。然后用消毒棉从里向眼角方向擦净耳屎。

秋季宝宝拉肚子护理误区

秋季宝宝拉肚子误区一：腹泻就一定是由菌痢或者细菌引起的

近日来，天天渐渐转凉，很多爸妈都还没有从中毒性痢疾等夏季传染病的恐惧中走出来，又开始发现宝宝会发热、咳嗽以及呕吐拉肚子等，而且秋季宝宝拉肚子后，很快会伴随出现脱水和酸中毒等症状。很多爸妈经验不足，会把宝宝出现的这些症状想象成为细菌性腹泻或者是中毒性痢疾，其实秋季宝宝拉肚子的真实原因是一种“轮状病毒”引起的，属于一种急性传染性拉肚子，0-5岁的婴幼儿特别容易在秋冬季节患病。

轮状病毒是一种高度传染性病毒，一年四季都有发生因为轮状病毒引起的宝宝拉肚子的病症，每年的秋冬季节是轮状病毒感染的高峰期，所以这种病毒引起腹泻被称为秋冬季宝宝拉肚子。

秋冬季宝宝拉肚子在我国各地多发，在全世界各地都很盛行。宝宝感染上这样的病毒之后，首先会出现水样腹泻等机型肠胃炎为主的病症，常见伴随发烧、呕吐或者拉出来的大便呈现有恶臭的白色米汤样或黄绿色蛋花样，如果爸妈在护理宝宝的过程中，护理方式错误将会导致宝宝出现严重的并发症，严重可导致死亡。

秋季宝宝拉肚子误区二：腹泻没有传染性，是由于宝宝吃的不干净

很多人觉得，婴幼儿腹泻是没有传染性的，总觉得是吃坏了肚子，所以也就不了解真正有效的预防措施。其实轮状病毒的主要传播途径是：粪-口传播。秋季宝宝拉肚子后，大便富含容易污染环境的轮状病毒，会有导致造成局部流行的可能。此外，爸妈在护理宝宝的过程中，如果在帮宝宝处理便便后，没有彻底消毒洗净双手就去接触奶瓶和宝宝的玩具，就会再度让宝宝感染上轮状病毒。轮状病毒的其他传播途径是：生活用水、医生护士的手以及医疗器械。

所以，给宝宝喂东西之前一定要注意洗手，要经常清洁消毒宝宝平时的玩具和餐具，宝宝专用的奶瓶清洗后要高温消毒20分钟，秋季宝宝拉肚子后，要妥善处理宝宝的便便，宝宝使用过的便器和尿布都要彻底消毒。

宝宝冬季常见皮肤问题应对方法

冬季是宝宝各种皮肤问题的高发季节，湿疹、冻疮、唇舔皮炎等都容易在冬季出现，患有皮炎湿疹的宝宝病情也容易在冬季出现反复，此外，过敏体质的宝宝，更容易出现皮肤问题，家长要格外小心护理。

1、皮肤皲裂

皲裂是宝宝冬季最常见的肌肤问题。典型表现是孩子脸蛋红红的，有一块块的皮屑，洗脸时如果使比较大的劲，宝宝会觉得疼。为什么会这样呢?因为孩子的皮肤很薄嫩，在干燥的冬季很容易失水而导致皲裂。

如果皲裂不严重，只需给孩子涂上保湿的润肤霜就可以了;如果比较严重，可以带孩子去看皮肤科，由医生给一些药物。另外，孩子洗完手和脸以后，一定要赶快擦干，避免冷风直吹，这样才能保护皮肤不受伤害。

如果发现宝宝的小手皴了，要记得及时把宝宝的皲裂的皮肤浸泡在温水中20分钟或者用温热水浸泡过的毛巾热敷宝宝的手背。这样做可以软化宝宝的皮肤角质，软化后再连续使用三天宝宝专用的润肤霜，宝宝的皮肤就可以得到很好的改善。另外，还要提醒宝宝，手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。

2、臀部皮肤粗糙

冬季天气干燥，很多宝宝会出现臀部皮肤粗糙问题，爸妈在日常护理宝宝的时候要特别注意两点：纸尿布应选择透气性好且宝宝无过敏反应的;宝宝便便后要及时用温水清洗且涂上专用的护臀霜。如果宝宝在冬天已经出现尿布疹等皮肤炎症，应该配合宝宝专用的药膏来护理。

秋季鼻炎宝宝的日常护理方法

1 多给宝宝喝白开水或者果汁

日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

2 让宝宝远离过敏源

如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。

3.饮食

家长要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。其次要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。

4 多锻炼

积极锻炼有利于增强抵抗力。家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。

宝宝日常护眼10建议

1.按摩鼻泪管

在宝宝出生后几周，甚至几个月，你可能会注意到宝宝的眼角有黄色、很黏的分泌物。这种分泌物通常是泪管阻塞造成的。家长可以按照下面的小方法，帮宝宝清洁阻塞的泪管。泪管位于鼻侧眼角，细小隆起的下方，向上(朝着鼻子)轻轻按摩泪管约6次。

2.避开电视的伤害

很多医学专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。可现实生活中，很少有家长能控制好宝宝看电视的时间，这就使得患近视、斜视、弱视的宝宝越来越多，且患病的年龄也越来越小。因此，家长对婴幼儿视力发育的好坏起了至关重要的作用，千万不要为了方便，就把宝宝放在电视机前不管，这对宝宝的视力将造成很大的损害。

3.避免眼睛外伤

宝宝好动，好奇心又强，而2岁以内孩子的走路又不太稳，所以家长要特别注意家中的物品及摆饰，以防对宝宝的眼睛造成伤害。一些有棱有角的物品最好加上软垫，所有尖锐的生活用品，如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收好。

4.避免侵蚀

家中各种洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟，冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。用清水冲洗眼睛，可以缩短化学物质在眼内停留的时间及降低浓度，使其对眼睛的侵蚀降到最低程度，这是治疗的关键。所以，家长遇到这种突发事件时，一定要沉着、冷静，千万不要不冲洗就送去医院，这可能延误治疗，造成终身遗憾。

冲洗眼睛时，轻轻地把宝宝的下眼睑往下拉，边鼓励宝宝把眼睛尽量张大，边用温水轻轻冲洗眼睛。让宝宝的头侧着，受刺激的那只眼睛朝下，眼睛下面再垫一块干净的毛巾，使水可以直接流在毛巾上。如果宝宝把眼睛闭得紧紧的，你可以用指尖把他的下眼睑往下拉，或者把食指放在他上眼睑眉毛下的位置，另一根手指放在下眼睑，然后轻轻把眼睑分开。

5.异物巧处理

一般异物如昆虫、沙砾等进入眼内，多数是黏附在眼球表面，这时家长应用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，轻轻向前提起，向眼内轻吹，刺激眼睛流泪，将沙粒冲出。这个方法若无效，可让先让宝宝向上看，家长用手指轻轻扒开宝宝下眼皮寻找异物，应特别注意下眼皮与眼球交界处的皱褶处，这里易存留异物。找到异物可用湿的棉签或干净手绢的一角将异物轻轻粘出。如果进入眼内的沙尘较多，可用清水冲洗。

6.补充叶黄素

叶黄素能有效保护视网膜免受氧化损害，而人体自身是无法合成叶黄素的，所以婴幼儿需在日常饮食中摄取足够的叶黄素来保护视网膜。母乳中含有丰富的叶黄素，对开始吃辅食的宝宝来说，深绿色蔬菜中富含叶黄素，如菠菜、甘蓝等。除叶黄素外，维生素A、DHA等，也是宝宝眼睛健康发育必不可少的营养成分，蛋类、奶酪、黄油、鲭鱼、大马哈鱼及贝类等食物中富含这些营养素。

7.正确擦眼

帮宝宝洗澡时，家长先用纱布沾点温水(或用纱布巾沾冷开水)，由眼头往眼尾轻轻擦拭，切记不可来回擦拭，这样会使细菌来回感染。出门在外时，宝宝的眼睛上若有眼屎或脏东西，建议家长用纸巾沾取冷开水擦拭，或随身携带消毒湿巾。因为随身携带的小手帕、小方巾在帮宝宝擦嘴、擦手脚的时候，可能已经黏附上一些细菌或灰尘，如果再拿来擦拭宝宝的双眼，细菌就会趁机进入宝宝的眼睛，引发感染。

8.科学点眼药水

家长在帮宝宝点眼药水的时候，一定要先洗净双手，轻轻拉下宝宝的下眼睑，点入眼药水即可。无论是点眼药水或是眼药膏，即使宝宝眨眼睛，眼药水顺着泪水流出来了，家长们也不用太担心，只要沾到宝宝的眼睑(眼皮翻开，内侧红红的地方)即可，不需另外再多点几次药水。

(1)家长可以趁着宝宝还在睡觉的时候，抓住机会帮宝宝点药水。

(2)点眼药水时，用拇指和食指轻轻翻开宝宝的下眼睑，露出下眼睑结膜，将药水点在结膜上。

(3)眼药水(膏)的瓶口要避免接触到宝宝的睫毛或眼睑，以免造成眼药水污染。

9.彻底清洁手部

日常生活中，我们的手会接触到不同的东西，如钥匙、钱币、报纸、门把、水龙头等等，无形中可能就会黏附了一些肉眼看不见的细菌。这些细菌对抵抗力强的人来说，或许无法造成伤害，但是对于抵抗力相当脆弱的宝宝来说，便有可能因此而生病。因此，和宝宝玩耍之前，家长一定要记得先清洁手部。下班后回到家，最好能先换上家居服，这样才不会把细菌带给宝宝。

10.注意灯光

包包房间的灯光不要过于明亮，这样宝宝的眼睛就能避免和强光直接接触，宝宝睡觉时要关灯。抱宝宝外出时，如果阳光太强，家长可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛，但不可长时间遮盖。