黄体功能不足的表现 预防

黄体功能不足的表现 预防

1、经期前后注意避免淋雨下水，勿受寒湿，避免过劳和剧烈运动。

2、保养脾胃，经前前后忌食生冷寒凉之物，以免损伤脾胃。

3、增强体质，加强体育锻炼，保持健康体魄。

4、避免房劳及多次人流，以免对性腺轴的影响，抑制黄体功能不全。

5、慎用某些激素药物，由于药物的干扰可引发黄体功能不全。

黄体功能不足才需注射黄体酮

如果孕妇检查后确诊是黄体功能不足导致的孕酮水平低，则可以补充黄体酮。但现在一些孕妇一旦发现阴道出血等先兆流产症状，就急着用黄体酮保胎，对此专家并不认同。流产也是胚胎自身自然淘汰的过程，1/3以上的自然流产是因为胚胎存在染色体问题，而且越早发生自然流产的，胚胎有问题的比例越高。如果确实是胚胎自身存在问题，那么保胎也无济于事。

怀孕早期最好每隔一个月做一次检查。一旦出现腹部疼痛、阴道出血等先兆流产症状，要尽快到医院通过B超检查看是否是宫外孕，胚胎发育是否正常;如果怀孕已经六七周，可以查胎芽及胎心波动情况。

黄体功能不足的表现

1、是黄体素分泌不足使月经周期缩短

2、常于月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出，然后才正式的来月经。

3、虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降，黄体期缩短至10~12天。

4、假若怀孕，多数患者会早期流产，少数患者有不孕症

5.、黄体不足导致高温持续时间不足，如下图高温从月经第14天持续到第21天，仅仅持续了8天。一般来说高温持续小于12天表示黄体不足。

黄体功能不足怎么办

如果是黄体功能不全，治疗主要有两种方法，一种是用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，另一种是用药物来刺激黄体疗法。这些药物有女性激素，绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等。

当然，如何应用这些药物对治疗的效果起着不同的作用，过量或过少不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用，而且应找有经验的医生治疗。

但一般停药后一至二个月，出现不良症状的患者很多，月经淋漓，宫口不能闭合，引起子宫内膜炎的病例屡见不鲜。

日常注意事项

生活中患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

患者要消除紧张、焦虑的心理，科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不.孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

应尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

注意每天补充多种维生素，特别是维生素B6。

要多饮水，以保持大便通畅。

黄体功能不全的危害 怎么预防黄体功能不全

1、生活中要注意阴道、外阴的卫生。

2、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

3、避免熬夜。熬夜会直接导致新陈代谢失调，不利于女性身体健康。

4、应多吃黄豆和豆制品。豆制品可是对女性身体很好的食品哦，可以增加孕激素的分泌，还可以添加营养。

5、黄体功能不全患者很多都是因为肾虚、肝郁、气血不足、痰瘀阻滞等人群。所以黄体功能不全患者可以中药调理，补肾养血、疏肝解郁。

黄体功能不足的食疗方法

1、生地枸杞饮

原料：鲜生地黄、枸杞子各50克，冰糖适量。

制作方法：水煎代茶饮。

主治：肝肾阴虚型黄体功能不全症。

2、黑豆糯米粥

原料：黑豆30克，糯米60克。

制作方法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温水煮成粥食用。

功效：改善女黄体功能不足，适合孕前服用。

3、猪腰核桃汤

原料：猪腰子1对，核桃肉、莲子各100克，枸杞子50克，续断(包)、桑寄生(包)各20克。

制作方法：同炖煮后食肉喝汤。

主治：黄体功能不全，证属肾虚不固者。

4、山楂红糖饮

原料：山楂50克，红糖适量。

制作方法：水煎代茶饮。

主治：黄体功能不全，证属血瘀脉阻者。

5、山药莲子粥

原料：山药、莲子各100克，粳米100克。

制作方法:煮粥食用。

主治：适用于黄体功能不全，证属脾肾阳虚者。

同时要注意的是，忌食辛辣刺激食物，适当多食高蛋白、高热能、高维生素食物。

黄体功能不足的表现 不孕

主要表现为婚久不孕，因为黄体不能按期萎缩退化或者是退化不完全，持续性的分泌少量的孕激素，而导致子宫内膜无法按正常时间剥落，导致女性很难受孕。

黄体功能不足能怀孕吗

1、什么是黄体酮?黄体不足的原因是?

黄体酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著的影响，是维持妊娠所必需的。黄体功能不全是指卵巢黄体分泌孕酮不足，而引起的月经失调、早期流产、不孕等症。其病因尚未完全明确，可能是由于多种雌激素分泌失调导致。

2、缺少黄体酮会有何症状?

黄体功能不全表现为：月经失调、流产和不孕等。黄体功能不足可以导致卵泡发育不良、黄体分泌的雌激素和孕激素比例失调。

3、怎样判断黄体功能是否正常?

检查黄体功能不足，最简便有效的方法是基础体温测定，从黄体期的长短，体温上升的幅度以及下降的时间可以推测黄体功能。如果不符合下面条件之一的，就说明黄体功能存在着问题：

(1)当高温比低温高出0.3～0.5°以上。

(2)排卵后高温天数保持在12天(一般黄体的寿命在14天，排除排卵后一天可能低温，以及月经来以前的1天降温，只要维持在12天的都是正常的，但是不要可意的去追求长达14天的高温)。

(3)从低温爬升到高温很快。

(4)在高温区的体温上下波动不是很激烈。

(5)YJ来潮后，体温回到低温区。

4、黄体功能不足如何治疗?

黄体不足的治疗主要有两种方法，一种是用激素作补充治疗，另一种是用药物来刺激黄体分泌激素，这些药物有女性激素，绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。

妇科专家指出，一般女性会出现不孕不育的情况，这是由于黄体功能不足造成的，一般人卵巢排卵，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后会迅速下降，但是当垂体促性腺激素及雌激素分泌不足就会导致卵泡发育不好，黄体不足。

黄体功能不足包括黄体期缺陷和黄体期缩短，可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产。有些妇女受孕后流产极早，可能仅见到月经周期延迟了1天至数天。临床上无从察觉是流产，有人称之为隐匿妊娠。黄体功能不足约占不孕病因的3%～8%。

黄体功能不足的病因可能是来自垂体促性腺激素分泌功能欠佳或LH/FSH分泌的时相与协调不适当，也可因子宫内膜的雌激素增殖作用准备不足或内膜对黄体激素反应欠缺，部分原因可由高催乳素血症引起。近年有报道，黄体缺陷常发生在不孕症的治疗过程中，如临床上常见经克罗米芬治疗后，诱发排卵率虽高而妊娠率相对较低。有人报道，用克罗米芬治疗观察到黄体期缺陷占20%～50%。因此，用诱发排卵药物不应仅观察其是否能促成排卵，还需注意排卵后的黄体功能是否良好。此种现象也可出现于用溴隐亭、HMG加HCG或GnRH脉冲式给药时，故用药后的黄体功能缺陷必须留意观察，加以防治。

黄体功能不足临床表现：一般可有月经周期过短，经前淋漓出血，生育期妇女不孕或习惯性流产等。判断是否黄体功能不足，一般需测基础体温，如黄体期体温短于12天。或体温上升较慢，下降较早，上升幅度小于0.5℃。或黄体期体温波动较大，均为黄体功能不足的表现，但需注意应连续测定3个月经周期方可确定。

还有就是，如果在月经来潮12小时内取子宫内膜，如果会出现分泌不良，也可作为黄体不好的参考依据。

孕前怎么预防黄体功能不足

黄体是女士身体的重要激素，对女士的健康和生养起着很重要的作用。但是生活中也有大多女士会出现黄体功能不全的现象。

黄体的形成是排卵后，卵泡壁塌陷、出血，先形成血体，而后变成黄体的。黄体的寿命约14日，排卵后约7到9日其发育达到高蜂。黄体细胞可分泌孕激素和雌激素，籍以维持于宫内膜，使之处于分泌期。假如怀孕了，则继续维持，形成妊娠黄体，可使妊娠延续下往。假如卵子未受精，黄体则于排卵后约9到10日开始萎缩，孕激素的水平也逐日下降，月经前达到最低水平。黄体衰退后，月经即来潮。其表现则为黄体期过短，月经频发，或虽可具有早、中期的黄体功能，但过早萎缩，或黄体的寿命虽正常，但功能不足，孕激素分泌偏低，使子宫内膜的发育延迟，不能产生正常的分泌反应，难以支持受精卵的种植而导致不孕，或虽能暂时种植着床，但也不能维持其发育生长，而终致流产，反复发生便成为习惯性流产了。黄体功能不全是一种功能性病变。

黄体不足除了用药调理，还应留意心理的调整，过度紧张或劳累也会引起内分泌功能紊乱。

众所周知黄体功能不足会给孕妇带来很多麻烦，尤其是对肚子里的小生命有着致命的威胁。因此在孕前要做好对黄体功能不全做预防。

1、多吃黄豆，豆制品等。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

2、多作户外运动，保持身体健康活力。有氧运动有助于提升身体能量和健康。它除了可以帮助体内消耗热量、减轻体重外，还能将新鲜氧气带到全身各部位，进而提升新陈代谢速度、有效燃烧多余脂肪，效果非常好。但要留意运动要适度，过度的运动不仅不利于身体健康，还可能给身体造成伤害。

3、养成良好的作息习惯。最好不要熬夜，由于睡眠不足会导致新陈代谢失调，经常熬夜的人不仅老得特殊快，健康也会严重受损，每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要进步睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2到3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。

4、泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复进浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。每次泡澡3分钟，休息5分钟再进浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。

女士朋友在怀孕前要留意好对黄体功能不全的预防。假如不慎发现有黄体不足的现象，应及时补充(孕酮)。此外还应留意心理的调整，保持良好的心情，不要要太大的压力，留意劳役结合等。

黄体功能不足的食疗方法

处方一：

1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。

2，来月经开始每天喝豆浆。

3，来完月经，吃5天大豆异黄酮胶囊。

4，来完月经，每天喝中成药八珍颗粒冲剂2次，一直喝到确认好孕。

5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。

6，每天坚持量体温。注意锻炼身体。

处方二：食补法

1、雀肉煨山药。

2、墨鱼卵清炖。

3、落花生盐水炒随意食。

4、黑豆煮红枣，甜食。

5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。

6、鸽松炒鸡蛋。按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕

7、黑豆汤。泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从月经完了以后)。

8、杞子二肚汤。用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

9、黑豆糯米粥。用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

注：气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。