怎么正确认识排卵期

怎么正确认识排卵期

一般来说，女性的排卵期有10天。

正常女性每个月经周期（通常是一个月）会排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的后4天，再加上排卵日当天，就是女性的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

并不是每个人的排卵期都是10天。

由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。

正确认识更年期

更年期是什么意思

更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。

更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止 更年期往往烦躁不安)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。

更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。

具体表现：

1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;

4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。

女性更年期的四大症状

通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：

一、潮热：潮热是更年期女性经常遇到的问题这是很正常的更年期的表现。

二、心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。

三、精神、神经症状表现异常：有时候人到中年就会变得精神很紧张，会乱想，其实这就是更年期的表现。

四、腰酸背痛：我们知道人的身体到达一定的年龄的时候就会出现问题，更年期妇女骨质疏松的早期症状。

正确认识保湿

1.最有效的保湿方法

美容保湿极品就要数玻尿酸和胶原蛋白了，活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢。能保持角质层水分。增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。

2.皮肤缺水会导致什么情况

皮肤缺水会导致干燥，发黄，暗淡无光泽，松弛，皱纹等衰老现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。

3.干性肌肤的保湿护理

如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的，特别护理要点：过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。

4.油性皮肤的保湿护理

虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋季，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，皮脂与水分失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。

排卵期内需要注意的事情

掌握排卵期：在接近女方排卵时同房，易生男孩，这是利用Y精子好动，寿命短和X精子动作慢但寿命长的特点，人为的制造促使精子和卵子成功结合的环境。做爱前一定确认好排卵期，可以买测试试纸;以一般正常的体质而言，行房的时间是影响生男或生女的重要关键。因为在排卵期中或极近排卵期，阴道中的分泌液比较偏碱性，而在此时行房，代表男孩的Y精子(男性精子)可以有较多的机会先与卵子结合，而得到男孩子，反之，排卵期前二天或三天，阴道中分泌液比较偏酸性，则会有较多的机会让X精子(女性精子)先与卵子结合，而得到女儿了。在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

在排卵这天，或排卵后马上做爱，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子;在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活;若想在此次行经后即怀，那么此次月经干后切勿再与丈夫同床，直至十天至半月后，感觉白带明显增多，而且夫妻二人都有强烈欲望，心情也非常好时，便可考虑可以受孕了。在排卵这天，或排卵后马上做爱，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子;做爱的次数要少一些，因为这样可增加Y精子的比例。尽量在农历的月初和月末时同房，那样的话几率会大一些.

正确认识阳痿

治疗阳痿的方法是男人非常关注的事情，怎样才能治愈阳痿的症状?男科病中医专家告诉我们，阳痿是否能治愈，一般取决于病人选择的治疗时机。越早治疗，治疗效果越好。阳痿的症状常表现为阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。只是偶然会发生阳痿，但是大多数性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

阳痿是男人性功能障碍的疾病之一，给男人带来的伤害是非常大的，该病的危害是多方面的，它总会对于病人的心灵造成打击，大家不可不防。很多时候，该病是受到心理因素的直接或间接影响的，在年纪较小的人群中，由于与性伙伴情感交 流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。如果是阳痿持续存在并不断进展，采取了一定手段效果不明显，多为器质性病变所引起。阳痿患者若不及时治疗其危害性很大，所以一旦出现阳痿疾病，应该第一时间到专业正规的医院做相应检查，明确病因，针对性治疗，以便彻底治愈疾病。

不管是什么病越早治疗越好，阳痿也是一样，阳痿的症状越早治疗，治疗效果越好。对于该病，人们要将其扼杀在其萌芽时期，不可任其继续发展下去。因此早发现早治疗是不能有失的。

阳痿有器质性病变阳痿和心理性阳痿的区别，器质性阳痿一定要立刻就医，因为器质性阳痿会对男性的身体造成严重的伤害。而心理性阳痿则是需要心理医生的帮助。

正确认识输卵管不孕

输卵管是女性生殖系统的重要组成部分之一，它具有运送精子、摄取卵子及把受精卵运送到子宫腔的重要作用，由于卵巢产卵不足，输卵管表现出粘结、堵塞、以及通而不畅等异常情况导致妇女不能生育的，统称为输卵管性不孕。

输卵管堵塞是输卵管性不孕的主要类型之一，有先天性的也有继发性的，但绝非不治之症，只要在医生的正确指导下采取正规治疗，是完全有希望再孕的。

中药治疗不能迷信：引起输卵管阻塞性不孕的输卵管炎主要是慢性炎症，如果你能在患病早期发现，那中药治疗效果会比较好。但有多少人能在早期就发现的呢?当检查出来输卵管堵塞时，鬼知道已经堵了猴年马月了，此时再单纯依靠中药几乎是没有任何效果的。

输卵管通液术：如果堵塞不严重，可采取这种方法。从月经干净3天后可以进行。注射生理盐水+抗生素，经输卵管通液导管注入宫腔。隔日1次，至排卵期前停止治疗。可连续治疗2-3个月经周期。此疗法仍为多数医疗机构所采用，但会有疼痛感。

输卵管造影：这是一种微创手术，也有疼痛感，取决于所选用的造影剂。碘油造影会疼，而碘水造影几乎是没有疼痛感的。造影后2-3天内阴道会有出血，腹部会有不适感，但一般不超过一周。如果造影后有特殊不适一定要去医院及时处理。碘水造影后，第2个月可以考虑试孕，而碘油造影后，一定要3个月后再要孩子。

教你正确认识卵巢囊肿

卵巢是女性排卵分泌性激素的器官，用一种形象的比喻，它好比“农田”。卵巢(农田)会在卵泡期(春天及夏天)逐渐长出多个小卵泡(庄稼)，到了排卵期(秋天)会排出一枚枚成熟的卵子(农夫收割了最硕大的果实)，随后卵巢在黄体期(冬天)又长出了黄体(农田里剩下庄稼的残枝)。

这就是说，卵巢在不同的时间，会生长出不同的东西(卵泡、黄体)。这些东西有一个共同特点，它们都是水囊，就像充满水的气球一样，如果我们在做B超时，发现卵巢上有小于3厘米的囊肿，但被检查者没有其他不舒服，则不用过分担心，我们需在下次月经刚干净时做B超复查，如果B超提示囊肿消失了，那也就不用再担心了，它可能是卵巢长出来的正常卵泡或者黄体，成年女性朋友人人皆如此，是不用任何治疗的。也就是说，当发现“农田”里长了些东西，先不用着急，等春天(月经刚干净时)看这些东西是否消失了，如果消失，那就是庄稼(卵泡后者黄体)。

如果做B超时发现卵巢大于3厘米、里面是水的囊肿时，先看看有没有发热、腹痛等症状，再抽血查血常规、做肿瘤系列检查。如果有以上症状且血常规提示白细胞升高，那就先给予抗炎治疗。如果症状消失，囊肿消失，这就说明是炎症引起的。如果没有以上症状，肿瘤系列均正常，囊肿小于5厘米，可以口服些中成药或者观察、定期随访就可以。以“农田”喻之就是，当发现“农田”里长有比较低矮的灌木(大于3厘米，小于5厘米)，而且没有臭味(肿瘤系列正常)，我们可以用些除草剂(中成药或者消炎药)先喷洒在上面，或者隔一个月再来看看，都是可行的。

正确认识卵巢囊肿

卵巢囊肿在早期并无明显的临床表现，患者往往因其他疾病就医在行妇科检查时才被发现。卵巢肿瘤是女性生殖器常见肿瘤，有各种不同的性质和形态，即：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见，恶性变的程度很高。那么，卵巢囊肿和卵泡有什么联系吗?正确认识卵巢囊肿?

正常的卵巢只有一个卵泡能够正常存活下来，而其它的卵泡却只能够在成长的过程中慢慢的死去，并且还会有相继萎缩的情况，主要是因为体内垂体性腺激素过多，从而使其与黄体失去了平衡，这就造成了卵巢不排卵的情况，而卵巢也不能够完全的退化，最终形成了卵泡囊肿。

很多疾病导致卵巢充血，卵巢下垂和卵巢血运障碍使得卵泡不能够迅速的排卵。内分泌液体中存在潴留，从而形成了卵泡囊肿的情况。

卵泡膜层血管常出现破裂的情况，也总会血肿的情况发生，血细胞不断的消失，最终出现卵泡囊肿。

正确认识孕晚期宫缩

孕晚期宫缩是怎么回事?

什么是宫缩?简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。

到了孕晚期孕妇这种无效宫缩是会经常有的，不必紧张，出现这种情况的时候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何药物，如果有腰酸和腹痛就要及时去医院就诊。如果频繁的出现这种情况就要卧床休息，同时要警惕早产的可能，必要时应在医生指导下服用抑制宫缩的药物。

孕晚期的宫缩什么样是正常的?

以硬度来形容孕妇宫缩是很形象，平时没有宫缩时子宫的软硬度像人的嘴唇，软软的;当有敏感宫缩时子宫的硬度就像鼻子的硬度，偏硬但还是有些软;当真正临产后的宫缩，子宫就像前额(脑门)般硬。

孕晚期时胎儿已足月，发育完善，准备分娩是，胎儿就会分泌一种激素，作用于母体，使母亲产生催产素，催产素的靶细胞就是母亲的子宫肌层，使母亲发动宫缩，在一阵阵规律而有力的宫缩推动下，开始了分娩的过程。