菠萝泡水的功效与作用 缓解中暑症状
菠萝泡水的功效与作用 缓解中暑症状
菠萝熬水后加入适量的盐，食用后可以缓解中暑的症状，菠萝本身具有一定的凉身作用，夏日里经常饮用菠萝汁能够消暑和预防中暑。
菠萝的功效与作用
菠萝的功效与作用
作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。
中医认为，菠萝味甘，微酸，性平，有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效，可治疗中暑烦渴、肾炎、高血压、大便秘结、支气管炎、血肿、水肿等疾病，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。
菠萝榨汁后加盐饮用，可缓解中暑的症状。便秘的人吃渍了盐的新鲜菠萝，也能起到缓解作用。
食疗保健作用：利尿、促进人体的新陈代谢、消除疲劳、增进食欲、促进消化、预防便秘。
夏日如何应对中暑
移至阴凉处：在中暑之后，我们一定要移至阴凉通风处，保证呼吸顺畅，中暑都是发生在高温的室外或者室内。如果碰见了中暑的患者，首先应尽快把患者转移到通风，阴凉的地方，解开患者衣领，保证呼吸通畅。
尽快降温：当出现中暑之后，一定要注意尽快的降温，天热中暑患者，应该尽快给予降温，将患者转移至通风阴凉的地方后，可用些凉水或少数稀释过的酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管方位，以到达降温作用。
服药解暑：适当的服用解暑药可以可以帮助很好的缓解中暑症状，在炎热的夏季，或者高温天气外出时，应准备一些解暑的药物，如十滴水、藿香正气水等，当在高温环境中出现头昏、眼花、耳鸣、面色潮红、胸闷、皮肤灼热等症状时，可随时服用药物，以缓解症状，减轻病情。
按穴急救：如果中暑比较严重，我们可以按压人种合谷穴等缓解中暑症状，如果是严重的天热中暑，患者出现昏迷不醒的情况，可按压其人中、合谷等穴位尽快将其救醒。或者让其嗅氨水等刺激剂，让其尽快苏醒，并拨打急救电话及时送医治疗。
白扁豆花泡水喝的功效
白扁豆花泡水喝的功效
白扁豆花服用之后具有补脾暖胃的功效，同时还可以起到补虚止泻的作用。在春夏这两个季节气候比较的湿热，想要缓解身体的不适建议将白扁豆花泡水喝身体能够有效的恢复健康。白扁豆花中含有大量的矿物质以及微量元素，闻起来味道清香，建议平时可以适量多吃一些。
具体的白扁豆花泡水喝的功效如下：
第一：和胃除湿
白扁豆花最为常见的一种方法就是泡水喝，这种方法不仅简单同时还可以去除湿气。建议平时可以将白扁豆花洗干净之后晾干，然后直接用开水进行冲泡，这样能够缓解食欲不振、恶心想吐等情况，有效促进身体健康。
第二：预防三高
将白扁豆花泡水之后服用，能够很好的清除身体中所含有的过多胆固醇，这样体内的脂肪就会减少，血管也会适当的软化，对于三高有着很不错的作用。长期将白扁豆花泡水喝，能够保持血压以及血脂的平衡，对于糖尿病、高血压、高血脂、脑血栓等都有很不错的疗效。
第三：美容养颜
对于女性来说，平时也可以适量的服用白扁豆花，这样能够起到美容养颜的作用。白扁豆花中所含有的一些物质能够加快皮肤肤组织中的代谢速度，这样角质的形成也会减少。所以，长期将白扁豆花泡水喝，皮肤会变得越来越细嫩以及滑爽。
第四：预防中暑
夏天天气炎热，如果长时间呆在阳光之下很容易中暑，那应该如何防治中暑呢?将白扁豆花泡水喝，可以有效的预防中暑。如果是已经出现中暑症状的患者来说，服用这种中药材泡水喝也能够缓解一定的中暑症状。
第五：健脾化湿
白扁豆花性温味甘，对于脾胃有着很好的保健效果。将白扁豆花泡水喝，能够很好的起到健脾化湿的功效，特别是对大便溏写以及食欲不振、腹胀胸闷等不舒服的症状，效果非常的不错。
第六：消暑解毒
现代科学研究发现，白扁豆全身都是宝，不仅仅果实以及花朵服用之后可以保健身体，果皮以及叶子也可以入药。长期将白扁豆花泡水喝，可以起到和中化湿还有消暑解毒的功效。
中暑后可以吹空调吗
中暑后不宜吹空调，可以考虑在凉爽通风的环境中，吹空调不仅不能缓解中暑症状，还会不利于身体恢复。因为中暑虽然是因为热引起的，但是体内却有湿毒，还是偏向体寒的，需要到空气流通的地方，可空调房本来就不通风，这样更加不利于身体的恢复。
中暑能不能吃鸡蛋 中暑能吃鸡蛋吗
中暑了是能吃鸡蛋的。但是中暑是由于体内温度过高，无法散发出去引起机体内环境变化，导致体温调节中枢异常所引起的，这个时候应该先及时散热，缓解中暑症状后，再考虑食用鸡蛋。
冰可乐能降火吗 冰可乐能缓解中暑吗
不能。
冰可乐冰不能起到缓解中暑的作用，另外当出现中暑情况时也是不建议喝可乐的，因为可乐中含有大量的糖和二氧化碳，饮用后并不能起到解渴的作用，反而会越喝越渴导致中暑症状加重。
当出现了中暑症状时，建议可以喝一点淡盐水，这样能补充流汗时带走的大量水分和盐分。同时还可以用湿毛巾擦拭身体大动脉血管部位，这样能帮助缓解快速散热。
鲫鱼红豆汤的功效与作用
一、鲫鱼红豆汤预防中暑的功效与作用
鲫鱼红豆汤多在高温暑热的时候食用，鲫鱼红豆汤能够预防中暑，散暑气保健康。鲫鱼红豆汤还可以缓解中暑症状，中暑者的症状多为心烦，口渴，发热等，异常煎熬，而鲫鱼红豆汤清心解暑，拔除烦热，所以食用鲫鱼红豆汤后，中暑便能够得到很好缓解。
二、鲫鱼红豆汤补充体力的功效与作用
鲫鱼红豆汤不但能降暑气，还可以补充体力。夏季容易出汗体虚，所以食用鲫鱼红豆汤来改善补充体力是非常适合的。鲫鱼红豆汤不但补充了水分，其中所含的无机盐还能够维持电解质平衡，夏季盐分随着出汗而损失，所以食用鲫鱼红豆汤对身体更加有效。
三、鲫鱼红豆汤清热解毒的功效与作用
鲫鱼红豆汤能够清热解毒，体内毒气较甚会导致脸部皮肤炎症，年轻的女生或会长青春痘，成年人则会长痤疮，对于这些问题喝些鲫鱼红豆汤就可以败毒败火。食用鲫鱼红豆汤之后，皮肤的问题会相应得到解决，皮肤更有光泽。
几种食疗缓解中暑症状
1.金银花(或菊花)汤
金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。
2.绿豆酸梅汤
绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。
3.西瓜翠衣汤
西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。
4.椰汁银耳羹
银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
5.山楂汤
山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
中暑后如何急救 中暑后喝水要注意什么
中暑之后，不建议给患者直接饮用白开水，因为大量饮水不仅不能补充所缺失的盐分，同时还会引起肌肉抽搐以及肌肉痉挛性疼痛等不适感。
中暑之后饮水 ，不管是盐水还是糖水，都应该按照少量多次饮用的方法，这样能帮助缓解不适的症状，如果一次性大量饮水很容易导致胃液冲淡，从而影响消化功能等不良症状出现。
中暑的情况下，不能喝凉水，应该喝温热水为宜。喝冰水的情况下会导致身体紧绷，毛孔收缩，体内热量自然散发不出，从而加重中暑症状，导致3恶性循环。建议给患者饮用温水最佳，有助于毛细血管的张开，从而缓解中暑的症状。
几种食疗缓解中暑症状
1.金银花(或菊花)汤
金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。
2.绿豆酸梅汤
绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。
3.西瓜翠衣汤
西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。
4.椰汁银耳羹
银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
5.山楂汤
山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。
6.冰糖莲子绿豆沙
绿豆浸入冷水中，搅拌一下，捞出漂浮在水面的豆子，然后浸泡2小时。绿豆放入锅中，加入足量冷水，大火烧开后继续烧10分钟，捞出漂浮在水面的豆皮，调成中小火煲煮2小时，然后调成大火继续煲煮半小时至起沙。
莲子放入锅中，加入适量冷水，大火烧开后调成中火加盖煮至莲子酥烂(大约1小时)，水分收干至2碗。将煮好的绿豆沙过细筛网，清除颗粒较粗大的杂质，使口感更加细腻。
7.百合绿豆汤
绿豆清洗干净，放入煲内，加入600ml凉水，大火烧开后转小火慢慢烧煮。干百合清洗干净，至绿豆煮开花时也放入煲内，继续熬煮。至绿豆和百合酥熟时，加入冰糖调味，待冰糖全部溶化关火。