喝醉酒喝什么解酒最好 苦菊蒸菜蒸多少时间

喝醉酒喝什么解酒最好 苦菊蒸菜蒸多少时间

5分钟左右。

苦菊是一种营养价值很高的蔬菜，用来蒸着吃的话口味清淡，不仅能减少营养成分的流失，而且还能发挥苦菊清热解毒的功效，所以平时是可以将苦菊用来蒸着吃的。

但是需要注意的是，在蒸苦菊的时候时间不宜过长，以免造成苦菊的营养成分流失，一般建议将苦菊放入锅内之后大火蒸5分钟左右就可以了。

汗蒸后喝酒会怎么样

刚汗蒸完，全身血管处于扩张状态，血流加快，此时喝酒会加速乙醇的吸收，所以汗蒸后喝酒更容易醉。

有的人汗蒸前后没有及时补充水分，导致身体处于轻度脱水状态，如果汗蒸后再喝酒，可能会加重脱水状态。

酒醉或者是脱水状态进一步加重就有可能出现头晕，甚至昏倒的情况发生，所以汗蒸后最好不要喝酒。

苦菊解酒吗

没有很大的作用。

苦菊中并不含有可以解酒的成分，所以喝醉酒后如果想要用苦菊来解酒的话是起不到很大的作用的。

但是苦菊中含有多种营养成分，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于人体组织器官维持正常的生理代谢，而且还能促进身体的血液循环和新陈代谢，具有清热解毒的作用，所以对于人体对酒精的代谢来说也是有一定帮助的。

男性怎么样喝酒才不会喝醉

坐在客人的左侧

坐在客人左侧，由于交谈，敬酒时身体要右转，而肝脏位于右边肋骨最下边内侧，这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异，效果不一。

一口酒一口水

这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度，但要注意不是往酒里兑水。喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

小口喝

肝脏每小时分解酒精的能力有限，如果超过负荷，血液里乙醛浓度会增加，引起酒醉。因此，喝酒时要尽量小口慢慢喝，给肝脏分解酒精的时间，同时也能避免喝过量。

酒烫一下再喝

喝冷的酒会减缓酒精分解过程，容易喝过头，建议喝之前先把酒烫一下。估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

喝颜色浅的酒

酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分，例如白葡萄酒与红葡萄酒相比，伏特加与威士忌相比，前者更不容易引起宿醉。喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

喝前吃口饭

空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升，引起醉酒，久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

桑葚酒醒酒时间是多久 喝醉酒喝什么解酒最好

蜂蜜水或糖水。

在出现醉酒反应之后建议可以喝一些蜂蜜水或者糖水来解酒，其中所含的果糖成分可以减少酒精在小肠内的吸收，并促进酒精在体内的代谢，所以此时适当地喝一些蜂蜜水或糖水的话就能快速地帮助酒精排出体外。

而且蜂蜜水和糖水中都含有十分丰富的营养物质，而醉酒之后人体是比较虚弱的，此时适量地喝一些蜂蜜水或糖水的话就可以为人体迅速地补充能量，缓解人体头晕、疲劳的感觉。

喝酒后可以泡脚吗 喝酒后的禁忌有哪些

喝醉酒后不宜服用醒酒药，因为醒酒药只能让人暂时的减少喝醉的症状，而实际上会延长醉酒的时间，更不利于恢复。最好是喝杯蜂蜜水或者番茄汁解酒。

喝酒后不要蒸桑拿，因为喝酒后人体脉搏次数和血压会上升，皮肤对温差敏感度大副降低，去汗蒸的话，皮肤敏感度降低时，室内温度过高或瞬间过高，喝酒者都不能很快做出反应，会造成皮肤伤害，而且酒后汗蒸还会加重心脏负担。

喝酒后不能马上运动，尤其是不能游泳，人喝醉酒后水分流失非常快，容易出现脱水的现象，如马上运动，就会使全身散热过快，可出现低血糖，腿部抽筋。

喝酒后不能马上洗澡，如用热水洗澡，则会使热气聚集，不利于体内酒精的散发，引起更加严重的呕吐。而如用冷水洗澡，则会使血管收缩，引起血管破裂，危害健康。

酒精会和很多药物发生化学反应，并且还会产生不利于人体健康的成份。所以，喝酒后一定不要服药，如果需要用药应在医生的指导下进行，以免发生不必要的伤害。

提前吃什么喝酒不醉 喝酒怎么喝才不容易醉

1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。

3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。

4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。

5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

虽然上面这么多可以防止喝醉的食物，但并不能完全保证不会喝醉，所以聚餐网在些特别分享几款解酒小妙招，以防万一喝醉的朋友可以减轻酒精对身体的痛苦。

提前吃什么喝酒不醉 喝醉后怎么解酒最好

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

最后还是提醒大家喝酒最重要不是能空腹喝酒，因为空腹时酒精吸收快，人更容易喝醉，且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。所以大家在喝酒前一定要先吃点东西垫下肚子，最好吃面食为主。

这样喝酒伤害最小

话虽如此，可一到宴席上，一二两总是难以过关，半斤八两甚至一斤也是常事。既然超过了安全饮用量，那如何做才能最大限度降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢?

选择低度酒。通常，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好选择低度酒。

白酒和黄酒温着喝伤害更小。在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。

饮用过程中多喝水。在喝酒前，很多人会吃解酒药，对此，贾继东表示，解酒药只能缓解酒后不适，并不能减少对肝脏的损伤。在喝酒间隙，不妨多喝白开水，或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。

喝酒前垫个底。喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。

小口喝不易醉。喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。

点盘凉拌菜。在喝酒间隙，不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒，可减少对肝的损伤。

餐后水果首选西瓜。在餐后上果盘时，也许你已吃不下其他东西了，但西瓜要尽量多吃，帮助酒精排出。

醉酒喝杯蜂蜜水。倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。将酒吐出去的方法也可行。先喝点白开水或醋水，然后用筷子刺激咽部，使一部分酒精吐出，也能减少对身体的损伤。

怎么喝酒对肝脏伤害小

选择低度酒

通常，在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒，世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右，因此在酒席上最好选择低度酒。

白酒和黄酒温着喝伤害更小

在烫热过程中，甲醇、醛、醚类等有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，使酒的浓度稍有降低，从而减轻对肝脏的伤害。

饮用过程中多喝水

在喝酒前，很多人会吃解酒药，对此，贾继东说，解酒药只能缓解酒后不适，并不能减少对肝脏的损伤。而靠饮食，则能降低损伤。首先，喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。其次，在喝酒时，要注意多喝白开水，只要有不喝酒的间隙，就最好喝水。或点杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。再次，喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。第四，在喝酒间隙，不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能解毒，可减少对肝的损伤。最后，在餐后上果盘时，也许你已吃不下其他东西了，但西瓜要尽量多吃，帮助酒精排出。

倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃点新鲜葡萄。将酒吐出去的方法也可行。先喝点白开水或醋水，然后用筷子刺激咽部，使一部分酒精吐出，也能减少对身体的损伤。

什么方法可少醉酒

一、不要空腹饮酒。空腹时酒精吸收快，人就很容易喝醉。可在饮酒前吃点高蛋白食物，如吃鸡蛋、牛奶、豆浆等。因为高蛋白食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，从而就可以减少对酒精的吸收。

二、不可混合饮酒。可乐、汽水等碳酸饮料中的成分会加快身体吸收酒精，因此不要把酒喝这类饮料一起喝。尤其不要多种酒混着喝，红酒、白酒、啤酒一开“三中全会”，人就会醉了。

三、禁快速饮酒。喝酒的速度是宜慢不宜快，因为饮酒后五分钟乙醇就能够进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。如果饮酒太快，血液中乙醇浓度升高就会快，醉酒状态也会很快出现。如果慢慢喝，就有充分的时间让身体把乙醇分解掉，乙醇的产生量少，就不易喝醉。

四、浓茶解酒不可信。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后最好喝淡茶或果汁，让其中的酸性成分中和酒精。

大家在了解了什么方法可少醉酒后，就应该在喝酒时多加注意，积极采取措施避免醉酒现象的发生。

黄菊花泡茶喝的功效

清热解毒

黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒 的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。饮用过的菊花晒干后充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。如果你经常上火，不妨在药店买些黄菊花，上班时候可泡水喝，也可和冰糖一起泡水，味甜。黄菊花清热解毒，而且没有啥副作用。

解酒

黄菊花泡水可以解酒，喝醉了之后，喝一杯黄菊花，第二天醒来头不会很疼。

清肝明目

每日看手机、看电脑、看书觉得眼睛疲惫的话，也可以来一杯黄菊花泡水，可有效缓解眼睛疲劳，眼睛觉得不适，可以喝一杯黄菊花茶，具有清肝明目功效。黄菊花益处多多，喝开水无味，不妨加点菊花就好了。

美容养颜

黄菊花可以用来泡茶以及泡酒，都是非常好的，经常喝黄菊花茶或者是黄菊花酒，能够帮助排毒还清净五脏，还具有很好的美容功效。

抗氧化，防衰老

黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化，防衰老。另外，在我国，不少地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用，还因为菊花的气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。

营养价值高

现代科学研究发现，菊花中含有17中氨基酸，除此之外各种微量元素的含量也不少。黄菊花中所含有的营养物质以及对身体的保健效果是其他花朵所无法替代的，如果平时不是很喜欢吃水果，那么喝上几杯菊花茶也是一个很不错的选择。

酒喝多了为什么会吐呢

人体中含有一种胃蛋白酶是专门用来解酒的，如果酒喝得太多的话胃蛋白没有办法快速的消耗所以才会出现呕吐的症状，所以平时最好不要喝太多的酒，这样对身体不好，如果平时有喝醉而呕吐的话可以喝一些醒酒汤，这样能帮助很好的缓解喝酒不适的症状，另外平时喝酒的时候也可以适当的和一些醋，醋中的微量元素能帮助很好的起到解酒的作用，这样就能防止喝酒喝醉了。

喝醉酒后头晕主要是因酒精刺激脑神经引起的。虽然喝酒前的注意有助喝酒后头晕的预防，但醉酒后的头晕就只能进行补救。在饮品方面，建议多食蜂蜜水、西红柿汁、新鲜葡萄、西瓜汁、柚子、芹菜汁、酸奶、香蕉、橄榄等，对改善或缓解酒后症状包括头晕的症状具有不错的效果。另外，为避免盲目或不规范饮食导致醉酒后症状的加剧，还要注意远离辛辣、刺激性食物。

什么方法可少醉酒

中国的酒文化源远流长，办喜事、职场社交等很多场合都离不开酒，但是大家应该知道，喝酒过多会给身体带来很大的影响，而且醉酒非常难受，什么方法可少醉酒呢?下面会给大家做详细的介绍。

什么方法可少醉酒?专家指出，为了避免醉酒现象发生，应该注意以下四点：

一、不要空腹饮酒。空腹时酒精吸收快，人就很容易喝醉。可在饮酒前吃点高蛋白食物，如吃鸡蛋、牛奶、豆浆等。因为高蛋白食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，从而就可以减少对酒精的吸收。

二、不可混合饮酒。可乐、汽水等碳酸饮料中的成分会加快身体吸收酒精，因此不要把酒喝这类饮料一起喝。尤其不要多种酒混着喝，红酒、白酒、啤酒一开“三中全会”，人就会醉了。

三、禁快速饮酒。喝酒的速度是宜慢不宜快，因为饮酒后五分钟乙醇就能够进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。如果饮酒太快，血液中乙醇浓度升高就会快，醉酒状态也会很快出现。如果慢慢喝，就有充分的时间让身体把乙醇分解掉，乙醇的产生量少，就不易喝醉。

四、浓茶解酒不可信。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒后最好喝淡茶或果汁，让其中的酸性成分中和酒精。

大家在了解了什么方法可少醉酒后，就应该在喝酒时多加注意，积极采取措施避免醉酒现象的发生。