水痘病人的饮食宜忌

养生健康

水痘病人的饮食宜忌

冬春交际之时是水痘高发时候，水痘是由水痘疱疹病毒引起的，主要发生在10岁以下孩子身上，但成人也会长水痘。长水痘要注意饮食吗?有哪些食物不宜吃?有哪些食疗方法可以有效缓解症状呢?

水痘患者应忌食哪些食物?

1、鸡蛋：小儿出水痘期间，适宜清淡饮食。

2、羊肉：性温热，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为：外感时邪之人忌食羊肉，故水痘之儿亦当忌之。

3、肉桂：俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。

水痘患者宜使用哪些食疗方?

1、芦根60克，野菊花10克，水煎连服2-3天。

2、紫草0.3克，陈皮0.15克，为粗末，新汲水煎服。适用于小儿痘疮紫暗，发出不畅。

3、黄芩5克，木通2.5克，共为细末，或水煎，分3-4次口服。若服散剂，其量减半。本方有清热利湿之功，适用于水痘湿热较盛者。

4、柴胡3克，茯苓6克，桔梗3克，生甘草1.5克，黄芩1.5克，竹叶10片，灯草1团，水煎服。适用于水痘轻症。

5、黑豆、绿豆、赤小豆各60克(生用)，甘草90克。将豆淘净，同甘草用雪水或长流水煮至豆熟为度，去甘草将豆晒干，又入汁再浸，再晒干。逐日取豆任意食用。

适用于痘疹将发之际，服之令多者少、少者可无或有终生不出者。温馨提示：水痘患者要注意忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。但其实水痘患者一般不需要特别加强营养，宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。

青春痘病人的饮食宜忌

1.青春痘患者要少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊和狗肉等。这些食物能直接或间接的使痘痘加重，所以痘痘病人最好以少食或不食以上食物为宜。

2.青春痘患者饮食以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，原因是辛辣食物可刺激雄激素分泌增多，过多的雄激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是痘痘发生或加重的主要因素。

3.青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使原本就油腻的皮肤变得更油。

4.青春痘患者可以多吃一些性凉、去火的食物，这样可以减少痤疮的产生。另外青春痘患者可以多食一些胡萝卜，因为胡萝卜极有营养价值，可以提高自身的身体抵抗力。

家长患带状疱疹当心孩子染水痘

水痘多发于1~4岁的孩子。一般人只知道没得过水痘的孩子接触水痘患者后可发病(一般14~16天)，殊不知，家长患了带状疱疹，也可以把孩子传染上水痘。一年冬天，张爷爷的腰背部皮肤突然感觉又痒又痛，接着出现一堆小水疱，皮肤火烧火燎地疼，就像一条火龙缠住了腰。医生说张爷爷得了带状疱疹，开了一些药。张爷爷的病逐渐好转，可没过几天孙子得了水痘。医生说是张爷爷传染的。原来，水痘和带状疱疹虽然不是同一个病，可病根儿都是由水痘-带状疱疹病毒引起的，可以相互传染。

儿童期感染水痘病毒后，人体产生中和病毒的抗体往往因为力量太弱，不能彻底清除病毒。所以，人体只好与病毒长期“和平共处”，让病毒像冬眠的蛇那样潜伏在体内的脊髓神经组织中。一旦过劳、抵抗力下降、外伤或发生恶性肿瘤等情况，潜伏的病毒就趁机复活了，引起人体再度感染而发生带状疱疹。

病根相同治法迥异

张爷爷听说是自己传给小孙子的病，忙把吃剩的药给孙子吃。没想到，几天后孙子的病不但没好，反而越来越重，全身出满了疱疹，连眼睛和嘴巴里都有，还发高烧。医生问明情况后，批评张爷爷不该给孙子乱吃药，因为张爷爷的药中有激素。激素可以减轻病毒对神经纤维和神经细胞的毒性破坏作用，可水痘在使用激素后就会降低人体抗水痘病毒的能力，使水痘病情加重，严重者可导致死亡。

患水痘的孩子大多出现发热、全身不适及咳嗽，有的孩子不想吃饭，就像得了感冒，几天后出现皮疹，再经结痂、脱痂后逐渐愈合。水痘是一种自限性疾病，如

果未发生并发症，一般2周左右可自愈。但是，特别需要提醒的是，得了水痘的病人千万不能用激素治疗，也不要乱用退烧药。

皮疹不能轻易用激素类软膏

水痘被误用激素治疗的情况还常常发生在在误诊的情况下。

有的家长为了减轻孩子得水痘后皮疹的瘙痒，往往给孩子皮肤上涂抹含有激素的软膏，这样很可能促进水痘病情的发展。所以，在病因没有明确之前，不要乱用激素。

一些长期使用激素治疗慢性肾病、血液病的儿童，一旦感染水痘，病情往往比一般儿童重。因此，长期使用激素治疗的儿童若感染了水痘，应适当减少激素的剂量，等水痘病情好转后再增加到原来的剂量。

一般不需退烧

3岁的小胖得了水痘，出现发烧等症状，妈妈给她吃了阿司匹林。几天后，小胖出现恶心、呕吐，随即出现嗜睡、昏迷、抽搐等症状。医生开始认为小胖得了水痘并发脑炎，但后来发现，小胖伴有肝脏肿大、肝功能异常、血糖降低和血氨升高，被诊断为雷耶综合症。经过一周的抢救，最终没能挽救小胖的生命。

雷耶综合症也称内脏脂肪变性综合征，主要损伤脑及肝脏。医生们发现，水痘或流感病人服用阿司匹林后，雷耶综合征得发生率会明显增加。目前该病没有很好的办法治疗，病死率较高。因此，孩子得了水痘后，不要服用阿司匹林退烧。

两三周可恢复健康

孩子得了水痘，家长不要着急。首先让孩子充分休息，给予易消化、富于营养的食物。饮食以清淡的流食为主，多吃水果，不要吃鱼虾。

第二，防止水痘疱疹感染非常重要。经常给孩子洗手，指甲要简短，不要让孩子抓破水疱。皮疹痒得厉害时，可用炉甘石洗剂涂搽止痒。对已抓破的皮疹，可用龙胆紫药水涂搽。

绝大多数孩子水痘病情都很轻，一般1周左右不再出现新的水痘，再经过结痂和脱痂，2~3周可完全恢复。但有约1‰的病人可发生肺炎、心肌炎和脑炎等并发症，如遇到高烧不退、皮肤感染、精神萎靡、头痛、呕吐、喘憋等情况，应及时到医院看病。

小孩出水痘会传染吗水痘的传播途径

水痘病毒主要通过空气传播，传染性较强。可经飞沫（如讲话、咳嗽、打喷嚏）传播；也可以经过接触传播，如接触被水痘病毒污染的衣被、玩具等后被传染。在集体机构中（如托儿所、幼儿园和学校内）接触了水痘病人后，80%-90%的易感者会发病。因此，对水痘病人及早进行隔离非常必要。

孩子得了水痘不要用手揉眼睛

水痘的发病人群以中小学生和托幼儿童为主。若婴儿感染水痘病毒，可为其套上手套，避免用手揉眼，防止病毒感染眼睛，形成角膜炎，影响视力。皮肤科专家提醒家长说，水痘传染性强，最易在托儿所、中小学校发生群体性感染，目前防止水痘病毒感染和传播的最好途径就是接种水痘疫苗和对感染者进行隔离，接种疫苗一个月后有效。

水痘病毒存在于病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，亦可由于接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。出疹前1~2天至出疹后5天都有传染性。

专家建议，家中若有水痘患者，要保持居室通风、光线充足，发热时应卧床休息;在饮食上以易消化、富含维生素的清淡食物为主;衣被不宜过厚过多，太热会使皮疹发痒。保持衣服被褥清洁，患者用具要暴晒或煮沸消毒;剪短患者指甲、勤洗手，保持双手的清洁以免抓破水痘，引发感染;若出现持续高温不退，伴有呕吐、惊厥时，应立即就医。

糖尿病人饮食宜忌

宜：微量元素锌和铬有刺激胰岛素分泌的作用。因此，多吃一点鲜酵母、蘑菇和糙米等富含锌和铬的食物，对糖尿病患儿也很有益。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌等方式。

忌：易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

糖尿病患儿的饮食应随孩子身体变化而不断调整。家长可以定期带孩子检查身体，并根据具体情况和医生协商，制定出适合孩子生长发育以及能控制病情的饮食计划。家长还需教导孩子正确认识自己的病情，不要因一时口快而进食了不利于身体健康的食物。

水痘宝宝如何看护

水痘好发于冬春季，而且传染性很高，所以为了宝宝的健康水痘应引起家长及相关人员的注意。

皮肤科专家提醒家长朋友，水痘的传染性很强，易感儿接触后90%发病，主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，亦可通过接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。患水痘后免疫力持久，一般不再发生水痘，但病毒会潜伏下来，成年后可发生带状疱疹。水痘的潜伏期为2～21天，平均14天。起病时可出现发热、咽痛、全身不适等现象，经过数小时至1天，皮肤上出现皮疹，也有的并不出现上述症状而直接出皮疹。皮疹先出现在头部和躯干，逐渐蔓延到四肢。水痘无特异性治疗方法，主要为对症治疗，也可加用抗病毒药物，但要注意防治并发症。其中家庭护理要注意如下几点。

1、水痘病儿一经确诊，立即在家隔离直至全部结痂。

2、注意休息，饮食宜有营养易消化，多吃水果，多喝开水。

3、防止患儿用手抓痘疹，特别是注意不要抓破面部的痘疹，以免化脓感染后留下疤痕。如果疱疹破了，可涂1%的紫药水，如有化脓可涂抗生素软膏。

4、被褥要勤晒，衣服要清洁宽大，防止穿过紧的衣服和盖过厚的被子。

5、个别水痘病儿可合并发生肺炎、脑炎等症。如发现病儿高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，应及时找医生诊治。

此外，对易感儿童接种水痘疫苗是水痘预防最有效的手段。

水痘病人能晒太阳吗

长水痘能晒太阳。长水痘能晒太阳。水痘是由水痘-带状疱疹病毒，有一定的自限性，治愈后终身免疫。而病毒对紫外线敏感度很高，而太阳的紫外线对病原菌有一定的抑制和杀伤作用，所以照射太阳会杀死带状疱疹病毒。所以有带状疱疹病毒感人的病人是可以晒太阳的。

水痘的治疗：

患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止。与水痘接触过的儿童，应隔离观察3周。

全身治疗

主要是加强护理，预防继发感染和并发时的发生。发热期应卧床休息，给予足够的营养支持与水分的供应。临床对症用药为主。热度高者可给予外用炉甘石洗剂止痒。水疱破溃者可涂以2%龙胆紫液，若有弥漫性脓疱、蜂窝组织或急性淋巴结炎等并发症时，则需投用广谱抗生素。重症患者，可肌注丙种球蛋白。忌用皮质类固醇激素，以防止水痘泛发和加重。

对免疫能力低下的播散性水痘患者、新生儿水痘或水痘性肺炎、脑炎等严重病例，应及早采抗病毒药物治疗。阿糖腺苷10mg/kg·d，静脉滴注。或无环鸟苷5-10mg/kg,每8小时一次静脉注射，疗程5-7天，或加用a-干扰素，以抑制病毒复制，防止病毒扩散，促进皮损愈合，加速病情恢复，降低病死率。

水痘是可以晒太阳的，水痘晒不晒太阳是没有什么影响的，只是水痘患者不能长时间的晒太阳，特别是暴晒的情况下，水痘是病菌感染所引起的疾病，而晒太阳有消毒杀菌的功效，这种水痘一般都是发生在孩子身上，如果是孩子的话，那么赶紧用上面我们介绍的方法来帮助孩子治疗疾病。