蒸气法

蒸气法

做法：可以利用一个杯子，装半杯的热开水，然后将口、鼻伸入杯口，缓慢用力的吸入蒸气。水冷后再换开水，反复两三次，有祛痰止咳的效果。

小孩子咳嗽怎么办

1、痰的性状

通过观察可以看出痰的性状是不一样的，有的痰比较清，有的痰比较黏液，孩子具体情况不同用药的情况也不同。一般来说，清痰倾向于风寒感冒的症状，黄痰则倾向于肺内有痰火的症状。

2、对症下药

有清痰的宝宝妈妈可以用点保婴丹等给孩子补益的药物，而有黄痰的宝宝妈妈则可用一些有清凉体质作用的药物，在医生的指导下，同时配合排痰稀释的药物来共同治疗。

3、多喝水

要让孩子多喝水，喝水能有效地帮助孩子稀释痰液。

4、拍背法

家长把手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，因为这是孩子肺叶、支气管的走向，可以促进孩子拍痰。妈咪可以让孩子趴在你的前臂上，用另外一只手给孩子拍。拍背时要求力度大一点，太轻的力度没有太大效果。

5、蒸气法

将沸水倒入一个大茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气呼吸，这可使其喉咙里的痰液变稀，利于咳出。

宝宝15天喉咙有痰怎么办

1、拍背法

可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

2、饮水法

让患儿多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

3、蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

养生之呼吸修炼法

人体各种机能活动以及抗病能力都和真气直接相关，真气是人体生命活动的动力。吸入充分的新鲜空气，是人体真气充盛的必要条件。《太上养生胎气经》云：“自然气可以和六腑，宁心神，使得长生。”道教典籍中记载的闭气法、练气法、节气法、胎息法、委气法等，都属于此类。

闭气法，就是吸气后停闭，以受纳自然之气，使之尽可能地充分与谷气、先天之气结合，形成真气，充养机体。陶弘景养生《养性延命录》比较详细地记载了闭气法：“正偃卧，瞑目握固，闭气不息，于心中数至二百，乃口吐气出之，日增息。”应当指出，虽说闭气，但不等于说吸一口气就得硬行闭住。实际上闭气不息是不可能的。如果执意闭气，势必“屏气则伤”，造成不良的后果。《幻真先生服内元气诀》载练气法云：练功者咽气毕便闭气，待气在气海(即下丹田)盈满，不作导引，“任气所之通里，闷即吐之，喘息即调之，候气平，又练之，如此十遍即止”。这种练气法，其实就是闭气法。

《气法要妙至诀》介绍了节气法，说呼吸修炼时，要求“入则缓缓咽之，出则微微出之，息息如此，不得断绝”。而所谓“节气”，是指吸入三分，呼出二分，从中节下一分，与闭气法一样旨在尽量多吸纳一些自然清新空气。

《服气精义论》记载的“服三五七九气法”则要求徐徐以鼻引气三次，以口吐气;再以鼻引气五次，以口吐气;按此做法，依次鼻引气七、九次，以口吐气。

灭菌消毒方法是什么

1.高压蒸气法：应用最普遍，效果亦很可靠。高压蒸气灭菌法用于能耐高温的物品，如金属器械、玻璃、搪瓷、敷料、橡胶制品等;

2.煮沸法：适用于金属器械、玻璃制品及橡胶类等物品;

3.火烧法：适用于金属器械;

4.药液浸泡法：适用于锐利器械、内镜和腹腔镜等不适于热力灭菌的器械;

5.甲醛蒸气熏蒸法：适用于金属器械、玻璃、搪瓷及各种导管.

宝宝鼻子不通气用嘴呼吸怎么办

热敷鼻子通气

宝宝鼻子不通气时，可用热毛巾覆盖宝宝的口鼻上，可减轻粘膜充血，湿润鼻腔，促进整个鼻腔的血热循环，使鼻道通畅。具体做法是：将毛巾放入热水中浸湿，拧干后敷在婴儿鼻部。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾，以保持热度。每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。热敷时间15～20分钟，敷3～4次/日。

风精油通气法

风油精含有薄荷脑成分，有特殊的辛凉气味，可刺激呼吸中枢，有清凉、驱风、通气功效。宝宝鼻子不通气时，可用风油精滴在棉球上，然后塞入宝宝鼻腔，一会就能感觉鼻子通气了。

醋蒸汽缓解鼻塞

宝宝鼻子不通气时，可以将一杯白醋放入煮锅内，大火煮沸后，让宝宝吸醋蒸气，有助鼻通气，注意避免烫伤。醋蒸气有杀灭病毒、病菌，防止感冒的功效。

按揉迎香穴

宝宝鼻子不通气，父母可按鼻翼两侧的迎香穴，从迎香穴沿着鼻翼往上至鼻根部，反复推2-3分钟，即可通气。迎香穴有通窍、散风的功效，是治疗鼻塞的要穴，位于鼻翼外缘，鼻唇沟处。

香油滴鼻

宝宝鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次。香油有消炎、清热、润燥的功效，对鼻腔粘膜干燥是有缓解作用，慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，可缓解鼻塞症状。

冬季鼻炎怎么护理

1、每天早晚打一盆冷水，憋住气后把头伸进冷水里，尤其要将鼻子浸入冷水之中，大约过两三秒钟后离开水面，连续3～5次，每天早上可以适当的多洗几次。另外，也可以直接用手捧水灌入鼻腔，即使灌到嘴里也没关系，连续进行5～8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20～30次。

2、平时在生活中，也要从天热就开始养成用冷水洗脸的习惯。从夏天开始锻炼洗冷水澡，提高皮肤粘膜对寒冷的适应能力。这样坚持到冬天，可以有效预防你的鼻子一遇冷或一到冬季就喷嚏不停犯鼻炎的情况。

3、冬天鼻炎犯了除了冷水洗鼻外，还可采取其他方式，如盐水洗鼻、鼻孔滴大蒜汁、鼻内吸蒸气法、鼻内滴香油法等。它和过敏性鼻炎的治疗方法大抵相同。

如何有效预防水银中毒

1、从根本上杜绝汞的危害。用无毒或低毒物质代替汞，如温度计、流量计的制造用

真空冷灌法代替热灌 法，用硅整流器代替汞整流器，用电子仪表代替汞仪表 等。

2、加强通风排毒设施。根据工业性质的不同，采用通风厨、排气罩等装置。由于汞蒸气较重， 宜采用下方排气法，排除的废气经过氯化或碘化活性碳处理，以 免污染环境。

3、防止汞的二次污染。车间、地面、墙壁、天花板、工作台面，宜用光滑、 不吸汞材料，建造物表面可涂过氯乙烯漆，以减少汞蒸气渗透和吸附，而且便于清 洗。地面及工作台要有一定的倾斜度，在低的一侧设立流入汞的吸集器，防止汞 蒸发，定期收集。

4、落实卫生保健措施。加强个人防护，提倡戴防毒口罩或活性碳口罩。做好就业体检，发现口腔疾病、明显肝脏病、精神病、严重神经衰弱者，均不宜从事高汞作业。发现可疑中毒者及妊娠、哺乳期妇女，应暂时调离汞作业岗位。