柚子和柿子能一起吃吗柚子和柿子一起吃多少合适

养生健康

柚子和柿子能一起吃吗柚子和柿子一起吃多少合适

建议：柚子100克，柿子200克合适。

柚子和柿子属于水果类食物，根据最新的膳食营养建议，水果一天吃300—500克为宜，不能多吃，而分摊到柚子和柿子两种水果上的话，大约是1—2瓣柚子，一个柿子的重量。另外日常单独吃柚子的话，一天最多不能吃超过500可柚肉，以免刺激肠胃导致肠胃不适。

感冒了不能吃什么水果感冒时少吃寒凉及热性水果

寒凉水果包括：西瓜，梨，葡萄柚，柚子，柿子，橘子，山竹，番茄，椰子。

热性水果包括：龙眼，荔枝，芒果，榴莲。

柿子和柚子能一起吃吗柿子和柚子一次吃多少合适

建议：柿子1个；柚子2瓣为宜。

柿子和柚子虽然营养丰富，但同为性寒和鞣酸食物，一次性都不吃太多，以免身体不适，一般一天吃一个柿子和2瓣柚子是比较合适的，不仅满足了一天对维生素等水果类营养的需求，同时又避免了多食的健康隐患问题。

宫寒的人不能吃什么不能吃寒凉水果

宫寒女性是不能吃寒凉水果的。以梨子，柿子和柚子为例，梨子性偏寒助湿，多吃易伤脾胃，因此脾胃虚寒，畏寒人群要少吃或不吃，宫寒的人群更不宜食用，以免导致宫寒症状加重;柿子甘寒为色，具有清热生津，凉血止血等功效，宫寒的女性要少吃;柚子味甘酸，性寒，脾虚腹泻，宫寒的女性不宜多吃。

吃枇杷的好处咳嗽吃什么好

1、柚子：柚子中含有胡萝卜素、维生素C、维生素B6、烟酸等多种营养物质，有化痰、止咳等功效，咳嗽的人适量食用柚子有一定的缓解效果。

2、梨：梨是大众在日常生活中止咳时最为常用的水果，梨味甘性凉、有生津止渴、清热止咳的作用，咳嗽患者食用适量的梨可有一定的止咳效果。

3、柿子：柿子性寒，归肺、脾、胃、大肠经，有润肺化痰、清热生津等众多功效，咳嗽有痰的人吃点柿子可以有一定的润肺化痰效果。

甲亢不可以吃什么食物甲亢不能吃寒性水果

甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物，对于一些寒性的水果气阴两虚的甲亢患者则不宜食用，如番茄(微寒)、苹果(微寒)、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。

菠萝是凉性还是热性水果常见的凉、寒性水果

凉性：火龙果、杨桃、苹果、葡萄柚、草莓、枇杷、山竹等。

寒性：西瓜、香蕉、橘子、柿子、桑葚、奇异果、柚子、番茄等。

胃溃疡可以吃西瓜吗胃溃疡不能吃哪些水果

胃溃疡不适宜吃性寒、味苦、酸的水果，否则会加重胃溃疡的症状，其中主要包括：橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等。

耳朵外面起皮屑怎么办注意饮食

细胞的脱落和维生素的补充也有关系，建议平时多吃些水果和蔬菜，特别是富含维生素C和维生素E的食物，橘子、柚子、柿子等应季水果就不错。

产妇坐月子能吃柿子吗

坐月子最好不要柿子，柿子吃多了会便秘，新妈妈身体会不舒服。

虽然柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不能吃太寒凉的食物，这对自身与宝宝都是不利的。

甲亢不能吃什么食物寒性水果

甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物，一些寒性水果，气阴两虚甲亢患者也不宜食用，否则会加重病症。

寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

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贴三伏贴能吃水果吗寒凉刺激水果不要吃

贴三伏贴要注意，不要吃寒凉刺激的水果。

具体包括：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。

柚子和柿子能一起吃吗柚子和柿子吃多了会怎么办

柚子和柿子都是寒性水果，吃多了容易造成身体受寒，所以适当的喝点热水可以暖暖肠胃，而且喝热水还可以促进柚子和柿子在体内的消化。

人体有一定的自我修复能力，适当的喝点热水，然后再好好的休息一下，一般来说是可以自愈的。

吃了大量的柚子、柿子，而且伴有头晕、恶心、腹痛、腹泻等身体不适的症状，并且没有好转的迹象时，建议去医院检查看看。

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