上火水果有哪些 杏
上火水果有哪些 杏
杏和梨一样，润肺化痰，但是品行却不一样，杏性温，味甘酸，有生津止渴，止咳平喘的作用，但是多吃杏易生疮，因此，凡内热盛者忌食，普通人食用，一次也不宜吃太多。
上火水果有哪些 桃子
桃子素有仙桃的美称，肉质鲜美，俗称天下第一果，适合在低血糖易及口干饥渴时食用，但是桃子性热，内热生疮，毛囊炎以及疮疖等患者忌食。
吃姜要去皮吗 生姜不去皮的情况
一般做菜用姜，都要是带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而且可以防止上火；水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。
喝咖啡上火还是降火 喝咖啡上火怎么办
爱喝咖啡，咖啡饮用量大比较大的话，在天气干燥的时候是很容易上火的，如果喝咖啡上火的话，建议多喝白开水，可食用一些下火水果如梨子，柚子，火龙果等，也可喝菊花茶，柠檬蜂蜜茶，金银花茶等下火茶来缓解，平日注意少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜水果蔬菜。
孕妇口苦怎么办
1、保持好的心情
积极的心态，想想高兴的事情，不要被口苦和上火恼怒，这样会陷入循环中。好的心态有利于胎儿的发育。
2、多喝水
本身胎儿的羊水代谢就很快，所以孕妇的水量会比以往的大，喝水也会增加。温开水最好，有利于自身代谢。
3、多吃水果
相信大家都知道，有许多水果是含有维生素的。那孕妇口苦的时候就应该多吃这类的水果，而且水果的甜味可以帮助孕妇减轻苦味。而孕妇应该吃的水果有：火龙果，香蕉，苹果等。
4、少吃易上火水果
同时也要少吃一些上火的水果，如果想吃就尽量少吃。比如桂圆，荔枝，樱桃。
5、多吃水分多的蔬菜
多吃一些水分充足的蔬菜，能够给体内多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡萝卜，西红柿等。
6、喝蜂蜜水
可以喝一点蜂蜜水，能够缓解口苦，同时能够滋养身体，有利于通便。
7、吃清淡食物
孕妇口苦的时候一定要记得不能吃太过油腻的食物，最好以清淡食物为主。
含维生素A的食物及水果 富含维生素A原的水果
很多水果中也含有大量的维生素A原，因此正常的均衡饮食是不需要额外的补充维生素A，适当的吃一些水果也能满足机体对维生素A的需求，含有维生素A原的水果有：杏、苹果、芒果、枇杷、西瓜、樱桃等。
生姜怎么吃好 生姜不去皮的情况
一般做菜用姜，都要是带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而且可以防止上火；水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。明白了姜皮什么时候该去什么时候不该去，那么还有个问题：夏季吃姜有什么讲究呢？
上火水果的降火吃法
上火水果降火吃，解决了很多人的想吃不敢吃的问题，下面是一些降火吃法!
榴莲
特性：榴莲是水果之王， 具有多种维生素，营养相当丰富。它像很多热带佳果一样，自身也具有对立的功效，果肉内含火气，稍吃过量就会流鼻血。
最佳吃法：
避免吃榴莲上火的办法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。
将榴莲壳煎淡盐水服用，可降火解滞。
菠萝
特性：菠萝含有甙类、菠萝蛋白酶和5-羟色胺三种有害物质。甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定的刺激性，吃了未经处理的生菠萝后，口腔会觉得发痒。有的人对菠萝蛋白酶有过敏反应，吃后15分钟到1小时发病，会出现阵发绞痛、恶心、呕吐、皮肤潮红发痒、荨麻疹、头痛等症状，严重的还会发生呼吸困难及休克。
最佳吃法：
把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再用凉开水浸洗去咸味，或者放在开水里煮一下再吃。
荔枝
特性：荔枝为温热属性的水果，而且荔枝的热量及甜度较高，吃多了会发热和上火。因此，身体为过热体质的人和儿童不能吃太多，睡眠质量差的人晚上亦要少吃。
最佳吃法：
吃荔枝时，先喝小半碗淡盐水，剩下的留在吃完荔枝后喝，或把脱了壳的荔枝肉沾浸淡盐水吃。
吃完荔枝后，把荔枝壳收集起来煎水喝，能起到降火的功效。
没睡好眼睛红怎么办 去除身体火气
没睡好眼睛发红，也有可能是因为熬夜导致的身体上火现象，因此可以多食用一些降温清火的食物，帮助去除身体内的火气。平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣。
常见的降温清火蔬菜有苦瓜、黄瓜、菠菜、山药、芹菜、紫薯、丝瓜等。
常见的降温清火水果有西瓜、番茄、草莓、香蕉、葡萄、甘蔗等。
常见的降温清火粥有薏仁红豆粥、绿豆粥、小米粥等。
人参果上火吗 人参果上火能吃吗
不宜吃。
上火的人应多吃一些性味寒凉的降火水果，如西瓜、甜瓜、香瓜、梨子、香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子等，而人参果是性温的，对于上火人群来说要少吃，否则容易加重上火病情，影响病情康复。