产前的预防

产前的预防

产后忧郁已是目前产好中普遍存在的一种心理状况，但还不能算作是一种疾病，但如果未能加以控制调适，就极有可能发展成产后忧郁症。一般说来，产后忧郁症是指因生育及产后精神刺激而引起的精神病，它以病态的情绪低落、自责自罪、焦虑不安或反应迟钝为主要表现，并伴有失眠、食欲减退、月经不调等症状，有自发缓解或复发倾向，须注意病人的自伤自杀。

据专家介绍，在城市妇女中，这几年产后忧郁症的发病率正在逐年提高。除去上述的产妇本人的身体和心理素质、家人的理解关怀、产后的生活负担和人际环境等问题之外，来自社会的因素也不容忽略。城市产妇大多是职业女性，都希望自己在工作上能有进步，不少人还是单位里的骨干。因生育以及随之而来的较长时间的哺乳期，不仅彻底打乱了原先的工作和生活节奏，还可能因生育而失去原本发挥较好的职位和工作。

祛除产后忧郁症、尽快恢复产妇正常心态显得十分重要。虽然，医学上医治忧郁症可使用抗焦虑忧郁药物、电休克疗法等手段，但必要的预防和控制显然更重要、更有效。

学会自我调适是最主要的预防和控制手段。要树立克服生活困难的信心，也要尽量培养适应新的生活状态的能力。要明白作为母亲的不可推卸的职责，也应深刻体会自己付出母爱的社会价值和人生价值，保持心理平衡。产后忧郁症类似于女性的经期反应，生理上的不适容易导致烦躁易怒悲观失望。而你一旦掌握了它的规律、做好对它的主动排解，产后忧郁症便不攻自溃。

家人的理解和关心是减轻和消除忧郁症的有效方法。家人，特别是最亲近的、正在照料着母子的父母、公婆和丈夫等，更加应该理解她所承受的产后痛苦和烦恼，我们常常发现，每当分娩完毕，家人最关心的都是有关婴儿性别、体重什么的，很少过问产妇的健康状况。另外，提倡母乳喂养本身是件好事，可有的长辈拼命催产妇吃“能发奶”的食物，好像产妇只是喂养婴儿的工具，也会使产妇的身心受到某种伤害。

增强产妇的体质也是避免和消除产后忧郁症的必要途径。笔者在调查采访中发现，许多产妇是遇到种种生活上的烦恼而引发此症的，而不少烦恼，都是因为体力不支、能力不够、奶水不足、睡眠紊乱等身体上的因素所造成。经过生育，不少原本身体不佳的产妇更是落下一身毛病，导致忧郁症的发生。加强身体锻炼、产前必要的体能适应，这对于抵抗各种疾病、避免产后忧郁症的发生肯定有着巨大的益处。

临产前的预兆

随着胎儿在母体内逐渐发育成熟，在生产之前会在母体身上出现一些预兆。

出现轻松感

随着胎儿的头部进入盆骨，胎儿出现下降，原本胎儿生长导致的上腹不适感会消失，呼吸轻松，胃部少了挤压，食量增多。不过这种现象多会发生在产前的1-2周。

但是，临产前期随着胎儿头部的下降，压迫膀胱和直肠等部位，出现酸痛、小腹下坠、腰酸和尿频现象。

假性宫缩

假性宫缩会有时间短、间歇时间长的特点，一般孕妇会出现轻微的疼痛和酸胀。这种现象一般在产前的1-2周出现。

出血

母体由于子宫下段和子宫颈出现的扩张，会导致临近的胎膜和子宫内壁发生分离，有血液流出。但是这种血液量不多，并且和其他液体混合，出现粘稠状。如果发生大量的出血，则需要引起警惕，及早就医。一般在产前的1-2天会发生这现象。

破水

如我们上文中提到的，羊水早破也是产前的征兆，一般这个时候就进入生产阶段。

有规律的宫缩和疼痛

这个时候已经进入第一产程阶段(出现宫缩到宫口开至10公分)，一般第一次生孩子的母亲，第一产程需要持续11-12个小时，而生过孩子的母亲第一产程在6-8小时之间。

之后则进入第二产程、第三产程以及生产后续工作，这时候需要医生的帮助。

引起小儿脑瘫的原因

出生前的预防，是指从母亲怀孕到分娩这段时间。需要做到积极开展早期产前检查、胎儿预测，开展优生优育宣传教育，做好围产期的保健工作，防止胎儿发生先天性疾病;

孕妇也应该戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒;不要滥用麻醉剂、镇静剂等药物;避免流感、风疹等病毒感染及接触猫、狗等;避免放射线等有害、有毒物质接触及频繁的B超检查、最好不看电视及操作计算机。

出生时的预防，即分娩过程中。应预防早产、难产，提高医护人员的医技、医德，认真细致地处理好分娩的各个环节，做好难产胎儿各项处理，这是预防轻度小儿脑瘫发生的极为重要的一环。

宝贝出生后的预防。宝宝出生后一个月内也是轻度小儿脑瘫病的高发时期，这期间要求家长们在这一个月内要加强护理，合理喂养，预防颅内感染、脑外伤等疾病。

分娩恐惧的表现

分娩恐惧症在现实生活中也是存在的，很多初产妇因为心理素质差，或是听到一些有关分娩的非常恐惧的事件，在生产前的那段时间，会非常害怕或恐慌，这种恐慌不利于分娩，因此，需要做好预防，在了解分娩恐惧的预防之前，首先我们要清楚分娩恐惧的表现。

分娩恐惧症的表现：产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况，而产后恐惧症导致的抑郁症的严重患者，甚至会走上自杀的绝路。准妈妈从怀孕到临产，由于孕前没有准备好，或是怀孕后身体上的不适，特别是前3个月;或是担心孕后发胖失去丈夫的关注;还有生男生女的压力，害怕生孩子时痛苦等原因，常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况。这些都是典型的分娩恐惧症的表现。

如何预防小儿脑瘫

1、出生前的预防，是指从母亲怀孕到分娩这段时间。需要做到积极开展早期产前检查、胎儿预测，开展优生优育宣传教育，做好围产期的保健工作，防止胎儿发生先天性疾病;孕妇也应该戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒;不要滥用麻醉剂、镇静剂等药物;避免流感、风疹等病毒感染及接触猫、狗等;避免放射线等有害、有毒物质接触及频繁的B超检查、最好不看电视及操作计算机。

2、出生时的预防，即分娩过程中。应预防早产、难产，提高医护人员的医技、医德，认真细致地处理好分娩的各个环节，做好难产胎儿各项处理，这是预防小儿脑瘫发生的极为重要的一环。

3、宝贝出生后的预防。宝宝出生后一个月内也是脑瘫病的高发时期，这期间要求家长们在这一个月内要加强护理，合理喂养，预防颅内感染、脑外伤等疾病。

产前抑郁症的预防

很多待产的妈妈都会出现情绪低落的情况，如果不处理好的话，对孩子的发育也是不好的，所以，产前抑郁症的预防和护理很重要，下面我们来看看如何预防呢?

1要想预防产前抑郁症的话，最主要的就是扭转自己的心态，这时可以和自己的老公或者家人去听听产前的讲座，这样既能增加知识，也可以增加夫妻的感情。

2再就是要减少情绪的波动，最好的方法就是保证充足的睡眠，只有精神饱满，才不会胡思乱想了，此外，准妈妈还要戒掉一些不好的生活习惯，比如抽烟喝酒等等，均衡饮食，这对平复情绪有帮助。

3除了自身，家人的关爱和鼓励也很重要，丈夫要多加照顾自己的老婆，怀孩子是一件很辛苦的事情，这样妻子感受到了温暖和安全，也就不会乱想了，比如带老婆去看看电影，到公园散散步，这些都有好处的。

注意事项：乐的面对生活对于人们来说是十分重要的，对抑郁症的治疗也起到了一定的作用。抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。

小儿脑瘫怎样科学预防

(一)出生前的预防

1、实行婚前保健：普及产前筛查,对准备结婚的男女双方进行性卫生，生育和遗传病知识的指导;有关婚配，生育等问题的咨询及男女双方可能患影响结婚和生育的疾病进行医学检查，提出医学意见。

2、搞好孕期保健：健康教育,定期产前检查;增加营养;防止感染性疾病的发生等，避免产前感染和服用禁忌药,不接触X线，化学毒物品等，加强孕晚期劳动保护,减少早产。

(二)围产期的预防

1、提高农村地区住院分娩率,加强产儿科医生产时监护。

2、合理使用缩宫素,普及新生儿新法复苏技术。

3、避免早产和低体重儿的出生。

4、预防窒息和颅内出血。

5、 防治高胆红素血症。

(三)出生后的预防

1、防止感染性疾病的发生：

(1)实行住院分娩。

(2)注意保护新生儿的皮肤。

(3)保持新生儿脐部的干燥，清洁。

(4)密切观察黄疸的消长。

(5)注意观察前囟。

(6)实行母乳喂养。

2、建立高危儿档案,开展新生儿神经行为测定，定期体检(1～2月1次)同时，做Vojta姿势反射检查。

3、正确对待腰椎穿刺：腰椎穿刺抽取少量脑积液用于检查，以了解疾病的性质和病情，为正确诊断和治疗提供依据，从而减少颅内疾病后遗症的发生，为此家长应密切配合，共同为患儿的健康负责。

4、 预防高热惊厥的发生。

如何预防小儿脑瘫

一、出生前的预防：做到优生优育，认真做好早期产前检查，做好孕妇围产期的保健，防止发生先天性疾病。妊娠期间发现胎儿异常及早终止妊娠。孕妇注意：避免病毒感染，如流感、风疹等。特别是在妊娠10至18周是胎儿神经系统发育迅速时期，此时更应注意防止感染。不要滥用药物，特别是麻醉药、镇静药，禁止吸烟、饮酒;避免接触有毒有害物质和放射线的照射。

二、出生过程中的预防：造成小儿脑瘫的一个重要原因就是分娩过程中引起胎儿窒息和颅内出血，预防早产、难产，避免分娩过程中对新生儿的伤害，是预防小儿脑瘫至关重要的一个环节。一旦出现新生儿窒息、颅内出血等病症，要积极进行治疗，减少对新生儿的损害。

三、小儿脑瘫后遗症的预防：脑部感染、脑血管疾病、脑外伤等均可引起后天性小儿脑瘫，要注意预防，彻底治疗原发病。一旦发生上述症状，要及时到有神经科条件的医院治疗。

小儿脑瘫应该如何预防

(一)出生前的预防

1.实行婚前保健：普及产前筛查，对准备结婚的男女双方进行性卫生生育和遗传病知识的指导;有关婚配生育等问题的咨询及男女双方可能患影响结婚和生育的疾病进行医学检查提出医学意见

2.搞好孕期保健：健康教育，定期产前检查;增加营养;防止感染性疾病的发生等避免产前感染和服用禁忌药，不接触x线化学毒物品等加强孕晚期劳动保护，减少早产

(二)围产期的预防

1.提高农村地区住院分娩率，加强产儿科医生产时监护

2.合理使用缩宫素，普及新生儿新法复苏技术

3.避免早产和低体重儿的出生

4.预防窒息和颅内出血

5.防治高胆红素血症

(三)出生后的预防

1.防止感染性疾病的发生：

(1)实行住院分娩

(2)注意保护新生儿的皮肤

(3)保持新生儿脐部的干燥清洁

(4)密切观察黄疸的消长

(5)注意观察前囟

(6)实行母乳喂养

2.建立高危儿档案，开展新生儿神经行为测定定期体检(1～2月1次)同时，做vojta姿势反射检查

3.正确对待腰椎穿刺：腰椎穿刺抽取少量脑积液用于检查以了解疾病的性质和病情为正确诊断和治疗提供依据从而减少颅内疾病后遗症的发生为此家长应密切配合共同为患儿的健康负责

4.预防高热惊厥的发生

脑瘫的预防工作介绍

脑瘫患儿是无数家庭噩梦的开始，然而，引起脑瘫儿出现的因素有很多，如：出生前、出生时以及出生早期等，所以，我们可以从这些方面做好防御工作，具体如下：

第一，做好宝宝出生前的预防

1、产前定期做检查，尤其是孕早期，要做好围产期保健，预防胎儿出现先天性疾病;

2、饮食规律，保证孕期营养的摄入，饮食尽量清淡，少吃油炸食物等;

3、戒掉不良嗜好，比如喝酒、抽烟、乱用麻醉剂和镇静剂等;

4、预防感染，比如流感、风疹等病毒感染，尽量不养宠物。

第二，做好宝宝出生时的预防

孕妇在分娩时，一定要配合医护人员做好分娩前的准备工作，同时医护人员也要做好分娩时的工作，避免意外情况的出现。

第三，做好宝宝出生后的护理

尤其要注意新生儿的护理、喂养，避免出现新生儿颅内感染或脑外伤等情况。

小儿脑瘫应该如何预防

(一)出生前的预防

1.实行婚前保健：普及产前筛查,对准备结婚的男女双方进行性卫生、生育和遗传病知识的指导;有关婚配、生育等问题的咨询及男女双方可能患影响结婚和生育的疾病进行医学检查，提出医学意见。

2.搞好孕期保健：健康教育,定期产前检查;增加营养;防止感染性疾病的发生等。避免产前感染和服用禁忌药,不接触X线、化学毒物品等。加强孕晚期劳动保护,减少早产

(二)围产期的预防

1.提高农村地区住院分娩率,加强产儿科医生产时监护。

2.合理使用缩宫素,普及新生儿新法复苏技术。

3.避免早产和低体重儿的出生。

4.预防窒息和颅内出血。

5. 防治高胆红素血症。

(三)出生后的预防

1.防止感染性疾病的发生：

(1)实行住院分娩。

(2)注意保护新生儿的皮肤。

(3)保持新生儿脐部的干燥、清洁。

(4)密切观察黄疸的消长。

(5)注意观察前囟。

(6)实行母乳喂养。

2.建立高危儿档案,开展新生儿神经行为测定、定期体检(1～2月1次)同时,做Vojta姿势反射检查。

3.正确对待腰椎穿刺：腰椎穿刺抽取少量脑积液用于检查，以了解疾病的性质和病情，为正确诊断和治疗提供依据，从而减少颅内疾病后遗症的发生。为此家长应密切配合，共同为患儿的健康负责。

4. 预防高热惊厥的发生。