关于糖友能否吃西瓜的真相
关于糖友能否吃西瓜的真相
糖友可以吃西瓜吗?
西瓜不仅含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素,而且夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。西瓜可清热解暑,除烦止渴。西瓜中含有大量的水分,在口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,可以马上能改善症状。而且吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅。
但是,西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。
西洋参月经期可以吃吗
因人而异
经期不宜吃寒凉、生冷、刺激之物,以免加重经期不适症状。西洋参性凉,一般来说经期不建议食用。但经期能否吃西洋参,还是由个人体质和症状决定。西洋参有补肺降火、补气养阴、养胃生津的功效,经期有咽干口渴、咳喘痰血、五心烦热、神疲乏力等症状的女性,可适量服用西洋参,一定程度上能缓解气虚阴亏、肺虚久嗽的症状。
糖尿病人能吃西瓜吗
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。
糖尿病人可以吃西瓜,但要适量,不能多吃,而且以含糖量低的西瓜为宜。不过,糖尿病人是否能吃西瓜或水果,最好由病人在医生指导下摸索规律,即在病人吃水果后2小时测血糖,看是否明显升高。若患者吃西瓜后血糖明显升高,还是不吃为宜。此外,要考虑病人的心情。如果一家人或亲朋好友围在一起谈笑风生地吃西瓜,病人想吃又不敢吃,心情不愉快,也会使血糖升高。此时不妨少量地吃一点,解了馋又不至于加重病情。
西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会损伤脾胃,导致消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。食用西瓜要讲究时间,因为西瓜中大量水分会冲淡胃中的消化液,饭前食用会影响食欲,饭后食用会影响身体吸收食物中的营养,尽量在两顿饭的中间食用。如果饮酒后吃一些西瓜,可以缓解醉酒后产生的昏眩疲劳感,有解酒的效果。
小孩咳嗽能否吃西瓜呢
小孩子咳嗽可以吃西瓜 意见建议: ⒈ 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善.⒉ 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养.⒊ 西瓜还含有能使血压降低的物质.⒋ 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用.⒌ 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。
小孩子咳嗽可以吃西瓜。西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养。
以上就是关于小孩咳嗽能否吃西瓜的相关内容,西瓜是个好东西,夏天的时候人们都喜欢把西瓜冻着吃。通过上面内容,相信大家也了解,咳嗽的时候是可以吃西瓜的,而且效果也会非常显著。但是要注意,不要给孩子吃太多生冷食物,虽然缓解了咳嗽,但是对肠胃不好。
人流后能否吃西瓜呢
西瓜属于凉性的食特最好是15天之后是可以吃西瓜的,但是注意不要吃太多。凉东西是不能吃的,容易引起腹痛等症,以后治疗很麻烦的。别吃了,为了以后健康此外人流后要注重休息,增强养分。但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。在饮食上注重多进食优良蛋白,如豆类,奶类,进食维生素丰硕食物,以补充造血材料
人流手术后吃西瓜是可以的,但是人流后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。更要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,而且在手术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。
吃西瓜真的能壮阳吗
对于吃西瓜能壮阳的说法,是从没听说过,医书上也没有记载过。西瓜不能壮阳,而且没有壮阳的功效。西瓜果肉(瓤)有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。 西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。 西瓜子有清肺润肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。
《本经逢源》记载:西瓜能引心包之热,从小肠、膀胱下泻。能解太阳、阳明中暍及热病大渴,故有天生「白虎汤」之称,白虎汤为汉伤寒论方,功能清热生津,解渴除烦,即指西瓜皮与其同功之喻。所以说,西瓜不能壮阳,而且没有壮阳的功效。
孕妇也可以吃西瓜子
西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,西瓜子是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等,有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。
西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。另外它含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化
孕妇能吃西瓜子。但是同时我们还要注意到吃西瓜子的不好之处。。
西瓜子中的脂肪含量较高,吃的过多也容易产生饱胀感,如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。
另外,西瓜子吃的过多容易引起上火,口舌生疮,所以孕妇吃瓜子不宜吃得过多,同时还要注意喝水。可见孕妇是可以吃西瓜子的。但是建议孕妇吃原味的,那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃,也要适量,最好不要大量食用。
上面这是关于孕妇能否吃西瓜子的一个介绍,通过了解之后我们发现,实际上孕妇是可以吃西瓜子的,而且它对于我们的养生保健效果也起到很大的作用,但是要注意的是吃多了西瓜子也会容易出现上火的问题,所以我们还是应该做一个适量的原则。
孕妇吃西瓜注意事项有哪些
西瓜甘甜爽口,是消暑的良品,面对女性朋友怀孕后期,会出现水肿的情况,这个时候吃些西瓜是可以利尿去肿、降低血压的作用,对于孕妇的健康是非常有利的,但是尽管孕妇吃西瓜有很多的好处,但是也不能没有节制的不停的吃,孕妇每天的摄入西瓜量不能超过200克,如果西瓜吃的过多,会出现摄入过量的糖分,由于孕期内分泌发生了生理性变化,体内的胰岛素也是会出现相对的不足,对血糖的稳定会下降,造成孕妇朋友的血糖升高,而发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是造成孕妇流产或者早产的一个重要的原因,所以,孕妇朋友是不能过量的吃西瓜,需要有节制。
而对于那些出现感冒或者是肾病,特别是糖尿病的孕妇,最好少吃西瓜,或者是不吃西瓜,因为会加重孕妇的病情,特别是患糖尿病的孕妇朋友,想要吃西瓜,最好咨询医生是否可以吃,一定不能随心所欲,避免加重病情,而影响自己和宝宝的身体健康。
还需要注意,在选择西瓜的时候,要选择新鲜、熟透的西瓜,一定不要吃刚刚从冰箱内冷藏的西瓜,因为冰了的西瓜温度太低,很有可能会引发孕妇宫缩,严重的还会造成孕妇早产。
孕妇朋友还需要注意,吃西瓜最好不要在饭前,以免影响自己的食欲。
此外,孕妇朋友在选择水果的时候应该尽量多样化,只吃西瓜是很容易引起孕妇出现维生素的摄入不均衡。
以上是小编给孕妇朋友介绍吃西瓜的注意事项,现在应该有所了解了吧,对于孕妇的健康,护理是一定不能忽视的,希望本文对您有所帮助,希望每个准妈妈都能生出聪明健康的宝宝。
夏天吃冰镇西瓜好不好
概 述夏天似乎就是个吃西瓜的季节,尤其是冰镇西瓜。再热的时候只要把冰镇的西瓜一口咬下去,瞬间就感觉凉爽了不少。但是,如此炎热的夏天吃冰镇西瓜真的好吗?下面就来和大家分享下。
步骤/方法:1我们都知道西瓜是凉性的水果,冰镇的之后就更凉了。如果因为想享受那凉凉的感觉吃冰镇西瓜,尤其是从室外的烧烤后直接吃冰西瓜,就很容易引起胃的禁脔,引发胃病。
2西瓜本身含有丰富的营养,但是西瓜一经冰镇就会流失大部分的养分。西瓜中所含的番茄红素和胡萝卜素一经低温就很容易缺失,而这些是西瓜中最有利于人体的部分。
3单就上述两个原因,我们就能知道,夏天吃冰镇西瓜是不好的。建议大家新买的西瓜放在冰箱里面不要超过一天,切开后更不能超过一小时,这样才对身体健康有好处。
注意事项:西瓜更适合保存在室温的条件下,这样才能达到它本身最佳的效果。
西洋参月经期可以吃吗
因人而异
经期不宜吃寒凉、生冷、刺激之物,以免加重经期不适症状。西洋参性凉,一般来说经期不建议食用。但经期能否吃西洋参,还是由 个人体质和症状决定。西洋参有补肺降火、补气养阴、养胃生津的功效,经期有咽干口渴、咳喘痰血、五心烦热、神疲乏力等症状的女性,可适量服用西洋参,一定 程度上能缓解气虚阴亏、肺虚久嗽的症状。