都市人群体检不要忽视心理检查

都市人群体检不要忽视心理检查

问：遭受金融危机冲击的过去一年中，“心灵感冒”已不再是城市人的陌生词汇，不同程度的焦虑、失眠等心理问题困扰着人们。在新的一年，怎样预防“心灵感冒”，以积极健康的心理状态迎接新的工作与生活?

答：世界卫生组织认为，健康是“身体、精神及社会生活都处于和谐安好的状态”。可见，健康不单是身体没病，更要身心均衡。与人的生理系统一样，人的心理系统也容易出现各种问题，环境的变化、情绪的起伏、生理的病痛等，都可能让人们的心理染上“感冒”。

“心灵感冒”可以表现为心理问题的所有症状，反映在情绪上，有焦虑、愤怒、抑郁等情绪困扰;可以是各种不合理的认知问题，如“贴标签”、“自我归因”等;反映在生理上，可出现诸如失眠、记忆力减退甚至神经性疼痛等。感冒是小疾，但“心灵感冒”也会转变成各类心理问题甚至是精神障碍，所以多加注意和预防是必要的。

要预防和消除“心灵感冒”，可进行以下几方面尝试：

第一，定期进行心理体检。通过心理体检，可以得知自己的心理健康状况。心理体检一定要到正规的心理咨询机构去做，以获得权威和规范的症状解读和咨询治疗。

第二，培养心理保健习惯，审视情绪体验，疏导不良情绪。在工作与日常生活中，要善于顾及他人的需求，同时要善于正确妥善地表达自己的需求，也可以通过健身、社交等，保持轻松快乐的情绪体验。

第三，避免压力源的刺激，提升应对危机的技能。在工作压力大、人际关系紧张等压力源的刺激下，人们内心时常会感到紧张、担忧、焦虑等，因此，要避免长时间受这类问题的干扰，同时提高化解问题的能力。

第四，直面“心灵感冒”，甚至以与其共成长的想法接受它。要认识到出现心理问题是正常的，既不要不理睬，也不要过度紧张。坦然面对“心灵感冒”，是恢复心灵健康的最佳途径。如出现严重问题，应及时求助专业心理机构。

心理健康体检常用的心理测验

人格测验：

人格测验是指采用标准化的工具对参加体检人员现在的人格作出质和量的描述或划分范畴，并对未来行为作出预期。常用于心理诊断、咨询和心理治疗、司法鉴定、人事选拔以及人格研究诸多方面。

心理状态测验：

心理状态是指人在某一时刻的心理活动水平。例如一个人在一定时间里是积极向上还是悲观失望，是紧张、激动还是轻松冷静等。通过心理状态测验，可以对参加体检人员的心理健康水平进行评估，并且可以进行心理疾病的筛查以及辅助诊断。

情绪认知测验：

情绪测验一般用来对参加体检人员的情绪状态进行评估，了解其主观情绪体验和感受，推断其心情、气质、性格和性情状态。认知测验严格上应称为认知能力测验，是指从认知的角度对部分能力进行测验的称呼，因此认知能力测验是能力测验的一个子集，(与智力测验可以等同称呼。目前智力测验一般从认知的角度对个体的能力进行评估。)

人际关系测验：

人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的心理上的联系。一般来说，人际关系的建立与发展会对人们的心理产生影响，从另一个角度来看，人际关系的状况也反映着一个人心理健康的发展水平。人际关系测验可了解参加体检人员的人际交往能力、沟通能力和合群性。

婚恋家庭测验：

恋爱和婚姻是人生的重要内容，拥有和谐幸福的恋爱和婚姻生活才能拥有幸福的人生。婚恋家庭测验可以从多个角度对参加体检人员的婚恋及家庭状况进行评估，量化家庭功能、婚姻质量、爱情匹配度等因素。

社会行为测试：

社会行为测试通过对参加体检人员的可观察的外显行为进行测试，从而对其行为方式、适应能力、意志力做出评估和推断，并能对一些不良行为，如饮酒、吸烟问题进行评定。

职业测试：

一个心理健康的人，才能够最大限度地发挥自己的潜能，积极主动地融入事业环境中，在职业生涯中取得成绩，获得肯定，享受快乐和成就。职业测试可以评估员工的职业适应能力、职业倦怠、快乐指数、逆商指数，对于员工职业生涯的成就有着较好的预测效度和指导意义。

焦虑症需要做哪些化验检查

焦虑症的检查，主要涉及到三个方面的检查，包括心理、身体、遗传等。

首先，焦虑症的检查要进行心理检查。焦虑症，这种情绪障碍问题。很大一部分原因，是由于心理素质影响的。通过，心理检查的方式。与焦虑症患者，进行贴心的对话。了解内心究竟为何会引起焦虑情绪的，从而进行排除。

其次，如何进行科学的焦虑症的检查。身体检查。由于焦虑症，在发病的时候，经常会，伴随一些躯体症状。在确诊为，焦虑症之前，还是要接受身体检查。以便排除，躯体因素，影响到情绪因素上。

最后，焦虑症的检查，也离不开遗产因素检查。焦虑症的诱发，有一定的遗传倾向。特别是，对于双生子来说。同病率，更是高于普通人群。焦虑症的检查，不但要从，遗传角度上考虑。还应该对，病人的父母的情绪进行检查。因为，父母长期的焦虑情绪，也是可以影响到患者自身的焦虑症的。

女性体检哪些项目绝不能省

部分单位体检为省钱常常忽略妇科项目，而一些女性自费体检也容易盲目删减或增添项目。体检中心专家指点女性体检如何挑选应“重视”和可“忽略”。

单位体检年年检，却可能为“省钱”省去了“女性”体检，只剩下心肝脾肺肾等基本项目。记者了解得知，单位的例牌体检中，只有20%包含了乳腺检查项目，50%舍得出钱让女职工做尿检血检!而即使是个人自费体检，部分女性根据个人喜好胡乱增加或删减医生建议的体检项目：乳腺疾病高危人群不愿做B超，瘦弱、不吃肉女性偏却要查尿酸……今天是“三八妇女节”，记者专门请教了体检中心的专家，详细指点女性体检应“重视”和可“忽略”的部分，让广大女性在体检中更明智，更好地珍爱自己。

单位体检为省钱 女性项目常缺位

中山大学附属第二医院健康体检中心每年都承担着广州市内非常多大中小企事业单位的集体体检以及开展各类个人体检项目。然而记者从该中心深入了解得知，一个严峻的现实摆在面前：对于女性体检最重要的乳腺检查项目，只有不到20%的单位体检愿意为员工“掏钱”，而女性主动找上门来的个人体检中，肯做乳腺检查的比例也只有三到五成不等。

对于检查方便、能反映诸多病情的尿检血检项目，也只有一半的单位肯将其纳入体检之中，而个人检查中，还有近1/3人群省去了此检查;在检验女性子宫颈癌最重要的环节中，90%以上单位选择子宫颈细胞学涂片，只有10%不到的单位肯挑选宫颈刮片液基细胞学检查(简称LBP)，而前者检出癌细胞的准确率比后者相差30%~40%。

无论集体还是个人，每年要做体检的健康意识在“与时俱进”，但由于受经济、重视程度等因素影响，还是存在很大漏洞。“很多单位来跟我们谈职工体检项目，上来就说明了，摊到每个人头上体检价钱不能超过200元，有的企业甚至连中层以上领导一年一次的体检都没法把B超包括在内，更别说适龄妇女应该进行的子宫附件检查等项目了。”

她坦言，单位体检大多不可能涵盖女性检查真正需要的众多项目，因为侧重不在“女性”而在“人体”。一般而言，集体体检只是包括血压、血脂、耳鼻喉科、眼科、胸片、心电图等常规检查。

如果单位删减体检项目是因为省钱，那么一些女性在自己掏钱做个人体检套餐选择时，任意删减体检项目，则多数是因为无知。专家说，一些中年女性月经前感觉乳房胀痛马上来检查乳腺，但未婚未育的女性却认为出现这些现象是正常的，不用做乳腺检查。其实刚好相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性比经历过怀孕、哺乳的女性更易患乳腺增生甚至乳腺癌。

全身体检去哪家医院较好

医院体检和专业体检中心形式上看似一样，但在许多内涵上却大不相同。较医院体检专业体检中心有以下诸多的优势。

1、医院主要人群是患者，所以难免会出现交叉感染，而专业体检中心是针对健康人群体检，所以基本杜绝了医源性感染。

2、医院虽然名气比较大，但是体检医生不一定是专业技术骨干，而体检中心专家都是聘请临床高年资临床大夫，医疗经验丰富，同时也接受了严格的体检服务培训，所以会保证您在体检中方便、快捷、心情愉快。

3、专业体检中心健康体检不用挂号和等待，预约后随到随检，而医院往往是一周只有1到2天可以检查，等待时间长，人多，而且主要的对象是团体检查。

4、医院体检场地设置不太合理，医生检查和仪器检查及化验检查场地分散，体检一次要楼上楼下跑好几回，而体检中心宾馆化设置，环境温馨舒适，检查科室集中。在专业体检中心是一种享受。

5、医院体检往往在心电、B超、影像等科室检查时男女混合，会使女士产生许多尴尬不便之处。而专业体检中心分设男女不同检区，且是一对一的个性化服务，女士们不必担心有不便感觉，充分照顾到个人的隐私权。

6、专业体检中心体检项目较医院灵活方便，因为它有根据体检者年龄、职业所设计有针对性的20余种体检套餐组合。也可以根据自己要求自由组合体检套餐，还可以单项体检。所以体检项目灵活、方便、简捷。而医院没有专门健康体检单元，不可能设置这么多的体检套餐。

7、医院体检服务不够到位，而专业体检中心是健康管理的一部分，它对体检者还有许多体检后续化服务，如：检后解释，检后随访、检后咨询、上网服务、档案管理、检后保健、处方用药、生日祝贺等。

眼体检不要让你的眼睛亚健康

文过眼线者多有干眼症状

在这次体检中，张小姐告诉医生自己经常感觉眼睛干涩、发疼，有时候甚至视物模糊。检查结果出来后，她吓了一跳，不但患有慢性结膜炎，还有干眼症和视频终端综合征。

“长时间注视电脑、电视，忽视用眼卫生，这是都市白领双眼处于疲劳状态的主要原因”。医生说。据统计，近期到医院进行眼体检的200人中，其中80%有干眼症。此外，屈光不正的占到50%，白内障的占到35%，青光眼和视网膜脱离各占一例。对办公室白领一族而言，干眼比例更高，可达80%。

医生特别提醒，文过眼线的女性几乎100%有干眼症状。这是因为文眼线会使眼睑板腺开口被“堵”住，使睑板腺分泌脂质减少，从而破坏眼泪质量，直接导致眼表水分蒸发加快。

用眼过度易致视网膜脱离

29岁的侯先生戴一副高度近视眼镜，因为从事软件行业，每天至少要使用电脑10小时，有时甚至20多个小时持续不断地操作电脑。几个月前，他发现右眼视力突然下降许多，视野中上方总是黑黑一片，经医生诊断，原来是视网膜脱离。

“眼B超检查不仅无创伤，还能了解眼球玻璃体结构、浑浊情况、是否有玻璃体脱离等。”医生提醒：“视网膜脱离是高度近视眼的并发症之一，其患者可在短期内视力迅速下降到致盲阶段，致盲几率非常高。定期眼部体检治愈率可达98%以上。”

眼体检可为全身健康作预警

“每当提及眼科检查，通常想到的只是查查视力，但事实上眼体检的项目远远不止于此。”医生强调，目前市民对“眼科检查”的认识普遍存在误区。大部分人只把注意力落在屈光不正上，盲目认为只要看得见就好，而忽略了眼睛的全面健康。其实，通过眼底检查，不仅可以看到很多全身问题，还能反映很多全身问题。

据介绍，真正的眼部体检应包括问诊、眼底镜检查、眼部B超检查等诸多步骤，还能对日常容易忽略的高血压、糖尿病等危险“健康杀手”发出预先警报。

此外，他还表示，眼体检并非成人“专利”，儿童最好能做到每6个月进行一次眼部检查，以及时发现眼睛问题。

不要忽视孩子的病态心理

“我要!我要!我还要!”当提到孩子，父母们都会议论起这些口头禅。很多父母都认为孩子是自私的，只知道“要，要，要!”然而事实上，我们又有几个能看到孩子自私背后的真实原因呢?

即使两个看不懂时间的孩子同时看到一只金表时，一个会说：“它是我的，我要它!”另一个孩子就会叫起来：“不，是我的!我要!”他们也许会为这只金表打架，就算把金表毁坏了也在所不惜。孩子们总是通过这种方式相互竞争，不惜毁坏他们想占有的东西。

在孩子的成长过程中，他们会不断地对周围事物感兴趣，就像饥饿的人在寻找食物，他们会寻找能满足自己心灵的东西，不断在环境或活动中得到心灵的营养品。孩子在周围环境中找不到对其精神有利的“食物”，他们的饥饿于是就转移到物品的占有上。这种情况完全可以看作是父母对孩子内心需求的忽视。

心理学家发现，一个人的心理畸变取决于在爱和占有之间做出的选择。孩子的本能就像章鱼的触角一样伸展出去，抓住他急不可待想要的东西。这种占有欲使他牢牢地抓住东西，然后像保护自己的生命一样保卫它们。如果孩子没有找到他发展的精神动力，那他就会被物质彻底吸引，并渴望拥有它们。孩子的心力就这样被转移了。

那些性格内向的孩子有时也会把注意力转向毫无价值的东西上，只是他们占有东西的方式不同于性格外向的孩子。他们不会跟其他孩子发生争执，而是喜欢去积累并隐藏东西，所以，他们口袋里经常会装有一些随意拿的糖果或者小玩具。

父母千万不要忽视孩子的这种病态心理，不要认为这是孩子的本性。之所以发生这种情况，是因为一个人的自然能量被转移了。父母们应尽量不要让孩子依附于某种东西之上，当孩子变得贪婪和自私之后，就很容易丧失自我，成为物质的奴隶。

如果孩子一直处于厌倦的环境中，那他会感觉失望、乖戾，这种孩子缺乏独立、缺乏智慧、令人讨厌、甚至会产生畸形的念头，成为反社会的人。

治疗男性阳痿心理疏导很重要

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，很多的男性朋友患有了阳痿后，不知道病出何因。男性朋友长期服用某种特定的药物，比如某些降压药、镇静剂等会影响男性的性功能，导致男性出现阳痿。男性患有了一些器质性疾病也会导致男性出现阳痿。常见的是男性患有了高血压、糖尿病等慢性疾病以及男性前列腺炎、尿道炎等生殖感染疾病。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，慢性炎症：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狭小(如淋病所致)、泌尿生殖系结核等都是阳痿的原因。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，专家介绍：血管因素：器质性阳萎患者中约有65%是血管病变引起的。糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖以及高血压患者带易出现阳萎，这多由于血管病变所致。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，治疗阳痿，不要忽视心理疏导，病人的心理如果出现障碍，对于病人的危害极大。对于患者来说，无论是器质性阳痿还是精神性阳痿，心理治疗是不可少的，器质性阳痿主要使用药物配合心理治疗，可以改善阳痿的症状。目前治疗阳痿的药物的种类分为口服、肌注、外用药三种，治疗阳痿的药物种类包括中药，西药及外用涂剂。不同的给药方法可发挥不同的作用，它们各有什么特点?您可以在线咨询。哪种给药方法最合适用您，您可以在线咨询专家。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，除了心理治疗，物理治疗，阳痿患者还需要手术治疗，重度阳痿患者对于常规治疗方法不敏感，只有采用手术治疗，目前的手术方法有，背深静脉结扎术及阴茎假体植入术(又叫阴茎起勃器植入术)。阴茎假体植入术治疗主要应用于器质性ED、外伤、盆腔手术伤及阴部神经、血管，丧失勃起功能者以及少数顽固性功能性阳痿经综合治疗无效者。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，阴茎损伤：阴茎创伤性离断或癌症切除，使阴茎缺失或部分缺失都会产生阳萎。所以阴茎离断后应争取一期一致，小阴茎癌可用局部放疗以尽量维持性功能。勃起阴茎的钝性损伤，愈合后有时会造成严重成角或勃起障碍。

治疗男性阳痿不要忽视心理疏导，阳痿治疗时药物的选择很重要，阳痿患者由于面子问题经常自己买药治疗，不正规的药物治疗，往往给阳痿症状加重，带来更大的身体伤害。希望阳痿患者治疗时，不要忽视这些小问题。

女性孕期如何正确保胎

1、孕前检查的意义不可忽视，“保胎”只是一种辅助方式。

近些年来，由于性观念的开放而导致性行为的无约束，于是，出现了“未婚先孕”这一群体，从而有了“奉子成婚”一族。自然而然地，这部分女性就没有正儿八经地做过婚前检查或孕前检查，更别说孕前准备了。

孕前检查其与常规体检不一样，其主要包括八大项目：1、生殖系统;2、脱畸全套;3、肝功能;4、尿常规;5、口腔检查;6、妇科内分泌;7、ABO溶血;8、染色体异常。孕前进行相关检查后，可以提前排除影响胎儿的因素或节育以免发生不可回避的悲剧。

2、适当运动 保持心情愉快。

运动包括散步、做广播操等，也应参加力能所及的劳动。

白领女性妇科炎症比例惊人

体检的意义在于能及早地发现疾病的某些信号，然后及早地采取干预措施，从而达到防患于未然、阻止疾病蔓延的目的。

随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多忙碌的都市人开始关注健康，定期做体检。“有病没病先查查，有病早治，没病早防”，有了这样的态度，健康的生活才能保证。

定期体检是健康的保证

白领女性妇科炎症比例惊人

据深圳阳光医院体检中心张主任介绍，“十一”长假以来，随着天气的转凉，深圳阳光医院接待了不少自费前来体检的白领们。很多白领表示，前来体检是希望能够在不耽误日常工作的情况下全面地进行一次身体保健，避免给今后高节奏的生活带来隐患。

体检结果显示，影响都市女性健康的第一原因是妇科疾病。平时自认为健康的体检者，有32.7%在体检中被查出患有各种妇科病，宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、尿道炎等成为都市女性常见的疾病。

深圳阳光医院妇科专家告诉记者，如今“妇科亚健康”状态的女性越来越多，由于忙于事业或碍于面子，往往被忽视。另外，如宫颈炎、慢性盆腔炎等一些妇科疾病在非急性期没有明显症状，不容易被发现，一些女性即使出现轻微出血、腹痛等，也因为工作忙，没有及时地检查治疗，往往耽误病情。

男性前列腺炎患者低龄化

从事IT工作的李先生告诉记者，单位组织体检时，他正好出差，回来后听说有好几个同事被查出有前列腺炎，一打听，觉得自己也有那些症状，就赶紧来到医院。结果出来，他有些不能置信：“怎么可能，还不到30岁呢，怎么就得了前列腺炎啊!”

据了解，在我国20岁以上的青壮年男性中，有25%~40%患有慢性前列腺炎;60岁以上的男性老年人，有80%以上不同程度地患前列腺增生症。前列腺疾病被当代医学界称之为“不是癌症的癌症”，也就是说，如果得了这种病，痛苦大、根治难，往往需要手术，危险性大。但是前列腺炎如果及早发现，及时治疗的话，在治疗上的难度将会小得多，病人的痛苦也会小得多，所以，男人们千万不要以为自己“铁骨钢筋”，平时还是要多为自己的健康费一份心。

少儿畸齿超六成

牙齿不齐、虎牙、暴牙、地包天等牙齿畸形如今不但不罕见，而且成为我市儿童的常见口腔病。最新的体检数据显示，儿童错颌畸形者占60.75%，其患病率在孩子中竟占到六成以上。

对此，专家认为，引起错颌畸形的因素很多，如乳恒牙早失、乳牙滞留以及不良的习惯等，但只要及早发现及早治疗均能治愈，而一旦错过最佳治疗时机的话，不但会影响面部美观，还会引发孩子其他方面疾病，如影响咀嚼功能，使呼吸、发音异常、消化不良及胃肠疾病等。此外，日本一项医学研究还表明，86%的青壮年舌鳞状上皮癌，均与患者的牙齿畸形有关。因此，如果发现孩子有畸齿，一定要及早正畸。

据了解，为方便市民体检，不少医院都推出了花样繁多的体检套餐，深圳阳光医院独创了自选体检套餐，市民可根据自己的需要自由选择体检项目。