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流鼻血采取什么措施呢

流鼻血采取什么措施呢

首先,需要让病人坐下,头部保持笔直,解开衣领和腰带。为了制止鼻子流血,有的人将头向后仰,这种做法是错误的,因血流入咽喉时,人就会做吞咽动作,这样一来,血流反而会加剧。除此以外,经过咽部流入的血可以刺激胃,产生呕吐。从而也可造成流血加剧。血咽下肚,也就不可能准确查出流血量,不利于诊断。也不应将头前倾过低。通常往鼻孔放入小棉塞,夹住鼻两侧3—5分钟,流血就能顺利地停止。如果有可能的话,最好把棉塞在3%的过氧化氢溶液中蘸一下,它可以加强血液凝固。大家知道,冷时血管收缩。所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内,可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟,间隔2—3分钟一次。

个人需要采取流感的预防措施

1、勤洗手、避免与人握手、减少到处触摸物件。

2、勿将吐痰到垃圾桶内,应用纸巾包好,通过水厕冲走,之后要洗手。

3、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩盖鼻、口,之后要洗手。

4、如厕后,要洗手。

5、接触公用物件如扶手、门把手、电梯按钮、公用电话后要洗手。

6、从外面回家后或回到公司后要先立即洗手。

7、避免使用公共电话,如有必要先用纸巾包好话筒。

8、假日时,避免乘搭公共交通工具外游或到人员密集的场所。

9、您若有需要可使用一次性口罩。

10、接种流感疫苗。

家庭及办公室的预防措施:

1、建议做到每天清洁消毒。

2、确保室内清洁卫生,每天清洁消毒,以1:99(即把1份漂白水混合99份清水)的稀释漂白水彻底拭抹室内家具、物品。

3、尽量打开窗户,让空气流通。

老年人鼻出血应启动3大措施

一是密切注意全身情况,要特别注意预防出血过多引起休克。如果老年人鼻出血时出现脉搏快,脉搏变弱,面色苍白。烦躁不安,口渴和出冷汗等现象,更要特别注意,必要时应及时去医院治疗。

二是采取急救止血措施。当老年人鼻出血时;家人不要慌乱,发生鼻出血时,病人应取坐位或半卧位,头稍向前倾,用食指和拇指捏紧两侧鼻翼5~10分钟,同时于额部、颈部反复置换冷毛巾或冰袋冷敷,促进血管收缩,如是在鼻中隔前端流出的血,这种措施一般可以止住。如果是反复出血或用上述临时性应急措施无效时,则应立即送医院诊治。鼻出血多数为一侧,如果两侧都出血,先流血的一侧则往往是真正出血的部位;另一侧流出的血,是从后鼻孔流过去的。为迅速止血,可以拿一块干净棉花卷塞进鼻腔里,再用手指捏紧鼻翼,把血止住。要注意堵住鼻子以后,如果血流进口腔,不要咽下,以免血液进到胃里而引起呕吐,也不好估计出血量的多少,最好轻轻吐在杯子里。

三是要查明原因。老年人鼻出血,在家里稍加处理后,应及时去医院采取止血措施进行治疗。同时,进行一些必要的检查,找一找出血的原因,以便对症治疗。老年人患有高血压、动脉硬化或肺气肿、久咳等疾病,要坚持治疗和预防,这是防治老年人鼻出血的根本措施。

莫名流鼻血病因

流鼻血是鼻腔的常见疾病之一,多为单侧出血,亦可双侧;可表现为间歇反复出血,亦可呈持续出血出血量多少不一,轻者仅鼻涕带血重者可大量出血而休克,反复出血则可导致贫血.那么,为什么会出现经常性的流鼻血呢?

鼻子经常流鼻血的原因是什么?

专家指出,天气干燥、挖鼻、鼻腔炎症、外力碰撞、鼻腔异物、某些急性传染病、血液病、维生素C缺乏症等都可引起流鼻血.以下是专家对鼻子经常流鼻血的原因的详细解答.

外伤:鼻和鼻窦外伤可合并颅前窝底或颅中窝底骨折,损伤筛前动脉或颈内动脉,一般出血较剧,危及生命、鼻或鼻窦手术损伤血管未及时发现或未妥善处理,或挖鼻、用力摆鼻.剧烈喷嚏、鼻腔异物、经鼻插管以及气压急骤变化等损伤鼻粘膜血管,均可引起出血.

鼻腔和鼻窦炎症:各种鼻腔和鼻窦炎症均可因粘膜病变损伤血管而出血.

肿瘤:鼻、鼻窦或鼻咽部恶性肿瘤溃烂出血,早期常反复少量出血,晚期破坏大血管可致大出血,血管良性肿瘤如鼻咽血管纤维瘤和血管瘤出血一般较剧.所以说,对于流鼻血,不仅仅大量出血需要引起注意,小量的出血更应提高警惕.在发现有小量流鼻血时,必须仔细查找出血原因.

鼻中隔病变:鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是出血之常见原因.

有不少的全身性疾病会引起流鼻血,如血管硬化、高血压、维生素不足、血液病、血小板减少等等.因此,当流鼻血时,不能只从局部找原因,还应当对全身进行必要的检查,以便针对真正的原因进行处理.

经常流鼻血或可因出血太多影响健康,如果是经常性的流鼻血或是全身性的疾病造成的,患者需尽快到专业医院进行诊治,在医生的指导下采取相应的止血措施.深圳耳鼻喉医院采用鼻内窥镜下出血止血术治疗经常流鼻血,效果好,获得了广泛好评.

药物流产后仍应采取避孕措施

少数孕妇服用米非司酮即可流产。80%孕妇在使用前列腺素类药物后6小时内排出绒毛胎囊;约10%孕妇在服药1周内排出。因此,只要有出血情况即要注意排出物。如在家中排出组织,须带给医生察看,以确定是否绒毛组织。

根据排出或未排出绒毛胎囊的情况,按医生规定的时间在用药后8~15天内到给药的医疗机构随诊,以确定药物流产效果。凡医务人员确定药物流产失败或流产不全者,必须做人工流产术以终止妊娠。

药物流产时虽已排出绒毛胎,但子宫内的蜕膜组织则是慢慢排出的,故出血时间较长,平均18~20日。部分妇女会因出血多、时间长而导致贫血或并发子宫内膜炎、盆腔炎等。因此,药物流产必须到具有急诊刮宫手术和输液等的医疗机构,在专门培训的医生筛选指导下应用,并按规定服药、观察、随诊,以便及时发现问题,及时处理。

极个别孕妇出现大出血、腹痛、发热等意外情况时,应急赴给药的医疗机构就诊。

即使药物流产成功,一切正常的妇女,流产后也要采取有效的避孕措施。临床上已发现,不少妇女药物流产后尚未来月经,或短期内未采用避孕措施又妊娠的情况。事实上,无论是人工流产或药物流产,对孕妇的身体健康和心理都有一定影响,故以少做为好。

流鼻血怎么止血

在天气干燥,人体上火,或鼻子受损时都容易流鼻血。当发现流鼻血情况时,应立即采取措施止血。流鼻血时不可仰头,血应坐下低头,张开嘴、捏住鼻子,用嘴呼吸,坚持10分钟,然后一点点松开,待血液凝固再完全松手。还要注意在24小时内不要擤鼻子。此外,还可以通过以下方法来止血:

1、牙龈止血法

当鼻子出血时,掐住鼻子,身子向后倾斜,是个很管用的办法。不过,一个更简单有效的方法是:拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为,大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的,只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。

2、勾中指快速止血法

只要自己双手中指互相一勾,即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。

另外,香油也可防治鼻血。每晚睡觉之前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂抹时最好慢慢向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因为此处血管丰富,粘膜很薄,容易出血。

鼻出血还可以采取哪些措施 鼻出血是怎么回事

由于局部炎症比如鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎等,或者挖鼻、揉鼻、用力擤鼻涕、摔伤、异物等造成的损伤,以及鼻中隔偏曲等先天性畸形都可能造成鼻腔内黏膜血管破裂引起鼻出血。

心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、中毒、内分泌失调等,能引起血压增高、凝血功能障碍或血管变脆从而发生破裂出血造成鼻出血的情况。

宝宝留鼻血的诱因

流鼻血在我们的生活中是很常见的一种现象,尤其是孩子更容易出现此症状,所以家长们在平时应掌握一些有效的止鼻血方法,以便及时采取措施,避免流血不止的现象产生,下面,专家就来给我们介绍5种既简单又有效的能够止鼻血的方法。

如果身体比较虚弱,或者是燥热,容易出现流鼻血的现象,这时候如果不懂得正确的止血方法,不仅可能无法止血,还可能让血流得更多,这对身体健康不利,下面这五种止鼻血的方法简单有效,不妨一起来学学。

1、牙龈止血也止鼻血:

当鼻子出血时,掐住鼻子,身子向后倾斜,是个很管用的办法。不过,一个更简单有效的方法是:拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为,大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的,只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。

2、独特止鼻血法:

勾中指能快速止鼻血。只要自己双手中指互相一勾,即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾,大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指,同样可止血。

另外,香油也可防治鼻血。每晚睡觉之前,用棉签蘸点香油,涂于鼻孔内壁,涂抹时最好慢慢向鼻后部位,尤其是鼻中隔处必须涂到,因为此处血管丰富,粘膜很薄,容易出血。

3、食物也能治疗流鼻血:

糖水蛋清法,采集两枚鸡蛋的蛋清,白糖50克,调匀,以沸水冲熟,一次食完,每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。

韭菜汁,韭菜250克,捣烂取汁,分3次温服。常服此方,对经常流鼻血者有效。葱叶:鲜嫩葱叶一根,剖开,用棉球反复摩擦葱叶内膜,使葱液渗湿棉球,然后将棉球塞入出血鼻孔,即可止血。

4、葱汁治流鼻血:

用葱汁涂抹于鼻腔内止血是一个很好的方法。葱汁味辛,性温滑无毒,即可散淤血又可止流血。方法是,用大葱的葱汁,特别是葱里面的年夜治疗,把葱洗干净,然后用棉球蘸取黏液后分别塞入两个鼻孔,连用几次就有明显效果。同时,注意多食青菜、水果,多饮水,少吃辛辣、干燥食品,不挖鼻孔等。

5、小招数止鼻血:

制止流鼻血应坐下,低头,而不是像往常做的那样仰头。张嘴、捏住鼻子,用嘴呼吸,坚持10分钟,然后一点点松开,待血液凝固再完全松手。记住24小时内不要擤鼻子。

上面专家为我们介绍了5种既简单又有效的止鼻血方法,大家不妨多学习,以备不时之需,另外,在鼻血止住后大家也要注意在饮食上多加注意,并且保持良好的习惯,不要随便挖鼻孔。

一直流鼻血是怎么回事 血液疾病

造成凝血机制异常的疾病,如血友病、异常蛋白血症(如多发性骨髓瘤)等;使得血小板量过少或功能异常的疾病,如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等,都可能因为出血后无法正常凝固止血而导致一直流鼻血的发生。

出现一直流鼻血止不住的情况时应第一时间到医院进行检查治疗,切不可轻视不理,如果是血液疾病引起的一直流鼻血,可能需要医疗手段来进行止血,并采取措施进行疾病的控制及治疗。

踢被子采取这强硬措施

1、使用重量合适的被子

宝宝使用的棉被应该又轻又暖,才不会因为闷热,就把被子踢了。一般说来,春秋季被子子的重量应在1-1.5千克左右。冬季若室内没有暖气设备,被子要在2.5千克左右。宝宝刚睡着时不要盖得太多,大人感觉被子里的温度微热即可,等宝宝睡着1-2个小时再加盖一点。

2、睡前不要过分逗引宝宝,不看紧张刺激的动画片。

同时,睡前勿做激烈的活动:宝宝睡觉前,父母亲要积极营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪,如果刚才大玩了一场,想要他马上入睡很难,可能在进入被窝后还会扭动个不停,等到睡着了,被子也踢得歪七扭八了。

3、如果床太多,可以他的床边挡上几个靠垫或枕头,不能在床上打转翻跟斗,就老实了。

4、及早治疗宝宝的疾病:宝宝若为病因所苦,应求医问诊,尽早治疗。

例如您发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可以用透明胶带粘在虹门周围采样,然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意他是否有爱吃手指的习惯,并且经常帮他清洁手指;治疗期间要用热水消毒内衣裤及床单,以期将虫卵杀死。

宝宝晚上睡觉流鼻血的原因

流鼻血原因很多,有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。

孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的预兆。如果从鼻内流出来的脓性分泌物先于流鼻血之前,那么异物可能是主要原因。这时只能由医生将其取出。

大家知道,成年人机体中约5公斤血液在循环。一次失去200—400毫升血能很快得到恢复,实际上人体不会有感觉,高血压患者流鼻血常会导致贫血。

多数人鼻子流血是在鼻前部血管发生的。应该怎样帮助流鼻血的人,采取什么措施呢?首先,需要让病人坐下,头部保持笔直,解开衣领和腰带。为了制止鼻子流血,有的人将头向后仰,这种做法是错误的,因血流入咽喉时,人就会做吞咽动作,这样一来,血流反而会加剧。除此以外,经过咽部流入的血可以刺激胃,产生呕吐。从而也可造成流血加剧。血咽下肚,也就不可能准确查出流血量,不利于诊断。

也不应将头前倾过低。通常往鼻孔放入小棉塞,夹住鼻两侧3—5分钟,流血就能顺利地停止。如果有可能的话,最好把棉塞在3%的过氧化氢溶液中蘸一下,它可以加强血液凝固。

经常流鼻血该采取什么措施

一、鼻出血时不要惊慌,可用手指压紧出血侧和鼻翼,必要时可用干净卫生纸放入鼻腔内再行按压,出血不止要立刻送医院处理。

二、头向前倾,面向下张口呼吸,或躺下头垫高。决不要将头昂起,这样会使血咽下肚去,还会刺激到肠胃,引起一系列的不适。

三、用冷水浸湿毛巾敷在鼻根部,使血管遇冷收缩止血。

四、如何应对经常鼻出血的问题,关健要发现出血点。可以在普通鼻镜检查,或经鼻内窥镜仔细检查,以发现隐藏的出血部位,少量反复的出血必须排除鼻咽癌及其它恶性肿瘤。

五、用消毒棉花、纱布或卫生纸堵塞出血部位,压迫破裂血管止血。如堵塞后出血仍然不止,或血经咽从嘴里出来,应该立即去医院鼻科急诊,不可怠慢。注意的是对于棉花纸巾一定要够干净卫生,以免造成感染。

流鼻血不能做什么 不能做的事情五:热敷

热敷会加速血液的流动,减缓血液凝固时间,扩张毛细血管,是不流鼻血时应该采取的措施,不仅无法止血,还会增加出血量。

为什么小孩夜里会流鼻血

流鼻血的原因很多,但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。 流鼻血原因很多,有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。

孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的预兆。如果从鼻内流出来的脓性分泌物先于流鼻血之前,那么异物可能是主要原因。这时只能由医生将其取出。 大家知道,成年人机体中约5公斤血液在循环。一次失去200—400毫升血能很快得到恢复,实际上人体不会有感觉,高血压患者流鼻血常会导致贫血。

多数人鼻子流血是在鼻前部血管发生的。应该怎样帮助流鼻血的人,采取什么措施呢?首先,需要让病人坐下,头部保持笔直,解开衣领和腰带。为了制止鼻子流血,有的人将头向后仰,这种做法是错误的,因血流入咽喉时,人就会做吞咽动作,这样一来,血流反而会加剧。除此以外,经过咽部流入的血可以刺激胃,产生呕吐。从而也可造成流血加剧。血咽下肚,也就不可能准确查出流血量,不利于诊断。 也不应将头前倾过低。通常往鼻孔放入小棉塞,夹住鼻两侧3—5分钟,流血就能顺利地停止。如果有可能的话,最好把棉塞在3%的过氧化氢溶液中蘸一下,它可以加强血液凝固。

大家知道,冷时血管收缩。所以可以把浸过冷水的棉花、毛巾或手帕贴附在鼻梁上。在一小时内,可将冰袋放在鼻梁上1—2分钟,间隔2—3分钟一次。 鼻血止住后,不要马上把棉塞从鼻子里取出,在病人不睡的情况下,可保留2—3小时,孩子塞的棉塞,过20—30分钟就可以取出。 要是半小时之内,这种夹住鼻子两侧或是棉塞填人方法都无济于事,那么就应该赶快急救。要知道,这可能是鼻子深部的血管流血。 在救护车未到之前,应将病人设法转移到凉爽的房间,让其坐下好好休息,使鼻子保持凉快。

以上就是小孩子流鼻血的时候我们应该采取的措施,希望大家可以熟悉一下,因为只有做到平时就比较熟悉了,才可以在意外发生的时候我们做到不慌张不害怕。希望大家都可以照顾好自己的孩子,让他健康长大。

闪腰怎么采取措施

1.按摩法

妈妈俯卧,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。

2.背运法

让妈妈与家人靠背站立,双方将肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把妈妈背起并轻轻左右摇晃,同时让妈妈双足向上踢,约3~5分钟放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转,以后每天背几次,直至痊愈。

3.热敷法

用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤哦。

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根据以上描述的情况,考虑是乙肝病人,一般情况是可以怀孕的,怀孕期间加强肝功能检查,防止病情发展。为了阻断传染孩子的情况,建议孕7、8、9三个月份末分别注射乙肝免疫球蛋白一支,孩子生后6小时内注射乙肝免疫球蛋白,24小时内注射乙肝疫苗,产后禁止吃母乳比较好的

早上洗脸流鼻血是怎么回事呢

1、流鼻血原因很多,有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。 2、孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的预兆。如果从鼻内流出来的脓性分泌物先于流鼻血之前,那么异物可能是主要原因。这时只能由医生将其取出。 3、大家知道,成年人机体中约5公斤血液在循环。一次失去200—400毫升血能很快得到恢复,实际上人体不会有感觉,高血压患者流鼻血常会导致贫血。 4、多数人鼻子流血是在鼻前部血管发生的。应该怎样帮助流鼻血

高血压患者如何采取有效措施控制血压

高血压患者的康复是一个非常复杂而漫长的过程,在这期间高血压患者自己要充分发挥本身的积极作用。在日常生活中高血压患者要做好自我保健工作,通过各个方面的保健措施有效的调控血压,这样才能使自己顺利康复。 一、心理平衡 高血压患者在日常生活中要保持积极乐观的心态,要善于调整自己的情绪,让自己情绪处于平稳状态。高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应

鼻出血可以用热毛巾还是冷毛巾 鼻出血还可以采取哪些措施

通过休息、轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、或者鼻腔内填塞棉球几分钟等方法可达到压迫止血的效果。 但是在日常生活中不可经常将纸巾或棉球塞入鼻腔内擦鼻涕、挠痒等,因为反复摩擦会损伤鼻腔粘膜从而引起鼻出血,使原有的鼻出血加重或经久不愈。 头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中,或者咽下至胃内,只是改变了血流途径而已。而且咽下还可能会产生消化道刺激症状,引起呕吐。 如果鼻出血量较大,自行止血无效的,很可能是较粗大的血管或血管瘤破裂出血,或者是全身性疾病导致的凝血功能障碍所致,应立即到正规医院

老年痴呆诊断可采取措施

一、西医诊断法。 西医诊断老年痴呆疾病一般有以下几个要点: (1)根据患者的病史以及精神检查为主要临床相为痴呆综合征。 (2)老年痴呆疾病起病缓慢,呈进行性,可有一段时间不恶化,但不可逆。 (3)通过神经系统检查及脑电图、CT检查排除脑动脉硬化及其他原因引起的痴呆。 二、中医诊断法。 患者往往会有表情呆板,行动迟缓,甚至终日寡言不动,傻哭傻笑等症状,老年痴呆患者的日常饮食起居都需要需人照料。患上老年痴呆疾病后,患者还会出现头晕眼花、腰膝酸痛、气短、心悸等症状。

预防外痔可以采取哪些措施

1、补充水分:体内的水分容易蒸发,需要及时地补充水分,每天7—8杯即可,可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水,帮助肠胃消化。 2、饮食要注意:忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物,多吃些新鲜的水果或蔬菜,如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物,最好不要过度的吸烟和喝酒。 从预防外痔的角度来讲,多吃些蔬菜水果好处很多。例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃,因为属热性水果),一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。对外痔预防有效的保健食品很多,有乌龟、甲

教你快速止血的五大方

春季宝宝流鼻血的处理方法一:紧捏鼻翼 发现宝宝流鼻血的时候,此时家长可以用拇指、食指紧捏宝宝的双侧鼻翼约10-20分钟,以压迫鼻中隔前部,同时让宝宝张口呼吸。 注意:相信很多爸妈第一时间会想到用纸巾堵塞,但这样做的话,纸巾的压力往往是不够的,不仅不能达到止血的效果,还容易诱发感染。 春季宝宝流鼻血的处理方法二:按上星穴止血 上星穴主要位于头部正中线入前发际后1寸处,当囟门已闭合的宝宝在春天流鼻血的时候,家长便可按压其上星穴帮助止血。 注意:此处的1寸,即是等于宝宝自己的拇指宽度,并不是市尺的1寸。 春季宝

预防心绞痛发作采取措施

为了预防心绞痛发作,平时应采取如下一些预防措施: 首先,应避免任何可诱发心绞痛发作的活动和习惯,例如避免情绪激动、过度紧张或过度劳累,避免疾走、奔跑,不要追赶搭乘交通车。避免寒风迎面吹袭。寒冷季节,外出应戴口罩,注意保暖,饮食应节制,改变膳食习惯,不要吃得过饱,特别是晚餐宜少吃,更切忌暴饮暴食。少饮酒或不饮酒,不吸烟。少喝浓茶、咖啡。生活要有规律,注意劳逸结合,尽量少搓麻将,对高度注意力集中的工作,不宜持续时间过长。平时心情要开朗。适当参加广播操、打太极拳、练气功等体育锻炼。夜间不要看球赛或惊险影视剧。

针对过敏性鼻炎采取的有效预防措施

1、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗鼻炎的目的。这是对于过敏性鼻炎的预防方式之一。 2、鼻炎患者还需保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。 3、过敏性鼻炎的预防要注意起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。 4、积极锻炼身体,最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力,以免患有过敏性鼻炎的疾病。 5、预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎的复发,为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。 6、鼻

流鼻血的正确处理措施

1、流鼻血的一般处理方法 首先对紧张、恐惧的患者和家属进行安慰,使之镇静,以免患者因精神因素引起血压升高,使出血加剧,并及时测血压、脉搏,必要时予以补液,维持生命体征平稳。如患者已休克,则应先针对休克进行急救。询问病史时,要询问以下情况:哪一侧鼻腔出血或哪一侧鼻腔先出血,出血的速度和出血量,过去有无反复鼻出血,此次出血有无诱因,有无其他伴随症状等。 2、流鼻血的鼻腔止血方法 指压法 患者可用手指捏紧双侧鼻翼或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10~15分钟,也可用手指横行按压上唇部位,同时冷敷前额和后颈部。此方法适用