竹叶怎么泡水喝 竹叶茅根茶
竹叶怎么泡水喝 竹叶茅根茶
材料
竹叶、茅根。
做法
1、将竹叶、茅根洗净,放入锅中;
2、倒适量水,用大火煮沸;
3、转小火煮15~20分钟,搅拌均匀;
4、倒入杯中,即可代茶饮用。
功效:凉血止血、清热利尿、清肺胃热。
心火旺肝火旺喝什么茶
心火旺的人往往思虑过多,精神压力大,要去除心火,就要清心,可以喝竹叶茶来清心泻火。
竹叶茶的泡法:用莲子心3克,竹叶3克,然后拿开水冲,一般泡20分钟左右,当做茶叶水喝。这种“茶”微微发苦,还带点竹叶的清香,非常好喝。竹叶和莲子心可以把人的心火泻出去,起到清心的作用。
中医认为,竹叶是归入心、肺、胆、胃经的,它有两个功效,第一是清心利尿,可以清心火,把心火往下导,通过小肠,通过我们尿液,把心火给排泄出去。第二个作用是清热生津,就是有热病的时候,它能够帮助我们清热,把体内的热气向外透,保护我们的津液。
所以,常感到压力大的朋友不妨经常泡竹叶茶来喝,如果是喜欢喝茶的人,也可以把它们放到茶里一起泡了喝,经常饮用竹叶茶,可以预防和治疗心火旺,心也就不那么烦躁了。
夏天喝什么凉茶最好 薄荷凉茶
材料:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克
泡法:桑叶、菊花各5克,薄荷3克,苦竹叶、白茅根各30克洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即成。
功效:代替茶水随时饮用,可辛凉解表,清热解暑,还适用于风热感冒。
夏季上午适合喝什么茶 竹叶茅根茶
夏天的天气炎热,出汗量较多,因此很容易出现上火、口干、口渴的症状,而竹叶茅根茶具有清热泻火、生津利尿、凉血止血的作用,因此平时适当地喝一些竹叶茅根茶的话,也能刺激唾液的分泌,起到生津止渴的作用。
淡竹叶的常用配方
1.淡竹叶治预防中暑:淡竹叶、大青叶、埔姜叶、金银花叶各10克,一枝香6克,水煎(或开水药材淡竹叶泡)当茶饮。
2.治发热心烦口渴:淡竹叶10-15克,水煎服。
3.治尿血:淡竹叶12克,鲜茅根30克,仙鹤草15克,水煎服。
4.治尿路感染:淡竹叶12-15克,叮咚藤、凤尾草各30克,或灯心草10克,水煎服,每日1剂。
5.治血淋、小便疼痛:淡竹叶、生藕节各30克,生地15克,水煎服,每日2次。6、治膀胱炎:淡竹叶15克,灯心草10克,叮咚藤6克,水煎服。
7.治肾炎:淡竹根及块根、淡竹叶、杜枝杜(芯)各15克,水煎服,每日1剂。8.治口舌糜烂:鲜淡竹叶30克,车茶草15克,甘草3克,水煎服。
9.治火热牙痛、牙龈溃烂:淡竹叶50克,生姜5克,食盐2克,生石膏30克,水煎,药液频频含咽。
10.治热病口渴、心烦不安、口糜舌疮:淡竹叶、茅根、金银花各15克,水煎服,每日1剂。11.治肺炎高热咳嗽:淡竹叶30克,麦冬15克,水煎,冲蜜服,日2-3次。12.治小儿发热、惊风:淡竹叶、灯心、麦冬各6克,乌豆15克,竹心20条,柿饼1块,水煎服
。13.治小儿水痘:淡竹叶、蒲公英、金素英各9克,金银花15克,水煎服。
14.预防麻疹:淡竹叶12克,夏枯草30克,钱葱(马蹄)40-60克,水煎当茶饮。
15.竹叶石膏汤(《伤寒论》)治伤寒、温病、暑病之后,余热未清,气精两伤证。身热多汗,心胸烦闷,气逆欲呕,口干喜饮,或虚烦不寐,舌红苔少,脉细数。竹叶6g,石膏50g,半夏9g,麦门冬20g,人参6g,甘草(炙)6g,粳米10g。上七味,以水一斗,煮去六升,去渣,内粳米,煮米熟,汤成去米,温服一升,日三服。方中竹叶清热除烦,兼以生津,为君药。
16.竹叶汤(《外台秘要》)治眼赤。淡竹叶10g,黄连4枚,青钱20文,大枣(去皮核)20枚,栀子7枚,车前草10g。上六味,以水四升,煮取一升以洗眼,每日6~7遍。忌猪肉。方中淡竹叶配伍诸药有清热除烦,利尿之功。
17.单味煎汤,代茶饮,预防咽喉痛。
三伏天养生知识
【吃】陈皮普洱茶消暑又降脂
广东人爱喝汤,而酷夏消暑也可以通过喝汤解决。其中,冬瓜薏米煲水鸭、冬瓜扁豆薏米荷叶汤等均可达到消暑效果。上班一族可以选择泡杯茶,简单方便又消暑散热,淡淡的茶香还能舒缓工作压力。推荐以下三种:
1、菊花消暑茶:菊花5g、紫苏叶10克、决明子15克、枸杞5克、热开水1000ml。
2、淡竹叶茅根茶:淡竹叶10克,茅根30克,荷叶5克,共放到热水瓶中,注入沸水15分钟即成,清热泻火利大便,可防暑热症。
3、陈皮普洱茶:陈皮丝3-5条或者2g左右陈皮片,5g普洱茶叶泡水。将一整只陈皮放入壶中,先用沸水冲洗,再用沸水冲泡约15秒,将茶汤倒入杯中即可。一次可泡8-10次,是最经济最健康的饮料,既消脂又润肺。
【穿】待在空调房记得多添衣
“三伏天”是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子,然而写字楼里的上班族们需应对的是“冰火两重天”。
目前,多数写字楼采用中央空调,温度较低。中医言,风寒容易让气血流通不顺畅、凝滞,引起关节痛。而且空调风会引起毛孔收缩,排汗不畅,办公室人群容易起疹。医生提醒,上班族在办公室千万不可对着空调直吹。如果由于位置避免不了,需准备好帽子、丝巾、围脖或长袖衣服,遮挡住风直吹的位置。
【动】室内空气闷少用跑步机
天气太热,稍微运动一下就是一身汗,但不运动更觉得身体乏困,怎么办?医生建议,“三伏天”可选择游泳、慢跑等运动。但需注意的是,游泳后不要对着风吹,需先擦干身体;而慢跑则需选在清晨或傍晚进行。
在一些写字楼里,为了方便员工而设置了跑步机。医生则表示,跑步机并不适合在“三伏天”使用。因为从中医角度而言,“三伏天”适合做些较静的伸展运动,运动量不宜过大,而且在室内运动,空气较为闷浊。
竹叶的使用方法
第一:竹叶茶
首先需要选择淡竹叶,然后洗干净之后放在太阳下晒干,然后研磨成为粉末。将竹叶粉末取出适量,然后用开水进行冲泡,最好能够反复冲泡,然后代替茶水饮用。建议每天服用一剂就可以了。
这种茶水具有很好的清热解毒以及除烦利尿的效果,非常的适合在夏天天气炎热的时候服用。除此之外,竹叶茶还能够有效的治疗口腔溃疡以及各种疖痈疮肿的情况,另外如果身体出现了内热重或者是小便短的情况,服用竹叶茶效果也非常的不错。
第二:竹叶茅根茶
淡竹叶以及白茅根准备好,首先将两种材料洗干净之后切碎,然后放入杯子中,倒入开水进行冲泡。盖上盖子,大约半个小时之后就可以揭盖服用了。
这道茶饮具有很好的清热、止血以及利尿的作用,非常的适合那些患有急性肾炎或者是尿血的患者服用,能够很好的促进身体恢复健康。
竹叶茶哪些人不适合喝
第一:孕妇不适合服用竹叶
竹叶性寒,孕妇的身体比较的特殊以及脆弱,如果大量的将竹叶泡水喝,那么容易导致出现流产的情况,不利于胎儿以及孕妇的健康。
第二:肾亏尿频患者不适合服用竹叶
上文我们有介绍,竹叶具有很好的利尿清热的作用,适合那些小便不顺畅的患者服用。不过,如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用,不仅病情不能够得到有效的控制,反而会加重疾病,所以最好不要服用。
第三:竹叶不适合久煎
老中医告诉我们,竹叶的煎煮方法一定要科学,不能够长时间的煎煮,否则会导致药效的降低。一般情况下,我们使用的竹叶都是选择新鲜的,同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥,这样效果更佳,能够更好的发挥竹叶的功效。
第四:不宜过量服用
就目前的研究结果来看,竹叶泡水喝并不会对身体造成影响,也不存在任何的毒副作用。但是,很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化,每天都大量的服用竹叶茶,这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量,过量服用并不好。
第五:肠胃比较弱的患者谨慎服用
除了泡水喝这种方法之外,很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳,例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意,竹叶中所含有的纤维比较粗,在进入肠胃之后并不容易被消化,所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。
夏季上火喝什么 竹叶茶清热解毒
竹叶本来就有很强的清热解毒功效,竹叶性质偏寒,用竹叶泡茶喝能排解身体燥热和热毒,夏天喝竹叶茶是个不错的选择。
宜忌:竹叶性寒,孕妇体质特殊,不易饮用大量竹叶茶;竹叶利尿,肾亏尿频患者服用竹叶茶不但不能控制病情,反而会加重疾病。
淡竹叶的副作用
(1) 竹叶茶取淡竹叶适量,,将竹叶晒干,制成粗末。每次取10克,用开水冲泡,并可以反复加水。代茶频饮,每日1剂。本品具清凉解暑,利尿除烦之功效。适宜于夏季解暑热之用,作为口腔溃疡、疖痈疮肿的辅助治疗。还可用于内热重、口苦口渴、小便短少者。
(2) 竹叶茅根茶取淡竹叶、白茅根各10克,先将淡竹叶、白茅根洗净切碎,放入瓷杯或保温杯中,用沸水冲泡,温浸半小时。代茶频饮。本品具清热、利尿、止血之功效。适宜于急性肾炎、急性肾盂肾炎尿血患者服用。
2、 临床体会
(1) 关于竹叶,中药竹叶有淡竹叶和鲜竹叶二味,都是禾本科的。淡竹叶是小草本,茎丛生较短,茎叶从地面向外伸展;鲜竹叶的原植物有细长的竹杆。 现今中药房只有淡竹叶的干品供配方用。鲜竹叶需由自己临时采摘新鲜的竹叶,以嫩叶为好。 鲜竹叶初生的卷状嫩叶名竹叶卷心,用于清心除烦。
(2) 关于清热降温,竹叶是清热降温药,有降低发热的作用,但药力较弱。感冒、上感、感染等外感发热,慢性病低热,以及正常人的内热都可用。治外感发热与石膏同用,增强石膏的效果;低热与地骨皮同用;夏天暑热,与青蒿同用;内热与生地同用。
(3) 可制作药膳,各种新鲜竹叶都是大熊猫的主食。人当然也能食用,可以制作药膳。竹叶绿色,清香,甘味,色香味均好。其汁液可作为调料放入菜肴中煎炒和煮汤;叶片可作为药膳的衬托。叶片的纤维较粗,不易消化,因此不宜食用。
淡竹叶食谱精选
1、 竹叶茅根茶取淡竹叶、白茅根各10克,先将淡竹叶、白茅根洗净切碎,放入瓷杯或保温杯中,用沸水冲泡,温浸半小时。代茶频饮。本品具清热、利尿、止血之功效。适宜于急性肾炎、急性肾盂肾炎尿血患者服用。
2、竹叶茶取淡竹叶适量,将竹叶晒干,制成粗末。每次取10克,用开水冲泡,并可以反复加水。代茶频饮,每日1剂。本品具清凉解暑,利尿除烦之功效。适宜于夏季解暑热之用,作为口腔溃疡、疖痈疮肿的辅助治疗。还可用于内热重、口苦口渴、小便短少者。
任何食物都是有一定的食用原则的,淡竹叶也不例外,虽然淡竹叶有很多食用价值和功效,淡竹叶的功效与作用比较多,但大家也不能无限制的食用淡竹叶,还是要在专业医生的指导下服用,否则,使用不当,违背了药食同源的原则,也会引起对健康的危害。
淡竹叶食用要注意什么
淡竹叶具清热泻火、除烦、利尿之功效,适宜于热病烦渴、口疮尿赤、热淋涩痛等患者食用。
1、 食谱精选
(1) 竹叶茶取淡竹叶适量,,将竹叶晒干,制成粗末。每次取10克,用开水冲泡,并可以反复加水。代茶频饮,每日1剂。本品具清凉解暑,利尿除烦之功效。适宜于夏季解暑热之用,作为口腔溃疡、疖痈疮肿的辅助治疗。还可用于内热重、口苦口渴、小便短少者。
(2) 竹叶茅根茶取淡竹叶、白茅根各10克,先将淡竹叶、白茅根洗净切碎,放入瓷杯或保温杯中,用沸水冲泡,温浸半小时。代茶频饮。本品具清热、利尿、止血之功效。适宜于急性肾炎、急性肾盂肾炎尿血患者服用。
2、 临床体会
(1) 关于竹叶,中药竹叶有淡竹叶和鲜竹叶二味,都是禾本科的。淡竹叶是小草本,茎丛生较短,茎叶从地面向外伸展;鲜竹叶的原植物有细长的竹杆。 现今中药房只有淡竹叶的干品供配方用。鲜竹叶需由自己临时采摘新鲜的竹叶,以嫩叶为好。 鲜竹叶初生的卷状嫩叶名竹叶卷心,用于清心除烦。
(2) 关于清热降温,竹叶是清热降温药,有降低发热的作用,但药力较弱。感冒、上感、感染等外感发热,慢性病低热,以及正常人的内热都可用。治外感发热与石膏同用,增强石膏的效果;低热与地骨皮同用;夏天暑热,与青蒿同用;内热与生地同用。
(3) 可制作药膳,各种新鲜竹叶都是大熊猫的主食。人当然也能食用,可以制作药膳。竹叶绿色,清香,甘味,色香味均好。其汁液可作为调料放入菜肴中煎炒和煮汤;叶片可作为药膳的衬托。叶片的纤维较粗,不易消化,因此不宜食用。
食用竹叶要注意什么
1、 食谱精选
(1) 竹叶茶取淡竹叶适量,,将竹叶晒干,制成粗末。每次取10克,用开水冲泡,并可以反复加水。代茶频饮,每日1剂。本品具清凉解暑,利尿除烦之功效。适宜于夏季解暑热之用,作为口腔溃疡、疖痈疮肿的辅助治疗。还可用于内热重、口苦口渴、小便短少者。
(2) 竹叶茅根茶取淡竹叶、白茅根各10克,先将淡竹叶、白茅根洗净切碎,放入瓷杯或保温杯中,用沸水冲泡,温浸半小时。代茶频饮。本品具清热、利尿、止血之功效。适宜于急性肾炎、急性肾盂肾炎尿血患者服用。
2、 临床体会
(1) 关于竹叶,中药竹叶有淡竹叶和鲜竹叶二味,都是禾本科的。淡竹叶是小草本,茎丛生较短,茎叶从地面向外伸展;鲜竹叶的原植物有细长的竹杆。 现今中药房只有淡竹叶的干品供配方用。鲜竹叶需由自己临时采摘新鲜的竹叶,以嫩叶为好。 鲜竹叶初生的卷状嫩叶名竹叶卷心,用于清心除烦。
(2) 关于清热降温,竹叶是清热降温药,有降低发热的作用,但药力较弱。感冒、上感、感染等外感发热,慢性病低热,以及正常人的内热都可用。治外感发热与石膏同用,增强石膏的效果;低热与地骨皮同用;夏天暑热,与青蒿同用;内热与生地同用。
竹叶泡水喝的禁忌
竹叶茶对于很多人来说并不陌生,不仅味道清香,同时保健身体的作用也很大。不过需要注意的是,将竹叶泡水喝并不是完全没有副作用,由于每个人体质的不同,服用竹叶茶对身体的影响也是不一样的。今天,小编就来和大家一起说说竹叶泡水喝的禁忌,来了解下吧!
竹叶泡水喝的禁忌
日常我们所说的竹叶茶,其实就是将竹叶的叶子洗干净之后用开水进行冲泡,然后代替茶水来饮用。这种方法制作而成的竹叶茶比较的清香,在进入身体之后还具有非常不错的降火作用。竹叶茶不仅我们自己日常制作非常的方便,另外在各种茶饮店中也是能够购买的。
竹叶茶具有很好的清热、消炎以及利尿的作用,这是因为竹叶中含有大量的维生素、糖分以及皂苷,这些物质都有着很不错的保健身体的作用。如果是纯种野生的竹叶,那么就是属于味苦、性寒,但是并没有毒素。日常服用竹叶茶能够很好的治疗小便不顺畅、肿胀、女性月经不同以及阴疮等毛病,更好的促进身体健康。
竹叶中所含有的黄铜属于安全无毒的,科学家将竹叶进行了有效的研究,截止到目前为止并没有发现有毒物质以及有害成分,他的安全性非常的高。相比于银杏叶这种能够保健身体的中药材,竹叶更加的安全,并且不会对身体产生害处。竹叶的提取物在进入身体之后能够很好的保健身体健康,对于癌症、衰老、胆固醇、高血压以及毛细血管循环、记忆力、睡眠质量等都有着很好的防治作用。
不过,竹叶虽好,但并不是所有的人群都是适合服用的。日常情况下,孕妇以及肾亏尿频等患者都是不适合服用的,这些人群服用之后不仅没有促进身体健康以及保健身体的作用,反而会危害健康。具体的如下:
第一:孕妇不适合服用竹叶
竹叶性寒,孕妇的身体比较的特殊以及脆弱,如果大量的将竹叶泡水喝,那么容易导致出现流产的情况,不利于胎儿以及孕妇的健康。
第二:肾亏尿频患者不适合服用竹叶
上文我们有介绍,竹叶具有很好的利尿清热的作用,适合那些小便不顺畅的患者服用。不过,如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用,不仅病情不能够得到有效的控制,反而会加重疾病,所以最好不要服用。
第三:竹叶不适合久煎
老中医告诉我们,竹叶的煎煮方法一定要科学,不能够长时间的煎煮,否则会导致药效的降低。一般情况下,我们使用的竹叶都是选择新鲜的,同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥,这样效果更佳,能够更好的发挥竹叶的功效。
第四:不宜过量服用
就目前的研究结果来看,竹叶泡水喝并不会对身体造成影响,也不存在任何的毒副作用。但是,很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化,每天都大量的服用竹叶茶,这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量,过量服用并不好。
第五:肠胃比较弱的患者谨慎服用
除了泡水喝这种方法之外,很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳,例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意,竹叶中所含有的纤维比较粗,在进入肠胃之后并不容易被消化,所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。
竹叶的使用方法
第一:竹叶茶
首先需要选择淡竹叶,然后洗干净之后放在太阳下晒干,然后研磨成为粉末。将竹叶粉末取出适量,然后用开水进行冲泡,最好能够反复冲泡,然后代替茶水饮用。建议每天服用一剂就可以了。
这种茶水具有很好的清热解毒以及除烦利尿的效果,非常的适合在夏天天气炎热的时候服用。除此之外,竹叶茶还能够有效的治疗口腔溃疡以及各种疖痈疮肿的情况,另外如果身体出现了内热重或者是小便短的情况,服用竹叶茶效果也非常的不错。
第二:竹叶茅根茶
淡竹叶以及白茅根准备好,首先将两种材料洗干净之后切碎,然后放入杯子中,倒入开水进行冲泡。盖上盖子,大约半个小时之后就可以揭盖服用了。
这道茶饮具有很好的清热、止血以及利尿的作用,非常的适合那些患有急性肾炎或者是尿血的患者服用,能够很好的促进身体恢复健康。
淡竹叶的食谱精选
1.竹叶茶:取淡竹叶适量。将竹叶晒干,制成粗末。每次取10克,用开水冲泡,并可以反复加水。代茶频饮,每日1剂。本品具清凉解暑,利尿除烦之功效。适宜于夏季解暑热之用,作为口腔溃疡、疖痈疮肿的辅助治疗。还可用于内热重、口苦口渴、小便短少者。
2.竹叶茅根饮:取淡竹叶、白茅根各10克。先将淡竹叶、白茅根洗净切碎,放入瓷杯或保温杯中,用沸水冲泡,温浸半小时。代茶频饮。本品具清热、利尿、止血之功效。适宜于急性肾炎、急性肾盂炎尿血患者服用。
3.竹叶粥:取竹叶10克,白米50克。先将竹叶煎汤代水,再如常法煮白米做粥。可作早晚餐食用。本品具清热利水之功效。适用于口热生