老年斑偏方
紧致的脖子可以掩盖你的年龄紧致脖子，颈纹几乎没什么办法去除，那就把它用丝巾或者高领衫遮祝明眸让你看起来年轻活力皓齿明眸，脸黄不可怕，就怕牙黄，更怕（眼）珠黄。尖下巴不仅更上镜，而且很显嫩尖翘下巴，下巴的肉松了，老态就显现，所以女明星到一定岁数都去整个尖下巴，更上镜之外，还能再瞒几年年龄。爽朗的笑容是年轻最好的代表灿烂的笑，年轻时可以笑得灿烂，哭得痛快，现在对着镜子笑一下，是不是已经很机械甚至有一丝尴尬？化妆是女人必备手段色斑不成团，斑点不可怕，就怕聚成一大块成了老年斑，快点操练遮瑕膏吧！女人的后背最体现性感肩背线条，肩膀变厚、脖子变短，上臂赘肉横生，这些情况一旦出现，衰老之相藏都藏不祝化妆是女人必备手段色斑不成团，斑点不可怕，就怕聚成一大块成了老年斑，快点操练遮瑕膏女人的后背最体现性感肩背线条，肩膀变厚、脖子变短，上臂赘肉横生，这些情况一旦出现，衰老之相藏都藏不祝发型可以改变整个人的气质隆起的后脑勺，发型师总喜欢把后脑勺的头发尽量吹蓬松，就是因为这样能显得青春可爱。要有一颗年轻的心轻盈脚步，以前心情一美脚步就欢快地能飘起来，现在的脚步是不是越来越重？
拍手操能促进血液循环，推脂肪帮助塑造坚挺的胸型。 第一步：在胸腔合十，手肘向右平行移动，然后向左。往返3次，让手臂高举过头顶。第1次手掌在胸腔，第2次在胸部上方，第3次在脸颊处，最后手臂最大限度向上延伸。反复动作10次。 第二步：握拳屈手肘，让大臂与肩膀平行，小臂与肩膀垂直。然后让手肘向胸部收拢，让肘关节相互碰撞，保持3秒，然后重复动作10次
屋翳穴：乳头直上，第二条肋骨与第三条肋骨之间接缝处。 中府穴：腋下往上一寸半，肉头旁开二寸，锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处。 膻中穴：两乳头中间，平第四条肋骨间隙。 乳根穴：乳头直下，乳房底端，第六条肋骨之间。 天溪穴：乳头旁二寸。 肩井穴：颈椎督脉大椎穴与肩膀锁骨外端算起中间二分之一处，即肩膀最高处。 第一步：找到指压按摩的穴位。 第二步：用拇指内侧指关节压住穴道点，心中默数1-6，逐渐增大力道，直到深入穴位点。 第三步：稍停留2-3秒，然后数5-1，逐渐放松力道。重复指压动作，每隔穴位按摩5-1
每天洗澡的时候，按照下面的方法做可以帮助提升胸部的cup，让你不花钱也能变成大波美女。 第一步：将水温调至40°C，用棉纱手套擦拭全身，然后轻轻按摩乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房10分钟，然后热敷10分钟。 第二步：如果有乳房下垂可以用淋浴头由下往上冲洗乳房，并环形按摩乳头周围，增强乳房组织张力，使乳房变得坚挺。
经医学证据证实，深度睡眠有助于刺激某种荷尔蒙分泌，指导身体把脂肪转化为能量，促进新陈代谢消除浮肿。因此完全不花钱，早点睡睡多点，提升睡眠质量就能减肥了，当数懒人减肥方式中最理想的方法了。 喝热茶会发汗，加速身体基础代谢，刺激汗腺分泌汗液，帮助燃脂和排毒排汗。特别是在刚运动完感觉最明显，一杯热茶喝下去立马大汗淋漓。 喝热茶最好是喝有一点减脂效果的花草茶，比如薄荷茶、柠檬茶、玫瑰花茶等等。 少吃饥饿减肥法实际就是节食减肥，这种减肥法不仅不花钱，还能帮你省钱。只要你能禁得住饥饿，绝对可以达到三天瘦十斤的减肥效果
一、紧致的脖子可以掩盖你的年龄紧致脖子--颈纹几乎没什么办法去除，那就把它用丝巾或者高领衫遮祝二、明眸让你看起来年轻活力皓齿明眸--脸黄不可怕，就怕牙黄，更怕(眼)珠黄。三、尖下巴不仅更上镜，而且很显嫩尖翘下巴--下巴的肉松了，老态就显现，所以女明星到一定岁数都去整个尖下巴，更上镜之外，还能再瞒几年年龄。四、爽朗的笑容是年轻最好的代表灿烂的笑--年轻时可以笑得灿烂，哭得痛快，现在对着镜子笑一下，是不是已经很机械甚至有一丝尴尬?五、化妆是女人必备手段色斑不成团--斑点不可怕，就怕聚成一大块成了老年斑，快点操练遮瑕膏吧!六、女人的后背最体现性感肩背线条--肩膀变厚、脖子变短，上臂赘肉横生，这些情况
1、“西红柿汁+辣椒”治高血压。秘方是：每天250毫升西红柿汁加1茶匙辣椒。内华达心血管专家乔·D·戈登斯特里奇称，由于辣椒中的辣椒素、西红柿中富含的番茄红素和钾，有益清除体内自由基，降低血压。 2、车前草治高血脂。路易斯安那州立大学营养学教授帕特里克博士表示，每天1茶匙车前草水溶后服用，可使总胆固醇和LDL（低密度脂蛋白）降低15%。 3、少吃主食治偏头痛。 米、面等主食含碳水化合物很多，容易导致血糖紊乱进而引发偏头痛。神经病学家丽莎·K·曼尼克斯博士建议，偏头痛患者每天碳水化合物的摄入量控制在300克以内。 4、针灸治失眠。纽约针灸医师特拉罕博士表示，针灸治疗主要集中于耳朵上的两个穴位，目
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，让肾中精气，精源旺盛。养肾的方法有哪些呢?下面为您介绍10种不花钱就能养肾的方法。 1.护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于
生活中有很多既省钱又有效的护肤方法，其实不用花钱也能把自己打扮得漂漂亮亮的。 1、核桃 将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗，是又便宜又有益的食疗。 2、黄豆 用同样方法以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。 3、食盐 由于食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点，涂在皮肤上加以按摩的话，可有效去除脸上污垢和老化
中药祛斑的概念：在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。 中医上认为，觉大多数的雀斑都是由于肝郁气滞而引起的，简单地说就是由不良情绪导致的，很多的还是因为妇科疾病的因素，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等疾病，长期下来脸部就会长出大量雀斑。 有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。摘自百度百科 造成色斑滋生的原因有很多种，遗传因素，外在环境因素，自身因素，都是导致长斑的原因。 现在，随着科技的发展，针对祛斑也有了越来越多种不同的方法可供我们选择。 每个人都想拥有
一：鸡蛋减肥 很多女性会很疑惑，鸡蛋不是高热量的食物吗?多吃鸡蛋会不会增长体重啊?其实，多吃鸡蛋对于女性的身体是有很大的好处的，不但能够让血液中的脂蛋白增加，而且能够防止血管硬化。利用鸡蛋来减肥瘦身的方法很靠谱，当你的体重达到一个平衡点，多吃鸡蛋可以维持这个平衡，让减肥瘦身的效果更长久。 鸡蛋减肥瘦身就是连续吃15天左右的煮鸡蛋，并且吃少量的青菜和葡萄柚，每天的数量保持在5个到9个之间，而且要分成三次吃。这样每天摄入的热量不会太高，能够有效的减肥瘦身。 二：西瓜减肥 众所周知，西瓜是一种利尿的食物，能帮助
用洗面奶在脸上打上泡沫，然后用细盐在鼻子上细细的温柔的搓洗，真的有效，我亲自体验的，坚持一星期就有效果了。现在睡觉醒来，就算脸上油油的，鼻子也基本没有黑头啦，我已经持续洗了3周了吧。基本可以不用挑粉刺的针把鼻子里白白的东西挤出来，弄得鼻子红红的啦。 很久没看 这个回复了，不少人提问，黑头的问题确实影响着很多人的面子问题。猫猫记得是22岁开始烦恼黑头，试过去黑头收敛水、还有各种鼻贴，撕拉的那种，用完确实很爽，满满的黑头搞出来，弄出来后，毛孔变大了，黑头变本加厉。切记千万不要用撕拉型的黑头贴，会让你的鼻子看去
中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。 肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄
现在大多数家庭都只有一个孩子，独生子女显得更加珍贵。很多父母小时候由于经济条件限制，没有接受到很好的教育，便想方设法要给孩子最好的，希望孩子完成自己未实现的理想。很多早教机构的盛行，正是迎合了父母的这种心理。很多父母不管自己的经济条件如何，不论早教学费多么昂贵，创造条件都要把自己的孩子送去早教。 爱孩子就要给孩子最好的，这固然没错。但最好的并不一定得“烧钱”，如果父母能巧调教，其实是可以省去早教费用的。 家长：在家调教 宝宝更聪明 小雨妈妈说，她从怀小雨开始，就注重胎教，小雨出生后，她也没特别送去什么早教
1、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。 另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。 2、有尿不要忍 如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度，就会刺激神经系统，从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时的去厕所，将小便排干净。不然的话，积存的小便会成为水浊之气，侵害你的肾脏。 3、避免
每天喝6杯水： 世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。40岁以上的人最好每隔两三年查一下肠镜，如果有息肉，早点发现能减少其癌变几率。 喝豆浆可防“女性癌”： 美国癌症研究协会指出，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。 吃肉时喝杯红酒： 用来酿造红酒的葡萄皮中，含有
干家务降低乳癌风险 每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。但值得提醒的是，美国环保署在之前的一项研究中发现，传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂，可能引发肝癌、肾癌和白血病，因此做家务时建议少干洗，而使用温和的洗衣液手洗衣物。 少喝酒防住食管癌 瑞典隆德大学最新的研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果，更能够防住这一癌症。 少吃香肠烤肉 英国科学家研究发现，经常食用经过加