养生健康

宝宝大便干燥的原因

宝宝大便干燥的原因

1、母乳不足。如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,可能会二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现:吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

2、母乳蛋白质含量过高。妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

3、奶粉不易消化。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

4、宝宝肠胃不适应。配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。

5、宝宝进食少。有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

6、宝宝偏食。有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。

7、没养成良好排便习惯。如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。

宝宝大便干燥预防

1、4个月以上的宝宝,可喝些果汁或菜汁,如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。

2、宝宝满4-6个月,可增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。

3、做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

4、适当地给宝宝按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下按摩,促使大便下行排出。

5、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射,促进排便。

6、若便秘严重的话,可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

7、对于已经形成肛裂的宝宝,轻症可以用温水坐浴,保持局部清洁;重症必须请医生诊治。

宝宝大便干燥 宝宝大便干燥是什么原因

1、母乳不足

如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,就可能二三天才大便一次,而且大便会干燥。

2、母乳蛋白质含量过高

妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

3、婴儿奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

4、宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种婴儿奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。

5、宝宝进食少

有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

6、宝宝偏食

有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。

7、没养成良好排便习惯

有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。

宝宝大便干燥的原因

1、吃母乳也便秘

吃母乳便秘的宝贝很少见,但仍有可能发生,主要有以下原因:

原因1:母乳不足

如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

原因2:母乳蛋白质含量过高

母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

2、人工喂养易便秘

喂配方奶粉的宝贝,特别容易出现便秘,主要原因有以下两点:

原因1:奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

原因2:宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产品牌的奶粉就没问题。

3、6-12个月宝宝大便干结的原因

此时的宝宝,已经增加了各种辅食,因此产生的问题也就跟着来了。

原因1:宝贝进食少

有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

原因2:宝宝偏食

有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。

原因3:没养成良好排便习惯

如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥要不要吃药

宝宝大便干燥最好不要吃药。

原因: 宝宝大便干燥这一现象是很常见的,虽然绝大多数不是因为疾病而引起,但也要妥善处理,建议不采取药物治疗,一般食疗就可以改善大便干燥的问题。

注意:如果宝宝经常性便秘,可在医生的指导下服用一些中药进行调理。

0-1岁宝宝大便干燥原因与对策

第一,母乳不足。妈妈们的奶水要是不足的话,那么就会导致宝宝经常处在吃不饱的半饥饿的状态。从而就导致宝宝有可能两到三天才大便一次。所以,小编建议妈妈们的是,如果你们的奶水无法满足宝宝的需求量的话,那么最好是要及时的补充配方奶粉。这样宝宝便秘的情况也就会好转了。

第二,母乳蛋白质含量高。哺乳妈妈们要是食用了大量含有蛋白质的汤类的话,那么就导致母乳蛋白质含量过高。那么婴儿吃了之后,就会使得大便硬而干,不容易被排出。所以,在怀孕过程中,妈妈们不仅要保证饮食均衡,而且也要多吃蔬菜,水果,粗粮,切忌饮食太过油腻等。

第三,奶粉不容易被消化。我们都知道,奶粉中最主要的成分就是牛奶,而牛奶中含有酪氨酸,钙盐的含量也比较的高,在胃酸的作用下容易结成块,不容易被消化。因此,妈妈们在给宝宝调配配方奶粉的时候,最好是要按照说明书上面的来做,不要过浓。并且在两餐之间,给宝宝喝些水或者是果汁。

宝宝大便干燥原因与对策

大便干燥原因与对策之0-6个月宝宝

对于不0-6个月的宝宝来说,导致他们大便干燥的原因主要有三种。

第一,母乳不足。妈妈们的奶水要是不足的话,那么就会导致宝宝经常处在吃不饱的半饥饿的状态。从而就导致宝宝有可能两到三天才大便一次。所以,小编建议妈妈们的是,如果你们的奶水无法满足宝宝的需求量的话,那么最好是要及时的补充配方奶粉。这样宝宝便秘的情况也就会好转了。

第二,母乳蛋白质含量高。哺乳妈妈们要是食用了大量含有蛋白质的汤类的话,那么就导致母乳蛋白质含量过高。那么婴儿吃了之后,就会使得大便硬而干,不容易被排出。所以,在怀孕过程中,妈妈们不仅要保证饮食均衡,而且也要多吃蔬菜,水果,粗粮,切忌饮食太过油腻等。

第三,奶粉不容易被消化。我们都知道,奶粉中最主要的成分就是牛奶,而牛奶中含有酪氨酸,钙盐的含量也比较的高,在胃酸的作用下容易结成块,不容易被消化。因此,妈妈们在给宝宝调配配方奶粉的时候,最好是要按照说明书上面的来做,不要过浓。并且在两餐之间,给宝宝喝些水或者是果汁。

大便干燥原因与对策之6-12个月的宝宝

第一,进食少。宝宝进食少,那么食物经过胃肠消化吸收后,留下的食物残渣也会变小,因此在结肠内就产生不了多大的压力,所以就不会产生便意。而宝宝进食量少有可能的就是缺乏某种营养素,所以应对这种情况,首先家长们要做的就是要带着宝宝去查一查微量元素,因此同时也要设法将饭菜做的好吃一些,促进宝宝的食欲。

第二,偏食。宝宝偏食,吃肉吃肉的比较多,吃青菜和水果比较少,因此就会使得结肠内容变小,肠胃缺乏刺,不易产生便秘。所以对于这类的宝宝来说。妈妈们应该多给宝宝喂食一些菜泥,水果泥。如果你家的宝贝不爱喝水的坏话,那么可以适当的在水中加入一些果汁。

第三,没有养成良好的排便习惯。大便干,就会导致排出困难而引起肛裂,感到疼痛。有些宝宝,怕疼因此就会不敢排便,间隔的时间一长,从而就使得便秘的情况加重。应对方法很简单,只要每天早晨都让孩子坐在便盆上排便,养成习惯就好了。

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥的原因

1、遗传因素

母亲有便秘习惯的,孩子往往易发生便秘。

2、饮食因素

食物摄入不足时,粪便形成过少,不能刺激直肠壁引起排便反射,造成饥饿性便秘;食物成分不恰当时,如摄入高蛋白质(肉类)的食物过多,而含纤维素的蔬菜,水果摄入不足时;在喝水少的情况下,易使大便干燥,造成便秘。

3、没有排便习惯

婴儿早期没有养成定时大便的习惯,没有形成排便条件反射,可造成肠肌松弛无力而便秘。

4、心理因素

当环境发生变化,生活习惯突然改变,发生强烈的精神刺激时,均可使孩子排便发生变化,造成暂时性的便秘。

5、疾病

个别孩子因为直肠神经缺陷,使肠道平滑肌的蠕动减弱,肛门括约肌不能舒张,影响排便而发生便秘。肛门狭窄,肛裂也有可能造成孩子便秘。

宝宝大便干燥如何诊断

宝宝出现大便干燥是很正常的,几乎所有的宝宝都出现过大便干燥的情况,如果宝宝总是排便困难,那么就会影响宝宝的正常发育。对宝贝的宝宝大便干燥的诊断,妈妈很有必要了解。

对症确诊宝宝大便干燥

母乳不足引发宝宝大便干燥:不少宝宝大便干燥的发病原因是因为母乳分泌不足或者是每次吃奶的时间短,导致宝宝经常吃不饱,长时间的吃不饱,宝宝总处于一种半饥饿状态,逐渐的会造成宝宝便便间隔的时间延长,进而引发宝宝大便干燥。宝贝可能二三天才大便一次。对于因母乳不足引发的宝宝便秘,要注意的给宝宝饮用质量好的配方奶粉,很快宝宝的便秘状况就会改善。

饮食不当引发宝宝大便干燥:我们都知道,作为尚在哺乳中的女性,日常的饮食是否合理直接决定着母乳的质量,不少还在哺乳的宝宝便秘都是因为母亲日常饮食不当,造成母乳蛋白质含量过高而引发的,有的女性为了多产一些奶水,便每天都喝富含蛋白质猪蹄汤、鸡汤等,导致母乳中的蛋白质含量过高,宝宝吃奶之后,便便会偏碱性,会引发便便坚硬而干燥,不易排出。对于此类患儿,作为母亲要注意日常合理的饮食,注意饮食要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,保证营养要均衡。

宝宝偏食引发宝宝大便干燥:现代家庭条件越来越好,饮食质量也自然越高,加上一家一个孩子都娇生惯养,对孩子的要求是有求必应,不少宝宝都有爱吃肉的习惯,父母也不加控制,平常吃新鲜的水果、蔬菜少,导致进食的植物纤维少,蛋白质含量高,加上孩子们缺乏足够的体育锻炼,肠胃刺激不足,进而会引发便秘的发生。对于因宝宝偏食引发的大便干燥,要注意在日常的饮食过程中,适当的给宝宝的食物中加一些菜泥、水果泥,增加果蔬成分,日常多让宝宝喝水,可以在白开水中加入一些果汁。

如何预防宝宝大便干燥:

1、给孩子补充足够的水分,多喝白开水,如果是较大的孩子,也可以喝稀释过的新鲜水果汁;

2、多吃蔬菜等粗纤维的食物,以帮助肠道蠕动,软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等;

3、一定要养成良好的大小便习惯,定时让孩子大便,对于一些孩子,特别是年龄较小的宝宝,由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适,孩子可能就比较害怕拉大便,有便意时也可能憋着不拉,时间一长大便会更干燥,孩子更不敢拉,形成恶性循环;

4、对于较大可以吃辅食的宝宝可适当吃一些油脂类的食物,以便帮助润肠、并促进肠道蠕动;

5、还要注意保暖应适当,有些家长总怕孩子受凉,给宝宝穿得较厚,这样孩子就可能会大量出汗,导致水分丢失增多,也会加重大便干燥。

宝宝大便干燥的原因

1、吃母乳也便秘

吃母乳便秘的宝贝很少见,但仍有可能发生,主要有以下原因:

原因1:母乳不足

如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

原因2:母乳蛋白质含量过高

母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

宝宝大便干燥的原因

1、母乳不足:如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,可能会二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

2、母乳蛋白质含量过高:妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

4大宝宝大便干燥的原因 如何应对宝宝大便干燥

宝宝大便干燥的后果

1.排便困难

宝宝们如果排便时大便干燥,那么就会增加排便的难度,导致宝宝们不愿意排便,或是宝宝们排便时会哭闹,干燥的大便还会摩擦宝宝们的肛门,导致宝宝们肛门有疼痛感。

2.大便干燥导致便秘

宝宝们的大便如果过于干燥,会让宝宝们产生厌烦上大便的心理,这样久而久之,排便数量减少,大便又过于干燥,那么很可能导致宝宝们便秘。

宝宝大便干燥的原因

1.饮食不当

很多宝宝都有挑食或偏食的坏习惯,比如宝宝们喜欢吃红烧肉,喜欢吃鸡蛋,但是宝宝们却讨厌吃含纤维素高的蔬菜。鸡蛋中蛋白质含量高,宝宝们如果一天吃多个鸡蛋,很容易导致大便干燥。

2.不喜运动

小宝宝们基本不会参加运动,他们每天除了吃就是睡,所以他们体内的食物有时候得不到良好的消化,导致大便干燥。

3.没养成好的排便习惯

排便习惯是非常重要的,如果没养成好的排便习惯,不仅容易导致大便干燥,还可能导致小儿便秘。最好每天都让宝宝大便一次,如果宝宝不愿意大便,妈妈们也要非常有耐心地说服宝宝们大便。好的排便习惯是预防大便干燥的前提。

4.宝宝们吃得太少

宝宝们的消化系统发育得还不完全,如果宝宝们食量少,不怎么吃蔬菜和水果,再加上消化缓慢,这样自然导致宝宝们排大便的次数减少,从而导致大便干燥。

宝宝大便干燥如何应对?

面对宝宝大便干燥的情况,首先,妈妈们要从饮食出发,不要让宝宝养成偏食的习惯,要让宝宝均衡饮食,多让宝宝吃水果和蔬菜,少让宝宝吃鸡蛋;其次,适当给宝宝喝些水;再者,宝宝们即使不愿意排便,妈妈们也要让宝宝排便。

如何预防宝宝大便干燥?

第一:让宝宝们经常锻炼身体,比如做宝宝体操,帮助食物消化;

第二:让宝宝们每天都排便,保持肠胃畅通;

第三:多让宝宝吃水果和蔬菜,还要喂宝宝们喝水,或者妈妈们可以给宝宝按摩。

相关推荐

宝宝大便干燥吃什么好 宝宝大便干燥怎么办

宝宝大便干燥,往往与体内缺水有关,因为小肠要吸收水分,如果水分不足,那大便肯定干结!所以多喝水是减轻便秘的重要方法,每天喂水量,约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。 宝宝出现大便干燥时,可以适当喂一些果蔬汁,如用萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝满5个月,可逐步增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各

宝宝大便干燥的食疗

1、南瓜根50-100克,洗净,切碎,放锅内加水煎浓取汁,一次饮完。每日1剂,连服数剂,以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。 2、银耳10~15克,鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮,入橙汁调和,连渣带汁1次服完。每日1剂,连服数天。 3、无花果(熟透者)100克,除去外皮,温开水洗净,随意服食,每日1~2次,疗程不限。 4、鲜甘蔗汁150毫升,番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟,滤去渣滓,分1~2次服完。每日1剂,连服数天,三岁以下幼儿分量酌减。 5、豆浆100毫升,浓米汤150毫升,蜂蜜2

如何预防宝宝大便干燥

1、4个月以上人工喂养或混合喂养的宝宝,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1—2勺,如没有异常,再逐渐加量。 宝宝满5个月,可逐步增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。对于纯母乳喂养的宝宝来说,最好还是母乳喂养到6个月大才开始添加辅食哦。 2、适量运动,做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢

宝宝大便干燥怎么办

1、每天多喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。 2、均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量。 3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。 4、适当运动。运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。 5、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。 6、如果遇到有异常的症状,就要带宝宝到医院及时就诊。

如何判断宝宝大便干燥

处在婴儿期的宝宝,因为妈妈的乳汁不足、乳汁中营养素如蛋白质等含量过高或者自身胃肠脆弱等原因,易出现大便次数减少、大便发硬成球或块状、颜色发黑更甚者便中带血等大便干燥的情况。妈妈可以采用让宝宝多喝水、多吃水果蔬菜等方式来改善这一问题,还可以让宝宝养成每天定时排便或者做宝宝操来预防大便干燥。 如何判断宝宝大便干燥 1.宝宝大便次数与平时相比变少,大便间隔时间长,三天甚至更久才排一次便,而且如厕是很难受。 2.便便很硬,成球状或硬块,颜色发黑,难以顺利排出。如果是这种状况,无论排便频率如何,可能也是便秘。 3.

宝宝大便干燥怎么推拿 宝宝大便干燥养护宜忌

1.对于先天性及器质性病变引起者,不属于推拿治疗范围。 2.应多给宝宝喂食带纤维多食物,如杂粮,蔬菜等。 3.培养宝宝养成定时排便的习惯。 4.脾胃虚弱,少食而便少者,应注意扶养胃气。

宝宝大便干燥推拿手法 宝宝大便干燥鉴别诊断

1.胎粪栓综合征:由于胎粪浓缩稠厚可出现一过性低位肠梗阻症状,经灌肠排出胎粪后,即可正常排便且不再复发。 2.先天性居结肠病:本病是小儿常见的先天性肠道畸形,临床表现为胎便排出延迟,顽固性便秘和腹胀,呕吐,营养不良,发育迟缓,直肠指检见直肠壶腹部空虚,拔指后由于近端肠管内积存多量粪便,可排出恶臭气体及大便。

宝宝大便干燥怎么办

1、如果是三岁以上的宝宝出现大便干燥的话,则应该适当的给宝宝喝一些蜂蜜水。因此蜂蜜能够帮助宝宝疏通肠道,软化大便,从而缓解大便干燥的情况。 2、多给孩子吃新鲜的水果,比如香蕉、生苹果等,它们都能帮助肠道蠕动,帮助消化,每天给孩子吃一只香蕉或生苹果,有助于缓解大便干燥

宝宝大便干燥原因 其他原因

另外,由于宝宝的肛门括约肌尚未发育成熟,有时无法顺利排便,或者由于气候炎热,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,这些也是造成粪便干硬的原因

宝宝大便干燥吃什么好 宝宝大便干燥怎么吃益生菌

1、冲泡益生菌的水温不宜高,40度以下才能最大限地保持活菌的生物活性。 2、如果因为疾病需要服用抗生素时,需要间隔至少两个小时。 3、冲泡完尽快喝掉,减少益生菌在空气中暴露的时间;未用完的益生菌接触空气几小时后可能就会失效,因此提倡买小袋袋的益生菌而不是大瓶的益生菌。 4、饭前服用益生菌,一次最好吃一整包才有效。 5、选择益生菌时,鼠李糖乳酸杆菌LGG、乳双歧杆菌BB-12更适合宝宝。活菌比死菌效果好,可以选常温干燥保存的粉末状活菌。