在家如何榨甘蔗汁 甘蔗莲藕汁

在家如何榨甘蔗汁 甘蔗莲藕汁

食材：甘蔗、莲藕。

做法：

1、将新鲜甘蔗去皮后洗干净。

2、然后用刀将甘蔗切成小块。

3、新鲜莲藕洗干净后去皮。

4、将莲藕切成小块。

5、将甘蔗和莲藕一起放进榨汁机里面。

6、定时2分钟。

7、2分钟后将倒出过滤渣滓。

8、将甘蔗莲藕汁倒进杯子里饮用。

夏天吃什么最去火

1.莲藕

性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块，与半颗去皮并切小块的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口干口臭，助清心安神、入眠。

2.芹菜

性凉微寒、味甘苦，缓解心火旺盛。将适量芹菜、苹果榨汁，加开水及蜂蜜喝，可降火气、降血压。

3.西红柿

性味甘酸、微寒，可消食积、解渴，改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁，至带颗粒状饮用，可清热止渴、助降心火，并具健胃功效。

4.甘蔗

性味甘平，可利尿、清热、止渴。取绿豆加水煮40分钟至软烂后熄火，将汤倒掉，再将绿豆加甘蔗汁搅和即可饮用，可利尿、消暑解毒。

为什么吃甘蔗舌头疼 甘蔗怎么吃最健康

鲜甘蔗、白藕各500克。甘蔗洗净去皮，切碎绞汁；白藕去节洗净，切碎，以甘蔗汁浸半日后绞汁。日内3次服完。

功能：清热泻火，凉血散瘀。主治小便赤热，吐衄；泄泻；泌尿系感染之尿急、尿频、尿血、尿痛等。虚寒癃闭者不宜用。

甘蔗汁50克，荸荠汁25克，百合15～20克。水煎，水沸30分钟。取汤饮用。

功能：润肺止咳。主治肺阴虚之干咳痰少、咽干等。

甘蔗、生姜各适量。甘蔗去皮，压榨取汁约100毫升；生姜洗净，压榨取汁约10毫升；二汁混合，隔水炖温。每服30毫升，日3次。

功能：补胃和中，降逆止呕。主治胃气不和之呕哕焖闷、频吐痰涎，或妊娠胃虚呕吐等。

甘蔗汁的营养价值

甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖，还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨酸、柠檬酸等多种氨基酸。茎节含维生素B6,茎端含维生素B1、B2。生食甘蔗或饮用甘蔗汁，能生津止渴，补充水分及能量。

甘蔗汁的适宜人群有哪些?蔗汁本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮，若寒咳(痰白而稀)者误饮，病情有可能实时加重。相传将蔗蒸熟后才榨汁可免此弊端，但确实功效如何，仍有待验证。倒是竹蔗配白茅根、红萝卜煮水确有清热的功效，小朋友多眼屎兼脾气暴躁时最适宜。若再加荸荠(马蹄)，可于小儿出水痘或麻疹时，当水常饮，清热解毒，既可帮助病毒透发，亦可加快痊愈。

痰多且痰色黄稠浓浊的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。竹蔗加生莲藕榨汁也有同效。至于肺热咳，咳至吐血之人，饮用后可得以纾缓。此外，据说此方对于泌尿系统受感染，俗称(赤尿)也有疗效。

甘蔗汁的功效与作用是不是很多呢，因此大家在平时就应该多喝一些甘蔗汁，现在甘蔗都是很常见的水果了，我们平时爱吃甘蔗也是因为喜欢它的味道，其实它的营养价值也是很大的，含有很多的矿物质，能够很好的补充身体需要的水分。

冰糖姜汁甘蔗露的做法

冰糖姜汁甘蔗露

原料：鲜甘蔗汁1杯，生姜半汤匙，冰糖少许

做法：

1、将炖盅放入清水中洗净。

2、把甘蔗汁、姜汁、冰糖倒入炖盅内，用筷子拌匀，炖盅加盖，隔水炖15分钟，即可食用。

4.甘蔗莲藕汁

原料新鲜甘蔗200克，莲藕500克。

制法新鲜甘蔗洗净榨汁约200毫升，去渣;将莲藕洗净，去节切碎，用甘蔗汁浸泡6小时，再用清洁的纱布绞取汁液去渣，分早、午、晚3次饮用。

功效清热滋阴，凉血止血，润燥。适用于平素阴虚血燥、血不养气以及淋症者。呼吸道感染、肺结核咳血以及急性泌尿系感染所致的血尿等患者均可使用。

原料新鲜甘蔗200克，萝卜150克，百合50克。

制法新鲜甘蔗洗净榨汁约150毫升，萝卜榨汁150克，百合洗净，泡发，煮烂，最后加入甘蔗汁和萝卜汁，早晚服用。

功效养阴清热，润肺止咳，安神。适用于平素易发热盗汗、咳嗽无痰或少痰、痰中带血或咯血、咽干舌燥、声音嘶哑等。慢性咽喉炎、肺结核、慢性支气管炎、神经衰竭者均可适用。

甘蔗在家里怎么榨汁 甘蔗南瓜汁

材料：甘蔗、南瓜。

做法：

1、将甘蔗的表面清洗干净。

2、将南瓜的外皮削去。

3、南瓜瓤挖出。

4、用刀将南瓜切成小块。

5、将南瓜和甘蔗放在一起榨汁。

6、过滤后倒在杯子里面。

7、冰镇后饮用风味更佳。

清心润肺甘蔗汁

秋冬乾燥，路过售卖甘蔗汁的小铺，顺道买了一杯蔗汁喝，颇能润喉生津。事实上，甘蔗药用，确有解除心胸烦热、口乾燥渴的作用，甚至热病伤津，也能藉甘蔗化解。

不过，谨记要分清蔗有两种。皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮蔗，性质较温和滋补，喉痛热盛者不宜。皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热。

肺热咳嗽，痰多且痰色黄稠浓浊的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。竹蔗加生莲藕榨汁也有同效。至於肺热咳，咳至吐血之人，饮用後可得以纾缓。此外，据说此方对於泌尿系统受感染，俗称(赤尿)也有疗效。

蔗汁本身带凉，体质虚寒人士不宜多饮，若寒咳(痰白而稀)者误饮，病情有可能即时加重。相传将蔗蒸熟後才榨汁可免此弊端，但确实功效如何，仍有待验证。倒是竹蔗配白茅根、红萝卜煮水确有清热的功效，小朋友多眼屎兼脾气暴躁时最适宜。若再加荸荠(马蹄)，可於小儿出水痘或麻疹时，当水常饮，清热解毒，既可帮助病毒透发，亦可加快痊愈。作为食糖的主要来源，甘蔗营养价值之丰富，实在毋须置疑。若嫌蔗汁单调，可用蔗汁煮饭，能够和胃宽中，令你胃口大开。

甘蔗如何榨汁 甘蔗草莓汁

材料：甘蔗、草莓。

做法：

1、将甘蔗去皮后清洗干净。

2、用刀将甘蔗切成小块。

3、草莓放在水盆里面，用盐浸泡2个小时。

4、用流动的清水清洗干净。

5、将甘蔗和草莓一起放进榨汁机里面榨成果汁。

甘蔗怎么榨汁 甘蔗马蹄汁

食材：甘蔗、马蹄。

做法：

1、将甘蔗的外皮削去，用清水洗干净。

2、甘蔗切成小段。

3、马蹄的外皮削去后进行清洗。

4、甘蔗和马蹄一起放进榨汁机里面。

5、用过滤网将渣滓过滤出来。

6、将甘蔗马蹄汁倒在杯子里面。

7、冰镇后饮用，口感更佳。

莲藕生吃好还是熟吃好 莲藕生吃有什么好处

生莲藕是寒性食物，味道甘甜，生藕可以消淤凉血，清热解烦，生津止渴，适用于酒醉，吐血，咳血等症；

莲藕中维生素K有止血的作用，所以常喝鲜榨藕汁，有助于预防出血；

莲藕可以凉拌，也可以将鲜藕榨汁，与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用，能够治疗口渴伤阴，焦躁难解等症状，而且对于缓解痤疮症状也很有效。