男性前列腺炎6个预防措施

男性前列腺炎6个预防措施

我们都知道前列腺如果没有做好护理很容易发炎，而前列腺炎就是这样的一种疾病，那么在我们的生活中有什么比较好的方法能帮助预防前列腺炎呢?下面为大家介绍男性前列腺炎预防措施，供大家了解。

关注自身健康

导致前列腺炎疾病的原因是很多的，其中一些感染疾病也会导致前列腺发炎，常见的疾病有：睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病，产生这些疾病的细菌将会蔓延到前列腺，导致前列腺炎的发生，所以男性应该多关注一下自身的健康，出现这些疾病应该及早的诊治，避免前列腺炎的发生。

不要久坐和骑车

男性经常的久坐和骑车对于前列腺的直接压迫导致前列腺的充血，会很容易导致前列腺炎疾病，所以经常久坐和骑车的男性应该引起重视，要经常的运动，最好适当的锻炼身体，增强体质。

性生活有规律

男性性生活过频和停止性生活对于男性的前列腺都是不利的，很容易导致前列腺炎的发生。所以男性要做到有规律的性生活，定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感，促进前列腺液的更新，有助于前列腺发挥正常的功能。

拒绝烟酒和辛辣食物

男性经常的吸烟喝酒和吃辛辣食物，会导致前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并且有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖，从而导致前列腺炎疾病，所以男性应该注意拒绝烟酒和辛辣食物，有一个好的饮食习惯。

饮食有规律

随着生活水平的提高，人们的饮食变得花样繁杂，本病患者吃得清淡很重要，不要吃太油腻的东西，不要大吃大喝。朋友坐一块儿高兴难免要喝酒，但是不要喝的太多，还有辛辣的东西也不要吃的太多。清淡饮食可以减少一些刺激症状，对于缓解前列腺炎的症状会有好处。很多病人都有这样的反应，在喝酒或吃了辣的以后，过几天就感觉到前列腺炎有加重的现象。

工作有规律

有的患者长期坐着工作，比如司机、搞软件工程师等，他们要开车、要编程序，老是一坐就四五个小时，这样长时间坐着容易引起淤血。也就是中医上讲的“不通则痛，通则不痛”。如果由于工作不得不坐很长时间的话，建议工作的坐一两小时以后，花五六分钟时间起来活动活动，使骨盆底的血脉一直往上流动流动，这会有好处。如果有更多的时间，不妨活动活动骨盆底肌肉，做做分腿、撇叉、下蹲等等动作，使骨盆底肌肉能力增强，有利于骨盆底静脉血往全身回流，减少骨盆底淤血，这对于前列腺炎症状也是有好处的。

男性前列腺炎对女性的危害有哪些

一、尿频、尿急、尿痛让男人苦不堪言

前列腺炎被称为是“男科第一病”，对男人的人的危害首先体现在排尿困难和生活上的不便上。前列腺一旦发炎，直接祸及尿道，从此，男性便会被尿频、尿急、尿不尽、小便刺痛等症状烦恼着。除了尿意不断还有刺痛外，前列腺炎患者也常常会出现腰部、会阴部、睾丸等部位出现不同程度的疼痛。

二、并发性功能障碍，让家庭岌岌可危

急性前列腺炎可引起射精疼痛、血精或脓精等，慢性前列腺炎可导致阳痿、早泄、性功能衰退等症状。临床中之所以那么多患者因为前列腺炎的问题而导致性功能障碍，最主要的原因还是心理障碍引起的。因为前列腺炎久之会造成患者的一种心理上的焦虑、神经衰弱、精神长期紧张、抑郁，害怕自己的性功能和生育受到影响，久而久之就会造成性功能下降，最终造成阳痿、早泄等性功能障碍。

三、导致男性不育，香火难续

前列腺是男性重要的生殖器官，这个地方发生炎症必然会影响男性精子的产生和精液的质量。慢性前列腺炎持续时间长，对男性生殖系统的危害十分大。患有慢性前列腺炎的患者最好还是要先治愈疾病然后在考虑生育问题，只有在身体健康的情况下才能孕育出最健康的宝宝，符合优生优育原则。

四、使妻子、伴侣招来妇科炎症反复发作

男性前列腺炎症很容易通过夫妻生活引起女方的细菌感染，引起各类妇科炎症。研究表明，一些细菌性前列腺炎，比如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等都可以引起妻子的感染。患有前列腺炎特别是比较严重的前列腺炎或容易感染的前列腺炎，一定要采取治疗措施，否则也会危害性伴侣的身体健康。

前列腺炎日常注意事项

一、护理

在日常生活中保养前列腺的方法：

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

●养成良好的生活习惯，少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

前列腺炎患者应注意哪些?

二、规律的性生活

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物

三、不要长时间久坐或骑车

三、注意局部保暖

五、增强机体的免疫力和抗病能力

四、不要滥用抗生素

七、避免局部不必要的医疗检查和操作

八、培养良好的应付方式

九、普及前列腺疾病的相关知识

十、前列腺炎治愈后患者的预防措施

十一、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。

十二、注意生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。

十三、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

男性前列腺炎的预防措施有哪些

防感冒：气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。

不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。

不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。

不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

男性前列腺炎能否遗传

前列腺炎对生育和性能力都是有影响的，但不会出现遗传性，引起前列腺炎的原因如下：

1、病菌侵害感染。男性患有了急性前列腺炎后，会出现明显的是前列腺炎症状表现，给男性朋友带来不良影响。一些病毒微生物肆意横行，如各类微生物如细菌、病毒等可能成为致前列腺炎的传染源，造成急性前列腺炎疾病的发生。

2、不良的心理因素。如果男性出现了急性前列腺炎也可能是由于不良的心理因素影响。常见是心理压抑、紧张、恐惧等。

3、尿液的刺激。急性前列腺炎可能是由于尿液的刺激。男性尿液中的化学物质，会在尿液逆流的时候进入前列腺内，诱发急性前列腺炎。

生活中很多因素都是导致前列腺炎的直接因素，目前来说，生活中的因素中，主要就是前列腺充血，比如久坐，以及长期不良性行为等，都能够导致前列腺充血，在预防上，这是一个非常重要的因素。

细菌性前列腺炎如何护理

现在越来越多的男性朋友执着于长时间久坐，要么工作，要么玩游戏，其实这对身体特别不好。比如现在很多男性都面临前列腺疾病问题。究竟细菌性前列腺炎如何护理呢?

慢性细菌性前列腺炎的预防

因为易患因素尚未确定，因而本病的预防较困难。正常的前列腺液中含有锌元素，它是一种强有力的抗菌因子，在慢性细菌性前列腺炎患者中前列腺液中的锌液中的锌含量显著减少。有作者认为男性前列腺液中的这种抗菌因子是抵抗生殖泌尿系上行感染的天然防御机制，但给男性患者口服锌元素不能刺激前列腺液锌含量升高。必须积极治疗急性细菌性前列腺炎及预防慢性细菌性前列腺炎的发生，在作经尿道器械检查和导尿时应采用严格的无菌技术以防止医源性前裂腺感染。

慢性细菌性前列腺炎的护理

检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

正确护理方法

立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

前列腺炎患者的日常注意事项

要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。

注意生活起居

养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。

怎么预防慢性前列腺炎反复发作

慢性前列腺炎是不容易治愈的疾病，男性患上此病后会受到比较大的危害，让众多男性朋友苦不堪言。为了能够帮助患者朋友减少疾病的复发，彻底的治愈疾病，我们就来看看预防慢性前列腺炎反复发作的好办法。

一、远离久坐和熬夜，是预防慢性前列腺炎反复发作的重点之一。在日常生活中，由于工作等各种原因，男性朋友一坐就是几个小时，甚至还要熬夜到深夜。这样对前列腺的健康很不利，容易出现充血的症状，进而导致疾病的复发。因此，男性朋友们一定要尽量避免这类情况的发生。

二、合理的安排性生活，也是预防慢性前列腺炎反复发作的重点之一。有的男性朋友在患病后，就禁止性生活了，这是错误的。专家指出，过度和节制对前列腺的健康都不利。适度的性生活帮助患者炎症的消退，使精液不断更新，缓解饱胀感。从而，有利于患者的治疗和康复。

三、远离烟酒和刺激性的食物，这也是预防慢性前列腺炎反复发作的重点之一。因为，这些东西都会使患者的血管扩张，以至于前列腺出现水肿或者充血的症状。进而，导致疾病反复发作，不能彻底治愈。

关于预防慢性前列腺炎反复发作的好办法，上述文中内容已经为大家进来了简单的介绍。慢性前列腺炎患者如果治疗好了，没有进行科学的护理工作，那么慢性前列腺炎还是可能会复发的，因此大家应该做好预防工作。

前列腺炎的治疗有那些原则

1.未病先防 前列腺炎是中青年男性的常见疾病，同时，也是影响男性及家庭生活质量的主要疾病之一。未病先防，即是预防前列腺炎的发病或复发。通过多种方式方法杜绝前列腺炎的病因或杜绝造成其复发的因素。可以从以下几个方面加以注意。一是，生活中要在饮食方面加以注意，如少食或不食辛辣刺激食物;戒除某些不良生活习惯，如烟酒嗜好，尽量不饮用含有酒精、咖啡等刺激性物质的饮料。二是要注意加强锻炼，增强体质，预防感冒。三是性生活要有节制和规律，不提倡节欲，也勿纵欲;同时，加强对青少年的性知识和性健康教育，避免手淫及过度手淫。四是保持良好的大小便规律，勿憋尿，保持大便通畅，防止 便秘 。五是尽量避免久坐，以及长时间骑车等，以免会阴部受到长时间的压迫。同时，有条件者还可以坚持每晚热水坐浴，特别是已经临床治愈的慢性前列腺炎患者尤应坚持，以此改善前列腺的血运，防止其复发。

2.及早诊治 是指前列腺炎病人应及早诊断和治疗。急性前列腺炎由于病情较为明显，症状较为突出，常常促使病人及早就诊。由于可以及时得到诊断和治疗，疾病预后较好。而慢性前列腺炎由于病情较为和缓，症状不太突出，且由于病患隐私，病人多难以启齿，往往造成病情迁延。同时，现今许多不负责任的宣传误导，导致病人讳疾忌医或受到不正规、不正确的诊断和治疗，从而延误疾病的诊治。慢性前列腺炎并非不治之症，只要能正确认识疾病，得到明确的诊治，大多数病人可望得以痊愈。及早诊治，还可预防疾病的进一步加重，因为疾病的发展总是由轻及重，病症由单纯逐渐复杂，由实证逐渐转为虚证或虚实夹杂的。因此，在疾病的早期，病情尚轻，正气较为旺盛，治疗矛盾较少时，及时的给予正确的诊治，往往容易收到较好的效果。而一旦疾病迁延，或未得到正确的诊治，常常导致疾病发展、病情多变而复杂。并且又常常给患者造成较为明显的精神负担和压力，给后期的诊治增加难度，且治疗效果往往不令人满意，甚至造成较为严重的后果。正如《素问·八正神明论》中云“上工救其萌芽，……下工救其已成”。男科医学工作者应大力宣传正确的性知识、疾病的预防措施和方法，对前列腺炎患者应及早正确的诊治，防止疾病的迁延和加重。

3.防其转变 是指在治疗前列腺炎的过程中，首先要防止急性前列腺炎转化为慢性前列腺炎。前列腺炎在急性期，虽然病情较重、症状明显，但其疾病特征十分明确，只要施以正确的诊治，预后良好。但是，如诊治有误，则极易导致其转化为慢性前列腺炎，从而为后期的治疗埋下隐患，并导致其反复发作，难以痊愈。其次，还要注意既病防变，慢性前列腺炎在疾病过程中，由于其症状的反复和对患者其他方面的影响，容易引发多种 男科疾病 ，而且部分疾病症状常常为慢性前列腺炎的伴随症状，如早泄，既可由慢性前列腺炎引起，同时，由于前列腺炎的持续存在，又常常加重早泄症状，并可进一步加重患者的心理负担，引发情志因素，从而使早泄形成痼疾。又如某些慢性前列腺炎患者表现出比较明显的性欲下降，致使患者情绪低落，甚至出现勃起无力，导致情志失调，心理负担加重，反而加重病情。所以，对前列腺炎的治疗还要注意其可能产生的其他伴随疾病，结合相应的疗法如精神心理治疗和咨询等，有效的防止其发生转变。

不良的心理因素可以引起前列腺炎

慢性前列腺炎是青壮年的常见病，它的临床症状可以便患者烦躁不安、痛苦异常，甚至觉得生不如死。研究发现，许多慢性前列腺炎患者的临床症状的波动都与精神心理因素异常有关，例如过度疲乏、焦虑、悲伤、恐惧等。男性出现的一些不适症状也可能与不良心理因素有关。

上述的不良心理因素可以使男性盆腔肌肉发生不自主的收缩。因而造成对膀胱与尿道的影响，出现尿频、尿急、尿痛、下腹会阴痛不适等症状;还可以刺激机体的自主神经系统，造成前列腺分泌量的改变。因此，这些男性可以出现前列腺炎的相关症状，但全面的检查往往又没有明显的异常存在。在适当调整或改变不良心理因素后，这些症状可以迅速消失或明显减轻，成为一过性异常，没有太大的临床意义;但长久的不良情绪存在，可以使患者的临床不适症状持续存在，因而有学者将其称为“紧张性前列腺炎”，它也是诱发前列腺炎的重要因素。因此，紧张、焦虑等不良的心理也可以引起前列腺炎的相关症状和前列腺炎。尽管对这种因素还难定量分析比较，但消除不良心理因素的各种手段和措施对预防前列腺炎的发生和有效治疗前列腺炎是肯定有益处的。

判断前列腺炎是否存在有几个措施

方法1：根据排尿情况自查法

男性朋友们如果在日常生活中感到排尿不适症状，如排尿时尿道灼热、疼痛感，或者出现排尿困难，或者发现尿道口有粘液分泌等，就要警惕慢性前列腺炎的可能了。

方法2：局部胀痛自查法

如常生活中，如感觉尿道、会阴和肛门胀痛不适，并且在身体下蹲时，或者长时间坐姿后，或者大便时发觉胀痛不适的痛感加强，要尤为警惕，不可忽视大意，这也许就是慢性前列腺炎的先兆。

方法3：性功能障碍警惕法

日常性生活中，如果自觉性欲减退或射精痛，早泄，甚至血精的发生，不要只是单纯的避讳就医或者一味的以为就是男性性功能障碍性疾病，因为这可能是慢性前列腺炎所致，一定要及时到正规医院检查就诊。

通过上面的文章讲解，您了解了关于“判断前列腺炎是否存在有几个措施”关于这个问题了吗?生活中男性朋友们不仅仅要做好前列腺炎疾病的预防，还应该了解掌握关于前列腺炎疾病的诊断措施，以便更好更早的发现疾病，早日治疗，让前列腺炎疾病早日消失。

前列腺炎常见的护理办法有哪些

一、日常保养方法

前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

●检查包皮是否过长：

过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

●树立正确的性观念：

避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

●养成及时排尿的习惯：

因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

●避免久坐：

不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

●养成良好的生活习惯：

少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

二、前列腺炎患者应注意哪些?

一、规律的性生活

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物

三、不要长时间久坐或骑车

四、注意局部保暖

五、增强机体的免疫力和抗病能力

六、不要滥用抗生素

七、避免局部不必要的医疗检查和操作

八、培养良好的应付方式

九、普及前列腺疾病的相关知识

十、前列腺炎治愈后患者的预防措施

十一、要树立战胜疾病的信心

慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的。

十二、养成良好的生活习惯

防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲。

十三、发展自身兴趣爱好

进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。