养生健康

用什么措施预防牙龈炎

用什么措施预防牙龈炎

牙龈炎的病损局限于牙龈,无深部牙周组织的破坏,在去除局部自己因素后,牙龈的炎症约在一周后消退,破坏了的胶原纤维可新生,牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常,预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查,导致菌斑在此大量聚集,牙龈炎是很容易复发的。

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

3、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。经常使用漱口水,漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。戒烟、戒酒,烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中药的牙齿,必须戒烟和酒。多吃生蔬菜,生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。危险讯号,牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

牙龈炎如何诊断

牙龈炎可进行简单的自我诊断。

自我诊断牙龈炎的简单方法是观察牙龈的色泽、质地以及有无出血表现;正常牙龈呈粉红色,质地柔韧致密,表面存在点状色彩。如果牙龈呈暗红色,质地柔软肿胀,表面色彩消失,进食、刷牙、触碰时容易出血,此时即可作出牙龈炎的诊断。

除上述体征外,部份患者存在牙龈发痒、发胀及口臭的自觉症状。

牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良,导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积,从而诱发牙龈炎。若不及时治疗,牙龈炎可逐渐发展为开周炎,最终导致全口开牙松动及丧失。

预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。

合理的刷牙法是竖刷法:将牙刷平置于口腔,刷毛指向牙龈,尖端轻压牙齿边缘,然后将刷毛逐渐转向牙面,沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下,刷下牙时刷毛由下向上,作孤形的旋转刷动。

怎么预防牙龈炎

1、每餐饭后及晚上要漱口,牙龈炎患者可使用漱口水,达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌,使口气清新的作用。

2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙,最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用,最好使用不同的品牌。

3、每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前),牙间隙过大的还应使用牙缝刷,清除牙面和牙周的污物和食物残渣,防止牙垢和牙结石的形成。

4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法,一般半年到一年一次。若是牙周病的患者,要进行系统的牙周治疗。

也有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的,这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一。比如患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀,肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。又如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病,常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止,用一般的止血方法不易止住。此外,肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等也可发生牙龈出血。如果是这样,应及时就诊,排除口腔问题,然后请内科医生详细检查,找出引起出血的原因,对因治疗。

生活中如何预防牙周病疾病

首先,搞好口腔卫生是预防牙周病的常用措施。

必须强调的是,刷好牙是搞好口腔卫生的关键。首先要选择好牙刷,应选用刷头不太大,刷毛不太硬的保健牙刷。刷头过大,刷毛太硬,容易误伤牙龈和牙体。一把牙刷不要用得太久,以3个月左右为宜。牙膏最好选用含氟牙膏,既能预防龋牙和牙周病,又可促进牙龈健康。如果牙龈有炎症,可以选用含药物的牙膏。

此外,定期清洗牙菌斑和牙结石是有效预防牙周病地保护措施。

临床上经常见到许多老年患者,下牙内侧、上牙颊侧沉积了厚厚的一层牙结石。牙结石像夹板一样包绕在牙齿表面。牙结石是细菌的矿化沉积物,表面粗糙,内含大量种类繁多的致病菌。带有大量毒素的细菌代谢产物,对牙齿及牙周组织会造成严重破坏。怎样才能合理有效的预防牙周病?结果表现为牙龈发炎、萎缩,牙槽骨破坏吸收,牙周感染、脓肿,牙齿松动、脱落等一系列牙周病变。

然后,及时了解牙周病的发病原因是预防该病的最终方法。

牙周病的患病率会随着年龄增高而递增,造成的组织破坏是不可逆的,即使经治疗,也难以全部恢复正常,所以牙周病的预防相当重要。患有牙周炎的患者往往口腔卫生较差,而这也是大多数口腔疾病发生的原因。

除了常见的慢性牙周病,牙周疾患还有许多种类,如单纯性牙龈炎、急性坏死性牙龈炎、妊娠性牙龈炎、青少年牙周炎、快速进展性牙周炎、青春前期牙周炎等。不管是哪一种牙周疾病,如不积极的预防和治疗,炎症都会呈慢性进行性发展,在不知不觉中摧毁牙周健康,要制定详细的治疗计划,进行序贯性治疗。通过精心诊断设计和系统治疗,牙周病是可以控制的。

预防牙周病除了要做到以上几点之外,还需要做好日常的健康教育,这样才能让患者意识到牙周病的危害性有多大。为了远离这种疾病的困扰,我们应该在生活中做好对此病的预防工作。

如何预防牙龈炎

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

2、使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷:轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

3、给牙齿补钙:牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

4、经常使用漱口水:漱口水可以帮助你清除牙垢,对牙齿健康很有帮助,建议每次吃东西后一定要漱口。

5、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中药的牙齿,必须戒烟和酒。

如何预防牙龈炎

1、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗。

2、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁。

3、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质。

如何预防牙龈炎

预防牙龈炎注意这8个事项

1、保持口腔卫生,养成良好的卫生习惯,坚持早晚或进食后刷牙,饭后漱口,及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌,选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。

2、6-12岁儿童恒牙萌出后及时做窝沟封闭,即把牙齿的窝沟用一层树脂类材料封闭,避免食物碎屑和细菌等有害物质进入牙体内,从而预防龋齿。

3、注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化,适当吃些硬性和韧性的食物,可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉,因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。

4、得了龋齿时及时治疗,牙洞浅的要在去除破坏的牙质后用适当材料充填,使牙齿的形态和功能得到恢复,防止进一步龋坏;牙洞深的龋齿,要根据具体情况进行适当的治疗。

5、龋齿引起的牙髓炎或根尖周炎,要清除牙髓腔内或牙根周围的细菌感染,经过根管治疗保住牙齿。对于已经失去治疗价值的残冠,残根及时拔除、及时镶复。

6、对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗,不合适的假牙和牙套及时处理。每半年到一年进行一次口腔检查。

7、戒烟、戒酒:烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康中药的牙齿,必须戒烟和酒。生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。

8、危险讯号:牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病,所以必须尽快看牙医。

预防牙龈炎

1、给牙齿补钙。牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。

2、清除牙石。应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎。

3、使用软毛牙刷。用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处

4、戒烟、戒酒。烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。

5、进食后漱口。进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。

6、多吃生蔬菜。生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。

7、轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。

8、刷牙龈边缘。刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。

牙线可以天天用吗 牙线的功效有哪些

使用牙线滑进牙缝中进行摩擦,可以有效清洁牙缝中堆积的各种食物碎屑残渣,这是牙刷所不能做到的。

牙菌斑的滋生环境是有食物残渣的环境,使用牙线将牙缝中的食物残渣清洁干净后,可以有效预防牙菌斑的滋生。

将牙缝清洁干净,减少牙菌斑滋生,可以起到避免牙龈发炎的作用,降低牙周炎和牙龈炎的发病率,预防牙周疾病。

牙周疾病与心脏病、中风等疾病息息相关,牙线起到预防牙周疾病、减小患上牙周炎、牙龈炎的几率的作用后,可以预防心脏病和中风。

牙龈炎的原因

牙龈炎是指一组发生于牙龈组织而不侵犯其他牙周组织的疾病,其中最常见得为慢性单纯性牙龈炎。牙龈炎的通常表现为刷牙出血,进食时牙龈出血。牙龈炎在儿童和青少年中比较普遍。牙龈炎再进一步发展的话牙颈部出现肿胀,特别是牙齿间的部位肿胀,肉柔软感,牙齿有浮高感,到此为止已经进入中等程度的牙周病阶段,牙槽骨也出现了溶解破坏。

牙龈炎的主凶:牙菌斑

牙龈炎是一种牙龈炎症,引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑,牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层。牙龈感染增加了心脏病和中风的危害,而且这种风险会随着牙龈感染程度同步提高。

还有研究发现,患有中度至重度牙周炎的孕妇产下早产婴儿的可能性要比一般孕妇高出两倍,婴儿出现体重过轻等生理缺陷的几率也较大。因此要认识到牙龈炎的危害,在平时生活中认真把牙刷干净是预防牙龈感染的关键所在,而平常少进食甜点心和高糖饮料也很重要。

预防牙龈炎从刷牙开始

习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

生理刷牙法:刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面,又能按摩牙龈。

相关推荐

有牙结石是否一定要洗牙

洗牙在专业上叫牙周洁治,目的是把牙石清洁干净,这是治疗和预防牙周炎的重要措施。如果是按照规范的方法操作,不会对牙齿造成任何损伤。把牙石去掉后,医生会用抛光的方法,把牙面打磨光滑,这样牙石就不容易沉积了。有时,因为原来的牙石很多,包在牙根上面,洗牙去掉后,会有一些敏感症状,但这种情况几天就会过去,不会越来越严重。 在有牙结石的情况下,牙龈会有炎症并出现退缩,已经退缩的牙龈是长不回来的。因此,也更要注重牙齿的保健和牙病的预防,洗牙正是预防牙龈退缩的重要措施。很多牙结石患者,都伴有牙周炎,洗牙只是牙周炎的基础治

牙龈炎是什么引起的 牙龈炎如何预防

烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。 用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处。 刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。 应该定期去牙医处洗牙,以清除牙石,预防牙龈炎

牙龈炎预防

1、刷牙龈边缘 刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,如此可预防牙龈发炎。 2、使用软毛牙刷 用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处 3、给牙齿补钙 牙骨疏松容易导致牙龈炎,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼。 4、轮流使用两只牙刷 轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。 5、进食后漱口 进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。 6、多吃生蔬菜 生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及

我们该怎样预防牙龈出血呢

虽然很多时候牙龈出血都是在我们不经意的时候发生的,但是在日常生活中,我们还是可以积极的预防牙龈出血的,所以下面我们就给大家介绍一下预防牙龈出血的措施,大家一起行动起来吧。 1、日常生活中请多选用有杀菌功效的牙膏。如果是由于口腔卫生不良,有大量牙垢、牙石导致的刺激出血这种情况最常见,可到口腔科请医生清洁牙齿,去除牙垢、牙石俗称洗牙,医学上称洁治、刮治,并口服抗生素1周,牙龈炎症会很快消除,出血也就随之停止。一般来讲,就是不发生牙龈出血,也应半年到一年洗牙1次。 2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血,应拔除

预防牙龈炎的根本措施是什么

龈炎的主要病因是口腔卫生不良,导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积,从而诱发牙龈炎。若不及时治疗,牙龈炎可逐渐发展为开周炎,最终导致全口开牙松动及丧失。 预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。 合理的刷牙法是竖刷法:将牙刷平置于口腔,刷毛指向牙龈,尖端轻压牙齿边缘,然后将刷毛逐渐转向牙面,沿牙齿的长轴上下用力。刷上牙时刷毛由上向下,刷下牙时刷毛由下向上,作孤形的旋转刷动。依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面,有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩

喝柚子汁预防牙龈萎缩

瓜子柚子汁防牙龈萎缩 将南瓜子20克(去皮)碾碎.柚子果肉150克(加少许水)榨成汁.搅拌均匀后饮用。 南瓜子富含磷、胡萝卜素和维素 E等多种营养素.这些物质能够直接滋养牙龈.预防牙龈萎缩.尤其是其中的磷.还可预防牙槽骨的萎缩.对牙齿有保护作用. 柚子果肉中含有丰富的维生素 c.有助于消除牙龈出血、牙龈炎等牙龈疾病,避免牙龈因受到伤害而萎缩。

刷牙时牙龈疼的治疗措施

一、牙龈疼如果疼痛,可用淡盐水漱漱口,把一粒带皮花椒颗放在牙齿最疼的地方用嘴含住,可以初步缓解疼痛。 二、出现牙龈炎症,可把核桃仁放在嘴里咀嚼,如果把核桃仁炒熟再用,效果会更好,因为核桃仁为碱性食物,慢慢咀嚼后可中和牙齿面上、嘴里的酸性物质,牙齿就不会疼痛了。 三、其实牙龈炎治疗的关键就是去除牙菌斑和牙结石,即进行龈上洁治术,也就是我们平常所说的洗牙,洗牙时,可机械地将沉积于牙面上的牙菌斑和牙结石去除干净,磨光牙面。如果牙龈炎症严重,疼痛厉害,可以在洗牙前几吃一些去火解毒或者消炎止疼药,等牙龈肿痛基本消失

牙龈肿胀出血怎么办

虽然牙龈红肿是特别常见的疾病,但一定不能小视。首先要保证良好的口腔维护习惯,掌握正确的刷牙方式,成年人定期到医院检查牙齿,洁牙。这样就会很好的预防牙龈红肿的发生。进而预防牙龈炎。 如果一旦已经患有牙龈炎的朋友,就要一定尽快的到医院检查做牙齿洁治、刮治、牙周上药。通过一段时间的治疗牙龈炎是可以治愈的。 牙龈炎如果不能得到重视,演变成为牙周炎就是不可治愈的了,牙周炎所引发的的后果也是非常严重的。除了牙周病菌对身体其他脏器会产生河南大学的影响之外,牙龈大量萎缩,牙槽骨吸收,牙齿松动会进而显现。吸收后的牙槽骨是很

防治牙龈炎的方法

1、戒烟、戒酒 烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。 2、进食后漱口 进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助。 3、多吃生蔬菜 生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙龈炎。 4、使用软毛牙刷 用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处 5、轮流使用两只牙刷 轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要。 6、刷牙龈边缘 刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45

牙结石引起因素

发病原因 牙结石形成的速度、形态和硬度因人而异,一般来说新生的牙结石需要十二至十五小时。快速形成的牙结石要比慢慢形成的牙结石要软且碎。所有刚形成的牙结石都是软软的,经过一段时间的钙化就会慢慢的变硬。因此在牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到钙化之后就不易清除了。 发病机制 牙结石牙石是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病发展的一个重要致病因素,主要表现在①牙石本身坚硬粗糙,机械刺激牙龈;②牙石表面常易堆积未矿化的菌斑,刺激牙龈造成炎症;③牙石多孔结构也易吸附大量的细菌毒素;