止汗妙招看过来
止汗妙招看过来
对于一般人而言,非疾病引起的轻度汗问题,可以用止汗剂。止汗剂含有止汗成分,常用的是铝盐、明矾、鞣酸等。这些止汗成分,可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管,甚至破坏汗腺细胞,令其萎缩,从而达到减少汗液分泌的目的。
它们容易购买,价格便宜,既有轻微的止汗作用,也能遮臭,而且携带方便。专家建议不要立即擦去刚渗出来的汗液,而且要尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了,汗量自然会减少。我们不必排斥一切出汗现象,尤其是气温较高或者运动的时候,不可盲目地强行使用止汗剂。
小编在这提醒,止汗产品也要慎用哦!止汗产品中所有的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加剂都可能因人体体质的敏感性不同而诱发不同系统、不同程度的过敏性疾病。而且如果长期或过多、频繁使用止汗露,人为抑制出汗,则会因为汗腺导管堵塞,代谢废物不能正常排出,脂膜对皮肤的保护作用缺乏,排泄物对皮肤持续刺激而出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒等症状,严重的还会引发毛囊炎。目前市面上止汗产品种类繁多,各种假冒伪劣产品也浑水摸鱼,尤其是添加了人工香料等成分的劣质止汗产品,可能会严重地刺激皮肤,导致皮肤过敏,所以要正确选择和使用。
止汗要从生活习惯抓起
一是认真打理个人卫生,坚持每天洗澡、洗头,及时换洗贴身衣物,每次刷牙超过5分钟。另外,食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。
二是每天坚持饮用8杯清水,不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤,不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时,左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间,让皮肤汗腺歇着吧。
三是在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分,可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分,使血液呈弱碱性,让沉淀在细胞内的毒素重新溶解,并随尿液排出体外,使体味清淡幽香。而含铁的食物,进入胃后与盐酸结合,变成氯化亚铁,可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等,能让体表散发出杏香来。
身体异味如何去除
腋下
热天里,稍一动就汗流浃背,腋下汗腺属于大汗腺,排出的汗水略带粘稠度,含有蛋白质,脂质等物质,再加上腋毛过多,长时间闷汗,导致细菌、真菌滋生,产生了许多不饱和脂肪酸和氨,而散发出令人尴尬的味道。
祛味妙招
1. 在平时可以挑选适合自己的止汗的一些爽身产品,不仅能够抑制出汗和体表细菌滋生,而且还能防止汗液分解。
2. 洗浴时,在浴盆中加入500毫升的番茄汁,浸泡腋部15分钟,每周2次,对消除狐臭有一定的功效。
3. 刮除腋毛,可以有效减少闷汗现象,控制细菌、真菌的孳生。
足部
脚是人体汗腺分布很广的一个部位,炎热的夏天特别容易出汗,加上足部角质层较厚,整天闷在鞋袜里,容易滋生大量细菌,产生难闻的气味。
祛味妙招
1.在每天晚上睡觉之前你可以用45℃左右的温水来泡脚,大概15分钟左右。在水中加入茶水或精油,去味效果佳。
2.假日将鞋子和鞋垫拿到太阳底下晒,避免细菌的滋生。
3.为双脚去角质,减少细菌滋生。
避孕看过来818常见方法
一、常见的避孕方法
1.计算生理周期避孕法
女性的生理周期有排卵期、月经期和安全期之分,通常在排卵期同房就会怀孕,而避开排卵期同房,怀孕的几率就比较低。当然,这种方法的避孕效果并不高,因为女性排卵还受到多方面因素的影响,所以通过这种方法避孕可能会导致意外怀孕。
2.避孕套避孕法
使用避孕套来进行避孕是大部分年轻人采用的方法,由于避孕套使用方便,而且随着避孕套质量与功能的不断改善,越来越多的人愿意使用避孕套进行避孕。但是有些人会对避孕套过敏,或是使用方法不当、避孕套规格不合适或者避孕套存在质量问题,可能影响避孕效果。
3.口服避孕药避孕法
口服避孕药是避孕率较高的一种方式,但是,使用避孕药可能会给身体带来一定的副作用。而且最好是在医生的指导下使用用药,以免影响身体健康。
4.体外射精避孕法
有些夫妻喜欢通过体外射精的方式进行避孕,但是这种方法导致意外怀孕的几率还是比较高,因此,尽量少用这种方法进行避孕。
5.宫内避孕器避孕法
安置宫内避孕器的避孕率比较高,但是,部分女性会对宫内避孕器产生排异反应,甚至引起大出血。一般在考虑安置宫内避孕器之前,必须经过一系列的检查后才可以进行。
6.结扎避孕法
结扎是很有效的避孕方式,但其是永久性的,不适用于未来有生育计划的女性。
二、避孕注意事项
避孕要采取适合自己的正确措施,不要带着侥幸心理去冒险,应该选择避孕率比较高的方法。此外,避孕期间也要控制好性生活频率,以免影响夫妻正常生活和感情。
护肤成分看过来
保湿:天然保湿因子
存在于肌肤角质层中的一种具有保水作用的吸附性水溶性物质,通过调节、贮存水分达到维持角质层含水量的作用,使肌肤呈现自然的水润状态。
祛痘:水杨酸
水杨酸的祛痘效果绝对安全。2%水杨酸原液既有药品也有化妆品,是医生首推的祛痘产品。水杨酸的作用是溶解粉刺,防止毛孔堵塞,因此也可以预防青春痘。
美白:维生素C
老牌美白成分,通过抑制酪氨酸酶活性抑制黑色素生成,同时还具有抗氧化的功效。但由于它极其不稳定,通常以衍生物或者复合物的形态出现在产品中。
抗氧化:多酚类
多酚实际上是一类多元酚化合物,广泛存在于植物的皮、根、叶、果中。作为一种植物抗氧化剂,它能清除体内过剩的自由基,预防细胞氧化,延缓衰老。
抗老:维生素A
迄今为止,维生素A仍是得到医学界广泛承认的有效祛皱保养成分,它有助于细胞增殖及生长,调节肌肤新陈代谢,令皮肤柔软光滑,恢复弹性。
孕中期胎教看过来
当妊娠进入第四个时,胎儿逐渐长大,头发也已经长出,脊柱形成,肝、肾及其他诸消化腺已开始发挥作用。胎儿活动的幅度与力量越来越大,母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妇除
需要像妊娠3个月那样继续把饮食生活调节好,除做好早期的胎教外,还有必要增加一些新的胎教内容。如抚摸胎儿、开始训练胎儿的运动功能等。由于这时胎儿已有了精神活动,还可以让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施。
母亲或者是父亲,通过动作,声音和语言与孕妇腹中的胎儿对话,是一种非常有益的胎教手段。对话可随时进行,每次时间不宜过长,一般以3—5分钟为宜。对话内容可灵活掌握。例如早上醒来以后,先抚摸一下胎儿,问声:“早上好”,宝宝!”当孕妇在洗脸刷牙过程中,闻见丈夫所做早饭的香味,可深吸几口气让胎儿也闻一闻,并问胎儿:“你爸爸做的早饭香不香?”吃过早点,在车水马龙的上班途中,孕妇不妨将自己小心行驶的心意也告诉胎儿:“哦,宝宝,不要怕,我们靠右边慢慢走。”下班时间快到时,丈夫来接了,当孕妇见到已在单位门口等候的丈夫,则告诉胎儿:宝宝,你爸爸真好,又来接我们了,日暮后由丈夫陪伴着妻子散步于路边接头,公园田间,可以把所看见的景色悉心地讲述给胎儿,让胎儿也领略一下大自然的美好。在就寝以前可以由丈夫通过孕妇的腹部轻轻地爱抚胎儿,同时告诉他:“宝宝,爸爸在叫你了,你听见了吗?
这样每天定时或不定时的和胎儿讲话,互相沟通一下信息,不仅可以增添下家庭的欢乐和谐气氛,对胎儿正常发育也有颇多好处。随着胎儿约束的增长,对话内容可以灵活地调节和增减。
孕中期胎教的最佳时期:利用第一次胎动;孕妇怀孕到第12—16孕周时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全。胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加压力,、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声,心音、肠蠕动声等更为熟悉。
此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时,适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
听觉训练:此阶段胎儿的深神经与听觉系统迅速发展,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众,与他聊天、讲故事、朗诵诗歌,尤其未来得爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力影响。
触觉与动作协调训练:此阶段神经系统发育迅速,胎儿对触觉与力量付出很敏感,。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉,按时触摸和按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通、通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来得动作灵活性与协调性。
体贴妊娠中的孕妇:当初因为妻子怀孕的消息而兴奋得睡不着的准父亲,到妻子怀孕第四个月时,兴奋感已逐渐消失。不少丈夫开始恢复应酬,娱乐或喝酒等旧习,妻子会在心中有“孩子又是我一个人的,你也有份”的抱怨,有时会引起夫妻间的口角。
夫妻吵架时,如果用超声波来观看胎儿,可发现胎儿会有一些异常行为,因为孕妇愤怒悲哀的情绪传达给体内的胎儿。妊娠4个月时,胎儿大脑中枢内控制本能、欲望、心理状态的间脑或旧皮质部分已经形成。当孕妇情绪不稳定时,间脑的激素就会变化,这时会通过母亲血液,经由胎盘流入胎儿血液中,再进入胎儿间脑,间脑受刺激,就会让胎儿的行动产生变化。
这种刺激的反应,对出生后的孩子影响甚远。通过研究发现,一般说来,脾气较暴躁的孩子,其在母亲体内孕育时的家庭环境(特别是父母关系)往往不很和谐。
根据英国产科学家研究,如果母亲有高血压,对胎儿的影响以“1”来表示的话,夫妻吵架,相处不好,就会产生6倍的影响。可见母亲情绪对胎儿的影响,还甚于疾病造成的影响,这点应特别注意。
在妻子妊娠中丈夫多给予关爱和协助,等于间接帮助胎儿的成长,如此也能增进夫妻之间的感情。
每位丈夫对妻子的体贴方式各不相同;有人代替妻子外出购物,有人代为整理、打扫环境,也有人在每个周末夜晚,带妻子到外面享受烛光晚餐。选择适合自己的方式,使妻子保持预心情,等于丈夫也直接参与胎儿的养育工作。
这些妙招让汗臭消散
妙招一、常备止汗喷雾
夏季爱出汗,一瓶止汗喷雾可谓相当好用。它能够起到收缩毛孔,进而抑制汗腺分泌,从而改善流汗情况。
爱出汗的亲,可以出门前在腋下、脚掌、头皮等爱出汗的地方,提前喷上止汗喷雾。
不过,止汗喷雾虽然好用,但由于其抑制汗液的效果,对身体有一定副作用,所以不建议经常使用。
妙招二、除腋毛
腋下是汗臭味滋生的主要地带,夏天时除去腋毛,让腋下皮肤自由呼吸,同时减少细菌繁殖的机会,可有效降低汗臭味的产生。
除腋毛的方法:一般可以用刮毛器刮毛或用脱毛膏脱毛,不过,由于腋毛生长很快,建议每周进行一次。想要一劳永逸,可以去正规美容院选择激光脱毛。
妙招三、香水来遮盖
一些味道比较浓烈的香水,也可以遮盖掉身上的汗臭味。
不过,据小生多年“被熏”的经验来看,汗臭味较浓重的亲,还是不要选择这个方法了。毕竟当汗臭味混合着香水味随风飘散时,也是挺“醉人”的。
妙招四、出门带纸巾
出汗后及时用纸巾擦拭,也可以有效阻止汗水和皮肤上的细菌混合,产生汗臭味。
妙招五、它们也能除汗臭!
生活中,很多天然物也有去汗臭的效果,比如柠檬、食醋、茶水等。
学会6招轻松应对宝宝吐奶
妙招一:正确的喂养姿势
不论是母乳喂养还是奶粉喂养都应当选择合适的姿势来喂养,这是相当重要的。平放或者躺在床上都不是正确的做法,这样不利于奶水顺利地流进宝贝小小的胃里,很可能会引起呛奶、吐奶。而应当以母子都舒服的姿势倾斜搂抱着宝贝,并且奶瓶要高于奶嘴,防止奶嘴里进入空气而被小宝宝吸进体内。
妙招二:不要过量喂奶
妈咪们希望宝贝长的好,希望他能吸收更多的营养,于是过量地给宝贝喂食,这是错误的认识。吃的过多,宝贝肚子就容易胀气,容易反吐出来,而且容易引起消化不良,其实宝贝很自然地松开奶嘴或奶头不愿再喝奶时,宝贝基本上就已经喝饱了,这时就不需再逼着宝贝喝了。
妙招三:间隔三小时喂奶
毫无经验的新手妈咪们一看到小孩哭闹,立即就把奶嘴塞到宝贝嘴里哄他,这招看似有效,其实很多时候宝贝这时都不饿,而妈咪反复多次给宝贝喂奶容易过量喂食,有些宝贝胃里本身胀气,这时喂奶,吐奶就不奇怪了,所以妈咪们应间隔一段时间再喂食,一般为三个小时左右。
妙招四:让宝贝慢点喝
有些妈咪奶水流速过于急促,奶水也充足,宝贝喝奶时过快、过多容易引起呛奶、吐奶,这时我们就要通过有效控制来让宝贝喝慢点了,妈咪们可以利用食指和中指作剪刀手样按压住乳房,让乳汁流慢点来控制奶水量和流速,这样就不会呛着小宝贝了。
妙招五:不要平躺
喝完奶后立即将宝贝放在床上仰卧很容易引起呛奶、吐奶,奶水还没有完全进入胃里,而且宝贝小胃里的奶很容易因平躺反回而吐奶,因此喝完奶之后,应先向左或者向右侧卧一会再仰卧。
妙招六:喂奶后拍打背部
有些宝贝胃里存在着一定量的气体,宝贝吐奶也是由于胃里的气占据着而被挤出来了,因此妈咪要在宝贝喝完奶之后要把宝贝垂直抱起,让宝贝的头趴在妈咪的肩上,然后用手作空心状轻轻拍打宝贝的背部,这样做也就是让宝贝打嗝,把胃里的胀气吐出来,这样就不会吐奶了。
打嗝打不出来小窍门有哪些
有人觉得打嗝打不出来,是不是身体出了什么问题。有没有办法治打嗝打不出来呢?打嗝打不出来小妙招有哪些呢?在这里我特意查询了一下打嗝打不出来的相关问题和资料,下面是给大家的一些建议,希望能够最大家有所帮助。想要了解打嗝打不出来小妙招的朋友们,我们一起来看看下面的内容了解一下吧。
1.掐按中指:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
2.掐按内关穴:用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
3.喷嚏止嗝:打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
4.刮眉棱骨:将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。
5.按压少商穴:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
以上的内容详细的为我们解答了打嗝打不出来小妙招有哪些这个问题,相信大家也都有了一定的了解了,肠胃拥有着很大的责任,大家要注意和认真注意打嗝打不出来问题。希望上面的一些关打嗝打不出来的问题和措施可以帮助到大家,让大家有健康的身体!
避孕看过来 818常见方法
避孕的方法有很多种,但是,并不是任何一种方法都适用于每一个人。科学避孕不仅仅可以避免意外怀孕,而且也可以防止某些性病传播,对双方的健康和性生活有帮助。下边,我们一起来盘点常见的避孕方法。
一、常见的避孕方法
1.计算生理周期避孕法
女性的生理周期有排卵期、月经期和安全期之分,通常在排卵期同房就会怀孕,而避开排卵期同房,怀孕的几率就比较低。当然,这种方法的避孕效果并不高,因为女性排卵还受到多方面因素的影响,所以通过这种方法避孕可能会导致意外怀孕。
2.避孕套避孕法
使用避孕套来进行避孕是大部分年轻人采用的方法,由于避孕套使用方便,而且随着避孕套质量与功能的不断改善,越来越多的人愿意使用避孕套进行避孕。但是有些人会对避孕套过敏,或是使用方法不当、避孕套规格不合适或者避孕套存在质量问题,可能影响避孕效果。
3.口服避孕药避孕法
口服避孕药是避孕率较高的一种方式,但是,使用避孕药可能会给身体带来一定的副作用。而且最好是在医生的指导下使用用药,以免影响身体健康。
4.体外射精避孕法
有些夫妻喜欢通过体外射精的方式进行避孕,但是这种方法导致意外怀孕的几率还是比较高,因此,尽量少用这种方法进行避孕。
5.宫内避孕器避孕法
安置宫内避孕器的避孕率比较高,但是,部分女性会对宫内避孕器产生排异反应,甚至引起大出血。一般在考虑安置宫内避孕器之前,必须经过一系列的检查后才可以进行。
6.结扎避孕法
结扎是很有效的避孕方式,但其是永久性的,不适用于未来有生育计划的女性。
二、避孕注意事项
避孕要采取适合自己的正确措施,不要带着侥幸心理去冒险,应该选择避孕率比较高的方法。此外,避孕期间也要控制好性生活频率,以免影响夫妻正常生活和感情。
准妈春节扮靓看过来
春节的主打色中国红
无论你的身材如何,肤色如何,在传统的中国节日里,红色一定是适合每个人的主打色!最为纯正的要数中国红,它是中国传统的最喜庆的色彩,能表达节日的欢乐情绪,象征着幸福、欢乐、吉祥、激情与爱情,也蕴涵着人们对来年美好景象的期待。这种内涵对孕妈咪来说是最贴切不过了,而且,红色本来就映衬女性的肤色,让人觉得精神饱满,心情愉快。所以,红色是孕妈咪新年行头的首选颜色。
红色的服饰可以是从上到下,从内到外,比如红色大衣、毛衫、羽绒衣,红色内衣内裤;也可以是点缀性的,如红色的手袋、红色的鞋子、红色的披肩等。无论是红得彻底,还是画龙点睛,红色确实有振奋人心的神奇作用,让自己和身边的人感受到喜庆,同时给冻人的季节增添暖意。如果配上传统的龙凤、牡丹等图案,更会呈现鲜明的中国风情。
当然,红色也并不是春节里唯一的选择。粉红、粉蓝、粉绿、嫩黄也是不错的选择,给别人眼前一亮之余也可提前带出春天的气息。而紫色在今年秋冬大行其道,成为名副其实的流行色,它的神秘和高贵也很适合节日气氛。如果你再想特别一些,白色也是很好的选择,做一个白雪公主般的准妈妈,一定也能在新年的各种场合备受瞩目。如果你一定要穿黑色的话,那么就选择那些丝绒、缎子或皮草类的面料材质吧,因为它们特有的光泽与触感,能让人感觉到特别的气质与氛围。
时尚元素不可缺少
一怀孕就得告别时尚潮流这已经是陈旧的过去时概念了!如今的孕妇装早已紧跟流行步伐,让孕妈咪在9个多月的特殊日子里决不与时尚脱节。其实呢,只要将一些时尚的元素恰如其分地点缀周身,便能做到事半功倍,时时处处散发出时髦妈咪的迷人气息。
皮草是今年春节服饰潮流的风向标,呈现春节时尚妩媚的一面。皮草一直是冬装中比较受宠的角色,在春节时分更将形成高潮。运用在局部的皮草也成为各种新的创意:领口、袖口、前襟、腰部等部位的镶嵌,皮草的披肩、围巾,自信地演绎着妩媚的时尚。
花朵 无论是绣花还是印花,花朵图案总是女人的心仪之物。浪漫色系的大花图案、小巧精致的碎花图案,或清纯,或高贵,或冷艳,让各具风格的花朵绽放在某个部位,是立即提升形象的法宝。
佩饰胸花、围巾、头巾、项链、耳环、手链、腕表等等,是一些画龙点睛的小东西,越大方,越不会出错。可以多准备一些不同风格的的佩饰,以搭配不同场合的不同服装,给自己不一般的心情,往往会收到意想不到的效果。
10种NEWLOOK任你选
①新年装
关键词:大红棉袄是传统的标志性装束,肩部与袖口的绣花喜庆而不夸张:绒感长裤有型而保暖,两侧的亮片与众不同,点缀出节日的气氛来。
吸引指数:★★★★★
②晚宴装
关键词:胸前的蕾丝绣花典雅而隆重,是出席除夕夜宴的最佳选择。
吸引指数:★★★★★
③派对装
关键词:毛毛披肩是今年秋冬最热门的单品!无论是昂贵的貂皮或狐狸毛,还是物产价廉的兔毛毛,都能让你感受到十足的华贵感+时尚感+舒适感。此造型长靴不可缺少! 最适合各类PARTY。
吸引指数:★★★★★
④旅行装
关键词:内外两件是连在一起的,别致而可爱,橙色的帽帽好看又实用。裤型极佳的牛仔裤拉长了腿部的线条,从后面看,可绝对看不出是个孕妈咪哦!
吸引指数:★★★★
⑤旅行装
关键词:胸前的水晶增加了柔美和妩媚,却未冲淡运动的活力。
吸引指数:★★★★
⑥旅行装
关键词:冬日外出,棉袄是必不可少的,搭配蓝色牛仔裤,腿部依然曼妙。
吸引指数:★★★★
⑦旅行装
关键词:可脱卸棉衣内胆,一衣两穿,方便实用,最适合到有巨大温差的地方穿。
吸引指数:★★★★
⑧旅行装
关键词:是帅气的一身!贴身的靴裤既保暖,又让你步履轻松,大步向前呢!
吸引指数:★★★★★
⑨居家装
关键词:弹力极佳的毛衣和运动裤是居家服的首选,在家里嘛,活动自如和舒适成为第一要着了!
吸引指数:★★★
⑩居家装
关键词: 温馨的粉色棉背心保护了最重要的胸背,也让手臂的活动不受束缚。
吸引指数:★★★
孕妈咪不能不看的10个新春TIPS
1.一定要注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件。
2.怀孕时对寒暑的抵抗力很差,节曰里一定要根据室内外温度的变化,随时穿脱衣服,避免感冒。
3.内衣一定要选择孕妇专用的,并随着孕期身体的变化而不断更换。
4.注意贴身穿着的衣物一定是全棉质地的。
5.不要穿超过3cm的高跟鞋,否则对日后生产不利。
6.准妈妈佩戴首饰也不碍事,只是所戴戒指不能太紧,以免影0向血液循环,阻碍腹中胎儿成长。
7.染发对准妈妈们来说是禁忌,因为染发剂及化学冷烫精会加剧头发脱落,还会影响胎宝宝的正常生长发育,少数妇女还会产生过敏反应。
8.如果一定要用口红,吃饭时记得要擦掉哦。
9.指甲变脆往往是由涂指甲油造成的,因此最好停止使用。
10.保持愉快的心情,对你和宝宝来说都是最重要的。
看过来 新妈怎么吃?
1.孕妇产后饮食的重要性
孕妇分娩的时候肯定要耗费很大的体力,体内的血液还有各种营养元素也会随着消耗不少。另外产后的恶露排出、大量出汗以及伤口的愈合都要求产妇必须补充足够的营养才能养好身体。产妇健康的身体也是日后哺乳宝宝的重要前提!
2.产妇不能吃什么
产妇在做月子的时候,因为身体正在恢复,体质也会比较虚弱,所以下面提到的食物最好不要吃。a.辛辣刺激的食物。这类会引发产妇气血虚弱,导致便秘,而且乳汁也不好,对宝宝也极为不利。b.生冷的食物。生产过后新妈妈的体质很虚弱,应该多吃一些温补的食物,一些生冷寒凉的食物吃了会导致孕妇气血不充实,不利于产妇恶露的排出。c.过咸以及不易消化的食物。过咸的食物吃了会引起钠滞留体内,造成水肿的现象;一些肥厚、煎炸、坚硬的食物本身就不好消化,而产妇因为刚生产完,肠胃功能也是比较薄弱,所以不适宜吃。d.不能吃的太饱。产妇的饮食最好遵循少吃多餐,做法就是可以一天进食5次左右。但是要注意的是每次都不要吃到十分饱哦,因为不利于消化。
3.产妇要吃什么好
孕妇的饮食具备营养的同时,还要利于消化。这样才可以尽快补好受损的体质,防止各种产后并发症,尽快哺乳宝宝。产妇生产后第一天最好吃一些流质的东西,像蛋花汤、红糖水煮鸡蛋等。这些比较容易消化,也能补充产妇的能量。生产之后的一周内,都不适宜吃一些油腻的食物,像鸡和猪蹄之类的绝对是禁忌!这个期间产妇多以软饭、米粥以及面食为主,一天可以吃6次左右,但是要不要吃的太饱。 生产过后的一个月,应注意要饮食清淡,不要吃过咸的食物。像牛奶、果汁、水果等等这样生冷含水多的食物也要少吃。如果产妇实在很想吃水果的话,我们可以吃一些香蕉和橘子。香蕉里有大量的纤维素,产妇吃了可以防止便秘,但是香蕉性凉,我们可以用温水捂热再吃;橘子的好处就是可以通乳,防止新妈妈乳胀。
胸部太小做吸脂丰胸好不好
胸部太小做吸脂丰胸好不好?目前丰胸的妙招有不少,不过锁着医学技能的快速发展,如今有一种吸脂丰胸妙招才能在很短的功夫里就能够起到丰胸的结果,让原本的"飞机场"才能变成"波霸"哦!可是此种吸脂丰胸妙招毕竟是一项微创手术,用它来解小胸难题好不好呢?
胸部太小用吸脂丰胸的妙招到底好不好呢?针关于这个难题,我们仍是来看看整形还价是如何做解释的。
吸脂丰胸此种有效的丰胸法采纳的是患者自己自身的脂肪,可在改变女士平胸的难题的同期还才能改变你整个的身材线条,到达丰胸减肥的双重结果。
有效的丰胸妙招——吸脂丰胸手术旧是将自身部位有余的脂肪吸出后注射到乳房底部变大乳房体积的一种手术,多采集女士腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰盛的位置,将这些的脂肪颗粒经过特殊处理后移植到胸部,到达丰满胸部的结果。但是出于吸脂丰胸必要从自身采集脂肪,所以关于自身比较瘦小的女士来说仍是不符合的。
经过上面的讲解,现在知道胸部太小做吸脂丰胸好不好了吧?此种吸脂丰胸妙招它不会对你的乳腺自身不会出现损害但是每个人的身体状态是不同的,并不是任何一种妙招都符合自己,因而在术前最好询问下在线专家,她们会针对您的个人状态来做出相对应的手术方案。这样才真正的道道丰胸的作用。