雾霾天气戴哪种口罩好 KN90/KN95防护口罩

雾霾天气戴哪种口罩好 KN90/KN95防护口罩

KN90和N95口罩分别是什么意思呢？如果口罩对直径小于等于2.5微米的细小颗粒过滤能力达到了90%，这种口罩称之为KN90口罩，如果过滤能力达到95%，那么就是KN95口罩。这种专业型的口罩能有效防雾霾、防病毒，相应地，这种口罩的透气性不好，如果呼吸频率过快，容易引起呼吸不畅。

使用期限：40小时~1个月，不可水洗。

郑重提示：KN90/KN95两种口罩的佩戴需要在专业医师的指导下进行。儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的特殊人群应该慎重选择。

冬季保健戴口罩讲究与方法

冬天戴口罩要注意要点

戴不戴口罩要“看天”

现实生活中一些怕冷的人，整天戴着大口罩，以为可以防寒，其实这样并不科学。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有 微血管。

当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整 个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不离嘴”，对健康是不利的。

不过，冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大量的PM2.5，易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，极易诱发包括呼吸道感染在内的多种疾病。

此时，戴口罩对人体健康的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害相比，前者就显得比较轻了。

综合上述，在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，不必戴口罩;而当有雾霾天气出现时，则建议戴口罩。

没必要戴专业防护型口罩

目前国家没有出台民用口罩标准，市场上的口罩质量良莠不齐，一定要选择大品牌、有正规产品包装和说明的口罩，如一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。切莫贪图便宜，在没有卫生许可证的地摊上购买口罩。

也没有必要为了过滤PM2.5，而选择戴N95、N99等专业防护型口罩。从理论上来讲，口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。反过来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大得越明显，呼吸起来越费劲。佩戴N95、N99等专业防护型口罩是要经过培训的，否则容易造成呼吸困难，因缺氧而导致头晕。

更没必要全天候地戴口罩，一旦能见度转好、雾霾天气消失，或在车内、室内等空气比较干净的环境里，即可摘掉口罩。此外，使用口罩时，避免两面交 替使用，每天应至少更换一次;每天都应该对戴过的口罩进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到 杀菌消毒作用。

戴眼镜者要注意清除镜片上的雾气

冬季，如果你同时又戴口罩又戴眼镜，那麻烦事就来——你呼出的热气，肯定会通过两侧鼻角与口罩的缝隙，钻入镜片和眼睛之间，时间稍长，镜片上便被雾气弄得模糊一片，极大地影响了人的视觉和活动的安全。

清除镜片上雾气的办法还是有的。最好选择散热较好的树脂镜片或“防雾镜片”。也可在市场上购买“眼镜防雾剂”，一般的防雾剂都具有“清洁、去污、防霜、防雾、保护视力”等功效，对皮肤无刺激，对镜面无腐蚀，使用方便，使用一次可保持1-3天不生雾。

当然，你也可以自制“眼镜防雾水”，先将可完全溶解的肥皂薄片放入10毫升温水中，制成肥皂液，再倒入30毫升甘油，最好能再滴入数滴松节油， 最后搅拌均匀，“眼镜防雾水”就算制作成功了。使用时，只须将防雾水涂在镜片上，再用眼镜布擦拭，防雾可持续3-4小时。这种方法，对于冬季经常在室外活 动、又同时戴眼镜和口罩者最为适用，因为使用一次防雾水，眼镜镜片就可以半天无忧。

雾霾戴口罩有用吗 戴口罩防雾霾的注意事项

1.要选择能够n90、n95等具有防护功能的口罩。

2.口罩要及时更换，口罩有气味了不能继续佩戴。

3.如果有呼吸不畅的人群，佩戴口罩时需要特别注意，建议在医生的指导下佩戴。

4.口罩的大小要选择合适，口罩周围要与皮肤贴合，否则也会影响效果。

5.老人和小孩不建议佩戴口罩，在雾霾天气最好是减少外出。

6.除了佩戴口罩，建议还可以带上帽子、围巾、手套等，减少与污染物的接触面积。

戴不戴口罩要看天

戴不戴口罩要“看天”一、空气干净的天气条件下不必戴口罩

现实生活中一些怕冷的人，整天戴着大口罩，以为可以防寒，其实这样并不科学。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、气管表面均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不离嘴”，对健康是不利的。

不过，冬季是雾霾天气的高发时段。雾霾中含有大量的PM2.5，易进入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至会损伤肺部，极易诱发包括呼吸道感染在内的多种疾病。此时，戴口罩对人体健康的不利影响与雾霾天气里空气中的脏颗粒对人体的危害相比，前者就显得比较轻了。

综合上述，在能见度较好、空气比较干净的天气条件下，不必戴口罩;而当有雾霾天气出现时，则建议戴口罩。

二、没必要戴专业防护型口罩

目前国家没有出台民用口罩标准，市场上的口罩质量良莠不齐，一定要选择大品牌、有正规产品包装和说明的口罩，如一次性医用外科口罩或者12层以上纱布口罩。切莫贪图便宜，在没有卫生许可证的地摊上购买口罩。

也没有必要为了过滤PM2.5，而选择戴N95、N99等专业防护型口罩。从理论上来讲，口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。反过来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大得越明显，呼吸起来越费劲。佩戴N95、N99等专业防护型口罩是要经过培训的，否则容易造成呼吸困难，因缺氧而导致头晕。

更没必要全天候地戴口罩，一旦能见度转好、雾霾天气消失，或在车内、室内等空气比较干净的环境里，即可摘掉口罩。此外，使用口罩时，避免两面交替使用，每天应至少更换一次;每天都应该对戴过的口罩进行清洗消毒，清洗口罩时，应先将口罩放入开水中烫几分钟，清洗干净再拿到阳光下晾晒，这样才能起到杀菌消毒作用。

雾霾天专用口罩

N100防尘口罩是经过国家标准GB2626-2006鉴定的防尘效果能够对0.075微米的粉尘防尘效果达到99.97% 是目前国际上最高的防护等级。能够对雾霾天气中的超微粉尘做到100%的防护。所以N100防尘口罩作为防雾霾口罩是最好的选择。

防雾霾口罩选择------正确佩戴

正确佩戴方式：N100防尘口罩应当保证贴合脸部，完全遮掩口鼻部，保持口鼻内密封，佩戴后需进行呼气和吸气测试，确认没有漏气。

错误佩戴方式：一条带子的防雾霾口罩和普通的PM2.5口罩对PM2.5防护作用较差。

防雾霾口罩选择的真确与否是您呼吸防护是否能达到真正有效防护的前提。

1、为达到真正安全、舒适、经济的防护，我们建议您按照上述方法选择KN100等级的防尘口罩。

2、尽量选择有LA认证的口罩。防护等级选择KN95或者KN100的口罩。

3、尽量选择硅胶主体的半面罩。佩戴舒适，呼吸阻力低。

防雾霾口罩到底有用吗

雾霾天气口罩热销，很多人以为戴口罩能防PM2.5，专家表示，戴口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，但要注意合理选择及正确使用。一次性医用口罩基本上只能阻挡一些灰尘和粗大颗粒物，对细菌、PM2.5这样的细小颗粒阻挡作用极有限;相对来说，纱布口罩层数越厚，例如增加厚度到8层甚至12层，阻挡作用可能会更好一些。

N95口罩的防护效果相对好些，但专家称不宜久戴，口罩越密闭，呼吸起来越困难，戴不好还可能因缺氧而导致头晕，尤其对于心血管疾病等患者，更要谨慎。临床中戴N95口罩主要是为了防护细菌、病毒，戴的时候一定要注意密合，在鼻梁处扣紧、使口罩边缘与脸型匹配，若不能做到密合，就起不到防护效果。

对于防雾霾口罩有用吗这个问题，您了解了吗?当我们在选择口罩的时间一定要选择具有国家标准的口罩，还要注意口罩的合理使用，一些一次性的口罩针对细菌、PM2.5的作用是有限的，在佩戴口罩的时候一定不要长时间佩戴。

到底什么口罩才能真正有效防雾霾

雾霾天气成最平常的天气，医生建议外出戴口罩，接下去的几十年，做口罩厂家生意会很好了，就谈口罩：普通、灭菌、棉布、活性炭口罩，到底什么口罩才能防雾霾?防雾霾最好的口罩是哪种?最没选择口罩?

防雾霾最好的口罩是N95，能有效阻挡pm2.5达到95%，但是这种口罩材料太密实，戴起来会感觉呼吸困难，如果骑车戴这种防霾口罩，更会感觉呼吸困难，容易造成大脑供氧不足头疼、头晕等症状。

相比N95透气性更好，过滤pm2.5达到90%的KN90型口罩更适合普通人佩戴。

儿童防雾霾口罩

上面我们已经谈到KN90口罩透气性好，过滤pm2.5效果也很好，这种口罩就比较适合儿童佩戴，另外，选择口罩的形状也很重要，儿童防雾霾口罩最好选长方形口罩，佩戴的时候要贴紧小孩的脸，包住嘴和鼻子。

需要注意的是：防雾霾口罩既然能过滤pm2.5，说明这种口罩材质很密实，无论是N95还是透气性较好的KN90口罩，佩戴时间久都会觉得闷，所以，尽量不要长时间佩戴，进入室内最好摘掉口罩。

近来雾霾天气已经成天气常态，灰霾无孔不入，逃到哪里都一样，即使躲在家里也一样受灰霾影响，戴口罩也只是在雾霾天气特别严重的时候出行没办法的防御措施，就算你能给房子戴一个大大的防霾口罩，也不能完全隔绝雾霾。

长期戴口罩对皮肤好吗 偶尔带口罩对皮肤好吗

在灰尘较多的情况下戴口罩，在雾霾天戴口罩，在特殊作业下戴口罩，都是对皮肤较好的，因为口罩做为一个防护层，能够隔绝外来的污染物质，减轻它们对皮肤的侵害。只要不长时间戴口罩，对皮肤是很好的。

防雾霾戴口罩你做对了吗

棉布口罩挡不了PM2.5

现在出门口罩是我们的必备品，因为雾霾实在是太可恶了，如果我们不做好防护措施的话，那么会对我们的健康造成伤害，随着北京等地雾霾污染的加重，不少市民在外出时都戴上了口罩，市民佩戴的口罩五花八门，既有普通的纱布、棉布口罩，也有一次性口罩，还有PM2.5防护口罩等。“戴了总比不戴好，能挡一点是一点。”市民们表示，自己平时并没有戴口罩的习惯，但出门前感觉雾霾挺严重的，于是就戴了个棉布口罩。

口罩我们最开始是选择棉布型口罩，因为可以保暖，是冬天的必备品，但是雾霾天气的出现，导致出现了很多的防雾霾口罩。“普通的棉布类口罩，只具备防寒保暖功能。”由于棉布织物本身的特性，口罩表面的孔隙较大，很难抵挡粒径只有2.5微米的颗粒物。该中心此前曾对棉布口罩的过滤效果做过检测，检测的88批次棉布口罩中，过滤效率大于90%的只有1批，但该口罩的气流阻力高达153.5mmH2O(一般口罩的气流阻力主要集中分布在5-15mmH2O)。

竹炭口罩只能“吸味”

市面上有一种叫做竹炭纤维的口罩，小编介绍，这种口罩，并不能真正的抵抗雾霾，仅仅只是能够达到“吸味”的效果。棉布口罩挡不了PM2.5，有过滤效果的竹炭口罩总可以了吧?而在网购平台，不少竹炭口罩也宣传具有防霾、防尘的功效，但陆冰提醒消费者，从此前检测的情况来看，竹炭口罩对某些异味的确有减除作用，但对颗粒物的防护效率却并没有明显增强。此外，不少市民佩戴的一次性口罩，对颗粒物的过滤效率只有50%左右，而且一次性口罩的边缘也并非契合脸型设计，抵御PM2.5颗粒物的效果实在有限。

N95口罩不能超两小时

防雾霾口罩到底哪种好?现在市面上有专门的PM2.5防护口罩销售，但需要提醒消费者的是，消费者在选用这类口罩时，最好看一看是不是标有《PM2.5防护口罩》行业联盟标准。采访中，市面上有N95型、N90型的防雾霾口罩在销售，这是参照美国标准生产的口罩，如果参照我国工业防尘的标准，则是KN打头，KN90级别的工业防尘口罩基本就能满足防护PM2.5的需要。

不过需要提醒消费者的是，工业防尘口罩需要经过训练的工人或特殊场所工作人员才能佩戴，并不适合民用，而合格的N95口罩防霾效果不错，同样有呼吸阻力较大的问题，建议消费者在轻度污染时佩戴插芯片的棉布口罩即可，在重度污染时佩戴N95口罩，也最好不要超过两个小时。

雾霾天戴什么口罩

雾霾袭来，口罩成了很多市民出行不可或缺的“神器”。然而，呼吸科医生提醒市民，口罩防霾不是戴上就一劳永逸，更不能长期佩戴，不同类型口罩的换洗频率是不同的，市民应及时更换清洗口罩，否则不利于呼吸道卫生，防雾霾效果也有限。

专家介绍说，目前市场上销售的口罩主要有N95或N99口罩等专业的PM2.5防护口罩、普通纯棉口罩、PM2.5滤片口罩、带鼻夹的一次性口罩、印有图案的化纤类口罩、医用口罩等。

原则上来说，颗粒物防护口罩必须根据使用者需要应对的粉尘浓度和毒性来选择。市民可根据每日发布的空气质量指数选择，若空气质量较好，选择普通口罩即可;若空气质量较差、PM2.5指数较高，防雾霾最好选择如N95口罩等专业的防PM2.5口罩，普通口罩难以起到防尘作用。

但专业的防PM2.5口罩需在使用两天后更换新的，否则不能很好地起到防护作用，而且因其密闭性好，容易使人出现呼吸不畅、缺氧等情况，此类口罩不适宜长时间佩戴。PM2.5滤片口罩一般佩戴时间为8至10天(每天按照8小时计算)，如果滤片上出现污点应立刻更换。一次性带鼻夹的口罩、一次性医用口罩不要重复使用，最好每4小时一更换。

防雾霾口罩的佩戴方式：

佩戴医用防护口罩时应当保证契合面部，保持口罩内密闭方能发挥良好的过滤功能。佩戴后应进行呼气和吸气测试，测试方法如下：

1、双手遮住口罩然后大力呼气，如果呼气从边缘漏出则表示佩戴不当，需要再调整佩戴角度。

2、双手遮住口罩然后大力吸气，口罩中央应凹陷，如果有空气从边缘进入则表示佩戴不当，需要调整佩戴角度。

佩戴防雾霾口罩的注意事项：

1、购买口罩时一定要看清生产厂家等详细信息，不要买“三无”产品。

2、佩戴口罩时应注意口罩内外两面不能交替使用，口罩不戴时应将紧贴口鼻的一面折好，放入清洁的塑料袋中备用，不要随便塞进衣服口袋里或是挂在脖子上。

3、作为日常防雾霾使用，防护口罩的使用寿命主要受卫生性影响，如口罩内侧有脏污异味的迹象等。反复使用后的口罩确会出现如变形、破损、带子或鼻夹变松懈的现象，这些都影响口罩的密合性。如果发现口罩不密合，就应停止使用，更换新口罩。

养生之道网温馨提示：为健康着想，雾霾天市民应该减少外出的机会，即使外出要记得佩戴专业口罩。

雾霾天气戴什么口罩好

雾霾来袭，天空灰蒙蒙的，抵御这样的天气，普通口罩也没有什么效果。所以推荐使用N95、N99等专业口罩。

活性炭口罩防PM2.5吗?

活性炭口罩是靠口罩内的活性炭进行过滤的，活性炭口罩可有效吸附空气中的苯、甲醛等有害气体，但对于细微的颗粒以及PM2.5颗粒物起不到阻拦作用。所以活性炭口罩对雾霾天气没有作用。

N95这样的词是什么意思

N95口罩对小于2.5微米颗粒的过滤效率达到95%。

N95型口罩，是NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的)。N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。

除N95外，NIOSH认证的其他防颗粒物口罩级别还包括：N99、N100、R95、R99、R100、P95、P99、P100，这些防护级别都能够覆盖N95的防护范围，其中“R”是指，适合油性或非油性颗粒物，若用于油性颗粒物的防护，使用时间不超过8小时;“P”是指，适合油性或非油性颗粒物，若用于油性颗粒物，使用时间应遵循制造商的建议。而“99”和“100”分别指过滤效率水平。

根据耐油性分为“N”、“R”、“P”，根据捕捉率分为“95”、“99”与“100”。“R”表示“耐油(resistant to oil)”，“P”表示“防油(oil proof)”，捕捉率中的“99”表示在99%以上，“100”表示在99.7%以上。

N95等专业口罩使用注意

N95口罩是专业的防尘口罩。普通药店、医院一般没有出售。市民需要到医药公司才可能买到，价格百元以上。佩戴N95这种专业防护型口罩要经过培训，否则容易造成呼吸困难。对于特殊人群，比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说更要谨慎选择。

另外，如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩外包装标注的灭菌级和普通级，只是口罩本身的洁净程度，与过滤效果无关。