如何保养眼部皮肤

如何保养眼部皮肤

眼部肌肤的保养方法

1、维生素E是黑眼圈的克星

出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告，这时用含有维生素E的眼部护肤产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，它并不能马上见效，需要每天坚持按部就班地进行，坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。

2、卸妆不能马虎

化妆品会给肌肤带来很大的负担，而且其中很多的成分都会损伤的我们的肌肤，因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说，同样是适用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品，而要选择专门针对眼部的相关产品哦!

3、定时按摩眼部周围的肌肤

每天我们在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，首先要按照顺时针方向拍打，使眼霜能够充分被吸收，涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤，每次大概轻打100下左右。

4、作息要规律

作息不规律应该是现代人群的普遍状态，尤其是对于比较年轻的女性来说。但是我们要注意，晚睡早起的生活习惯正是导致眼部不断地出现问题的一个重要原因。所以想要保养自己的眼部，那么就一定不要养成错误的生活习惯哦!

那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

5、眼部也要防护伞

不管在哪个季节，我们都需要做好防晒的工作，而且应该是保证自己的整个脸部都能够做好防晒的。因此对于眼周部位同样需要我们做好防晒的工作哦!要知道，如果长期接受紫外线的话，那么我们的眼部必然会出现衰老的症状哦!

因此千万不要因为偷懒而不做防晒就出门，出门前至少半个小时一定要擦上有防晒倍数的眼霜，避免眼部肌肤被紫外线伤害。

鱼尾纹是怎么形成的 如何预防鱼尾纹

想要保养眼部皮肤，首先你得拥有一款专业的眼部护理品，平时可以选用保湿型眼霜进行保养。

通过进行眼周按压和按摩，让血液循环畅通起来，可加速假性眼纹的消失。

在自由基的作用下，胶原蛋白会遭到破坏，使皮肤产生皱纹，可试试中医名方生脉散调补。它主要由人参、麦冬、五味子组成，具有益气养阴，清润生津的功效。

其中，强化抗氧化功能因子五味子乙素有清除自由基、增强机体抗氧化能力的功效。

良好的睡眠可以明显改善眼睑组织的血液循环，从而有效地防止眼纹的发生或加重。对于假性眼纹，充足的睡眠就可以使之恢复。如果你还要晚睡熬夜，那就没救了！

眼部肌肤保养根据年龄保养更省事

二十岁保养眼部皮肤--补水是关键

二十岁左右的美眉们，眼部皮肤还是非常娇嫩的，这时候需要为皮肤补充充足的水分，避免眼部皮肤出现干燥细纹的现象，应选择一款质地非常舒爽的眼霜，在每晚睡前放入冰箱内一小会儿的时间，然后取出，涂抹在眼部肌肤周围，为皮肤充分补水和修复眼部皮肤，这个年龄阶段的眼部皮肤护理，需要预防黑眼圈和眼袋的滋生。美眉们选择眼部护理产品应以滋润温和补水为主，做好预防，即便随着年龄的增长，皮肤有所松弛，也不担心眼部皮肤问题会出现各种问题了。

三十岁保养眼部皮肤--抚平小细纹是关键

三十岁左右的女人们，很容易出现眼部皮肤问题，尤其明显的就是眼周的细纹了，这个阶段需要针对眼部细纹做出护理与保养。预防和清除面部细纹，美眉们需要选择一款去除皱纹且滋润度较高的眼霜，并且分为白天与晚上使用两款，日霜和晚霜针对于去除眼周围的细纹都有着不同的护理和修复效果，美眉们需要注意的是，眼周围皮肤一定不能使用面霜来代替眼霜，面霜对于娇嫩的眼部皮肤来说营养成分过高了，眼部皮肤不仅吸收不了，反而容易滋生更多的皱纹，还容易出现敏感问题，所以，坚决不能贪图省事而用面霜来代替眼霜。

四十岁保养眼部皮肤--补充胶原蛋白

女人们到了四十岁这个年纪，眼部皮肤会出现明显的松弛和塌陷，这是因为随着年龄的增长，皮肤内部的储存胶原蛋白的能力也会随之减弱，胶原蛋白的流失就会令皮肤变得松弛和衰老，因此，在四十岁左右的年纪，美眉们需要为眼部皮肤补充胶原蛋白，让松弛的皮肤重新充盈饱满起来，延缓眼部皮肤的衰老、解决眼部松弛问题，可以选择质地粘稠、营养充足的眼霜，而不要使用啫喱型和凝胶型的眼霜，因为啫喱型的眼霜和凝胶型的眼霜对去除眼部周围和缓解眼部松弛并不能够起到一定的作用，缓解眼部松弛和老化，补充胶原蛋白是根本。因此，四十岁左右的女士，护理保养眼部皮肤，可以口服胶原蛋白原液，多吃富含胶原蛋白的食物，对于保养眼部皮肤非常有帮助。

眼膜能和面膜一起敷吗

可以。

眼膜和面膜是可以一起使用的，两者并不冲突，且两者同时使用还能起到更好的滋养眼部皮肤作用，面膜当中的营养精华也能随着眼膜一起被眼部皮肤所吸收。这样能更好的缓解眼部皮肤干燥，同时还能预防眼下干纹的出现。并且将眼膜和面膜一起敷会比分开敷更节省时间，只要敷一次就能同时解决眼部和脸部皮肤问题。

眼部皮肤如何保养 眼部按摩+眼膜做好眼部护理

眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩。具体方法：上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。此外，可以每周使用1—2次眼膜，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。如何清洁眼部肌肤？和保养比起来，清洁眼周算是比较简单的事了，只要注意手法，动作轻一些即可。但是要是想做好眼部的养护，单单洗干净是不行的，还要使用一些眼部保养品来护理，以减少皱纹，增加年轻态。

怎样消除眼皮下垂呢

眼皮下垂该怎么办 茶叶眼膜

用茶叶眼膜可以很好的护理眼皮下垂，可以选用茶叶，红茶、绿茶、花茶都可以，把茶放入茶缸中，倒入开水，闷泡几分钟就可以了，可以用棉签蘸着茶水敷在眼圈周围的皮肤上，早晚各一次，你就会发现有着很好的效果，这种方法可以有效的消除黑眼圈，对去除眼袋也有着很好的效果，大家可以试试看。

眼皮下垂该怎么办 黄瓜眼膜

黄瓜做面膜一直是很多人的最爱，现在要告诉你可以用黄瓜做眼膜，将新鲜的黄瓜榨成汁，放入芝麻油，用棉签蘸着混好的汁液涂在眼皮上，到第二天早晨洗去，也可以只用黄瓜水涂抹眼皮，都会有很好的效果。这种方法可以防止皮肤老化松弛，而黄瓜和芝麻油里含有很多的维生素，对保持眼部皮肤紧致有着很好的作用。

眼皮下垂该怎么办呢?上面已经为大家做好了介绍，其实任何事物，防都比治重要，可以在日常生活中多做眼保健操，而且，做眼保健操的时候尽量把眼睛睁大，眼球向下运动，还要对眼部做好日常保养，眼部的保养比脸部更加的重要，因为眼部是最能反映出人的真实年龄的，所以一定要保护好眼部。

涂眼霜的最佳时间

早上和晚上是使用眼霜的最佳时间。

白天一天都会用眼，是眼部皮肤最为疲劳的一段时期，而且白天眼部皮肤要面对紫外线、灰尘、脏空气等轮番带给眼部皮肤的压力，如果早上不使用眼霜的话，下午和傍晚的时候眼睛的状态就比较的差了。

晚上10点到次日凌晨2点是皮肤细胞修复和更新的时间，这段时期对眼霜的吸收效率最高，因此，在晚上使用眼霜可以深层的滋养眼部皮肤。

护手霜可以擦脸吗

谈到护手霜可以擦脸吗，一直在生活上是具有两种不一样的观点。一种观点自然是持着赞成的态度，但是另一种观点就是不赞成的态度。我们想知道这些问题的答案，还是先去分析一下这两种观点吧!护手霜中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。

因为护手霜一般含油脂万分较多，而面部皮肤细腻，且大部分人很容易出油。特别是天气炎热的季节。而且因为结构不同,面部皮肤就需要更多的不同的营养。所以不能把护手霜擦到脸上。

一般认为，保养眼部的，可以用于脸部,手部及身体其他各部。(好象太浪费了)反之则不行;保养脸部的不能用于眼部，但能用于手部及身体其他各部;保养手部及身体其他各部的，不能用于眼部和脸部。总之，高级的可用于低级，低级不能用于高级。

在平时我们使用的护手霜可以擦脸吗?其实是可以的。上述的介绍可以了解，在使用护手霜的时候，一般可以去按照紫砂泥的肌肤娇嫩程度去进行擦拭的，主次的顺序是其实就是这样的，先从眼部、脸部、然后才是手部及身体别的地方。

怎么保养眼部

合理保养拥有年轻眼睛

一周两次眼膜 养出水汪美眸

眼膜是眼部保养不可缺少的眼部护理产品，尤其是步入熟龄肌肤的MM，为自己置备一款合适的眼膜尤其重要;坚持早晚各使用一次，早上使用可以保湿防护，晚上使用则可取到修复滋润的作用，把日间和夜间双重护理结合起来，可有效保护好你的眼部肌肤。

早晚使用眼霜 日间夜间双重护理

眼霜是眼部保养不可缺少的眼部护理产品，尤其是步入熟龄肌肤的MM，为自己置备一款合适的眼霜尤其重要;坚持早晚各使用一次，早上使用可以保湿防护，晚上使用则可取到修复滋润的作用，把日间和夜间双重护理结合起来，可有效保护好你的眼部肌肤。

眼部肌肤需防晒 阻隔紫外线伤害

阳光中的紫外线是伤害肌肤的最大杀手，也是眼部肌肤保养的最不利外界因素，虽说我们无法让自己隔绝紫外线，但是却可以通过一些保护措施让紫外线对眼部肌肤的伤害降到最低。可以选择含有兼具防晒功效的眼霜保护眼部肌肤，此外一副具有防晒效果的太阳眼镜也能降低紫外线对眼部的伤害。

及时卸眼妆 眼部衰老不提前来

眼妆是一款妆容的亮点，但是也是最多彩妆产品使用的部位，眼线膏、眼线笔、眼影、睫毛膏等等眼妆产品一层又一次地“铺垫”在眼部肌肤上，对眼部肌肤绝对是个不小的伤害，因此及时卸除眼部彩妆，选对针对性的眼妆卸除产品十分重要。

眼霜怎么选

女性为什么一定要注意眼部保养

眼部皮肤没有油脂腺.汗腺.薄嫩是正常脸部皮肤的1/4.是最容易衰老的.每天眨动25000次 。眼部要比脸部皮肤早衰老8年.18岁以后都要做眼部护理保养.18—25岁补充水分.25岁预防抗皱.30岁100%抗皱.所以女人过了25岁以后必须正确保养眼部。而眼部产品主要是眼胶,眼霜,眼膜，人们应该根据自己的需要选择合适自己的产品。

怎么选适合自己的眼霜质地

选择适合你年龄的眼霜质地：眼霜一般分为眼胶,眼霜,眼膜

眼胶：也叫眼部啫喱。多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。功效同眼霜，由于其质地清爽，对细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感。如英国AA网芦荟海藻眼胶。

眼霜：和眼胶相比，眼霜的质地更为浓稠，能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。如高丝精米水凝保湿眼霜。

眼膜：眼膜像面膜一样，是眼部肌肤的急救妙方。它能快速补充水分，消除疲劳，增强肌肤的弹性。要想快速减低熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象，使用眼膜再好不过。如水之澳骨胶原紧致眼膜。

眼霜使用白天晚上要分开吗?

眼部护理白天重保湿防护，白天用太过滋润的眼霜的话，可能会加重肌肤负担，反效果。晚上强调修复重生，美白眼霜都带防晒成分，不适合晚上使用。

用了眼部精华或者眼膜可以省掉眼霜吗?

眼部精华和眼膜只是强效的营养剂，需要配合其他眼霜乳液共同起作用。

眼部皮肤保养与护理

一、内在保养：

睡眠充足，切忌熬夜。平时多喝水，睡前避免大量饮水。保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。避免阳光直接照射。勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

二、外在保养：

卸妆清洁，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

选用合适的眼部保养品、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

按摩和指压，亮眼，清除疲劳。

具体方法，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5―6次。

眼膜护理1―2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜。

三、特别护理方法：

眼睛酸涩疲劳。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20―30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

黑眼圈，每晚睡前使用，20―30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

眼袋或生理性浮肿，再敷在眼周15―20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。

一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

眼部皮肤如何保养

消除眼睛浮肿浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。

其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。

大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分，这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。

保证充足睡眠睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

眼霜的挑选及使用上边有提到眼霜对眼睛的重要性，而且绝对不能被其他产品(比如面霜等)替代，但是在购买眼霜时一定要注意不要用劣质产品。眼部皮肤是很敏感的，所以一定要保证眼霜的安全性，保持早晚都用的频率。

在使用眼霜时，用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压，然后移至眼睛上方，由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净，并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的~

注意晚上用眼霜的时间虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的“睡前涂抹”只是一个大概的时间，而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。

用黄瓜敷眼睛黄瓜中含有丰富的矿物质，能很好地呵护眼部皮肤。可以把新鲜黄瓜做成薄切片，敷在眼睛周围，闭眼休息10-15分钟左右，让营养成分充分被眼部皮肤吸收。

或者把黄瓜切成碎颗粒放在纱布中，把纱布包覆在眼周围，这种方法比敷片状黄瓜的效果更好，黄瓜中所含的精华能全面地覆盖在眼周。

挑一个舒适的枕头为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持在一个合适的高度，得到很好的休息。只有头部姿势正确，血液才不会急冲到头部，可以有效地防止眼部浮肿。

尽量不要频做鬼脸鬼脸等之类的行为会过度拉扯眼部皮肤，容易导致细纹、皱纹的产生。所以，如果不想让眼睛周围出现皱纹，要避免过度拉扯皮肤的行为。

避免长时间暴露于强光下如果长时间暴露于阳光下，也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜，尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。

护理眼部皮肤其实也没有那么难

1、别让眼部浮肿缠住你

皮肤容易出现浮肿的问题，美眉们一定有所了解，例如，睡前喝了很多水，次日清晨，你就会发现你的眼睛是浮肿的，看起来好像没睡醒一样，这不仅会让你看起来十分疲累，而且还容易产生皮肤眼部的水肿问题，因此，当出现眼部浮肿的时候，一定要先将眼睛浮肿去除，如果不及时去除的话，久而久之就形成了难以消除的眼袋。美眉们可以考虑选用一些消除眼袋浮肿的眼部护肤产品，最好是含有维生素E、维生素K和野生板栗提取成分的眼霜，对于消除眼部浮肿非常有帮助，容易出现眼部浮肿的美眉，一定要经常涂抹眼霜，来保护眼部皮肤。

2、保证充足的睡眠

美眉们如果睡眠不足或者是熬夜，从眼部皮肤就可以看得出来，睡眠不足会带来一系列的眼部肌肤问题，黑眼圈、眼部细纹、眼部皮肤松弛老化等等，所以，美眉们想要保护好眼部皮肤，就一定要保证充足的睡眠，让眼睛和皮肤都有一个好的状态，美容觉就是要保证每天八个小时以上的睡眠时间哦!

3、眼霜的选择很重要

保养眼部皮肤，美眉们要注意，眼霜是一定要涂抹使用的，而且绝对不能用面霜来代替，脆弱的眼部皮肤并不能够完全吸收面霜的营养，反而会给眼部皮肤带来负担，所以，用面霜来代替眼霜使用的美眉们一定要改正了。同时，对于眼霜的选择也是非常重要的，眼霜的选择要根据你的肤质特点来决定，如果你是油性皮肤，眼部周围也容易出油，那么，就使用控油清爽型的眼霜来涂抹;如果是偏干燥的眼部皮肤，就要选择含油分较多、滋润补水效果好的眼霜来使用。

4、睡前使用眼霜需要注意的问题

眼霜不止在白天使用，睡前也需要涂抹，而涂抹的时间是美眉们需要注意的，应在睡前的半个小时左右来涂抹眼霜，睡前半个小时清洁好皮肤，然后涂抹爽肤水，最后涂抹眼霜和面霜，待眼部皮肤吸收了眼霜中的营养之后，再入睡，眼部皮肤经过一整夜的修整之后，还可以更加滋润。需要注意的是，一定要给眼部皮肤一个吸收眼霜的时间，否则眼霜会粘附在枕套上，久而久之会给皮肤造成毛孔粗大的危险。因此，睡前涂抹眼霜，一定要等到皮肤干透再入睡。