打开的酸奶，放在茶几上一晚上，第二天还能喝吗

打开的酸奶，放在茶几上一晚上，第二天还能喝吗

隔夜的酸奶如果没有密封冷藏，不建议继续饮用。

酸奶的营养物质丰富，非常适合细菌生存。酸奶开封后，空气中的细菌会接触酸奶，经过一夜的繁殖，酸奶里面的细菌数量已经相当可观，喝了很容易引起腹痛、腹泻，特别是小孩子，肠胃功能尚不成熟，抵御细菌的能力不强，千万不能继续饮用。

菠萝蜜不熟开了怎么办 自然催熟

如果天气比较炎热，那么可以把打开的没熟的菠萝蜜用保鲜盒或者保鲜膜包好，然后放在纸箱中存放一个晚上，第二天拿来食用即可，记住不要存放太久，因为打开了的菠萝蜜很容易滋生细菌和其他物质，从而可能会产生变质。

隔夜燕麦怎么做

食材：酸奶40g、燕麦40g、无花果2个、蔓越莓10g、核桃仁10g、蓝莓15个。

做法：

1.将所有食材准备好，蓝莓清洗干净，泡在淡盐水中，无花果去皮切成块。

2.在碗中放一层酸奶，再放上一层燕麦，再放上一层蔓越莓。

3.然后再放一层酸奶、一层燕麦、一层无花果、一层核桃仁。

4.最好再铺上一层酸奶，将其均匀铺满，放上蓝莓。

5.将碗用保鲜膜个包裹好，放入冰箱冷藏一个晚上，第二天隔夜燕麦就做好了。

护肤品收纳护肤品 客厅招待术，美颜酝酿社交气氛

正 如之前的家庭烘焙班、园艺学习小组是你招待朋友的好主题一样，现在很多美妆达人在家里帮朋友做美甲、按摩护肤和化妆，借此亲密感情，这已经成为新的客厅招 待术之一。应该把一部分美妆品放在客厅！高颜值的美妆品，比如香奈儿、迪奥、YSL、安娜苏等尤其如此。记得这些美妆品可不要散放在茶几上，混杂在你的零 食盒里，或者与你用旧了的电视遥控器放在一起，拉低人家的颜值哦，而且缺乏清洁感！

烤红薯可以隔夜吃吗

没有变质就可以吃。

红薯是一种营养丰富的食物，富含淀粉、蛋白质、维生素、氨基酸等物质，同时红薯中会含有丰富的糖分和水分，如果保存不当的话，可能会滋生细菌发生变质的情况。

所以烤熟后的红薯要尽快食用完，如果暂时吃不完的话，建议用保鲜膜包好，然后存在冰箱中，这样可以存放一晚上没问题，第二天可以继续食用，但如果没吃完的烤红薯存放在常温下一晚上，第二天能不能继续吃要看烤红薯有没有发生变质，如果变质就不要再继续吃了。

蔬菜采购需要注意什么 会长大的黄瓜

买回的黄瓜放一晚上，第二天又“长”大了，这肯定是使用过激素膨大剂。

草莓不洗吃了会怎么样 草莓洗了放一晚上会坏吗

视情况而定。

由于成熟的草莓外皮十分柔软，在清洗过程中受到磕碰或冲击的话会导致草莓外皮破损，而在受损的草莓部位会比其它完好的地方更容易腐坏。

如果草莓洗了放在温度较高的环境中一晚上的话，草莓极有可能会因滋生细菌微生物而腐烂变质，但是如果保存得当，将洗完后的草莓擦干水分放到温度较低的环境中，那么过了一晚上第二天草莓基本还是还是能吃的。

五个小动作让你胸部变丰挺

5个健胸防下垂动作

无论胸部尺码如何，都可参照以下的胸肌运动，能迅速结实胸部肌肉和防止胸部下垂。专家指出，胸部的底层由肌肉组成，透过适当的锻炼，可有助乳房尺码提升一级。各动作共做两组，每组动作重复六至十二次，每星期练习两至三次。

所需道具：两瓶红酒或者矿泉水;长条凳子或者抗压力的茶几、躺椅皆可。

1、平凳哑铃推举

动作：平卧在长条凳或者茶几上，向上伸直双臂，使其在肩膀的正上方，手掌朝前，手腕伸直，收腹。屈肘放下重物，肘部稍低于肩的位置，伸直双臂回到起始位置。

2、上斜哑铃推举

动作：可以在茶几上或者凳子上垫一些东西，让身体保持一定倾斜度。躺在上面，双手各握一瓶红酒，脚平放在地上，向上伸直手臂，使其在肩膀的正上方，手掌朝前，手腕伸直，收腹，屈肘放下重物，肘部稍低于肩的位置，伸直双臂回到起始位置。

3、上斜哑铃飞鸟

动作：再次在茶几或者凳子上垫上东西，躺在上面，双手各握一瓶红酒，脚平放在地上，向上伸直双臂，使其在肩膀的正上方，手掌朝里相对，手腕伸直，收腹，弧线屈肘，双臂向下，再向两侧伸，直至双肘与肩平行，伸直双臂回到起始位置。

4、俯卧撑

动作：双手分开大于肩宽，撑于地上，双脚并拢撑地。屈肘至肘角成90度，直臂抬身。向下压时呼气，向上撑时吸气。

5、上斜俯卧撑

动作：两手撑在凳子上或者沙发后背上部。身体下降至胸与手平行，再用力撑起。向下压时呼气，向上撑时吸气。

剖腹产后新妈妈产后第一周如何调养

产后第二天，妈妈处于产后恢复期，可能会有产后痛。如果会阴部有缝针，就会有较强的疼痛感。产后妈妈要照顾好自己，如果担心自己的健康状况，就告诉医师。

产后第三天，通常会下奶了。双乳会稍微变硬，有一种胀的感觉。如果把冰凉的卷心菜放在上面就会感觉好一些，这个方法很见效。要是宝宝不饿，而奶水又太多，应尽可能地挤出来。

产后第四天，很多产后妈妈这时都很伤感。因为身体的激素水平还高于正常值，使情绪不稳定，这很正常。再过一些日子就会感觉好得多。但是，如果那时还感觉情绪低落，就要寻求帮助了，千万别自己默默地承受着。

产后第五天，疲倦感随之而来了，所以当产后妈妈想好好补一觉的时候，要请亲人帮助看护宝宝。

产后第六天，产后妈妈可以到其他房间或者阳台上走一走，新鲜的空气对产后妈妈有好处。

产后第七天，产后妈妈已经度过了艰难的第一周了。产后妈妈需要给自己放会儿假，可以把电话线拔掉，把电视打开，然后再把双脚放在茶几上彻底地放松一下。

干木耳浸泡多久可以吃

黑木耳泡的时间长短与天气温度有关，如果是冬季泡一晚上第二天吃没有事，如果是夏天泡一晚上第二天可能就变味道了。最好选择用15-25℃的水温浸泡八小时左右，黑木耳就能吸足水分，恢复到生长时的物理状态。

注意，适宜的水温时间也不能泡的太短或太长，时间太短，它没有吸足水分，胶质状组织不能复原，时间太长，实体内的成分和胶质物析出，组织松软，营养成分流失，口感变差。

酸奶在家怎么做

首先把不锈钢锅和汤勺洗干净，不能有油类的东西。把纯牛奶倒进锅里，把锅抬到电磁炉上。用中火慢慢煮热纯牛奶，在煮的时候须要用勺子随时搅拌着牛奶。不要让牛奶底部糊了，用中火把牛奶煮沸，煮涨起来。放上糖，在把不锈钢锅抬下来。边搅拌边让锅里的牛奶冷下来。如有条件可以在锅的下面放一盆冰块，让锅里的牛奶冷得更快一些，更能保持牛奶的营养。

让牛奶冷到15-20度时，如不好测温度。可以喝一口感觉温温的就可以放原酸奶了。放原酸奶是没有标准的，如果你早上做想晚上喝的，可以多放一点原酸奶。如想早上做第二天喝的，可以少放一点原酸奶。因为放原酸奶只是一个引子的作用，就是把原酸奶内的有益菌带到纯牛奶内。让它们在纯牛奶内发酵，让纯牛奶变成酸奶。

原酸奶放好后须搅拌均匀，就可以不动锅内的牛奶了。如想早一点喝的可以放在常温下，如想晚点喝的可以放在冰箱内。