十个月宝宝吃什么好

十个月宝宝吃什么好

十个月的宝宝大部分食物基本上都是可以吃了，三餐的话可以与饭食为主了，不过三餐的饭食可以相对做得稀烂一点，但也不用过于稀烂成糊了，因为这个时间的宝宝已经有咀嚼能力了。然后宝宝在三餐主食以外，还要可以在早餐、午餐的中间加一些辅食，添加的辅食可以牛奶，也可以是水果;在午餐、晚餐的中间也一样可以添加相应的辅食。在主食方面也可以多样化，小米粥、面包、面条都可以，但一能食用过于硬的食物!

十个月宝宝食谱推荐

一、栗子枣泥小米粥。

粟子、红枣的营养价值都是非常高的，不仅含有丰富的蛋白质以及其他一些矿物质，对于头脑的发育都有着一定的益处，还有着很好的补血作用，而且制作的方法也非常简单，而且这一款，栗子枣泥小米粥小宝宝们也非常爱吃，口感也非常好，非常的适合十个月的宝宝食用。

材料：栗子三、四个，红枣几颗，小米二十五克左右，可以根据宝宝的量增减，然后适量的清水。红枣要去核然后要弄成小小在的碎块，然后可以用搅拌机搅碎，然后可以清水煮一下，把皮过虑掉，放好备用;栗子煮熟，然后可以用勺子压碎，弄成泥状。小米加清水煮粥，煮到差不多快熟的时候，然后再把弄好的枣泥和粟子再煮至烂熟即可。

二、红薯粥。

红薯粥看起来很普通，可能有的妈妈会认为红薯粥没营养，其实红薯的营养价值也是很高的，不仅味道香甜鲜美，而且还富含有丰富的膳食纤维，还有富含有丰富的碳水化合物，维生素，胡萝卜素以及丰富的矿物质等，都是宝宝身体所需微量元素，提供多种营养成分。

红薯粥的制作方法可以说是最简单的，个头适中的红薯一个，三十克左右的小米。把小米加清水，煮成白米粥;红薯洗净切片然后蒸熟透，再取出来碾压成泥状;然后把红薯泥放入煮成的白米粥里，搅拌均匀，然后再煮一小会即可食用，非常的美味，宝宝也很爱吃。

三、鱼泥豆腐青菜粥。

清蒸鱼饼不仅营养美味，而且色彩也很养眼，也容易引起宝宝的食欲，不过在做鱼泥时一定要注意，一定要把鱼刺挑干净。鱼的营养我们大家都是众所周知的，鱼含有丰富的营养成分，鱼泥豆腐青菜粥，对于宝宝的成长发育都是非常有益的。

准备材料：鱼泥，青菜，大米，嫩豆腐。

鱼泥的做法就是其实也不难，鱼肉一定要注意把刺挑干净，然后蒸熟，捣碎一份鱼泥就完成了;青菜的话就是先清洗干净，然后用开水烫一下，拿起来切碎即可;把嫩豆腐切成小丁块即可。这些都做好了，然后把大米煮成粥，然后再把弄好的鱼泥、青菜碎末、豆腐丁加入再大米粥中，再小煮一会即可食用。

十个月的宝宝，宝宝的身体及脑部都处于发育的状态，对于一些营养素的摄入都是必不可少的，所以妈妈们一定要及时给宝宝添加辅食。在日常生活中，合理的进行添加辅食，可以很好的促进宝宝生长发育，增强宝宝智力及强身健体。

宝宝白天总是咬牙怎么回事

宝宝白天总是咬牙怎么回事

孩子咬牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，十个月宝宝在长牙时期，出现咀嚼、咬牙的现象。家长应该如何处理?

宝宝已经10个月了。长了6颗牙齿了，看着那小小的一颗牙齿真心觉得可爱的狠啊。也不知道你们家宝宝有没有遇到宝宝咬牙的事情，我总觉得磨牙是大孩子才有的问题，怎么我家宝宝才10个月就咬牙是怎么回事啊?

10个月宝宝咬牙对发育成长很不利，常见原因有：消化不良、肠道寄生虫，尤其是肠蛔虫在儿童中相当多见。饮食宜荤素搭配，以清淡易消化为主。胃肠道疾病、口腔疾病，或临睡前给宝宝吃不易消化的食物;神经系统疾病如精神运动性癫病、癔症等以及宝宝白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素;微量元素缺乏。因此，家长要注意观察，以便对症治疗。

长牙时期的宝宝白天偶尔出现咬牙的情况，可以给宝宝吃下磨牙棒或是咬下牙胶。多多补钙，多晒晒太阳，同时也要注意宝宝的口腔清洁工作。

一岁七个月宝宝吃螃蟹过敏怎么办 一岁七个月宝宝怎么吃螃蟹好

在给一岁七个月宝宝吃螃蟹的时候，要循序渐进，由少到多，三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

刚开始最好是把蟹肉撕烂或打成肉泥，放入粥或者烂面条中给宝宝吃。在一岁七个月宝宝吃完之后，还要观察宝宝是否出现消化不良、过敏等症状。

十个月宝宝吃什么好

一、苹果红薯团

食材准备：红薯一块，苹果一颗

制作过程：首先需要先将红薯清洗干净，之后将红薯的外皮去除干净，将红薯切成碎片状，放入开水中熬煮，其次需要先苹果的外皮去除干净，之后将苹果肉切成块状，将苹果肉放入锅中熬煮，最后将煮熟的红薯和苹果混合在一起即可。

营养解析：红薯含有丰富的营养，利于宝宝的肠胃蠕动，对于孩子的健康是非常有好处的。对于消化不良或者是肠胃蠕动比较慢的孩子，我们建议为孩子提供苹果红薯团。

二、红小豆泥

食材准备：红小豆少许，红糖少许，清水少许，植物油

制作过程：首先，我们需要先将红小豆清洗干净，之后将红豆放入锅中熬煮，等到锅里的红小豆被熬烂即可。其次，需要往锅中放少许油，再加入红糖，用小火将红糖融化，之后放入熬好的红小豆泥，最后翻炒几下即可。

营养解析：对于十个月的宝宝，在营养的选择方面很关键。然而孩子也是比较喜欢吃甜味的食物。红小豆确实比较适合宝宝。

十个月宝宝可以吃螃蟹吗 十个月宝宝吃了螃蟹过敏怎么办

十个月宝宝吃螃蟹后出现过敏症状，首先考虑是不是由于螃蟹导致的过敏，因此要停止吃螃蟹，看症状会不会有所好转，这样也能防止症状继续加重。

如果十个月宝宝吃了螃蟹之后马上就出现过敏症状了，距离宝宝吃虾螃蟹的时间还不久，可以先让宝宝将吃进去的螃蟹先吐出来。使用催吐的方法，用手指伸入宝宝咽部压舌根诱吐，让宝宝将螃蟹吐尽为止。

如果十个月宝宝吃了螃蟹没有出现红疹等症状，只是腹痛、腹泻，考虑是螃蟹吃多了导致的。因为螃蟹比较寒凉，吃多久就会导致脾胃受寒而出现这样的症状。

可以用紫苏15克、生姜5片煎服，以止痛、止泻。

十个月宝宝吃了螃蟹出现红疹、瘙痒等过敏症状后，可以在医生的指导下让宝宝口服抗过敏药物，皮肤痒的话还需要配合使用止痒的药物进行治疗。

如果十个月宝宝吃了螃蟹后出现上吐下泻不止、呼吸急促的症状，情况比较严重，一定要及时送医治疗，不得延误。

上吐下泻不止容易导致人体失水过多，造成酸碱失调或虚脱，甚至会出现生命危险；而呼吸急促则有可能是过敏引发的哮喘。

如果宝宝吃了螃蟹之后的过敏症状较轻，只是出现身上痒等轻微症状，首先要停止吃螃蟹，可以先观察一下，没有其他反应可以不用特意治疗。在之后注意不要让宝宝抓挠，多喝水，饮食清淡，症状就会慢慢自愈。

十个月宝宝辅食食谱 十个月宝宝吃什么辅食

主要食物：母乳或配方奶

辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。

餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次

上午

06:00：母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升。

08:00：喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块。

10:00：喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小点心若干。

12:00：喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克。

下午

14:00：喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克。

16:00：喂水果1-3片，磨牙食品/小点心若干。

18:00：喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，肉汤50-100毫升。

晚上

20:00：喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1-3片。

22:00：喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升。

十个月宝宝吃螃蟹过敏症状

十个月宝宝吃螃蟹后会出现过敏症状：轻度的症状为面颊、额部有轻度红斑及小丘疹；严重的孩子会出现红斑、丘疱疹，有渗出、糜烂、表面厚痂，可侵及整个面、颈部。还常常伴随着腹泻、睡眠障碍等症状。

十个月宝宝吃什么好

山药麦片糊

准备少许山药、麦片，首先将山药的外皮去除，清洗干净，切成片状。将切好的山药放入蒸锅中蒸煮，用蒸煮的方法能够更好保存山药中的营养成分。其次，将麦片放入水中浸泡，再把蒸好的山药和麦片放入搅拌机中进行搅拌，最后加入少许白糖即可。

山药麦片糊能够给予宝宝更多的饱腹感，宝宝吃了之后，不容易饿肚子。山药中含有丰富的碳水化合物，能够为孩子提供更多能量。麦片是属于粗粮类型的食物，宝宝多吃更健康。

缤纷水果泥

准备新鲜水果，尽量挑选应季水果。比如草莓、香蕉、苹果以及哈密瓜等。首先将需要削皮的水果去除外皮，对于不能削皮的水果，先放入水中浸泡，这样会更好的清洗掉水果外面的药物残留。其次，将清洗好的水果切成小块状，最后放入搅拌机中充分搅拌即可。

缤纷水果泥由多种新鲜水果混合而成，泥状的食物更方便十个月的宝宝食用，水果含糖量比较高，香味比较浓，很多孩子都很喜欢吃。水果中富含多种维生素以及微量元素，将水果进行搅拌成泥状，这样也方便宝宝们的肠道消化和吸收。

初秋时节，感冒盛行，宝宝们多吃水果，提高自身的抵抗能力，更好的预防感冒问题。

山楂萝卜汤

准备新鲜白萝卜、少许橘子皮，少许山楂和冰糖。首先将白萝卜先清洗干净，去皮外皮，再切成片状。再将白萝卜放入锅中熬汤。其次，将橘子皮切成丝状，放入锅中，将山楂清洗干净放入锅中，熬煮十分钟即可。

胡萝卜山楂汤有很好的开胃效果。这对于孩子的挑食以及厌食问题，有很大的改善作用。白萝卜也有利于肠道的消化，富含粗纤维，利于促进宝宝肠胃的蠕动。秋季吃点萝卜，也有化痰止咳的功效。

除此之外，山楂的口感酸酸甜甜，相信很多宝宝也是很喜欢喝萝卜山楂汤的。

土豆泥西兰花

准备新鲜的西兰花和土豆。首先将土豆削皮，再切成丁状，将土豆放入锅中蒸煮。再将土豆搅拌成泥状。其次，将西兰花切成小朵状，再放入锅中用水煮熟。再将西兰花切成碎末状，放入搅拌好的土豆泥中，再放入少许盐巴即可。‘

西兰花含有丰富纤维素，土豆也是属于粗粮中的一种。将西兰花和土豆相互搭配，制作出美味的食物，相信很多宝宝都很喜欢食用。

十个月宝宝食谱制定

当新手爸爸妈妈们想要为宝宝制定食谱时，要先结合气候特点，比如现在正处于秋季，秋季多风，气候过于干燥，需要尽量为宝宝选择润燥以及补水的食物。还要考虑到孩子的饮食喜好，为宝宝烹饪美味的食物。

对于十个月宝宝食谱大全，希望宝妈们都能够有所收获，对于宝宝美食的制作更为得心应手。

十个月宝宝营养粥食谱大全

十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥

材料：新鲜山药、小米、白糖

做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮;待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可。

十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥

材料：玉米渣、胡萝卜

做法：先将玉米渣放锅里煮烂;然后将胡萝卜切碎，放入锅中同煮，煮熟解开食用。

十个月宝宝营养粥食谱之八宝粥

材料：适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃

做法：将所有材料洗净，一起电饭煲内熬;待熬煮成粥时放入冰糖即可。

十个月宝宝营养粥食谱大全

十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥

材料：新鲜山药、小米、白糖

做法：将山药洗净、捣碎，与小米同煮;待煮成粥时，然后加适量白糖，搅匀即可。

十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥

材料：玉米渣、胡萝卜

做法：先将玉米渣放锅里煮烂;然后将胡萝卜切碎，放入锅中同煮，煮熟解开食用。

十个月宝宝营养粥食谱之八宝粥

材料：适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃

做法：将所有材料洗净，一起电饭煲内熬;待熬煮成粥时放入冰糖即可。

十个月宝宝营养粥食谱之鱼肉松粥

材料：大米、鱼肉松、菠菜

做法：先将大米淘洗干净，用开水浸泡1小时后，连水一起放入锅内，用旺火煮开，改微火熬至粘稠;将菠菜洗净，用开水烫下，切成碎末，放入粥内;再加入鱼肉松、精盐，调好味，用微火熬几分钟捷克。

十个月宝宝营养粥食谱之二米粥

材料：30克小米、30克白米、适量白糖

做法：先将白米淘洗干净，用水浸泡1小时后放入锅内;然后将小米洗净后倒入锅内和白米混合，加适量清水，用小火煮成极烂的糊状;再加适量的白糖即可。在给宝宝喂食时也可以在粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥等。

十个月宝宝营养粥食谱之花生(芝麻)粥

做法：先将将花生或芝麻炒熟，用擀面杖碾成细粒状;然后将花生(芝麻)粒加入煮好的粥中搅拌，再放入少量精盐，调味即可。

十个月宝宝营养粥食谱之枣泥花生粥

材料：20粒花生米、5颗红枣、30克大米、适量白糖

做法：先将花生米洗净、去皮，放入锅中加清水煮至六成熟，再加入红枣继续煮烂;然后将煮熟的红枣去皮、核后和花生米一同碾成泥备用;将米淘洗干净放入锅中，加清水适量煮成稀粥;待粥熟后，混入红枣花生泥，并加适量白糖，搅拌均匀即可。

几个月的宝宝可以吃猕猴桃 十个月宝宝辅食吃多少

十个月宝宝辅食每顿吃大约10厘米直径碗一碗的食物比较合适，但具体可根据宝宝身体素质、胃肠道功能及食物种类来判断，只需把握让宝宝吃饱不吃撑的原则即可，尽量按需喂养，以便为宝宝生长发育提供足够的营养。

十个月宝宝可以吃螃蟹吗

十个月宝宝虽然已经能吃多种辅食了，但螃蟹仍然是不能吃的。

因为十个月宝宝的消化系统还没有发育完全，不能够完全消化螃蟹中的蛋白质，很容易损伤脾胃，出现消化不良的症状。

另外，十个月宝宝的肠壁很薄，通透性很高，螃蟹蛋白质的分子很容易直接透过肠壁进入宝宝的血液中，可能引起一系列过敏反应或变态反应性疾病。

2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 奶水过多

我们说妈妈奶水不足容易导致2个月宝宝吃奶老哭，殊不知妈妈母乳太过于充盈也会引起2个月宝宝吃奶老哭的现象，如果每次宝宝喝奶的时候乳汁过多导致宝宝无法正常吮吸的话也会出现2个月宝宝吃奶老哭的情况哦。