帕金森病的饮食营养原则
帕金森病的饮食营养原则
帕金森病患者的饮食虽然与普通人有许多共同之处，但还需要根据病情对饮食作适当调整，使药物治疗达到更佳效果。建议帕金森病患者采用以下的饮食原则：
食物要多样，口味宜调换。应包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能提供各种营养，也通过不断调换口味，使患者在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食成为一种享受。
谷类、蔬菜和瓜果。通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养。碳水化合物是机体能量的主要来源，通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果，从中获得多种维生素、矿物质和膳食纤维，同时有利于缓解便秘。
饮水充足。摄入足量的水分能使机体代谢废物及时排出体外，较多的尿量冲洗膀胱和尿道，也减少细菌感染的机会。充足的水分还能使粪便软化、易排，防止便秘。由于饮水不足和用药的原因，有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状，可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6~8杯(相当于2000毫升左右)。
限制肉类，合理摄入奶类和豆类。由于食物蛋白质中某些氨基酸成分会影响左旋多巴的作用，因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉。肉类食物可以分配在一日三餐中，但如果想使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物。
奶类含丰富的钙质，但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定影响，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。吃豆腐、豆腐干等豆制品除了为机体提供蛋白质外，还可以补充钙。
蚕豆(尤其是蚕豆荚)中含天然左旋多巴，可能对帕金森病的治疗有所帮助。在患者的饮食中加入蚕豆，能使其体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物 (如息宁 )的释放时间从2小时延长至5小时。
帕金森有哪些饮食护理方法
一、帕金森患者要多吃富含纤维素和易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，平时要多喝水，多食含酪胺酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻、脱脂牛奶等，可促进脑内多巴胺的合成。同时要适当控制脂肪的摄入，蛋白质饮食不可过量。盲目地给予过高蛋白质饮食可降低抗震颤药物的疗效，因为蛋白质消化中产生的大量中性氨基酸，可与抗震颤药物竞争入脑而影响其疗效。因此，帕金森病人在膳食中只需要适当给予一定的蛋、奶、鱼、肉等食品，保证蛋白质的供应即可，每日需要量为0.8~1.2克/公斤体重。不宜过量过多。如有发热、褥疮等情况，应增加蛋白质的供给量。
二、帕金森病多见于老年人，同时合并植物神经功能紊乱，这时候的他们本身体质就很衰弱了。因而消化功能也就多有减退，胃肠蠕动乏力、痉挛，容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等症状。因此，一定要结合病人的病情情况，饮食的喜好，注意食品的配比结构，以及花色品种的搭配。做好帕金森病人的饮食护理。
三、帕金森病人对咀嚼、吞咽功能障碍的，在进食时最好是以坐姿位为宜，应选择那些容易咀嚼、易吞咽、高营养、高纤维素的食物。进餐前要回想一下吞咽的步骤。进餐时让病人将口腔多余的唾液咽下，咀嚼时用舌头四处移动食物，一次进食要少吃，并缓慢进食，进餐后喝水，将残存食物咽下，防止吸人性肺炎。
四、对于那些伴有糖尿病的患者，应该及时给予糖尿病饮食。而那些伴有冠心病及高血压的病人，就要以高糖、高维生素，适量蛋白质饮食为宜，注意限制动物脂肪和食盐的摄人。
帕金森病患者的饮食营养原则
食物要多样，口味宜调换。应包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能提供各种营养，也通过不断调换口味，使患者在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食成为一种享受。
谷类、蔬菜和瓜果。通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养。碳水化合物是机体能量的主要来源，通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果，从中获得多种维生素、矿物质和膳食纤维，同时有利于缓解便秘。
饮水充足。摄入足量的水分能使机体代谢废物及时排出体外，较多的尿量冲洗膀胱和尿道，也减少细菌感染的机会。充足的水分还能使粪便软化、易排，防止便秘。由于饮水不足和用药的原因，有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状，可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6~8杯(相当于2000毫升左右)。
限制肉类，合理摄入奶类和豆类。由于食物蛋白质中某些氨基酸成分会影响左旋多巴的作用，因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉。肉类食物可以分配在一日三餐中，但如果想使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物。
奶类含丰富的钙质，但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定影响，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。吃豆腐、豆腐干等豆制品除了为机体提供蛋白质外，还可以补充钙。
据报导，蚕豆(尤其是蚕豆荚)中含天然左旋多巴，可能对帕金森病的治疗有所帮助。在患者的饮食中加入蚕豆，能使其体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物 (如息宁 )的释放时间从2小时延长至5小时。
脂肪宜少吃。食物中脂肪过高也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。烹调食物宜用植物油，不吃肥肉、荤油和动物内脏，有助于防止饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多。
服药半小时后进餐。通常服用左旋多巴半小时后才能进餐，以便药物更好地吸收。但是初服左旋多巴的患者，可能服药后会出现恶心症状，因此可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等;喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。另外有的患者服药后会使不自主运动症状加重，可以在进餐时服药，通过延缓药物吸收来减轻症状。
因人制宜加强营养。由于患者的病情、身体耐受以及用药情况等方面各有不同，因此饮食治疗需要个体化，并随情况的改变作相应的调整。如患者同时患有其它疾病，还要兼顾这些疾病的特殊饮食要求。一般来说，帕金森病患者选择饮食时，应考虑到老年病人常伴有动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等，应结合本病及老年人的特点，根据医生的建议，给予适当的总热量。
有帕金森病人的专用食谱吗
营养丰富的平衡饮食即可满足帕金森病患者的需要，没有特别需要禁忌的或者需要过量食用的食物，但有三种饮食成分需要特别关注：纤维素、钙/维生素D和蛋白质。
老人帕金森病不能吃什么
老人患上帕金森疾病其实是很常见的，大家在生活中如果多留意一下也是可以发现的。其实帕金森就是一种神经系统的疾病，这个疾病对人体的肢体影响是很大的，可以让肢体不受患者的控制。目前来说对于这个疾病的发病原因还是不清楚的，不过通过一定的饮食调理还是有一定的好处的。
患上疾病，饮食对于缓解和治疗是起着很大的作用的，如果病菌伤害患者的身体细胞，饮食就可以给细胞补充营养，抵抗病菌。合理的饮食对于疾病的治疗也是很有帮助的。
帕金森病人不能吃什么?帕金森正确的饮食：
一、 帕金森病多见于老年人，同时合并植物神经功能紊乱，消化功能多有减退胃肠蠕动乏力、痉挛，容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等。应结合病人情况，饮食喜好，注意食品的配比结构，副食、荤素以及花色品种的搭配。多食富含纤维素和易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、多饮水、多食含酪胺酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻、脱脂牛奶等可促进脑内多巴胺的合成，适当控制脂肪的摄入。
二、蛋白质饮食不可过量，盲目地给予过高蛋白质饮食可降低左旋多巴的疗效，因为蛋白质消化中产生的大量中性氨基酸，可与左旋多巴竞争入脑而影响其疗效。因此在膳食中适当给予蛋、奶、鱼、肉等食品，保证蛋白质的供应，每日需要量为0.8-1.2g/kg体重。如有发热、褥疮等情况应增加蛋白质的供给量。
三、对咀嚼、吞咽功能障碍者，进食时以坐位为宜，应选择易咀嚼、易吞咽、高营养、高纤维素的食物。进餐前回想吞咽步骤。进餐时让其将口腔多余的唾液咽下，咀嚼时用舌头四处移动食物，一次进食要少，并缓慢进食，进餐后喝水，将残存食物咽下，防止吸入性肺炎。四、对于伴有糖尿病的患者，应给予糖尿病饮食;伴有冠心病及高血压的病人，以高糖、高维生素，适量蛋白质饮食为宜，限制动物脂肪和食盐的摄入。
上面就是和大家介绍了关于老年人帕金森病不能吃什么的知识，希望可以引起大家的一些警惕。对于帕金森病人，大家不要认为他们对于饮食是没有什么要求的，如果饮食不当的话，会加大了疾病的复发情况的，所以大家一定要注意。
帕金森病人能喝酒吗
帕金森病的饮食禁忌主要有以下几点：
一、若帕金森患者因某种原因不能饮食均衡而需要维生素或营养补充品时，应征求医生或营养师的意见。帕金森病人可以喝酒吗?饮酒不易过度，饮食上要注意食用半流质软食：适用于咀嚼、吞咽功能受一定限制的病人，可选用面片、稀酸、豆腐脑、 蛋羹、鸡蛋汤等。
二、帕金森病人可以喝酒吗?饮酒不易过度，饮食上要注意均衡饮食，食物种类多元化，每日的食物必须包括谷类、水果及蔬菜，肉类及奶类，以确保有足够的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。
三、饮食应该低蛋白、低脂肪和高纤维素。由于患者肢体震颤,肌肉强直，能量消耗增加, 应适当增加饮食热量，鼓励患者多摄取酪氨酸含量高的食物,如芝麻、南瓜子、杏仁、脱脂牛奶等,促进体内多巴胺的合成。
四、帕金森饮食原则还要注意摄入足够的膳食纤维及充足的水分，帕金森病人可以喝酒吗?饮酒不易过度，饮食上要注意吃有助于预防便秘，水果、蔬菜及全麦的食物含丰富的膳食纤维，同时，每天应至少喝8杯以上的水。少吃含高脂肪的食物，特别是含高脂肪及高胆固醇的食物，这也是帕金森饮食原则之一。
帕金森病人可以喝酒吗?帕金森病患者可以适量饮酒，但是饮酒不能过度，而且一定要注意做好日常饮食护理，只有全面做好饮食护理才可以对自己的病情有所帮助，对于晚期的帕金森病患者则应需要家属做好全面护理，正确的护理对患者病情的康复促进作用很大，因此希望大家不要忽视这一点。
如何预防帕金森病
点此输入概述帕金森病又称特发性帕金森病(idiopathic Parkinson’s disease，PD)，简称Parkinson病，也称为震颤麻痹(paralysis agitans，shaking palsy)，是中老年人常见的神经系统变性疾病，也是中老年人最常见的锥体外系疾病。主要病变在黑质和纹状体通路，多巴胺生成减少。
1帕金森病被提出已有很久，单目前尚无有效的预防措施阻止疾病的发生和进展。当患者出现临床症状时黑质多巴胺能神经元死亡至少在50%以上，纹状体DA含量减少在80%以上。因此，早期发现临床前患者，并采取有效的预防措施阻止多巴胺能神经元的变性死亡，才能阻止疾病的发生与进展。
2首先让我们了解一下治疗原则 综合治疗：药物治疗是帕金森病最主要的治疗手段。 用药原则：用药宜从小剂量开始逐渐加量。
3帕金森病患者的饮食无特殊要求。服用左旋多巴制剂的患者用药应与进餐隔开，应餐前1小时或餐后1个半小时用药。便秘的患者应多饮水、多进食富含纤维的食物。适当的运动对于患者的功能恢复有一定的帮助。近来研究表明，太极拳对于患者的平衡功能有帮助。早期患者日常生活可自理，至中期多数患者需要一定程度的帮助。晚期患者日常生活需要照料。吞咽困难、饮水呛咳的患者可给予鼻饲饮食。长期卧床着应定期翻身拍背，以避免褥疮和坠积性肺炎的发生。尿失禁者需行导尿。
注意事项：帕金森病可能是多个基因和环境因素相互作用的结果。
帕金森病患者的饮食方法
1、老年饮食提倡科学营养的素食多一些，而对于帕金森病人来说饮食就更要以清淡为主。尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏，用植物油烹调食物。有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
2、根据帕金森病的临床病症来看，患者一般多伴有便秘症状，因此帕金森病饮食的五大原则当中也包含了有关便秘注意事项的一些内容。建议每天大约吃 300-600克的蔬菜或瓜类。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。对于便秘的患者，建议多吃富含纤维的蔬菜、瓜果，以便大便的排除。
3、帕金森病患者一般都是老年，因此充足的膳食纤维和水分是一定要摄入足量的。水果、蔬菜及全麦的食物含丰富的膳食纤维，同时，每天应至少喝8杯以上的水。
4、谷类食物和绿色的果蔬含有人体所需要的多种元素，因此帕金森病饮食原则少不了它。通常每天吃300-500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。
5、帕金森病饮食一定要多样化，合理搭配，这样才能让患者达到以均衡营养的效果。每日的食物必须包括谷类、水果、蔬菜、肉类及奶类，以确保有足够的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。
帕金森会越来越严重吗
帕金森会越来越严重吗?帕金森是一种缓慢发展的疾病，而且帕金森一旦发作便不会自愈，因此很多人关于的帕金森是否会越来越严重这个问题是肯定的，帕金森病如果不治疗就会不断加重，最终甚至会威胁患者的生命安全，所以说为了避免帕金森这种疾病危害越来越重，患者家属对帕金森患者的家庭护理进行了解不容忽视，下面为大家详细介绍。
为了避免帕金森病情越来越严重，帕金森患者家属一定要做好家庭护理，下面为大家详细介绍：
一、帕金森患者家庭护理当中对于伴有糖尿病的患者，应给予糖尿病饮食，伴有冠心病及高血压的病人，以高糖、高维生素，适量蛋白质饮食为宜，限制动物脂肪和食盐的摄入，可有效的预防帕金森的患者病情的恶化。
二、帕金森患者家庭护理对咀嚼、吞咽功能障碍的帕金森患者要格外重视，进食时以坐位为宜，应选择易咀嚼、易吞咽、高营养、高纤维素的食物。进餐前回想吞咽步骤。进餐时让其将口腔多余的唾液咽下，咀嚼时用舌头四处移动食物。一次进食要少，并缓慢进食，进餐后喝水，将残存食物咽下，防止吸入性肺炎。
三、蛋白质饮食不可过量，盲目地给予过高蛋白质饮食可降低药物的疗效，因为蛋白质消化中产生的大量中性氨基酸，可与药物竞争入脑而影响其疗效，对帕金森患者不利。因此在膳食中适当给予蛋、奶、鱼、肉等食品，保证蛋白质的供应，每日需要量为0.8-1.2g/kg体重。如有发热、褥疮等情况应增加蛋白质的供给量，帕金森患者家庭护理有助于帕金森患者的康复。
四、帕金森的家庭护理应结合病人情况，饮食喜好，注意食品的配比结构，副食、荤素以及花色品种的搭配。多食富含纤维素和易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、多饮水、多食含酪胺酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻、脱脂牛奶等可促进脑内多巴胺的合成，适当控制脂肪的摄入。
帕金森会越来越严重吗?这个问题的答案是毋庸置疑的，帕金森患者的病情会不断加重，就算是已经接受治疗的患者的病情也无法彻底治愈，治疗帕金森病还需要家属注意做好日常护理，这样的话就可以帮助患者稳定病情，如果您对帕金森的家庭护理不了解，可以继续浏览我们网站上面的其他文章，也可以点击在线专家进行咨询。
帕金森会越来越严重吗
帕金森是一种缓慢发展的疾病，而且帕金森一旦发作便不会自愈，因此很多人关于的帕金森是否会越来越严重，这个问题是肯定的，帕金森病如果不治疗就会不断加重，最终甚至会威胁患者的生命安全。
为了避免帕金森病情越来越严重，帕金森患者家属一定要做好家庭护理，下面为大家详细介绍：
一、帕金森患者家庭护理当中对于伴有糖尿病的患者，应给予糖尿病饮食，伴有冠心病及高血压的病人，以高糖、高维生素，适量蛋白质饮食为宜，限制动物脂肪和食盐的摄入，可有效的预防帕金森的患者病情的恶化。
二、帕金森患者家庭护理对咀嚼、吞咽功能障碍的帕金森患者要格外重视，进食时以坐位为宜，应选择易咀嚼、易吞咽、高营养、高纤维素的食物。进餐前回想吞咽步骤。进餐时让其将口腔多余的唾液咽下，咀嚼时用舌头四处移动食物。一次进食要少，并缓慢进食，进餐后喝水，将残存食物咽下，防止吸入性肺炎。
三、蛋白质饮食不可过量，盲目地给予过高蛋白质饮食可降低药物的疗效，因为蛋白质消化中产生的大量中性氨基酸，可与药物竞争入脑而影响其疗效，对帕金森患者不利。因此在膳食中适当给予蛋、奶、鱼、肉等食品，保证蛋白质的供应，每日需要量为0.8-1.2g/kg体重。如有发热、褥疮等情况应增加蛋白质的供给量，帕金森患者家庭护理有助于帕金森患者的康复。
四、帕金森的家庭护理应结合病人情况，饮食喜好，注意食品的配比结构，副食、荤素以及花色品种的搭配。多食富含纤维素和易消化的食物，多吃新鲜蔬菜、水果、多饮水、多食含酪胺酸的食物如瓜子、杏仁、芝麻、脱脂牛奶等可促进脑内多巴胺的合成，适当控制脂肪的摄入。
帕金森病患者饮食进补需讲究
一、帕金森病人进补的适度问题，凡事不能多度，我们常说的身体虚。在帕金森病患者中流传着一个秘方，即长年服用三七、西洋参、灵芝等。据笔者了解，其实有不少患者是不适合这个方法的，也曾建议一些病患停服一个星期，看看胃口是否会好些，大便是否会顺畅些。结果恰恰证实了我的想法。古人云：虚不受补。就是这个道理。
二、帕金森病人进补是需要时机也是有严格要求的，，常言道：冬令进补。在冬令时节虚也受补。在农历冬至前十天，请有经验的中医大夫把脉，然后根据当时的身体状况开具膏方，由冬至日开始吃，这种补剂针对性强，容易吸收且不会上火，效果比较好。冬令进补后来年开春身体状况会相对好些。从补充营养的角度笔者一向认为药补不如食补即所谓药食同源。如能把平日里的一日三餐调理好，对身体是很有裨益的。
三、脾胃乃后天之本，要注意调养调理脾胃首推食粥。脾胃乃后天之本，要注意调养。
帕金森病患者应注意以下几点：1、多饮水注意补充水分。也可饮用果汁、豆浆、蔬菜汁等，注意不要饮用冷冻的，以防伤脾胃。2、主食主食应为米饭、面包、山药、土豆、红薯、粥、面条等。3、佐菜佐菜可为豆类、豆制品、蔬菜、禽蛋、骨头汤、鱼汤等。4、水果可食用香蕉、桔子、木瓜、西瓜、蕃茄等。温馨提示：无论是在日常生活中，还是治疗前后，注意帕金森病人的适时进补，对于患者是有必要的。帕金森病人的适时进补必须引起患者的注意，应该多注重帕金森病饮食问题。
帕金森病需要做哪些辅助治疗
运动治疗
帕金森病人应该根据疾病程度，自身的耐受力等因素积极的开展运动康复锻炼。尤其是早中期的患者应坚持适当的锻炼，如散步、大步走、踏步走、跨越障碍物等;也可选择爬山、打太极拳、做操、在直线跑道上慢跑和练气功等运动，对缓解疾病进展都是大有裨益的。严重者可采取卧床四肢的伸展运动，并根据患者实际情况定期调整运动方式。若患者存在言语困难，应鼓励患者多朗读、跟读、复述等练习，家人应与患者多沟通交流，在保持患者良好心境的同时，改善患者喉咽部肌群的能力。在家中要关注患者安全，如使用拐杖、轮椅、防滑鞋等。
晚期症状严重的病人，可能发生运动障碍，丧失生活自理能力。这时就要帮助其被动活动，如按摩等。但按摩时力度要轻柔和缓。帕金森病患者因为行动迟缓，生活不便，还容易出现碰伤、摔伤及其他意外伤害，家庭护理时应采取相应措施，如降低床的高度，配备手杖等。
饮食治疗
帕金森病的饮食治疗应强调“个体化，因人而异”的原则。
由于自身疾病的进展和抗帕金森病制剂的副作用(如左旋多巴或多巴胺受体激动剂会导致患者恶心、呕吐等)，患者或多或少存在营养不良的状况;又由于自主神经功能紊乱，帕金森病患者会出现便秘的状况;中晚期帕金森病患者存在吞咽困难的情况，主要是由于咽喉部肌肉失控所致，而制剂对吞咽困难效果不很理想，有些情况下患者甚至抵触饮食，或是呛咳有导致吸入性肺炎的可能。在这种情况下，首先要将食物尽量切碎，鼓励患者细嚼慢咽，不要急于一次性吞下。
宜应该鼓励患者多吃水果、蔬菜、豆制品和谷物类食品，鼓励患者多饮水。蔬菜、水果中富含多种维生素，绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用，这些食物对患者有益。对中晚期患者可以多摄食果汁、豆浆、菜粥，或是较为柔软而富有营养的食物，晚期患者原则上鼓励食用半流质或流质食物。
应鼓励帕金森病患者多摄食碳水化物，如米、面、谷物、粗杂粮、红薯等。高蛋白食物应该以优质蛋白为主，如瘦肉、鱼、虾、牛奶，但应该尽量在夜晚食用。多食含不饱和脂肪酸的食物如豆制品、鱼、虾等。有些特殊的食物，如蚕豆富含左旋多巴;瓜子、杏仁、黑芝麻中富含酪氨酸，有助于多巴合成，可适当多食。
还有一点需要强调，高蛋白饮食会影响左旋多巴类制剂的吸收，这类制剂应该避免和高蛋白食物共同服用。一般来讲，左旋多巴、复方左旋多巴制剂应该在饭前1小时或饭后1.5小时服用。高蛋白食物最好在傍晚食用。
帕金森病患者没有特殊忌口，但应少食含饱和脂肪酸的食物，如脂肪、各种动物内脏等。不主张患者多食辛辣等刺激性的食物，这些食物长期食用，可以损伤消化道，加重抗帕金森病制剂的不良反应。
心理康复治疗
帕金森病是一种慢性疾病，患者常会出现情绪不稳、焦虑、恐惧或自暴自弃等心理问题。亲属们应帮助患者保持心情愉快、轻松、乐观向上。除了手脚不由自主地颤抖、四肢僵硬、行动迟缓等典型的运动障碍症状外，帕金森病所伴发的抑郁症却鲜为人所知。据了解，有30%~40%的帕金森病患者会出现不同形式的抑郁症状。
其实，抑郁症状是帕金森病的内在部分，它的出现可能会比震颤等“运动信号”来得更早。而这种内在的情绪症状不仅会加重病人的认知障碍，还会严重影响患者的生活质量。因此，在传统治疗运动症状的基础上，患者更应注重抑郁症状的缓解和预防。
最后，帕金森病患者便秘是很常见的。所以，患者的饮食中要注意给予适量的新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)和蜂蜜(蜂蜜食品)很为必要，既能缓解便秘(便秘食品)，又能补充维生素(维生素食品)类。要避免刺激性食物及烟酒等。
得了帕金森要怎么保健？
帕金森病在老年人中应该不是很陌生，有很多老年人都缺乏运动，时间久了就会慢慢的演变为帕金森病，这是很常见也是发病率相当高的一种疾病，得了帕金森病不但会伤害患者自身，对周边的人来说也是很痛苦的，因为日常护理的时候是比较麻烦的。
1、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。
2、饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。
3、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
4、加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
5、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
6、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
7、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
帕金森病的患者在日常应该怎么护理呢?以上几点就是最常见的。所以说患者一定要按时服药，在饮食方面也要注意保持营养均衡，当然适当的运动也是必不可少的，帕金森病患者一定要在发现疾病的时候就选择一家专业的医院进行治疗。
三种食疗方能辅助治疗帕金森病
一、帕金森病患者的食疗方法
1、沙棘菊花饮可缓解帕金森病症状，沙棘50克，菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。适用于帕金森病氏病合并高脂血症。
2、陈皮砂仁酸枣粥，陈皮5克，砂仁10克，酸枣15克，粳米适量。将砂仁先煮成汤，再放入粳米，酸枣煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。每日2次，早、晚服食。具有镇静作用可缓解帕金森病症状。
3、枣仁龙眼汤，龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。对久患帕金森病、气血亏虚者有补益作用。
二、帕金森病患者的饮食方法
1、老年饮食提倡科学营养的素食多一些，而对于帕金森病人来说饮食就更要以清淡为主。尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏，用植物油烹调食物。有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
2、根据帕金森病的临床病症来看，患者一般多伴有便秘症状，因此帕金森病饮食的五大原则当中也包含了有关便秘注意事项的一些内容。建议每天大约吃 300-600克的蔬菜或瓜类。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。对于便秘的患者，建议多吃富含纤维的蔬菜、瓜果，以便大便的排除。
3、帕金森病患者一般都是老年，因此充足的膳食纤维和水分是一定要摄入足量的。水果、蔬菜及全麦的食物含丰富的膳食纤维，同时，每天应至少喝8杯以上的水。
4、谷类食物和绿色的果蔬含有人体所需要的多种元素，因此帕金森病饮食原则少不了它。通常每天吃300-500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。
5、帕金森病饮食一定要多样化，合理搭配，这样才能让患者达到以均衡营养的效果。每日的食物必须包括谷类、水果、蔬菜、肉类及奶类，以确保有足够的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质。