养生健康

女人最重要的8个时间你都懂

女人最重要的8个时间你都懂

1、刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。

2、喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙,睡觉前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。失眠可以用安舒茶调理。

3、吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。

4、晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线a光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。紫外线强的时候要注意防晒哦,美白祛斑可以用娜塔茶调理。

5、美容的最佳时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

6、饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、钙结合成不溶性的铁盐、钙盐,干扰人体对铁、概的吸收,时间一长可诱发贫血或其他疾病。

7、散步的最佳时间

饭后45-60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。减肥还可以配合维她茶调理减肥,效果更佳。

8、洗澡的最佳时间

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。

顺产后多久才能同房

顺产后至少需要8个星期才可以同房

不少妈妈都知道,顺产后子宫需要时间恢复,这段时间是不能同房的,那么一般需要多久才能恢复呢?

医学研究表明,顺产的产妇,其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间,才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀,变大,待分娩时,孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍,因此,其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复,大致需要8个星期左右的时间来恢复,待卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后,才能完全恢复。

不过,其实对于顺产后多久可以同房这个问题,也不是说有硬性的规定,这主要看女性的自身身体素质情况,有的身体较弱的、产后恢复不好的,则要延迟同房的时间,为了妈妈的健康,爸爸要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的,身体较健壮的,顺产后同房的时间相对可以提早一些,但不能早于产后8个星期之内。夫妻千万不可图一时之快而种下“祸根”。

手机佩戴的位置看男人的心理

在如今的社会,几乎人人都有手机,甚至还有老人和儿童专用的手机,所以手机已经司空见惯,但是人们随身携带手机安放的位置是不同的,不同心理的男人会把手机佩戴在不同的位置,下面就教你看透男人的心理。

1. 喜欢挂在腰间

个性:占有欲和控制欲强烈,重视别人对自己的看法,因此会努力工作并有很好的表现。求知欲强,兴趣广泛,懂得尊重别人,但不轻易接受别人意见。

成功主要是因为他的善良和勤奋不怕吃苦的劲头,是一个脚踏实地的实在男人,有很强的家庭观念,会为了家庭而更加用心的去工作,这样的男人往往需要一个丰富的感情的人生。爱情与男女关系:喜欢温柔贤慧、贤妻良母型的女人,又能有自己的主张。不喜欢胆怯幼稚的女人。需要理念相同的异性伴侣。他喜欢和谐的家庭关系,不是一个非常懂得浪漫的男人,需要感情的束缚来帮助事业成功。

当他没有稳定的两性关系时,会像浪子一样游走在女人之间。 追求方法建议:他需要顺从的女人,主动而不失贤慧,所以要懂得注意他的感觉和需要,还要衣着有品位。你必须要懂得适时的关怀并暗示他,给他机会,当他有反应的时候,你才可以进一步地表示爱意。

2. 喜欢拿在手上

个性:喜欢有挑战性的生活,能够享受独立生活的乐趣,追求目标能力很强,有较多的人生欲望。他是思考型的人,有永远说不完的话题和理想,喜欢轻松过生活,通常是一个很有才华的男人。

懂得生活情趣,也有生活品味,他会是一个感情丰富的多情男子。 爱情与男女关系:他是一个有事业野心的男人,喜欢对他事业有帮助的女人,他需要一个精明能干又很有潜力,能帮助他创造幸福人生的伴侣。

他的野心使他懂得欣赏各种女人的优点,他希望婚后的妻子能够分担较多的家务和子女教育。在感情上,他不是一个轻易放弃和服输的人。

追求方法建议:他喜欢主动大胆和衣着亮丽的女人,喜欢主动挑选适当的伴侣,如果女人对他没有长期的助益,恐怕不容易有长期的良好关系。你必须是一个可以满足他野心的女人,在性生活上必须全力配合。

3.喜欢放在皮包里

个性:他保守安逸,喜欢享受正常舒适的人生,因此认为家庭生活和良好的两性关系才有满足的人生。重视家庭生活品位,尊重和了解家人,重视子女教育,能创造和谐幸福的家庭关系。有主导家庭的能力,希望得到家人重视。

爱情与男女关系:以保守稳健的态度,渐进式发展两性关系。喜欢温柔、和善、母性意味浓厚,可以包容他有孩子气的女人。喜欢家庭观强烈,能够帮助分担琐碎事物,重视环境干净,手脚敏捷,家庭主妇型的女人。

追求方法建议:他喜欢声音动听的女人,贤淑而缓慢清脆的声音,干净整齐的外表,良好的家世和教养,都可以打动这种男人的心。

别忘了向他强调你贤妻良母的特质,在他了解之后,才适合主动追求他。开始时适合采取诱导的方式,使他成为主动者。

4.喜欢挂在屁股后面

个性:他喜好自由不受拘束的生活,不喜欢和人斤斤计较,大而化之的行为显出大男人的特质。喜欢接受人生挑战或多姿多彩的人生,偶尔会寻找一些剌激。

他是一个需要同性朋友的男人。家庭观非常强烈,在家庭中喜欢慈父严母的模式。 爱情与男女关系:不喜欢别人追踪和盘查,也不喜欢谈情说爱,他心目中的女人应该是小鸟依人型的,但在婚后应该有良好的持家能力和管教子女的能力,可以独立照顾家人而不需要问他的意见。

追求方法建议:需要重感情的女人,情感上能从一而终,不应该有太多的爱情经验。你必须懂得为他安排生活,才能有长期的良好关系,你可以主动地追求他,让他了解你是一个很有爱心的人。

5.喜欢挂在胸前

个性:他喜欢结交志同道合的朋友,求知欲强烈,但没有适当的机会展现才干,需要适当的工作伙伴培养良好的工作情绪,才能努力工作。他是一个有潜力,喜爱工作的男人,因为重视物质生活而成为一个努力奋斗的人。

爱情与男女关系:喜欢独立而有主见的女人,不在乎平淡无奇的生活,但是必须有共同的兴趣爱好。他是一个需要展现人生理想和目标的男人,喜欢过一种前卫的生活,因此喜欢两性关系自由和平等。

追求方法建议:你应该是一个时髦的女孩,懂得搭配时髦前卫的装扮,你应该有活泼又和蔼可亲的个性,利用外向独立的性格引起他的注意。你可以主动地邀请他出游,当你们相处时,必须懂得配合他的兴趣。

通过手机佩戴的位置真的看出一个男人的心理,这对于女人是一个不错的信息,可以通过这样的方式更了解男人,更懂得该怎么样去跟男人相处。

生孩子前肚子疼是怎样一种疼 生孩子孕妈妈要疼多久

孕妈妈在生宝宝时长时间的疼痛是必须的,只有经过长时间的疼痛,才能让妈妈的产道慢慢打开,让宝宝顺利出来,一般来说,初产妈妈的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小时-16个小时,而经产的妈妈则只需要8个小时-12个小时。

产后同房知识

顺产后至少需要8个星期才可以同房

不少妈妈都知道,顺产后子宫需要时间恢复,这段时间是不能同房的,

医学研究表明,顺产的产妇,其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间,才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀,变大,待分娩时,孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍,因此,其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复,大致需要8个星期左右的时间来恢复,待卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后,才能完全恢复。

不过,其实对于顺产后多久可以同房这个问题,也不是说有硬性的规定,这主要看女性的自身身体素质情况,有的身体较弱的、产后恢复不好的,则要延迟同房的时间,为了妈妈的健康,爸爸要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的,身体较健壮的,顺产后同房的时间相对可以提早一些,但不能早于产后8个星期之内。夫妻千万不可图一时之快而种下“祸根”。

女人洗澡要避开8个时刻

洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后,泡一个美妙的温水澡,可以让你放松一天紧绷的精神及情绪,静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康,洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡,不仅不能改善身体,还会让你产生各种不良反应。

下面几个不宜洗澡的时刻,千万要避开。

1、临睡前不宜洗澡

可能很多人都喜欢在睡前洗个舒舒服服的热水澡,然后迫不及待地跑去床上睡觉,其实这样的做法是不正确的。

因为热水浴会使身体体温升高,而睡眠却往往是在体温下降后来临。如果在临睡前洗澡的话,可能反而会让你产生睡不着甚至失眠的状态。

2、饱餐后不宜洗澡

我们常常说洗澡最好在饭后一两个小时之后,因为饱餐后洗澡不仅会影响消化吸收,而且还有可能引起低血糖,甚至产生虚脱、昏倒的现象。

当然,人在饥饿的时候也不要洗澡,因为这时人的血糖水平较低,洗澡容易出现头昏眼花的症状。

3、发烧时不宜洗澡

发烧时也不能洗澡吗?是的,因为发烧时人的体温本身就比较高,身体比较虚弱,此时洗澡就更容易发生意外了。

另外,不管是发烧还是急性肾炎、高度贫血、外伤等其他疾病或症状,都是不适合洗澡的,否则很容易出现意外。

4、按摩前后一小时别洗澡

按摩能够缓解疲劳,同时又舒筋活络,对于身体健康非常有利,但是按摩前后一小时内也是不能洗澡的。

因为按摩也会加快血液循环,一旦此时洗澡的话就容易造成大脑缺氧,出现晕厥或者是虚脱的现象。

5、酒后不宜洗澡

人在洗澡时身体会出汗,但是如果是在酒后洗澡,那么血液中的酒精浓度就会相对增高,加上热水促进血液循环的作用,很可能会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力的现象,甚至引起心脏病或者脑中风的发作。患有心脑血管疾病的人更是要注意。

6、劳动后不宜立即洗澡

就好像我们不提倡运动锻炼后立刻洗澡一样,无论是体力劳动还是脑力劳动过后,都不宜立即洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,出现昏厥的情况。

在洗澡时,最好能够结合按摩帮助痛经活络,这样可以起到缓解疲劳的作用。

7、血压低时不宜洗澡

洗澡时水温较高,会使人的血管扩张,因此血压低时也是不宜洗澡的,否则容易引起供血不足,发生虚脱。

另外,低血压、有心脏病的人也是不适宜用热水泡脚或者是泡温泉的,这些都可能会增加他们发病的几率。

8、拔罐后不宜立即洗澡

可能有很多女性朋友会通过拔火罐来达到解除疲劳、疏通经络、行气活血的作用,但是要注意的是,拔罐后也是不宜立刻洗澡的。

因为拔罐后皮肤正处于一种被伤害状态,此时洗澡如果水温过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,非常容易导致皮肤破损或者发炎等症。

正确的洗澡方法

洗澡也要讲方法如果对于某些人来说,天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法:

1、水温在24至29℃为宜。

水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。

2、洗浴时间不宜过长。

盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

3、选对香皂。

如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

4、洗澡后的护理。

洗完澡后,最好在全身涂抹润肤露,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。

女人四种性表情你读懂了几个

喜悦

主要表现为性愉悦和性羞怯。和谐的性爱不但令身体感到舒适,也会让精神上感到愉悦。

性愉悦可以促进机体内的环境平衡,协调身心机能,还能 激发生活热情。性羞怯在性爱中的作用很重要,不但能增加性爱的吸引力、进一步和谐两性关系,还能启动性兴奋,诱发性高潮。一般来说,面红耳赤、腼腆、含情 脉脉、依偎、半推半就,都是性羞怯的表现。

愤怒

主要表现为性嫉妒和性冷酷。性嫉妒其实是对性爱的一种保护,积极的性嫉妒有助于爱侣双方的情感建设;消极的性嫉妒可能产生怀疑和仇恨,从 而损害两性关系。

性嫉妒在性爱中是必要的,但要注意掌握尺度。性冷酷是两性关系中最具破坏作用的情绪。有的性冷酷表现为“施虐”,把对方当作发泄性欲的工 具;有的则表现为“冷暴力”,表面相敬如宾,内心冷酷如冰,这在文化程度和社会地位较高的人身上比较突出。

恐惧

主要表现为性焦虑和性恐惧。性焦虑往往与性爱失败有关,缺乏科学性知识的人,偶尔一两次性交失败就可能引发焦虑不安。性恐惧主要出现在婚前或婚外性行为。长期性恐惧,会降低性兴奋的感受性,甚至产生性厌恶或性欲抑制。

悲哀

主要表现为性失望和性抑郁。如果性爱中配偶表现得冷淡和应付,或初次性爱时过于急躁、缺乏前戏等,都可能导致性失望。

如果爱侣双方不断总 结经验、加强情感交流,失望情绪会逐渐消失。否则将会出现性抑郁。性抑郁一般表现为胆小怕事、敏感多疑、兴趣狭窄、心眼小、对性生活没有兴趣。

不适宜洗澡的8个时间

防猝死洗澡切勿先洗头?引发网友讨论

洗澡可能要命,这并非耸人听闻。据日本《日刊现代》杂志11月21日报道,日本每年因洗澡不当导致死亡的高达1.4万人,其中约九成是65岁以上的老人;每年12月和1月期间,意外发生最多。报道引述日本专家说法,认为洗澡时先洗脸、然后冲身体,最后才洗头,让全身血管扩张后,减少心脏血液循环负荷量。

许多网友纷纷表示,洗澡通常都是先洗头,惊觉自己洗澡顺序“错很大”;也有网友说,“冬天洗澡当然先暖身体啊,不然冷得要命。”不过,部分网友不认同此说法,“日本人洗澡的习惯可能和我们不

1、临睡前不宜洗澡

很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临,热水浴会使体温升高,推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。

醒后沐浴为了促醒

在睡眠质量的标准中,国际通用的一个指标是“次晨感觉”,如果感觉精神很好,即使睡眠时间短,也被认为睡眠质量良好。晨起后,一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神,提高夜间睡眠的满意度。

2、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

另外,因为洗澡时人体要出汗,血液中的酒精浓度相对增高,再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动,这往往引起血压下降、血液黏稠度增高,以致机体难以适应,引起心脏病或脑中风的发作。

酒后立即洗头也不好

如果饮酒后没过多久就洗头,很可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。特别是患有心脑血管病的老人,平时不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。

3、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

饥饿时洗澡也不好

人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。

饭后一两个小时比较好

洗澡最好在饭后一两个小时以后,可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡,这样能达到互补的效果,不易生病。

4、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

另外,即使没有高烧,疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。

脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激,会使患者体内血流加速,进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时,容易发生血管破裂。

癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时,由于大量的水蒸气被吸入体内,使得体内含氧量下降,加之机体排出的汗液增多,电解质平衡被打乱,易造成暂时性机能紊乱,诱发癫痫。

5、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

浴中按摩缓解疲劳

在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。

洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是一味中药,具有通经活络的作用。

还有中药中的海浮石,像粗砂轮一样,有祛痰的作用。尤其是老年人,一方面由于它比较硬,能搓掉脚跟的厚皮,另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具,比现在的化纤浴巾要好。

6、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

低血压者泡脚也当心

很多人习惯用热水泡脚、泡温泉。专家提醒,有心脏病、低血压的人,泡脚、泡温泉温度不宜太高,否则可能发生不适甚至有晕厥等危险。

因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

7、按摩前后一小时别洗澡

按摩当既能够消除疲劳,缓解紧张,又舒筋活络,爽身提神。可许多常按摩的朋友都忽视了一个问题,就是究竟该按摩前洗澡,还是按摩结束后洗澡呢?

喜欢按摩前洗澡的人认为,按摩结束后可以马上休息,方便省事;按摩结束后立即冲澡的人认为,这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取,因为无论您做的是精油按摩还是香薰SPA,按摩师采用的是补法或泻法,按摩前后一小时,都不能洗澡。

人在洗澡时,热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环,导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动,也会导致人体肌肤充血,加快血液循环,因此一旦在洗澡之后立即进行按摩,由于洗澡和按摩的双重作用,机体胃部和大脑就会相对缺氧,很容易出现虚脱或晕厥的现象。

同样,人在按摩时,气血短时间内充于体表,也会使全身各脏器相对缺血、缺氧,产生头晕、恶心等不适,甚至晕厥。另外,人在按摩时气血汇聚体表,毛孔打开,立即脱衣洗澡极易受凉,罹患伤风感冒。因此,按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1—2小时),让机体恢复正常状态,再进行其他活动。

8、拔罐后不宜立即洗澡

除按摩外,拔罐后也不能立即洗澡,否则易伤害皮肤,甚至还会导致二次受凉。

拔罐后,皮肤正处于一种被伤害状态,比较敏感脆弱,此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等。

若此时洗澡水温度过低,就会让毛孔正张开的皮肤受凉,所以拔罐后一定不能马上洗澡,以免惹病上身。

一样啊。”、“可能是日本人有泡澡习惯,一下子站起来冲头时温差造成头晕跌倒,才会摔死或溺死。”

新浪微博也因此发起了“洗澡顺序”的热门话题,在名为“你洗澡的时候一般会先洗哪儿”的调查中,有超过四万名网友参与了投票。结果显示,66%的网友选择“先洗头”,而34%的网友选择“后洗头”,由此可见,洗澡时先洗头的网友绝不在少数。在看过相关报道之后,有网友担心此举“是不是死定咧?”,有网友称“后洗头的话,头发上的脏啊、灰啊岂不是都到身上,身体不是白洗了嘛”,还有网友则表示“先洗身子到时候洗发水掉下来又要冲一遍,多麻烦啊”。

“先洗头”危害有多大?专家看法不同

针对“先洗头”的危害,专家们则有不同的看法。台湾中医师廖婉绒说,肚腹暖则全身暖,所以先冲身体再冲头,较能保暖身体不易受风寒的侵袭。据生命时报报道,中华中医药学会副研究员庄乾竹指出,冬天洗热水澡时,温热的水突然从头而至,会使大量血液集中到血管扩张的皮肤表面,导致心、脑等缺血,出现头晕、胸闷等不适。本就有心脑血管疾病的人,还可能因此引发心绞痛等疾病。

据重庆晚报报道,重庆医科大学中医药学院教授唐成林说,大多数人洗澡,首先是洗头,正确的顺序是:先洗脸,再洗身、最后洗头。第一步洗脸,是因为人体淋浴热水后,毛孔会迅速扩张,先洗脸,可避免脸部毛孔进入过多灰尘,造成阻塞。清洗身体时,应先从远离心脏的四肢开始冲淋。最后洗头,一是可以避免冷热交替刺激脑部血液循环,二是经过一段时间热水冲淋,头皮跟头发在水蒸气中得到充分滋润,更利于清洁及头皮健康。

而也有专家表示不要错怪“先洗头”,据成都晚报报道,“洗澡晕倒的病人还是很常见的,每年都会遇到,跟先洗哪个部位无关。”四川省医院神经内科主任医师郭富强、市三医院心血管内科唐炯博士,都不认同网传的观点。郭富强认为,一般情况下,不论洗澡顺序如何,都不会诱发猝死,除非个体本身有基础性问题。唐炯称,水温、浴室内外巨大的温差,都能让人体血管突然急剧地收缩或者扩张,如果个体血压调节能力跟不上,就可能导致晕倒。不过,一般健康人群或年轻群体不会发生这样的问题,通常发生在有高血压、心脏病等基础性疾病的患者,或老年人、长期卧床者等群体身上。

顺产后多久可以同房

顺产后至少需要8个星期才可以同房

不少妈妈都知道,顺产后子宫需要时间恢复,这段时间是不能同房的。

医学研究表明,顺产的产妇,其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间,才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀,变大,待分娩时,孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍,因此,其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复,大致需要8个星期左右的时间来恢复,待卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后,才能完全恢复。

不过,其实对于顺产后多久可以同房这个问题,也不是说有硬性的规定,这主要看女性的自身身体素质情况,有的身体较弱的、产后恢复不好的,则要延迟同房的时间,为了妈妈的健康,爸爸要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的,身体较健壮的,顺产后同房的时间相对可以提早一些,但不能早于产后8个星期之内。夫妻千万不可图一时之快而种下“祸根”。

女性的8个性暗示你懂吗

投诉1:唠叨吃零食。

女人爱吃零食,是因为寂寞,那些旧时代的姨太太喜欢嗑瓜子、东家长西家短地搬弄是非,就是因为缺乏老爷的滋养,是唇舌寂寞的表现。

对策:寂寞最好的解药当然就是心爱男人的哄或者拱了。“拱”字也许不雅,好像是猪的动词,但是,它意味着五官的参与性,是最感性的亲昵。女人是感性的,只要你与她来个额头相碰,她就会开心的,觉得你不单是为了狭隘的性,而是爱。

投诉2:刻意的贤惠。

这是一种隐忍,是火山爆发的前夜,所以,你要赶紧响应,否则你后果自负。她的低姿态,她的勤劳,是做给你看的,其实就是要打动你的心,让你犒劳她。

对策:最简单的方式是在她手洗你的时,从背后拦腰抱住她,贴着她的耳朵呢喃或者说肉麻的话,不要吝啬你的赞美或者有些“下流”的话,她“正”,而且是“太正了”,这时,你的“邪”就是她的甘露,就是阴阳互补。

投诉3:应酬多多。

有一天,你发现你太太花花绿绿地忙碌起来,而且是在非上班时间,你就要注意了。她会夸张自己的兴奋地接电话,然后显得无可奈何的样子,好像有参加不完的舞会,喝不完的咖啡,或者打不完的球……在她哼歌化妆的时候,你就在她不远处。

对策:她是醉“婆”之意不在酒,她要你过去挽留她的步伐,更是在“花样抗议”,你是不是很久没有陪她“玩”了,相信我,你现在觉悟还不算晚,你一句话,就可以把她留住:“我吃醋了!”

投诉4:病痛。

她三天两头叫痛,喊难受,可是又不去看医生,其实她暗地里在眼巴巴看你,看你有什么反应,看你慌了没有,关心了没有?其实,她可能只是一种“情感痛”,而且部位多是暧昧的地方,比如腰、肩膀,甚至屁股或者心悸什么的。

对策:你一定不可以掉以轻心,要重视,最好像热锅上的蚂蚁,要有如临大敌的意识。当你急得团团转的时候,她是幸福的、暗爽的。

投诉5:邋遢起来。

原来她很精致,也很注意个人形象,可是突然有一天发现她变了,懒洋洋的,素面朝天,甚至基本的打理都不做了。她一定是对你失望而无所求,所以就放弃了包装,反正你都不莅临她的怀抱里,她还不如消极抗战。特别在家里,她更是无精打采,不收拾不整理甚至不讲卫生,这一切都是无声的呐喊:我为悦己者容,可是你悦我了吗?

对策:用你的热情调动她的激情,很快你就会发现,其实她内在的精致和美丽早就时刻准备着你的莅临。

刮痧,用眼皮贴她的额头测体温……她就更舒服了,那些病痛自然不药而愈。

投诉6:无明火。

太太如果莫名其妙地发脾气,东西扔得叮当响,一屁股坐下来地球也会“抖三抖”的话,你就要检讨一下,多久没有“麻烦”过她了,什么叫“知足”,知足就是快乐,就是安心,而现在她不快乐,还躁动,说明你有些疏远了她的身体,她的身体在抗议,其实她自己也控制不了。

对策:今天晚上,你要好好安抚她。古代宫里多斗争、阴谋,其实,就是女人太多而皇帝一个人又忙不过来的缘故,男人是女人最好的灭火器。

投诉7:小动作多起来。

捏你,打你,骚扰你,触碰你……皮肤显然处于“饥饿”状态,女人是用皮肤呼吸的,你多久没有摸她了?抚摩可以是肢体活动,也包括言语的抚摩。

对策:给她正面的赞美,然后抓住她不安分的手,放在唇边,吻着、通电,然后彼此感应。天下没有真正野蛮的女人,只有被男人忽略荒芜的女人。

投诉8:撒娇。

也许她原来是不善于发嗲的,突然有一天,她缠着你要买儿童食品吃,或者童言童语起来,或者喜欢大惊小怪的,好像什么都要赖着你,黏着你。

对策:其实,她已经在向你暗示了,她需要你的搂抱,像对待孩子一样,她已经没有任何设防,她只要你长驱而入,没有真理,只要你。

急性胰腺炎能吃鱼吗 急性胰腺炎出院多久能吃鱼

急性胰腺炎的愈后恢复一般需要半年的时间,部分病情比较严重的需要8个月到1年,在恢复期时饮食上需要严格控制,尤其不能食用油脂性食物,高蛋白食物以及辛辣刺激性食物,在时间上没有明确的说法,一般以血尿淀粉酶为唯一标准。

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12岁月经初潮:虽然伦敦大学研究人员发现,女孩月经初潮的时间主要是根据母亲的情况决定的,基因在初潮时间上有着很大的决定性的作用,英国女孩来月经的平均年龄是12岁7个月。 16岁初次性生活:第一次有性生活,而男孩发生“第一次”的平均年龄为15岁。 27岁恋爱关系稳定:女性一生平均会恋爱4次,而且大多数会在27岁和男伴的关系稳定下来,其中1/3的女性足够幸运地同初恋确立了关系。 30岁结婚年龄:在英国,女孩结婚的年龄基本都是在30岁。但是根据有关的数据表明这也是女性生育一个孩子的平均年龄。 34岁幸福:这是女

女人最吸引男人8个瞬间

1.男衬衫 “男人最无法抵抗女人做的事”就是看着女友穿上自己宽宽大大的衬衫,不经意地散发出刚睡醒般的慵懒姿态;头发有点凌乱没关系,那让人联想到前一晚的美好性爱,看似随性却充满着诱人气息。 2.马尾辫 男人喜欢看女人绑上马尾,似乎是个公开的事实;也许“马尾”和“青春”是挂上等号的,也许女人露出最纤细的后颈是男人所渴求贴近的。不管原因为何,马尾、双马尾都能让女人散发出一种青春可爱的俏皮感,让男人怦然心动。 3.咬嘴唇 不管是安吉丽娜·朱莉还是丽芙·泰勒,这些或性感或清纯的“女神”都得用轻咬嘴唇来释魅力。时而

膝盖肌肉拉伤多久能好

需要根据伤情的严重程度来判断,通常这个时间需要4-6周,严重的话可能需要8-12周,正确的康复治疗能够很好的恢复。

女人25岁后养出健康好气色的方法

1、想要气质,请保持平和心态! 要知道现代人,无论男女生活的压力、工作的压力都非常的大。但是为什么有的人可以依然乐观的生活,但是有些人却总是愁眉苦脸的呢?面对压力的时候,我们是应该用平和的心态应对,没有解决不了的问题。可能是一个工作狂,有着自己的追求,希望可以在事业上达到某个地步,但是要知道过分的压榨自己、剥夺自己的空余时间和力求上进实际上是有区别的。 学会寻找一个平衡点,将徒加给自己的压力转移,缓解,非常的重要。否则巨大的压力总会将压得疲累不堪、皮肤变得非常的粗糙、体质也会下降,抵抗力不佳、容易生病

橄榄泡酒比例是多少 橄榄泡酒多久之后就可以喝了

至少要放置1个月。 由于自制橄榄泡酒的制作工序不同,因此泡酒所需要的时间长短也不一定,如果是私人制作,用高度白酒或者粮食酒浸泡橄榄的话,时间一般短一些,大约45-60天就可以喝,最短也要放1个月再喝,随着浸泡时间越长,橄榄酒的味道也会越浓醇。 如果采用酿造和浸泡法相结合工艺的橄榄酒,一般需要8个月的时间才可以喝,也就是240天左右。

急性胰腺炎能喝酒吗 急性胰腺炎出院后多久能喝酒

急性胰腺炎出院后最好是不喝酒。 急性胰腺炎的治愈只能说是控制了症状,胰腺酶对身体内脏器和细胞的损伤远远没有恢复,这样的损伤一般需要半年以上的时间恢复,而比较严重的患者甚至需要8个月到一年左右才能恢复正常,这段时间是胰腺炎复发的高发期,都不能喝酒,因此,胰腺炎患者在出院后的一年内最好都不要喝酒。

备孕时要避开8个不良受孕时间

1、过度地抽烟喝酒后不宜马上受孕。 2、忌长途出差,疲劳而归不足两周受孕。 3、当近期情绪波动大,或者精神受到创伤后,不宜受孕。 4、忌产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复。 5、若平时常接触农药、铅、镉、汞、麻醉剂等有毒物品,在远离后不宜马上受孕。 6、停服避孕药不足3个月者不宜受孕。因为避孕药中的某些成分会对胎儿的发育造成影响。 7、如果女性朋友接触了X射线、放射线,受到病毒感染,或服用了治疗慢性疾病的药物,停用时间不足3个月者不宜受孕。 8、若女性朋友刚做完诊断性刮宫术,人流手术,放、取宫

什么样的女人最有魅力

一、思想和魅力: 这样的女人不允许自己受伤,同样也不肯看到自己无奈而苍茫的老去。会爱的女人,重视提高家庭的生活质量,提升个人的生活品质和审美情趣。所以,千万不要小觑她的智慧与力量。 她永远有时间从忙碌的工作和家务活中抽出时间去学习英语、做SPA、观看话剧,她深深得一个女人无论丢失了什么也不能丢掉自己的思想与追求,而一个没有自我的女人,非但不可爱更会丢掉幸福和爱情。所以她要努力修习和充实自我,提高自身的素质,与时代一同前进。 二、新鲜与神秘: 聪明的她得在平凡枯燥的婚姻生活中,适当的加些佐料,注入一些

夏季运动6个事项

夏季运动6个事项 一、忌长时间在烈日下运动 夏日运动,人容易中暑,此时体温突然急剧升高,又无法通过流汗散热,头痛、头晕、心神不定等不适随之而来,如果湿度较高则更容易发生中暑。所以,在夏季运动一定要从低运动量开始,从短时间开始,让身体慢慢适应炎热的天气,避免长时间在烈日下运动,并及时补充水分。 二、忌大量喝冷饮 体育锻炼时,由于剧烈的肌肉运动,会引起体内血液的重新分配,使体内大量的血液流向运动着的肌肉和体表,而消化器官则处于相对的贫血状态。冰冻饮料由于温度过低,如果这时大量喝进去,对于已经处于暂时贫血