黄精的禁忌 黄精的功效

黄精的禁忌 黄精的功效

黄精的营养价值和药用价值都比较高，适量食用可以为人体提高充足的能量，从而可以提高人体抵抗外界疾病和细菌的侵害，具有一定增强人体免疫力的作用。

黄精味甘性平，归肺、肾经，适量食用具有很好的润肺补肾的作用，对于肾虚患者具有很好的治疗作用，有利于人体健康。

黄精中含有大量的淀粉、糖分、天冬氨酸、醌类以及粘液物质等营养成分，进入人体之后具有很好的控制人体血糖水平，具有一定降血糖及降血压作用。

黄精的禁忌

黄精味甘性平，含有大量的甾体皂苷类物质，营养价值和药用价值都比较高，是一类比较好的气阴双补之药，对于具有一定滋补脾胃的功效，但对湿寒泄泻治疗效果并不好，反而中寒泄泻者食用过量容易加重其病情，不利于其身体健康。

黄精中含有大量的脂肪油脂类物质，又属于一种平性的滋补药材，过量食用可能会导致人体体内积累过量的湿邪之气，从而可能会加重痰湿痞满气泄这的病情，不利于其身体健康。

黄精可以和什么一起泡水喝 黄精不宜和什么一起泡水喝

酸冷食物。

黄精药性平和，一般来说没有明显的药物禁忌，但是因为黄精滋补功效较强，建议不宜与酸冷食物一同服用，酸性收敛，可能会影响到黄精的滋补药效。

黄精能长期泡水喝吗 黄精加什么泡水喝补肾

黄精入肾经，有一定的补肾功效，但是如果想单靠黄精来补肾的话，其作用不如滋阴补气的效果好，因此建议黄精和补肾助阳、益肾固精功效的食材、药材一同炖汤或者泡水，以增强补肾的功效，例如和枸杞、芡实、肉苁蓉、鹿茸、菟丝子等药材泡水是相对合适的。

黄精的禁忌

黄精虽好，具有较好的保健作用，但它毕竟是中药材中的一种，人体食用黄精的量不宜过多，避免导致身体亏损。

黄精是一种性质平和的中药材，含有大量的甾体皂苷类物，具有气阴双补的功效，对人体脾胃具有好处，但对于中寒泄泻者来说，吃黄精不仅不利于身体恢复，反而可能会导致病情加重。

黄精含有一定脂肪油脂类物质，过量吃会导致人体积累很多的邪湿之气，对于痰湿痞满气滞者来说会加重其病情，不利于其身体恢复。

中药黄精的作用

滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。

治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾;治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。

用法与用量：

内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两);熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。

黄精的副作用：

宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品.但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告.黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。

黄精能长期泡水喝吗 黄精泡水用生的还是熟的

建议用熟的。

由于生黄精没有经过任何处理，具有麻味，对咽喉有极大的刺激性，一般都不会用来直接入药，所以不会更不会用来泡水饮用。

而熟黄精经过蒸熟用或者加酒和黑豆等制成晒片后，在保留了黄精功效的同时，对人体没有了刺激性，使用起来更温和，所以泡水大多都是用熟黄精。

黄精煲鸡有什么功效 喝黄精煲鸡的禁忌人群

如：形体肥胖、四肢浮肿、面部油脂多、舌体胖大、口中粘腻等，因为黄精煲鸡滋补粘腻，服用后会更加阻碍脾胃的运化，导致原本痰湿症状加重。

如果本身有中焦虚寒，泄泻的症状的话也不宜吃黄精煲鸡，否则不仅症状得不到缓解，反而会加重。

黄精泡水喝的功效用量 黄精泡水喝的禁忌

黄精虽性平，适合长久滋补食用，但黄精性质滋腻，容易助长湿邪之气，因此，凡是脾虚有湿、痞满气滞、咳嗽痰多以及中寒便溏者不宜多喝，以免加重症状。

黄精的禁忌

脾胃虚寒者忌用

本身脾胃偏寒、容易腹泻的人群最好是不要食用，因为黄精补阴的效果比较强，如果食用过多的黄精的话，体内阴气增长，阳气制约耗散，很有可能会使脾虚腹泻的症状更加严重。

消化不良者忌用

熟黄精质地是较滋腻的，带有甜味，吃多了一时间是不能完全消化的，脾虚消化弱的人群食用了黄精后，腹胀、腹痛等消化不良的症状会更加明显。