出汗多的人是什么体质 不出汗要怎么办
出汗多的人是什么体质 不出汗要怎么办
临床对先天性汗腺发育不良的无汗症目前尚无法治疗外,若为其他疾患造成的无汗则应积极治疗原发(引起无汗的病症)疾病。
全身无汗在真季不能调节体温,身体极端不适者除采取治疗外、可迁居低温地区或采取人工降温,如室内安装空调。
对于不出汗的人来说,在夏天的时候尽量减少活动,以免由于身体过热而出现中暑等情况,还应该及时地大量补充水分,如果由于不出汗而引|起身体不适,最好是可以去医院进行相关性的检查,然后及时进行有效的治疗。
爱流汗的人是身体虚吗
爱流汗的不一定体虚,但是体虚的人一定会出汗,还是要注意下自己的健康问题。
比较胖的人更容易出汗,胖人多半是是体虚,但并不是体虚就容易出汗,一个人是否爱出汗和自己的体质有关,汗腺功能发达就容易出汗,新陈代谢比较旺盛,正常的排泄垃圾,所以不用太过担心爱出汗就一定是体虚的表现。
出汗多的人是什么体质
1.气虚体质
气虚体质出汗以自汗为主,活动或者劳累之后出汗明显;或者伴有怕风怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、气短懒言等症状;
如何调养
调养要以补气固表为主;平常少吃生冷食品,不要太劳累过度,可以多吃补气食品,如参类、大枣、香菇、鸡肉、莲子、黄芪、浮小麦等等。中成药可以选择玉屏风颗粒或者虚汗停颗粒。
2.阴虚体质
阴虚体质出汗盗汗为主,以夜间或午后明显;经常会伴五心烦热、口干舌燥、大便干结、心烦失眠等症状。
如何调养
调养以滋阴降火止汗为主;不能熬夜操劳,平常少吃辛辣上火食品,多吃滋润养阴食品,比如沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地、熟地、白木耳、莲子、燕窝、百合、蜂蜜;中成药可选择六味地黄丸、知柏地黄丸等。
3.湿热体质
湿热体质出汗以头部、手足部位为主;经常会伴有皮肤油腻、口干口苦口臭、口舌生疮,大便粘滞、面生暗疮等症状。
如何调养
调养以清热去湿为主;日常少吃肥腻上火辛辣食品,多吃清淡、容易消化食品,多吃有清热去湿利尿食品,比如薏米、赤小豆、冬瓜、土茯苓、西瓜、黄瓜等食品。
产后出汗多是体虚吗
许多人认为,产后多汗是由于生完后身体虚弱造成的,因此,要给产妇吃大量的滋补汤水。其实产妇在分娩时由于大量液体排出,是应该补充一些高热量且易消化的流质或半流质食物,而且产妇在产褥期多喝汤水也有利于乳汁的分泌。
但要提醒注意的是,进补最好根据自身的体质,循序渐进,特别是产褥早期(分娩后1周),在均衡膳食的同时,也要注意清淡饮食,这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出,减少产后并发症。否则,新妈妈由于刚生完后消化系统还比较弱,一下子补得太快,容易造成腹痛、腹泻,或导致乳房过度充盈而引起胀痛甚至并发乳腺炎。而且,需要喂奶的新妈妈,如果进食的食物太过油腻,还可能会让宝宝吃了这些奶水后出现胃肠不适等。
专家强调,产后多汗,尤其是产后一周以内的多汗多数是正常现象,一周后会慢慢好转。此时,不需要大量进补,否则很有可能会殃及宝宝。
如果产后过了一周,出汗症状依旧没有逐渐减轻,仍持续不断,则为“产后自汗”。或汗出发生在夜间睡眠中,汗出湿衫,醒来即止,则为“盗汗”。产后“自汗”或“盗汗”多是由于产时耗气亡血伤阴所致,则需要到医院调理治疗了。
产后出汗多的原因
从医学角度来说,产后出汗多数情况都是正常的生理调节现象,它其实是产妇体内的新陈代谢活动引起的。我们知道,孕妇在怀孕后循环血容量较孕前有 所增加,这主要是为了满足胎儿的生长发育需要;与此同时,伴随着激素水平升高、物质能量代谢加快,大量的水分和钠盐滞留下来,以适应妊娠后的母体需要。
在孩子出生后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要这么多的循环血容量,而这些血容量将会在产后2~3周才恢复至未孕状态,潴留的水分也显得多余了。因此,人体就会启动调节机制,将多余的东西排出去。
排水的方式
人体排泄水分的途径可以通过泌尿系统从尿道排出,也可以由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇产褥期的时候不仅尿量增多,而且皮肤汗腺的 分泌也比较旺盛,出汗较多,尤其是睡眠和初醒时更明显。但过一段时间后,体内多余的水分被排泄完后,这种多汗的现象便会逐渐减轻,一般产后1周左右会自行 慢慢好转。
民间有一些说法认为,产后多汗是由于生产后身体虚弱造成的,因此要给产妇吃大量的补品。的确,产妇在分娩时由于大量体液排出,应该要补充一些高热量且易 消化的流质或半流质食物,而且产妇在产褥早期多喝汤水也有利于乳汁分泌。但需要注意的是,进补时最好要根据自身的体质循序渐进地补,进补的量也要适当,特别是产褥早期,在均衡膳食的同时,也要注意清淡饮食,这样才能更好地促进子宫的收缩和恶露的排出,减少产后并发症。
小孩睡觉出汗怎么回事
孩子睡觉出汗多
孩子在晚上睡觉的时候出汗是属于正常的,因为孩子的代谢循环比较好,汗腺也很发达,正处于生长发育的一个旺盛期。一般情况下以头、面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解。
小孩子在睡眠中出汗是常见的,并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少妈妈认为是孩子体质虚弱,因而虚汗不断。其实,有相当部分的孩子是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部,常在入睡后半小时内发生,1小时左右就不再出汗了。
孩子睡觉出汗多是不需要治疗的。如果伴有易惊,不活泼,骨骼畸形等,应考虑是佝偻病所致,应做相应的检查确定,积极治疗,如合理饮食,增加营养,补充维生素,适适当增加户外活动,补充维生素D,钙剂等。
小孩睡觉出汗怎么回事
孩子的体质正处于生长发育的阶段,因此这个时候出汗比成人多是正常的,如果只是出现出汗症状时候,没有其他症状,说明是属于正常的现象。反之如果孩子不出汗,就应该考虑孩子汗腺排泄的问题了。
不出汗的人是什么体质 不出汗的危害
在受热以及运动产热之后,身体如果不出汗,那么很容易由于身体过热而出现中暑的情况。
1.人体出汗可以起到散热的作用。
2.汗液可维持水分的供给与挥发的生理平衡,防止角质层干燥。
3.汗液在皮肤表面有酸化作用,防御微生物侵袭。
4.汗液与皮脂相互乳化,在皮表形成脂类薄膜,有保护皮肤的功能。此外,它还与电解质、粘多糖、激素等代谢有关。
出汗多的人是什么体质 不出汗还可能是这些原因
(1)先天性汗腺发育不良或汗腺缺乏,可表现为全身性或限局性无汗。
(2)某些皮肤病,例如严重的鱼鳞病、硬皮病、麻风病、放射性皮炎、皮肤萎缩等,可引起限局性无汗。
(3)神经损伤,例如横贯性脊髓炎、小儿麻痹、截瘫,以及交感神经、延髓、桥脑的局部损伤,均可引起全身性或限局性无汗。
(4)某些内脏疾患,如糖尿病、尿崩症、慢性肾炎、粘液性水肿、恶性肿瘤等,此外,维生素A缺乏等,也可引起全身性无汗。
(5)体内水分少。有些人出汗少并不是因为某种疾病引起的,而是因为自身身体水分较少,所以及时在高温环境中出汗的量也要比平常少。
婴儿出汗多什么原因
宝宝出汗的原因很多,如果是宝宝比较爱动,汗自然就比较多,缺钙的宝宝也会出现出汗多。一般来说出汗多是体虚的一种表现。
白天活动以后出汗称为自汗,中医认为属于气虚,平时不要吃生冷、冰镇的食品和坚硬、不易消化的食物,而应多吃一些具有健脾作用的食物,如粳米,薏米,山药,大枣等。
晚上睡着以后出汗称为盗汗,中医认为是属于阴虚,不要吃煎炸,烤熏,油腻不化的食物。除因体质虚弱外,还有一些疾病会导致汗多的情况,比如结核、佝偻病、甲亢以及内分泌传染性疾病等。
如果宝宝出汗出的比较多,这种情况家长不知道是什么原因引起的,还是建议去医院由医生进行一些相关检查,如果只是一个生理性出汗多就不必要担心,如果是病理性出汗多,这种就是及早的治疗。