大脑缺氧的概括
大脑缺氧的概括
缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。大自然为每个人提供了基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊环境，或者虽然环境当中不乏氧气，但由于自身原因不能摄入足够的 氧，或者对吸入的氧气不能充分利用，人体就会发生机能、代谢和形态上的变化。这种状态总称就是缺氧或低氧。因此，医学家把缺氧的原因分为环境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和运动性缺氧。[1]
缺氧的一般表现： 缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识凝滞，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔 散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。 正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的呼吸过程 的任何一个环节发生障碍，都会造成气体交换不充分。这时，人体首 先将作出代偿性的保护反应。由于神经反射作用或血气的直接作用，可以使呼吸深度增加，继而呼吸频率加快。如果代偿性的反应不能满足机体的需要，就会出现缺氧。于是，动脉血氧分压低于正常水平， 同时由于二氧化碳积聚造成的二氧化碳分压高于正常水平。这种现象总称为呼吸功能不全。如果动脉血氧分压低于60mmhg，或二氧化碳分压高于50rnmhg，就称为呼吸功能衰竭。
小儿大脑缺氧病的临床表现
在产妇生产宝宝的过程中，如果由于力不从心让宝宝多在子宫内待了半分钟就可能造成宝宝短暂窒息而引起大脑缺氧。大脑缺氧后，会引发一系列的脑部病变。我们来看看这些病变的临床表现吧。
临床表现
出生前可能有提示宫内窘迫的病史，分娩时胎心可能增快或减慢，或第二产程延长，羊水被胎粪污染，出生时有窒息史，复苏后仍有意识、肌张力、呼吸节律、反向等方面改变，甚至出现惊厥。根据病情可分为三度：
轻度 表现为过度兴奋，易激惹，肢体可出现颤动，肌张力正常或增高，拥抱反应和吸吮反射稍活跃，一般无惊厥，呼吸规则，瞳孔无改变。一天内症状好转，预后佳。
中度 患儿嗜睡，反应迟钝，肌张力降低，拥抱反射和吸吮反射减弱，常有惊厥，呼吸可能不规则，瞳孔可能缩小，症状在三天内已很明显，约一周内消失，存活者可能留有后遗症。
重症 患儿神志不清，肌张力松软，拥抱反射和吸吮反射消失，反复发生惊厥，呼吸不规则，瞳孔不对称，对光反应消失，病死率高，多在一击内死亡，存活者症状可持续数周，留有后遗症。
常见的后遗症有脑性瘫痪、脑积水、智能低下、癫痫等，如脑室周围白质软化可能遗有运动障碍。
预后
尤其是重症窒息60%～80%发生HIE，虽然轻度者预后良好，严重者则在新生儿早期死亡或造成不可逆的脑损害，包括智能低下、脑性瘫痪、癫痫及共济失调等。
为了防止这类疾病的发生，就请孕妈妈们在生产前多多锻炼，并注意饮食养好自己的身体，正确顺利生产。
人缺氧怎么回事
1.大脑缺氧表现：头晕、头痛(偏头痛)、头发胀(高血压也有类似症状)，更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐症状 大脑缺氧原因：高原反应、呼吸系统障碍、脑血管病、颈椎病、贫血美尼尔氏综合症、老年病、高原反应等(点击链接了解更详细信息) 改善大脑缺氧：上述大脑缺氧表现，来得突然而且常常没有征兆，尤其是早晨起床后和夜间发作几率较高，严重影响日常的工作和生活，快速缓解的方法可以适当的吸氧，大部分情况下在吸氧0.5~1个小时后症状可以得到缓解。
2.大脑缺氧表现：思维迟钝、反应变慢、犯困 大脑缺氧原因：高原反应、空调房间、冬天为了保暖不开窗通风、中央空调无送新风系统等原因。上学的时候有这种经验，冬天开暖气，房间不通风，又挤了一屋子人……困啊!其实这是典型的大脑缺氧表现。下课以后出去打了5分钟雪仗回来后精神了，这是典型的空气质量差引起的大脑缺氧。如果在高原空气稀薄的地方则只能通过吸氧。 改善大脑缺氧方法：经常脱离缺氧环境比如去室外做20分钟的体操，适当进行全身性的运动，一般都能得到缓解。如果在高原空气稀薄的地方则必须吸氧。
3.大脑缺氧表现：没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随1和2所述的大脑缺氧表现。
1)过度使用大脑： 我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。
上面叙述了人们总感觉大脑缺氧症么，这个情况希望对你们都有所帮助，知道了这个到底是什么原因造成的就将自己在饮食方面多注意调养，哪个时候感觉身体不舒服来就要及时的咨询及时的诊治不要像我一样很麻木，这样会不仅伤害了身体也会带来更大的危害，希望大家都好好的谨记平时大家也可以多搜集一些关于医学的知识，现在的医学条件这么好什么病都可以治疗的。
大脑缺氧的改善方法
很简单，做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事，改变生活节奏，重新调整作息时间，在你密密麻麻的预定表里加上半个小时伸2个懒腰，1 个小时间隔出去溜达5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。和老同学去喝喝茶暂时回到过去无忧无虑的年代。每个星期进行2~4次的运动。
进行氧疗同样也可以缓解压力(氧气有镇静作用)补充体力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧疗法只能是权宜之计，从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动。
改善大脑缺氧和年龄
对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，但是对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善大脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。详细了解老年人的缺氧特点。
新生儿大脑缺氧的病因
新生儿脑缺氧是指在围产期窒息而导致脑的缺氧缺血性损害。临床出现一系列脑病表现。本症不仅严重威胁着新生儿的生命,并且是新生儿期后病残儿中最常见的病因之一。新生儿脑缺氧的病因主要有母亲因素,胎盘异常,胎儿因素,脐带血液阻断,分娩过程因素,新生儿疾病等。
围产期窒息是本症的主要病因。凡是造成母体和胎儿间血液循环和气体交换障碍使血氧浓度降低者均可造成窒息。由宫内窒息引起者占50%;娩出过程中窒息占40%;先天疾病所致者占10%。
大脑缺氧的症状
没有很大的体力消耗却感觉疲惫，心力交瘁，情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着，严重时会伴随1和2所述的大脑缺氧表现。
1)用脑过度
我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点:第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。
2)肺气量少
我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。
3)精神因素
事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
大脑缺氧的原因
1、用脑过度易导致大脑缺氧
我们运动的时候呼吸会急促,心跳会加快,可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点:第一,长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度,而大脑对氧气的这种过度的消耗,并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二,然而大脑对缺氧敏感,对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态,对于大脑来说是不可饶恕的,于是就会出现上面描述的缺氧症状。
2、肺气量少易导致大脑缺氧
我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的,当我们做扩胸动作的时候,胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张,而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态,不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的,如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。
3、精神面上的影响大脑供氧
事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争,公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进,家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动,其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响,人会变得易疲劳,抵抗力下降,易怒性情暴躁,抑郁等,这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
早产儿大脑缺氧的治疗方法
1.对于新生儿大脑缺氧的情况，一定要及早积极进行治疗，一般的治疗可进行吸氧、与低血糖、低血钙等治疗;积极防治脑水肿，如有新生儿惊厥，应给予抗治疗。
2.大脑缺氧的新生儿一般出生以后，较轻度的患者可出现激惹或嗜睡等现象，而一些重度患者则容易出现中枢性呼吸衰竭，有呼吸节律不齐、呼吸暂停、以及眼球震颤、瞳孔改变等脑干损伤表现。积极进行治疗，提前做好预防工作也是很重要的，可以减少新生儿大脑缺氧的情况。一旦发现胎儿宫内窘迫，立即为产妇供氧，并准备新生儿的复苏和供氧，及早给予治疗。
3.长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡。一般性的 体内缺氧”，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤。 氧气如同食物和水，是人体代谢活动的关键物质，是生命运动的 第一需要，营养物质必须通过氧化作用，才能产生和释放出化学能。
4.新生儿缺氧缺血性脑病按照临床表现可分为轻、中、重度脑病，重度脑病死亡率、致残率均较高，即便给予早期、积极治疗，预后不良的发生率也较高，中度脑病的神经系统预后不良发生率在50%左右，轻度脑病预后较好，一般没有神经系统预后不良。只要新生儿有围产期缺氧损伤均需要住院治疗，生后早期需要在NICU密切监护，评估病情，积极、及时治疗。
以上内容为我们介绍了早产儿大脑缺氧的治疗方法，这些方法可以有效的帮助我们减轻疾病给我们带来的困扰，帮助我们更快的恢复身体健康，给我们的新生儿减少疾病给我们带来的困扰，同时我们在宝宝出生前尽量做好相关的护理工作。
早上起床头晕恶心是怎么回事 早起头晕与缺氧有关
早起头晕一般跟大脑缺氧也有关系，大脑缺氧多是由于室内不通风，氧气消耗过多造成的，所以容易导致人出现头晕恶心反应，因此睡觉的时候一定要注意保持室内空气流通，以免造成缺氧。
新生儿大脑缺氧是什么症状间接性的痉挛是大脑缺氧吗
缺血缺氧性脑病，大多有早产难产史。1轻度表现为过度兴奋，易激惹，肢体可出现颤动，，呼吸规则，瞳孔无改变。一天内症状好转，预后佳。2中度患儿嗜睡，反应迟钝，肌张力降低，拥抱反射和吸吮反射减弱，常有惊厥，呼吸可能不规则，瞳孔可能缩小，症状在三天内已很明显，约一周内消失，存活者可能留有后遗症。3重症患儿神志不清，肌张力松软，拥抱反射和吸吮反射消失，反复发生惊厥，呼吸不规则，瞳孔不对称，对光反应消失，病死率高，多在一周内死亡，存活者症状可持续数周，留有后遗症。常见的后遗症有脑性瘫痪、脑积水、智能低下、癫痫等，如脑室周围白质软化可能遗有
糖妈妈谨防大脑缺氧
孕期健康直接关系着下一代，对患有妊娠期糖尿病的准妈妈来说，更要时刻小心。一项新研究提醒各位“糖妈妈”，要注意预防大脑缺氧。
研究人员指出，如今妊娠糖尿病的发病率越来越高，100名孕妇中，就有4~8人是“糖妈妈”。进一步分析发现，确诊妊娠糖尿病的女性中，有近75%的人同时罹患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，患病几率是正常人的近7倍。而睡眠呼吸暂停如果不得到及时治疗，一方面可能影响大脑的血液和氧分供应，造成胎儿缺氧;另一方面，可能影响孕妇本人的血液循环，增加脑卒中、心血管疾病和心脏病发作的危险。
研究表示，虽然多数孕妇睡眠会受到影响，但高血糖使出现阻塞性睡眠呼吸暂停等严重睡眠障碍的可能性进一步加大。因此，研究负责人斯里蒙·鲁特拉库尔博士表示，孕期要密切关注血糖等指标，一旦发现血糖偏高，要检查睡眠情况，必要时及时给予吸氧等治疗。
有时大脑缺氧怎么办
有时大脑缺氧怎么办
1`做有氧运动，对两种问题都可以适当解决。如是工作中，推荐做伸展系的运动。
2` 氧吧` 氧气机，典型的使用范例像聂卫品下棋时(围棋九段)使用。
3` 长期缺氧要长期解决，每天慢跑提高心肺功能，补铁(吃补雪口服液、茄子等)提高血液带氧功能，睡眠充足不要熬夜。
4` 冥想，特别对脑力工作引起的缺氧有用。休息时深呼吸，集中注意力到一点，放松。
大脑缺氧怎么办好
专家表示，如果没有很大的体力消耗感觉疲惫、心力交瘁、情绪波动大、性情改变，严重时会伴随用脑过度和肺气量少所述的大脑缺氧表现。
1)用脑过度
我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么? 这个原因分为：
第一， 长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，
并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快。
第二， 大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是
不可饶恕的，于是就会出现上述描述的缺氧症状。 2)肺气量少
人类的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。
所以，通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。
3)精神因素
事业的起伏、无尽的工作任务、公司同事的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
改善方法 做你想做的事、做让你放松的事、做让你身心愉悦的事，改变生活节奏，重新调整作息时间，在你的预定表里加上半个小时伸2个懒腰，1个小时间隔出去溜达5分钟喝口水看看风景再加上20个深呼吸。和朋友去喝喝茶，每个星期进行2~4次的运动。
进行氧疗同样也可以缓解压力，补充体力，改善睡眠等作用，可以很快改善精神面貌。但是吸氧疗法只能是权宜之计，从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动。
改善大脑缺氧和年龄
对于中青年人来说，进行适当的有氧运动就可以很快改善大脑缺氧症状，但对于老年人来说尤其是运动能力弱或者丧失运动能力的老年人，可以进行适当的氧疗来改善大脑缺氧症状，同时降低由于缺氧引起的其他老年病发作的风险。
注意事项
规律生活 早睡早起;适当锻炼，如快走等;一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭)，两条腿不如一条腿(蘑菇)，一条腿不如没有腿(鱼)。
经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。
保持心情的舒畅，乐观的心情，首先还要保持一个健康的心理。累的话可以试试以下方法 通周辅助法
体态、呼吸、意念：
采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以练习，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。
起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
大脑缺氧了吃什么好
牛奶：富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.
胡萝卜：可以刺激大脑物质交换
玉米：玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用.谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑,增加大脑供氧作用.
鸡蛋：每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5～6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人),有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力
花生：花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退,增强记忆,延缓衰老
鱼类：可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用.
贝类：碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑氧气,激发大脑能量,提高情绪以及提高大脑功能
味精：主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力.(不能过量的吃)
小米：有益于脑的保健,可防止衰老.
辣椒：辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉,增加食欲,促进大脑血液循环.使人精力充沛,思维活跃.生吃效果更好.
菠菜：含丰富的维A,C,B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一.它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作
橘子,柠檬,广柑,柚子：含有大量维A,B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害,适量吃些橘子,能使人精力充沛.
菠萝：含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神,提高记忆力的作用.
海藻：含有丰富的叶绿素,维生素,矿物质,蛋白质,可以改善记忆力和注意力.
蓝养片：国家批准的耐缺氧功能保健品，富含瓜氨酸、银杏叶、红枣提取物等多种有效成分，可有效提高细胞对氧的利用率，提高机体缺氧耐受力，预防和缓解缺氧对机体的损伤
卷心菜：富含维生素B,能预防大脑疲劳
大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力
木耳：含有蛋白质,脂肪,多糖类,矿物质,维生素等多种营养成分,为补脑佳品.
杏子：含有丰富的维生素A,C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆