麦冬枸杞泡水喝的功效
麦冬枸杞泡水喝的功效
麦冬养阴生津，润肺清心，有助于调理肺燥干咳，虚劳咳嗽，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等症;
枸杞味甘，性平，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用；
麦冬和枸杞一起泡水喝可以起到养阴润燥，生津止咳，滋补肝肾，养肝明目，延缓衰老的功效，适宜于调理肺燥干咳，吐血咯血，便秘，心烦失眠等症，另外还可以提高皮肤代谢能力。
麦冬枸杞泡水比例多少 生津止渴
麦冬枸杞泡水中，麦冬味甘微苦，入胃经，具有一定滋阴润肺的作用，对于胃内火热、胃阴不足产生的津液不足、口渴咽干等症状具有一定缓解作用，适量饮用具有一定生津止渴的作用，可以帮助缓解人体口渴不适的症候。
麦冬枸杞泡水喝的功效 麦冬枸杞泡水的做法
材料：枸杞120克，麦冬60克。
做法：将麦冬切碎，和枸杞一起分成十份，每份用纱布袋或茶包袋包好，放置于阴凉处存储，每次取一代，用沸水冲泡，一分钟后倒掉，再次冲入沸水，闷20分钟后饮用，而且泡过的枸杞还可以食用。
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材料
麦冬、枸杞、冰糖。
做法
1、将麦冬、枸杞洗净，沥干水分；
2、将以上药材放入杯中，注入沸水；
3、放入适量冰糖，搅拌均匀；
4、盖闷5~10分钟，即可饮用。
功效：
枸杞是一种常见的滋补中药，具有补肾益精、养肝明目的功效，而麦冬有益胃生津、清心除烦的作用，两者一起泡水喝，可用于咽干口渴、心烦失眠、头晕眼花等症状。
麦冬枸杞菊花泡水喝的功效和作用
麦冬的性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，主要有养阴生津、润肺止咳的功效。枸杞的性味甘、平，归肝、肾经，主要有滋补肝肾、益精明目的功效。菊花的性味甘、苦、寒，主要要散风清热、平肝明目的功效。
所以麦冬枸杞菊花一起泡水喝，可以起到养阴润肺、止咳化痰、清肝明目、补肾益气等功效，对于一些阴虚体热症状，可以有效起到很好的缓解作用。
麦冬枸杞泡水喝的功效 补肝益肾
麦冬枸杞泡水中，枸杞是一种“药食两用”的食材，入肝、肾二经，含有多种氨基酸、甜菜碱、酸浆果红素等特殊营养成分，具有很好保健作用，适量进行饮用具有一定补肝益肾的作用，对于肝肾不足的人群来说，滋补效果是很好的。
麦冬枸杞泡水喝的功效 滋阴补气
麦冬是药性偏寒凉的滋阴药材，入肺经，对于肺内有热、肺阴不足导致的干咳咯血症状，生活中使用麦冬枸杞泡水喝，可以起到很不错的滋阴补气的作用，对人体健康是具有一定好处的。
麦冬枸杞泡水比例多少
具体如下：
麦冬枸杞一起泡水虽好，但毕竟麦冬是一种凉性的中药材，一次用量不宜过多，避免会对人体脾胃造成影响，一般建议麦冬3-5克，枸杞10克左右即可。麦冬和枸杞泡水喝可以泡到水味道变淡为止。