冬天喝苦丁茶好吗

冬天喝苦丁茶好吗

苦丁茶冬天是宜喝，少量最佳。

冬天阳气向里、向内，处于收藏的趋势，这时在外的阳渐虚少，在里的阳渐多，阳多则热，因而“阳气在里，胃中烦热”，这时应吃点偏凉的来平衡内热，以免积热的产生。古代有句谚语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效,但是属于寒性,冬天应该尽量少喝.苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒,古时候苦丁茶是作为中药来使用的，见意冬天可以多喝青茶、红茶、花茶,苦丁茶就应该尽量少喝.

苦丁茶能减肥吗 过多饮用苦丁茶伤身

苦丁茶性寒，过多饮用苦丁茶很容易影响肠胃，还容易损耗人体的阳气，特别是准备要孩子的女性、经期。孕期、产后女性都不宜喝苦丁茶减肥。平时喝苦丁茶减肥也要控制量，不可一次饮用过多，以免影响身体健康。

苦丁茶质量如何鉴别

夏天是苦丁茶最畅销的一个季节。因为苦丁茶是一种最传统最天然的夏季解暑饮品。但是市面上的苦丁茶质量也存在真与假。大家在购买苦丁茶的时候，我们需要如何去鉴别苦丁茶呢?和茶网小编认为不管什么茶只要观察冲泡后的颜色香味差不多就可以辨别出其真伪。

苦丁茶好坏鉴别一：香味。苦丁茶个冲泡后的茶香理应没有任何的焦味、霉味。叶底的香味比较平淡，香气不是很明显。

苦丁茶好坏鉴别二：茶汤色。苦丁茶泡出的茶汤颜色应该以黄绿为主。而且清澈没有任何的浑浊。此为最佳。

苦丁茶好坏鉴别三：茶味。苦丁茶虽苦但不强烈，苦中带有甘甜，回甘味不是很强。没有甜味是最好的。

苦丁茶的耐泡程度是其它普通茶叶所不能够与其媲美的。

苦丁茶长期喝好吗 苦丁茶有哪些副作用

1、风寒感冒者喝苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

2、虚寒体质者喝苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，二者若饮用苦丁茶，容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、经期女性喝苦丁茶，容易引发痛经，甚至月经不调。

5、刚生完宝宝的新产妇喝苦丁茶，不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

夏天喝苦茶好吗

夏天喝苦茶是很好的。

苦茶又叫苦丁茶，苦丁茶含有的营养成分很多，包括维生素C、多酚类、蛋白质等。苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

经常饮用苦丁茶可以帮助我们明目益智，生津止渴。而且苦丁茶味道清香，虽然一开始有苦味，但是细细品尝就会苦尽甘来。

长期喝苦丁茶对肾有影响吗 苦丁茶不适合什么样的人群

得了风寒感冒，怕冷、无汗、鼻流清涕时，不宜喝苦丁茶，这时候适宜喝姜茶，用姜驱寒气，而不适宜喝苦丁茶。因为苦丁茶是寒性刺激的饮用，如果是风寒感冒的人群饮用，不利于感冒的挥发，还会导致更加的风寒病情。

总感到手脚不温、畏寒怕冷、平时不敢吃冷东西、大便很少成形的人，适合多吃羊肉、桂圆之类温热食物来纠正虚寒体质，如果喝苦丁茶，会出现腹痛或者是腹泻的情况。

女性处于经期时抵抗力会下降，如果饮用寒性的苦丁茶很容易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，从而引发痛经，严重时还会造成月经不调。而经常痛经的女性，即使不是处于经期，也最好少喝苦丁茶。

慢性胃肠炎患者常常存在不同程度的脾胃虚寒，当腹部受凉或吃了凉性食物时，就会出现肚子疼或拉肚子的症状，而苦丁茶会加重这些症状。

女人经常喝苦丁茶好不好

苦丁茶是一种药用茶，具有消暑解毒、消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑等功效，非常适宜饮用，它在人群中也非常受青睐。那么一般而言，

女性适合经常喝苦丁茶，但以下三种特殊时期的女性就不宜饮用苦丁茶。

第一，经期女性不适合经常喝苦丁茶。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。

第二，孕妇不适合经常喝苦丁茶。苦丁茶太过苦寒，有伤胎气，建议孕妇最好不要喝。另外，孕妇不宜喝浓茶，浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

第三，产妇不适合经常喝苦丁茶。刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等.此期间喝浓茶和咖啡、酒也对身体不好.如实在想喝，最好在三个月以后再适当喝。

此外，据研究女性经常喝苦丁茶，还会影响未来的生孕情况。所以，综上所述，

女性不适合经常喝苦丁茶。

冬天喝苦丁茶好吗 苦丁茶有什么功效

苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。