肝功能异常吃什么好

肝功能异常吃什么好

在主食方面，肝功能异常的人吃糯米、黑米、高梁、黍米等谷类食物比较好。

蛋白质是肝细胞修复和再生的基础，所以肝功能异常的患者多吃一些猪瘦肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等高蛋白、适量脂肪的食物，有助于受损肝细胞的自我修复。

海带、米糠及麦麸、杏仁果、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等富含钾，有助于肝脏修复。

大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。

肝功能异常的人可以多吃一些各种新鲜蔬菜、水果及金针菜、大枣、桂圆、核桃、栗子、芝麻、山楂等。

许多肝功能异常者有凝血障碍，绿茶有抗凝、防止血小板黏附聚集，减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量，不宜太浓，且饭前饭后一小时内不宜喝茶，以免茶水冲淡胃酸，防碍食物吸收。

肝功能异常吃什么好 肝功能异常的禁忌饮食

1、有刺激性的不易消化的食物不能吃，这样会增加肝脏的负担。

2、要适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少，但不要过多，可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。

3、肝功能异常的患者在日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力。反之则对身体无益。

4、肝功能异常的患者不能暴饮暴食。不滥用补品、不擅自用药都是肝功能异常患者需要注意的事项。

肝功能异常的表现

1、肝功能异常会导致消化功能异常，肝功能不正常的表现为：食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。

2、肝功能异常往往伴有肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低，可致乏力、易倦、思睡等肝功能不正常的表现;

3、肝功能胆色素代谢异常,可致黄疸,肝功能不正常的表现主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变;

4、肝功能白蛋白合成异常、白蛋白低、血液的胶体浓度下降，血液中的水分透过血管进入组织中，严重时导致腹水、胸水等肝功能不正常的表现;

5、肝功能凝血因子合成异常，可致牙龈出血，鼻出血等出血倾向;

6、肝功能激素代谢异常，皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等肝功能不正常的表现。

肝功能异常的表现

为了更准确地判断我们的肝功能状况，很多时候，我们需要通过身体的一些实际状况和肝功能化验单结果来进行综合、科学分析，才能更准确地做出判断哦，那么，就让我们一起来了解肝功能异常的表现有哪些吧。

首先，我们可以从症状表现方面初步判断，肝功能不正常的表现有很多，比如说食欲不振、厌油腻、恶心呕吐、肝区疼痛、浑身无力、牙龈出血等，严重的还可能出现三黄等黄疸现象，或者是蜘蛛痣和肝掌等症状。

当出现以上类似症状的时候不能立即断言是什么原因引起的，要根据患者的过去病史、家族史、生活习惯、嗜酒与否、工作环境、服用的药物或是否接受过输血等，再结合肝功能检查的结果来以确诊肝功能异常的病因，然后根据病因对症治疗。

其次，从肝功能检查指标判定。如果患者出现了以上不适症状，不要大意，要及时到医院做肝功能检查。肝功能检查项目主要包括：转氨酶、胆红素、白蛋白、球蛋白等指标，如果肝脏受损可导致肝功能检查指标异常。

因此，如果就诊者在检查肝功能之后，发现有一项或是几项指标超出正常值水平，要进一步做其他相关检查，确诊是非病理性因素导致的肝功能不正常还是疾病因素导致的，然后对症治疗。

以上就是对于怎么判断肝功能是否异常的相关介绍，要想知道自己的肝功能是否异常，需要到正规医院做个详细全面的肝功能检查。正规的医院才能确保检查结果的准确性。

肝功能异常的原因

1、各种肝脏疾病，如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等是最常见的导致肝功能异常的原因。

2、化学药品中毒，如磷、锑、砷剂等，引起代谢障碍，会导致肝细胞坏死，出现肝功能异常。

3、免疫功能异常，会导致肝脏损害，从而出现肝功能异常。

4、感染寄生虫(血吸虫、华枝睾吸虫、阿米巴)、钩端螺旋体、细菌、病毒等均会对肝脏造成损害，也是会导致肝功能异常的。

5、胆道阻塞，如结石、肿瘤、蛔虫等使胆汁淤积，对肝细胞有一定的损害作用，会致使肝细胞变性和坏死，造成肝功能异常。

6、血液循环障碍，如慢性心力衰竭时，引起肝淤血和缺氧，是肝功能异常的原因之一。

孕妇肝功能异常

肝脏在人体器官中起着重要的作用，保证了人体正常机体运转，如果肝脏受到损害，那对健康是特别不利的。孕妇肝功能异常的原因分为生理性和病理性。

1、生理性肝功能异常原因。妊娠早期，孕妇出现肝功能异常，大多是因为早孕反应的轻重程度不等，加上孕妇过度紧张而造成，这种会随着反应的缓解，肝功能逐渐好转。另外，由于新陈代谢增加，营养相对不良，内分泌改变等，也可引起肝功能多项指标异常。

妊娠晚期，孕妇若出现肝血流相对不足，营养不良，或并发妊娠高血压，妊娠毒血症等，均可致肝功异常。以上肝功能异常为妊娠过程中的“正常”反应，而非肝细胞炎症，无传染性，亦无需当作“肝炎”治疗，只要在此期间保持镇定放松心态，对肝功的恢复是很有帮助的。

2、病理性肝功能异常原因。最为常见的要数乙肝，我国为肝炎高发区，孕妇中乙肝携带率也达10%左右，乙肝孕妇妊娠发育期间出现肝功能异常，说明病毒在不断复制，肝脏受损伤，此时患者需要到医院做进一步的检查。妊娠反应、营养不足、免疫功能下降等均为肝炎复发之诱因，如伴其他疾病或用药不当，可加重肝炎，影响到孕妇和胎儿健康。孕妇要根据自身的病情的严重性，以及专家的建议，考虑是否终止妊娠或者是如何预防乙肝病毒母婴传播。

孕妇肝功能异常

妊娠早期，因妊娠反应的轻重不等，加上过度紧张，伴不同程度单项转氨酶增高，随着反应的缓解，肝功能好转，胎龄渐大，由于新陈代谢增加，营养相对不良，内分泌改变等可引起肝功能多项指标异常，即使健康人怀孕后也有可能会肝功异常的情况。如白蛋白下降，胆固醇、血脂升高，至妊娠晚期肝血流相对不足，营养进一步不良，或并发妊娠高血压，妊娠毒血症等，均可致肝功异常。以上肝功能异常为妊娠过程中的“正常”反应，而非肝细胞炎症，无传染性，亦无需当作“肝炎”治疗，只要在此期间保持镇定放松心态，对肝功的恢复是很有帮助的。

由于我国为肝炎高发区，孕妇中乙肝携带率也达10%左右，这些人群在孕期应注意肝炎活动。妊娠反应、营养不足、免疫功能下降等均为肝炎复发之诱因，如伴其他疾病或用药不当，可加重肝炎。乙肝病毒的复制在妊娠期间也有不同程度的增加而致肝炎复发。如病毒携带者怀孕应及时定期检查肝功能和乙肝指标，由专科医生鉴别是否肝炎复发并作相应处理，不适当的治疗不但治不好肝炎，还可由药物而影响胎儿生长发育。部分乙肝病毒携带者怀孕可引发重肝致黄疸、凝血障碍等，需积极抢救，以保平安。

肝功能异常吃什么好 新鲜水果

多数都含有丰富的维生素，经常食用对人体是有益的。苹果可醒酒平肝、生津解毒，防铅中毒，防癌。而患肝炎、肝硬化的病人，常吃梨对身体也大有益处。但是，水果食用时应注意卫生和身体状况，生冷食品不能多吃，以免加重消化道症状。

肝功能异常怎么办

在我们生活中，往往有许多人都是会因为一些疾病而出现肝功能异常的情况。那当肝功能异常的时候应该怎么办呢?

1、急慢性肝炎

肝炎被世界卫生组织列为全球第九大引起死亡的疾病。如果肝炎病程迁延，得不到及时得当的治疗，将会发展为肝硬化甚至肝癌，严重危害人类健康。

甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等肝炎病毒都会引起急慢性肝炎，导致肝功能异常。对于急慢性肝炎引起的肝功能异常，针对病因进行治疗，就能帮助恢复肝功能。

2、脂肪肝

患上脂肪肝的患者在早期的时候对肝功能的影响的有限的，但是，随着病情的发展，则会出现脂肪性肝炎，甚至是肝纤维化以及肝功能失常、肝腹水的情况。

脂肪肝治疗不一定要等到有症状后才开始，当发现脂肪肝后就应该根据不 同的情况给予合理的治疗。对于脂肪肝引起的肝功能异常除了需要进行药物治疗，还需要进行相应的饮食调节。

3、酒精肝

酒精肝在酒精性肝病中只是一个初始环节，在治疗酒精肝的过程中，不但只针对酒精肝进行治疗，同时还要注意预防其它酒精性肝病的出现。酒精肝的治疗最重要的是要禁酒，病情较重的患者需要进行相应的药物治疗，帮助恢复肝功能。

肝功能异常的表现

1、肝功能异常会导致消化功能异常，肝功能不正常的表现为：食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。

2、肝功能异常往往伴有肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低，可致乏力、易倦、思睡等肝功能不正常的表现；

3、肝功能胆色素代谢异常,可致黄疸,肝功能不正常的表现主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染，黄疸加深时尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变；

4、肝功能白蛋白合成异常、白蛋白低、血液的胶体浓度下降，血液中的水分透过血管进入组织中，严重时导致腹水、胸水等肝功能不正常的表现；

5、肝功能凝血因子合成异常，可致牙龈出血，鼻出血等出血倾向；

6、肝功能激素代谢异常，皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等肝功能不正常的表现。

肝功能异常的原因

1、感染：

寄生虫(血吸虫、华枝睾吸虫、阿米巴)、钩端螺旋体、细菌、病毒均可造成肝脏损害。其中尤以病毒最常见(如病毒性肝炎)。

2、化学药品中毒：

如四氯化碳、氯仿、磷、锑、砷剂等，往往可破坏肝细胞的酶系统，引起代谢障碍，或使氧化磷酸化过程受到抑制，atp生成减少，导致肝细胞变性坏死;有些药物，如氯丙嗪、对氨柳酸、某些碘胺药物和抗菌素(如四环素)，即使治疗剂量就可以引起少数人的肝脏损害，这可能与过敏有关。

3、免疫功能异常：

肝病可以引起免疫反应异常，免疫反应异常又是引起肝脏损害的重要原因之一。例如乙型肝炎病毒引起的体液免疫和细胞免疫都能损害肝细胞;乙型肝炎病毒的表面抗原(hbsag)、核心抗原(hbcag)、e抗原(hbeag)等能结合到肝细胞表面，改变肝细胞膜的抗原性，引起自身免疫。又如原发性胆汁性肝硬化，病人血内有多种抗体(抗小胆管抗体、抗线粒体抗体、抗平滑肌抗体、抗核抗体等)，也可能是一种自身免疫性疾病。

4、营养不足：

缺乏胆硷、甲硫氨酸时，可以引起肝脂肪性变。这是因为肝内脂肪的运输须先转变为磷脂(主要为卵磷脂)，而胆硷是卵磷脂的必需组成部分。甲硫氨酸供给合成胆硷的甲基。当这些物质缺乏时，脂肪从肝中移除受阻，造成肝的脂肪性变。

5、胆道阻塞：

胆道阻塞(如结石、肿瘤、蛔虫等)使胆汁淤积，如时间过长，可因滞留的胆汁对肝细胞的损害作用和肝内扩张的胆管对血窦压迫造成肝缺血，而引起肝细胞变性和坏死。

6、血液循环障碍：

如慢性心力衰竭时，引起肝淤血和缺氧。

7、肿瘤：

如肝癌对肝组织的破坏。

8、遗传缺陷：

有些肝病是由于遗传缺陷而引起的遗传性疾病。例如由于肝脏不能合成铜蓝蛋白，使铜代谢发生障碍，而引起肝豆状核变性;肝细胞内缺少1-磷酸葡萄糖半乳糖尿苷酸转移酶，1-磷酸半乳糖不能转变为1-磷酸葡萄糖而发生蓄积，损害肝细胞，引起肝硬化。

肝功能异常怎么办

病毒性肝炎导致的肝功能异常：

病毒性肝炎包括甲、乙、丙、丁、戊等几种肝病，儿童要及时接种肝炎疫苗，产生抗体后能有效避免感染病毒肝炎。如果感染病毒肝炎造成肝功能异常，此时说明肝脏正在持续恶化，需要及时去大型正规医院检查治疗，避免肝硬化的发生。

脂肪肝导致的肝功能异常：

造成脂肪肝的病因有许多，主要有：过度肥胖、酗酒、高三酸甘油脂血症、糖尿病、过度营养缺乏、慢性心脏衰竭等，根据造成脂肪肝的病因进行调理，如肥胖导致的脂肪肝需要改善饮食，酗酒导致的脂肪肝患者则应该戒酒。许多人认为脂肪肝不是病，但脂肪肝患者肝脏也在慢慢侵蚀，导致肝功能异常，需要引起注意。

药物性肝炎导致的肝功能异常：

肝脏是人体最大的腺体，90%的药物都在肝脏中进行新陈代谢，因此长期吃药的患者肝功能肯定不好，如果造成药物性肝炎，则需要及时治疗，改变原来病种的治疗方案。能不吃药尽量不吃，一定要吃则建议选择中药，控制药的量。

酒精性肝炎导致的肝功能异常：

酒精性肝炎患者是长期酗酒导致的，酒精性肝炎患者稍后肝细胞小叶中出现炎症细胞的破坏，如不及时禁酒接受治疗，肝脏恶化则可能进入肝硬化阶段，带来均可挽回的地步。

其他生活习惯不当导致的肝功能异常：

日常生活中饮食习惯，作息习惯不当都可以造成肝功能异常，如滥用药物、食用油腻刺激性食物、过度劳累等。此时我们一定要及时调整生活习惯，严格要求自己。

END

注意事项

肝功能异常的患者要避免喝酒，吸烟。

肝功能异常时不要盲目治疗。

少食用和不食用油炸、腌制、油腻、辛辣、刺激性的食品。