宝宝吃什么对头发好
宝宝吃什么对头发好
1、猴头菇
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。
2、鲤鱼
鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
3、荠菜
荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
4、黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
5、核桃仁
脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。
6、海参
海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。
除了上面提到的六种食物外，大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品;各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润;常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。
宝宝头发稀少吃什么好
小孩头发少怎么办之中医饮食治疗
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
(1)取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
(2)黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
小孩头发少怎么办之西医饮食治疗
据临床医学调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔，多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育。
因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物。如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等。
也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2~3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应，以利头发的生长发育。
宝宝头发粗硬好不好 宝宝头发粗硬有哪些好处
说明宝宝身体营养均衡。
很多小宝宝的头发一般都是发黄、细软的头发，摸上去也比较柔顺，但也有的宝宝头发摸着是又粗又硬的，宝宝拥有又粗又硬头发一方面得于父母的遗传，另一方面是因为宝宝自身身体营养均衡，导致头发养分充足，才能长出又粗又硬的发质。
宝宝头发稀少吃什么好
生活中经常见经常见到一些宝妈为了宝宝头发稀疏的问题四处奔波,真是“可怜天下父母心”,但是光担心是然并卵的,只有科学有效合理的方法才是解决问题的根本。好头发认为“药补不如食补”,尤其是对于孩子来说,更不建议吃药。那么,孩子头发稀疏应多吃什么呢?
1、新鲜的蔬菜、水果
新鲜的蔬菜、水果中含有大量的维生素成分,例如维生素B就是构成头发的主要成分,经常食用,有很好的生发功能;而维生素C则对头发的角质蛋白的合成十分有利,头发的角质蛋白对头发的韧性和光泽度起着很重要的作用。因此,孩子头发稀疏应多吃什么?新鲜的蔬菜水果,像胡萝卜、绿叶菜、苹果等都是不错的食
2、黑芝麻
黑芝麻当中含有丰富的蛋白质、钙、油酸、生物素以及棕搁酸等营养成分,加强对头发蛋白质的补充。其次,黑芝麻中含有的铁元素能够预防缺铁性贫血、活化脑细胞,不但可以滋润肌肤,还能够改善头发干枯毛躁、滋养头发,防止出现头发断裂及掉落等现象。除了黑芝麻以外,孩子头发稀疏应多吃什么?核桃仁也同样具有黑芝麻的营养成分,不但对头发好,对大脑发育也很好哦。
3、海带
头发的光泽度以和健康长度与甲状腺的作用有很大关系,而碘元素又可以提高甲状腺的分泌功能,而在海带这里海产品中含有大量的碘元素。因此,孩子头发稀疏应多吃什么?建议多吃一些像海带、牡蛎、紫菜等富含碘元素的食物。
宝宝头发粗硬好不好 宝宝头发发质暗示未来命运
通过头发面相、可以察视人的人生之富贵、贫贱、吉凶、祸福。
头发：宜细、宜软、宜疏、宜黑、宜香，头发忌黄、忌粗、忌硬、忌厚、忌早白、忌发低、忌发理不顺、忌染色、忌凤毛。
发迹线在面相学称作“火星”这里男人代表了事业前途，女人代表丈夫与娘家，如果发迹线过低的，也就是侵入额头过多，那么代表男女的前途受阻，不容易有贵人帮助，做事没有远见卓识，目光短浅，女人则嫁不到贵夫，出嫁后娘家不发达。
头发宜偏疏，不宜过于浓密。头发疏秀者聪明伶俐，刘恒指出头发疏秀而润泽的人，性格忠贞，资质聪颖，办事认真，一丝不苟，善于理财，良贾深藏，有名有利，如加上眉目清秀，功名有望，多为福寿人。但意志力不够坚强，经不起挫折考验。
头发偏黄色，因为国人以头发黝黑为佳，头发黑而亮的，代表此面相人肾气充足，智力高。而头发黄色浅淡的，则早年智力不高，读书学习成绩不理想，很难考入高等学府，及成年后做简单的工作，不能参与高智商的创作研发，在恋爱方面简单而热情，知道体贴自己的爱人，没有过多的心机。
头发旋过多的，一般超过了两个，这属于发理不顺，主凶暴蹇滞。发理指发心旋，发心旋位于头正中央者，运势可顺利发展。发心璇偏于一边者，天生的境遇不如人意。有两个发心璇者，体质虚弱，性格易变。发心璇多于两个者，早年运气不通，易生凶灾不如意事，头发黄色，而有发旋在前边者，主出凶祸伤灾。
头发黑而亮泽的肾气充足，所有智慧高而长寿。头发黑细如丝且光泽的人，生性活泼，气质优雅，精力旺盛，富有冲劲与斗志，具有高超的沟通能力，多幸运，易成功，且生命力强，健康寿长。
头发稀疏或者过早的稀疏有两个原因，其一就是肾气过度发散，包括用脑过度与多淫纵欲，都会脱发；其二就是肝气过盛所致。但是头发稀疏秃发者机智，刘恒：十个光头九个富，秃发且天庭饱满的人，通常智商较高，善于动脑，聪明机智，脑筋反应快，决断迅速，较会赚钱，通常易拥有一定的社会地位。发秃主智力过剩，精于算计，一般不喜体力劳动，懒于做家务，以脑力劳动者居多。
头发粗硬的面相人性格简单粗暴，个性强梁，死都不肯服软。所以头发粗硬者劳苦，并且一生运气不佳。头发粗硬的人，通常体格强健，脾气刚燥，个性粗野，心急冲动，顽固强硬，做事积极，有行动力，忍耐力强，不易服输，有典型男性化的气概，有谋生技能。但个性孤僻，刑克长辈，命运较劳苦。
头发过于浓密，满脑袋都是浓密的头发，这是肝气过度的表现，做事欠缺思考，处世简单。刘恒：头发浓密者性愚。发浓者性格便宜愚笨，刘恒“自古无浓发宰相”。头发多而浓密厚实的人，性格迟滞、愚顽，家庭缘薄，易散走他乡，一生奔波劳碌，烦恼贫穷，易官非缠绕，讼狱宜防，发多血旺，易好色贪淫，较不利父母、易刑克长辈。
头发枯黄没有华彩的，这是肾气先天不足的表现，代表做事冲动而欠考虑。刘恒：头发枯黄者主贫。头发枯黄的人，做事有始无终，不能坚持到底，易见异思迁，也容易遇到困难险阻而事事不顺，事业不容易成功，多数一生辛劳多灾。且易刑夫克妻，在情路上多有不顺。
如果是病变的少白头，则早年运气蹇滞，或者生活过于辛劳。北京易经学院：头发早白者寿促。青少年头发早白的人，多是身体状况不好，血虚而头发先白，要小心健康出问题而导致寿禄不长。刘恒：少年白发克双亲。少年就长白发的人，还易刑伤父母，男子左边白发多妨父，右边白发多妨母。女子左边白发多妨母，右边白发多妨父。
头发生长不均匀，有的地方挺起，有的地方柔弱，这是发次不匀的面相。头发如波者情绪不定，头发如波浪形状的人，大多性格娇纵，情绪游移不定，喜新厌旧，作事缺乏恒心，难于贯彻始终，经常变换职业，事业事倍功半。且虚荣心强，矫情好色，纵欲固执，易有凶恶暴戾的犯罪倾向。
头发卷曲而粗硬的面相，性格暴躁而执着，不撞南墙不回头，一生多灾多难。头发卷曲者脾气暴烈，头发自然卷曲的人，个性比较为倔强，充满活力，颇带冲劲，脾气暴烈，专断独行，多为武职，爱管闲事，也多好色，人际关系不佳，一生易犯伤灾。但行动力强，大多能富足生活。
发迹线偏斜代表早年运程不佳，或者刑克父母。刘恒“额角参差先丧父；发脚岩巉，早年服色”。发脚偏者主刑克，发角参差不齐的人，早年刑克父母，对父母的健康有不良影响，男子发角左偏克父，右偏克母。女子发角右偏克父，左偏克母。
头发细而软的面相，个性温和，富于幽默与智慧，做事有始有终，但是不足时原则性不强，易于随顺他人。头发细软者感情丰富，富于人情味，知道体贴对方。头发细软者的人，通常个性柔顺和蔼，感情丰富，思想细腻，夫妻恩爱，人缘甚好，多学多艺，有创造力，多是文人雅士和艺术家，大多命运平稳，家业丰足。但胆小多变，容易消极，且身体不够硬朗。
鬓角的头发向两边挺起，粗硬有力的，这是性格暴躁的表现，做事急促而简单，不知道回头。事业方面一生偏于自己的意见，而听不进去他人的建议，往往知错不改。感情方面一意孤行，不会读取对方的意思，曲解误解爱人的心思，一生中低等生活。
孕妇吃什么对宝宝头发好
黑芝麻中也含有丰富的维生素E等营养元素，有很好的护发作用，孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好。此外，还芝麻还有护肤的作用，对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。
核桃的核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃可以帮助宝宝头发长的又黑又亮;此外，核桃有滋润肌肤的作用，孕妇多吃还对自己和宝宝的皮肤有好处。不过孕妇吃核桃不宜过多，记得要适量。
孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。
头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。
孕期间孕妇多吃些钙片，最好吃专门给孕妇设计的钙片，这样更有助于宝宝头发生长。此外，除了吃钙片补钙，孕妇还可以多吃含钙的食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品、各种肉类等。
宝宝头发粗硬好不好 宝宝头发粗硬有哪些坏处
说明宝宝性格刚烈、脾气暴躁。
据多数人的说法表示，宝宝头发既粗又硬的，代表着这个宝宝的性格刚烈、脾气暴躁，在生活中易发怒、爱耍性子、爱哭闹，而头发细软的宝宝则相对性格随和、脾气温顺一些。
宝宝吃什么对头发好
不仅遗传因素会影响宝宝头发的生长情况，吃对食物也可以弥补先天不足，让宝宝的头发变得乌黑浓密。
1、猴头菇
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。
2、鲤鱼
鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
3、荠菜
荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
4、黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
5、核桃仁
脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。
6、海参
海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。
除了上面提到的六种食物外，大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品;各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润;常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。
小孩能吃桑葚膏的吗
1、中医认为桑葚具有润肠、补血、益智、明目的功效，是既可入食也可入药的水果中佳品。那么，宝宝吃桑葚有什么好处呢?宝宝吃桑葚可以起到明目、乌黑头发、帮助消化等作用。但桑葚性寒，宝宝不可以多食。
2、宝宝吃桑葚，可以起到明目的作用。
桑葚中含有珍贵的胡萝卜素和花青素，能够加速视网膜上“视紫质”再生的能力，从而改善宝宝视觉的敏锐度和缓解眼睛疲劳干涩等症状。因此，宝宝吃桑葚，可以起到明目的作用。
3、宝宝吃桑葚，可以乌黑头发和白嫩肌肤。
桑葚中含有乌黑素，常食可以让宝宝拥有一头乌黑而亮丽的头发，而且桑葚还可以改善皮肤的血液供应，营养肌肤，让宝宝拥有水灵灵的脸蛋。
4、宝宝吃桑葚，可以缓解消化不良。
桑葚含有大量的鞣酸、脂肪酸、苹果酸等酸性物质，这些酸性物质可以刺激胃酸的分泌，帮助消化脂肪、蛋白质和淀粉等难物质，因此，消化不良的宝宝，可以适当吃些桑葚来帮助消化。
宝宝头发长的快好吗 宝宝头发长得快吗
根据宝宝年龄而定。
一般宝宝在出生后的2、3个月内，头发的生长仍处于迟缓阶段，但通常在出生后的6个月左右，宝宝头发就会逐渐生长起来，一般到了一岁左右，多数宝宝的头发都长得比较浓密了，若宝宝超过一年头发还仍未有生长的迹象，家长们就需要咨询医生了，可能是宝宝身体缺少营养或是某种微量元素。
宝宝吃什么对头发好
护发食物：核桃仁
脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。
当然，妈妈们也可以借助饮食来给宝宝护法。一些家常的天然食材中含有滋养头发的营养素，让宝宝的头发焕发健康。
推荐食谱：核桃玉米奶
食材：
玉米2根、核桃适量、牛奶适量、水适量。
做法：
1、玉米掰成玉米粒。
2、玉米粒加一杯核桃放入豆浆机，加水至水位线，按玉米汁键，打成玉米汁。
3、将玉米汁过滤，往玉米汁里注入牛奶，加核桃碎即成。
护发食物：紫菜
头发发黄很可能是因为头发黑色素不足而导致，可以从食物中摄取此种色素，而使头发色泽变好。例如多吃一些含碘的食物，如紫菜等，这些可使发质增加色泽。
推荐食谱：生机勃勃苹果树
食材：
西兰花500克，小番茄100克，紫菜(干)1把，食盐适量，耗油适量。
做法：
1、西兰花洗净摘小朵，锅里加少许盐将西兰花焯水。
2、小番茄对半切开，将焯好的西兰花和小番茄放入少许蚝油拌匀，腌制片刻至入味。
3、将紫菜泡发拌入少许蚝油。
4、将紫菜摆成树干形状。
5、西兰花摆在合适位置做树叶。
6、放上小番茄装饰即可。
护发食物：鲤鱼
鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又的优质食材。鲤鱼具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
推荐食谱：鲤鱼汤
食材：
鲤鱼1条、醋15毫升、葱适量、姜适量、盐少许、香菜适量
做法：
1、先把鲤鱼洗净，去掉内脏鱼鳞。
2、切成两段，放入砂锅中。
3、葱切段，姜切碎放入砂锅中。
4、添加足量水，添加料盐。用大火烧开，然后转小火炖40分钟。
5、最后加一点醋和香菜调味即可。
护发食物：黑芝麻
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
推荐食谱：芝麻薄片
食材：
低筋面粉120克、奶油70克、鸡蛋65克、牛奶100克、白砂糖45克、芝麻10克
做法：
1、奶油室温软化后加入细砂糖一起打至松发，颜色变浅。
2、分3次加入鸡蛋液，搅打均匀。
3、筛入低粉搅拌均匀，加入牛奶和黑芝麻继续搅拌，面糊就做好了。
4、将面糊装入裱花袋，剪一个小口子，将面糊挤在铺有锡纸的烤盘上，挤满一烤盘后，拿起烤盘在桌面上用力敲几下，让面糊摊平。
5、将烤盘放入预热180度的烤箱中上层，烤大约10分钟，边缘成金黄色即可。
当然，给宝宝护法的食物不止这4种，大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品;各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润;常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。