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男人多长时间遗精一次的简介

男人多长时间遗精一次的简介

有的人第一次遗精后,要过非常长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔非常长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白昼一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

遗精的诱发因素有很多。

日里看见对自己有性刺激的事物、电视节目、书画等,会在大脑皮质形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。另外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。

受传统观念的影响,许多人认为遗精会失去身体的精华,伤了元气。民间更是有“一滴精十滴血”之说。实际上,这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。

对于男人多长时间遗精一次这种问题是不需要过多的讨论的,因为这种现象完全是一种正常的生理现象,对于男性是没有任何危害的,正常的遗精反而对身体是有好处的,能够让身体适当的放松,这对于男性来说是有利于心情放松的。

男人晚上遗精是怎么回事

一、诱发频繁遗精的病因较多,有时并非一种原因,而是多种原因混合在一起。其治疗针对不同病因,采取相应措施,掌握科学的性知识,生活有规律,把精力集中在学习工作上,睡眠姿势避免仰卧,不穿紧身裤,不饮酒和不食不良刺激性食物,注意外生殖器卫生,要经常洗涤,除去包皮的包垢;若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变,应及时去医院治疗。

二、每月遗精两,三次或三,五天遗精一次都是正常的.甚至在一,两天遗精一次也不应认为是异常.如果长期频繁遗精,天天发生,甚至一夜发生几次,则有可能是病理性的,如:前列腺炎,就是最常见的引起频繁遗精的原因之一.

注意生活规律加强体育锻炼,放松心态,平时可以多食用像核桃栗子等

三、遗精是男性在无性交活动时的射精,遗精的表现形式有梦遗与滑精。梦精是在睡眠过程中伴梦遗精,滑精是在清醒时遗精。遗精对身体有害吗?回答这个问题应作一些具体分析。未婚男青年有遗精现象,青年人遗精次数从一月一次一星期一两次都属于正常的生理现象,精满而自溢。

四、发生频繁遗精原因:第一,精神与心理因素,缺乏正确性知识,思想过多集中于性的问题上,或经常沉湎于色情问题,致使大脑始终处于性的兴奋状态。第二,疾病因素,主要是外生殖器病变及下泌尿道疾病,如包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等,病变的局部刺激,容易诱发性器官充血。第三,体质因素,并非有什么疾病,只是体质较差或过度疲劳,造成神经、内分泌功能一时性失调。第四,生活因素,如喜欢热水浸足,穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖,睡觉时玩弄性器官等。

男性多长时间遗精算正常

男性多长时间遗精一次才算正常?这个要看个人。有的男性在第一次遗精后,会很长时间才来第二次。但是有些男性会一周或一个月产生一次两次精液。甚至部分男性会连续几个晚上都发生遗精的现象,间隔很长时间。以上的现象都属于正常。但是如果持续1-2周或以上都频繁遗精,甚至白天有性冲动,精液要自溢,这情况就需要看医生。

遗精的时间次数跟压力有关。有时候精神压力大,身体不适,心理紧张也会导致遗精的次数增多。所以遗精正常与否,要看当时男人的身体与精神是否正常。

30岁男人遗精怎么回事

男人30岁遗精正常吗

男人遗精是否正常,这就要看自己的年龄和是否有性行为。一般男性会在30岁左右出现遗精,而且次数比较多。但是随着年龄的增长,遗精的次数会慢慢减少,结婚后更加少之又少。因为遗精是精液没能及时排出,而导致精液自溢。等到男性有了正常的性生活,精液通过性生活排出体外,遗精的现象就回家减少。所以这种情况是正常的。如果中老年还经常遗精那么需要去做相关的检查。

多长时间遗精算正常

男性多长时间遗精一次才算正常?这个要看个人。有的男性在第一次遗精后,会很长时间才来第二次。但是有些男性会一周或一个月产生一次两次精液。甚至部分男性会连续几个晚上都发生遗精的现象,间隔很长时间。以上的现象都属于正常。但是如果持续1-2周或以上都频繁遗精,甚至白天有性冲动,精液要自溢,这情况就需要看医生。

其实遗精的时间次数跟压力有关。有时候精神压力大,身体不适,心理紧张也会导致遗精的次数增多。所以遗精正常与否,要看当时男人的身体与精神是否正常。而且30岁的男人遗精也属于正常现象,男性朋友们不必为此过于担忧。

男人遗精是什么原因 生理性遗精

生理性遗精是指未婚青年或婚后分居、无性交的射精,一般来说2周或更长时间遗精一次,遗精的量多,质稠,不会引起身体的任何不适。遗精后仍然精力充沛、健壮,阴茎勃起功能正常。

​男人遗精怎么治疗

遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说:“精满自溢。”当精液充盈后,体内的精液储存过多,性兴奋性增强,如若再有其他刺激,如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等,即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。精液和体内其他多种分泌物一样,不断产生,不怕排泄。从生理上讲,这些分泌物制造多少,就排泄多少,不会有耗竭而影响健康的问题。相反,前列腺分泌物如经久不排,蓄积浓缩,反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。

不少人认为精液是人体的精华,民间还有“十滴血一滴精”之说,认为遗精会耗损人的元气,使人体虚弱。有些青年人遗精以后,忧心忡忡,这是完全不必要的。其实,精液并不那么珍贵。遗精(包括性生活射精)时每次排出的精液约2—6毫升。精液的组成虽然复杂,但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分,而且,蛋白质、糖分占的比例很小。

男性遗精的情况很多,患者不用过分担心增加了自身压力对病情也是没有好处的,平时调节好自己的作息时间,可以睡前喝些牛奶,或者听些有助于睡眠的歌曲,一些香薰精油对身体也是非常好的,能够放松压力,未婚男性如果经常出现遗精又不是病理性的,可以尝试打飞机,一周一次就可以,对于遗精的情况是有帮助的。

男人遗精多久一次算正常

遗精是男性常见的生理表现,许多男性尤其是年轻男性常常会问,多长时间遗精一次才算是正常的,自己这样是不是算不正常的?

实际上,遗精的次数及频率因人而异。

有的人第一次遗精后,要过非常长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔非常长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白昼一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

遗精的诱发因素有很多。

日里看见对自己有性刺激的事物、电视节目、书画等,会在大脑皮质形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。另外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。

受传统观念的影响,许多人认为遗精会失去身体的精华,伤了元气。民间更是有“一滴精十滴血”之说。实际上,这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。

当代医学认为,遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力,造成一种生理上的平衡。遗精经常与一些同异性接触的梦有关。由于性知识的缺乏,青少年发生梦遗后往往在心理上产生紧张或羞涩感,生怕别人知道,这种情绪是大可无须的。

此外,有一些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为精液不射出,也会少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己觉察而已。

只有生殖器官明显异常,如睾丸非常小,阴茎发育异常,第二性征不发育的青年,假如从来没有遗精,才是异常现象,应及时找男性科医师诊治。

男人遗精要怎么办

心理因素

有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,于是导致梦遗。

生活环境

男性的睾丸的生存环境是比较特殊的,不能太潮湿,温度不宜过高。日常穿的裤子过紧,温度过高,也会引发遗精。

感染炎症

男性的生殖器很容易感染炎症,如包皮炎,龟头炎,前列腺炎等都会引发遗精。

体质虚弱

各脏器的功能不健全,无法对射精中枢进行控制,导致遗精。

既然知道了遗精的原因,那我们该采取什么措施来治疗呢?

1.改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子,由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤,经常清洁外生殖器,保持生殖器的干燥,切勿使温度过高。

2.正确认识遗精问题。遗精不属于严重现象,而且如果次数过多,不算病态,所以不需要为此太多顾虑,精神紧张反倒会使遗精次数增多。

3.保证正常的性生活。与伴侣建立正常的性生活频率,如果注意力太容易集中在性问题上,要多给自己生活增加点乐趣,让自己能从性问题中转移。

对于引起遗精的原因要一一排查,有需要建议到正规医院检查。

遗精一个月几次正常

遗精一个月几次正常并没有一个严格的标准,需要根据个人特定情况而定。有的人遗精一次后要很久才会有第二次;有的人一周内遗精2次;有的人连续几个晚上遗精后,以后隔很长时间才遗精一次。这些都属于正常的范围。

男人经常遗精身体会虚弱吗

如果偶尔遗精一次,那不必惊慌,这是正常的,如果经常遗精就属于不正常,好及时就医,这个病理关键在于心、肾。心藏神,接受所有外来刺激,其中包括性刺激。只有在接受性刺激后才能激发情欲,使下焦相火冲动,出现射精。精藏于肾,故遗精之病无论何种原因引起,均与肾脏有关。

导致男人遗精4种原因

1、肝气失制—情志不舒,致肝经气机不畅。肝经循行于外阴,故肝气郁结、肝胆湿热,均可导致精关不固,发为遗精。

2、下焦淤血—这是指遗精日久,用补法久治不效之顽固性遗精。临床以久治无效,尿道及会阴刺痛、舌质明显紫暗为特征。

3、心神妄动—平素劳心伤神,对女色常多妄想,导致心血、心气、心阴、心阳损伤,心神不定,扰动肾火,出现梦遗。

4、劳伤中焦—平素思虑过度,伤及脾气,中气不足,饮食水毂不能运化,以至酿生湿热;或中气下陷,精失固摄,均可导致遗精。

男人遗精很伤身?

男人遗精真的会很伤身?下面我们来探讨下,一滴精十滴血这个观点。“古人认为,遗精会损伤人体元气,而致人体虚弱,使人寿命缩短,甚至有人说;‘精液是人体之宝,一滴精等于十滴血’,不过,这种说法其实是不科学的。”

从中医的角度看来这是正常是事情,成年男子在无正常性生活的情况下偶尔出现遗精,是“精满而溢”的正常表现;但是次数过多,过频,并且伴有其他临床症状时,方为病态。

“其实,青壮年士气,偶尔发生几次遗精现象,反而有助于精子的新陈代谢,可进一步提高精子活力。”这也是好事。

小编总结:男人经常遗精身体会虚弱吗?人们常说“一滴精=十滴血,精液是人体之精华,男子遗精,会“折寿命””伤元气“的其实这些说法都是不科学的。没有科学依据的,凡事都有度,只要自己把握好了,是对身体有好处的!

男人遗精怎么办

1、中枢失控引起遗精

各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精。

2、由于影剧书画刺激引起遗精

凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西,是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物,是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题,总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。

男人遗精是什么原因 男人遗精的原因

男性的生殖器很容易感染炎症,如包皮炎,龟头炎,前列腺炎等都会引发遗精。

各脏器的功能不健全,无法对射精中枢进行控制,导致遗精。

有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,于是导致梦遗。

男人遗精吃什么好

遗精是怎么回事

遗精是一种生理现象,是指不经过性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗,无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是,遗精不是月经,所以没有规律可言的。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。

遗精的原因

1、心理因素:由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。

2、性刺激环境影响:黄色书刊或电影等中的有关性的镜头刺激大脑,诱发遗精。

3、过度疲劳:过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

4、炎症刺激:外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

5、物理因素:仰卧入睡,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,诱发遗精。

6、精满则溢:男子睾丸不断产生精子,精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时,精液自动地从尿道排出来。

遗精吃什么好

1、遗精食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

方1 桃仁炒腰花

组成:核桃仁20克,猪肾1只。

用法:核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效:补肾益气,涩精。

主治:遗精,属肾气虚损、精关不固,偏阳虚型,遗精频作,耳鸣腰酸,肢冷畏寒。

方2 羊肉芡实汤

组成:羊腿肉250克,芡实50克。

用法:羊腿肉洗净,切成小块,开水浸泡1小时,去浮沫;置锅中,加清水500毫升,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。

功效:补肾益气,固精。

主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并见滑精、头晕 肢冷者。

方3 麻雀炖河虾

组成:麻雀2只,河虾50克。

用法:麻雀活杀,去头、爪、皮毛及内脏,洗净;河虾洗净,去壳。麻雀、河虾同置碗中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精等,隔水清炖30分钟,分次食用。

功效:补肾益气,固摄。

主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,遗精频频,头昏目眩,肢冷畏寒,口鼻气冷。

方4 杞子乌梅鸡肠汤

组成:杞子20克,乌梅10克,鸡肠30克。

用法:鸡肠洗净,食盐腌制10分钟,洗净,切成小段;置锅中,加清水500毫升,加杞子、乌梅、急火煮开,去浮沫,加黄酒、葱、姜、

食盐,改文火煲30分钟,即可食用。

功效:补肾固精。

主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,遗精频作,五心烦热,口干口渴者。

方5 龟肉益智仁汤

组成:龟肉200克,益智仁50克。

用法:龟活杀,去壳甲、内脏,洗净切碎,置锅中,加清水500毫升,加益智仁,加葱、姜、黄酒、食盐,急火煮开,去浮沫,改文火煲30分钟,分次食用。

功效:乎补肾气,固精。

主治:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,并见滑精,午后潮热,口干口苦,形体枯槁者。

方6 莲子百合炖瘦肉

组成:莲子20克,百合20克,瘦猪肉50克。

用法:莲子、百合洗净,瘦猪肉洗净,切成丝状,同置锅中,加葱、姜、黄酒,隔水清炖30分钟,分次食用。

功效:滋阴降火,补心益肾。

主治:遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,梦中遗精,阳强易举,五心烦热,心悸气短者。

方7 杞子炒肉丝

组成:杞子20克,猪肉丝50克。

用法:杞子、猪肉丝洗净,起油锅同炒,加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。

功效:滋阴壮水。

主治:遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,伴多梦,五心烦热,小 便短黄,耳鸣头晕者

方8 银耳百合米粥

组成:银耳30克,百合30克,粳米50克。

用法:银耳、百合洗净,同置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

功效:滋阴益肾。

主治:遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,伴心悸烦热,夜寐不安者。

方9 韭子粥

功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料:韭菜子15克,大米50克,精盐适量。

制作:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。

用法:每日服2次,温热食。

方10 龙骨粥

功效:收敛固涩,镇惊潜阳。

配料:煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。

制作:将龙骨捣碎,入砂锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁, 入糯米,再加适量水、红糖,煮成稠粥。

用法:早、晚空腹热食,5天为1疗程。

宜忌:湿热之症不宜服用。

方11 鸡蛋三味汤

功效:补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。

配料:鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量。

制作:将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可。

用法:吃蛋喝汤,每日服1次。

方12 莲子百合煲猪肉

功效:交通心肾,固摄精气。

配料:莲子30克,百合30克,猪肉200~250克。

制作:将莲子、百合、瘦猪肉入锅,加适量水,置文火上煲熟。

用法:调味后服用。

方13 酒炒螺蛳

功效:清热利尿止遗。适用于小便白浊不利,滑精。

配料:螺蛳500克,白酒适量。

制作:将螺蛳洗净泥土,放铁锅中炒热,加适量白酒和水,煮至汤将尽时盛出。

2、遗精吃哪些对身体好?

(1)宜食高蛋白营养丰富的食品。

(2)宜多吃清淡的食物,如各种水果和蔬菜。

3、遗精不要吃哪些食物?

(1)忌温热辛燥的食物,如辣椒、桂皮生、姜、羊肉等。

(2)禁食过于肥甘,辛辣之品。

(3)不酗酒,不饮浓茶、咖啡。

(4)不要妄服温阳补肾之保健品。

遗精的预防

1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

2、既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

5、遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

辨别男人遗精正不正常的方法

一般情况下,男人的遗精分为病理性遗精和生理性遗精,一般生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性交的射精。病理性遗精比较复杂,诸多病因均可引起。遗精的诊断方法不能仅靠遗精次数多少来判断。

对于生理性遗精一般都是正常的,是通过遗精的症状来进行判断的,一般2周或更长时间遗精1次,不引起身体任何不适。这时候男人的阴茎勃起功能正常,可以无梦而遗,也可有梦而遗。

而病理性遗精则常见病机有肾气不固、肾精不足而致肾虚不藏。对于遗精一个明显的判断方法就是遗精的次数,如果遗精过于的频繁,这时候就需要看医生了。

一般生理性遗精和病理性遗精是有区别的,所以要想判断自己的遗精是否正常,则可以通过他们之间的区别来进行判断:

1、遗精时有什么状态,对于生理性遗精,一般是2周1次或更长时间,遗精量多而精液粘稠,遗精时阴茎勃起功能正常;而病理性已经的危害就是频频而作,有的入夜即遗,或清醒时精液自出,遗精量少而清稀,遗精时阴茎勃起不坚,或根本不能勃起,遗精后出现精神疲惫,腰膝酸软,耳鸣头晕,身体乏力等症。由此可以鉴别。

2、年龄的因素,一般青壮年生理性遗精是比较多的,而病理性遗精多见于中老年或身体先天不足。

3、身体状况:生理性遗精者,身体健康,精力充沛,或遇事易激动,或劳累紧张的健康人;病理性遗精者,多见于面色无华,身体疲倦,大量吸烟,饮酒无度,过食肥甘,体形虚胖或疲弱之躯,常有手淫,房室过度,色欲不遂等经过。

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遗精它的原因分两种类型,一种是生理性遗精,一种是病理性遗精,生理性遗精就是男性在青春期之后都会发生生理性遗精,你比如一个18岁的小伙子,他一周遗精一次,一个月遗精四次,这是正常的现象,因为他没有正常的排精,因为精液产生了,精液怎么出来呢?精液产生以后有几种途径呢?一种是自己遗精。一种是随着性生活排精,一种是通过自慰排精,还有一种随着尿液排出,所以这种情况,生理性遗精,没有结婚,结婚了两地分居,长期没有正常排精的话,这种遗精属于正常现象。那一般的来说,每周只要不超过两次,这种又没有正常的排精的话,这种遗精

男人遗精有血怎么回事

1、精囊炎 精囊炎是引起血精最常见的原因。精囊壁段薄,当精囊炎症时,精囊壁出现水肿、充血、精囊壁上的毛细血管脆性增加。当射精时,精囊强力收缩使毛细血管破裂造成出血,其特点是全程血精。 2、后尿道静脉曲张 膀胱颈部有许多小静脉直接延续到后尿道,这些小静脉扩张,性交排精时后尿道强烈收缩,使小静脉破裂,造成血精。 3、尿道发炎 当尿道发炎时,尤其是精阜处尿道炎症,容易出现血精,其特点是,前段精液带血。 4、血液病 血液病的患者因有出血倾向,也可出现血精。 5、精阜炎 慢性精阜炎容易导致精睾肥大,引起排尿困难和射

多长时间遗精一次正常

遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。 遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。此外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。 由