流感吃什么 鱼和贝类
流感吃什么 鱼和贝类
补充足够的硒元素可以增加免疫球蛋白的数量，进而可帮助清除体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹、和蛤蜊等海鲜产品。适当进食可有助于提高人体的免疫力。
荨麻疹患者千万不要吃的食物
对于荨麻疹，人们广为熟知。使血液污浊的食物，皆会使荨麻疹恶化。像不新鲜的虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。若是鱼虾类食物所致可用紫苏。若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。
此外，对于荨麻疹治疗往往迫在眉睫，因为该病总是呈急骤的蔓延，会传染给身边的人。临床研究发现，皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不现容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。
生鱼片为什么要蘸芥末 什么是生鱼片
生鱼片又称鱼生，古称鱼脍、脍或鲙，是以新鲜的鱼贝类生切成片，蘸调味料食用的食物总称。
流感吃什么
1、选择易消化食物：患者应选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮食宜清淡：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、注意补充水分：可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、补充维生素：多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、少吃多餐：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
治疗感冒的食疗推荐：
1、薄荷饮。银花30g，鲜芦根60g，大枣lO枚，罗汉果3g，薄荷lOg。先将前四味药煮沸15分钟，再加薄荷煮3分钟，也可加冰糖适量，饮其滤液，食大枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。
2、板兰根、鲜芦根各30g，葛根15g，生甘草5g，生姜数片，加水1000mL，煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
3、姜糖饮。生姜15g，红糖20g，葱白3根。用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。
男人吃什么补肾增加精子数量
食疗方如下
1.海参粥
海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。
2. 韭菜虾仁
韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
贝类、干果
常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。
对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加精液锌含量,提高精子质量和数量。
提高免疫力吃什么 鱼和贝类
吃鱼和贝类可以通过补硒来提高人体对病毒的免疫力。补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。
男人吃什么补肾增加精子数量
贝类、干果
常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉,及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于精子生成。
对于阳虚体质出现少精者,亦可食动物的睾丸,如羊睾丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加精液锌含量,提高精子质量和数量。
食疗方如下
1.海参粥
海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食。适用于肾精亏损者。
2. 韭菜虾仁
韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
甲肝患者补充牛磺酸可更快康复
牛磺酸具有多种生理功能，是人体健康必不可少的一种营养素。甲肝患者补充牛磺酸可以强肝利胆，促进疾病的康复。
人们可以选择购买含有牛磺酸的药物，也可以从饮食中获取丰富的天然牛磺酸。牛磺酸几乎存在于所有生物之中，尤其以哺乳动物的心脏、脑、肝脏中含量较高。牛磺酸含量最高的是海鱼、贝类、海洋植物紫菜，如墨鱼、章鱼、虾，贝类中的牡蛎、海螺、蛤蜊等。鱼类中的青花鱼、竹荚鱼、沙丁鱼等牛磺酸含量也很丰富。此外，在鱼类中，鱼背发黑的部位牛磺酸含量较多，是其他白色部分的5～10倍。因此，多摄取此类食物，可以较多地获取牛磺酸。牛磺酸易溶于水，进餐时同时饮用鱼贝类煮的汤可以吸收更多的牛磺酸。在日本，用鱼贝类酿制成的“鱼酱油”富含牛磺酸，可以以此做调料进行烹饪。除牛肉外，一般肉类中牛磺酸含量很少，仅为鱼贝类的1%～10%。
牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并将其转化成无毒物质，降低次氯酸对白细胞的破坏，从而提高人体免疫力。同时，牛磺酸能增强心脏功能，加快血液循环，从而加快体内自由基等代谢废物的清除，使机体能更有效地产生能量，帮助人体减轻疲劳感。
补钙吃什么好牛奶效果好
牛奶
补钙我们首先想到的就是牛奶!牛奶是最好的补钙食物!这就是为什么我们总是提倡孩子多喝牛奶才能长高的原因，除了牛奶，奶制品也是含有大量的钙的!最容易被吸收的，就是牛奶，因此要想补钙就马上喝牛奶吧!
鱼贝类
排在第二位含钙量高的就是鱼贝类了，多吃鱼还可以明目，虾皮的含钙量是非常高的，喜欢吃海鲜的朋友，那么肯定就不缺钙了。所以要想补钙，就多多吃鱼贝类的海鲜吧!例如：虾皮、海带、白贝、鱼类、带子等等。
猪骨
猪骨的含钙量也是非常大的，可是我们习惯性的把猪骨熬汤导致了钙的含量会流失的。因此我们得到的钙就少之又少，可是我们可以在熬猪骨汤的时候，加点醋，这样可以溶解猪骨里的钙，这样才能起到补钙的作用!猪骨汤非常适合小孩子长高的时候吃。
除了以上介绍的食物含有大量的钙，还有一些蔬菜也是含有钙的。例如：萝卜、木耳、香菇等等，都含有不少的钙，这些不妨也多吃哦!钙对于我们的身体健康，成长都是有不可替代的作用，还是应该好好补充的!希望今天的介绍，能够帮助到各位找到补钙的途径!
孕期饮食禁忌 海鱼等含汞量高的鱼
孕妇要尽量避免食用那些含汞量较高的鱼类，比如如鲨鱼、旗鱼、方头鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼等大型鱼类。汞元素在身体内富集，会损害人的神经系统。
孕妇吃鱼是好的，能摄入高质量的蛋白质以及不饱和脂肪酸，但要注意食用低汞含量的品种，比如罗非鱼、大马哈鱼、贝类以及金枪鱼。
补肾固精食疗方
干姜：治肾虚阳痿
干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目。
食疗方：取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内白色果冻样物质——雄鱼精囊腺，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
功效：此食疗方可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
鲜生姜：增食欲，缓衰老
中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内。
不过，姜性辛温，如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜食用了。
韭菜炒虾仁
韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。
海参糯米粥
海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
常吃鱼贝类食物
常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。
怎样补充精子效果好
韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。 海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。
对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。
流感吃什么
流感患儿饮食上要选择清淡、易消化的食物，多吃菜汤、蛋汤、牛奶等，注意补水。
流感患儿饮食注意：
1、选择易消化食物：患者应选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮食宜清淡：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、注意补充水分：可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、补充维生素：多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、少吃多餐：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
治疗感冒的食疗推荐：
1、薄荷饮。银花30g，鲜芦根60g，大枣lO枚，罗汉果3g，薄荷lOg。先将前四味药煮沸15分钟，再加薄荷煮3分钟，也可加冰糖适量，饮其滤液，食大枣。适用于高烧、口渴、咳嗽等流感。
2、板兰根、鲜芦根各30g，葛根15g，生甘草5g，生姜数片，加水1000mL，煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。
3、姜糖饮。生姜15g，红糖20g，葱白3根。用500mL水加姜丝、葱丝煮沸后加入红糖，趁热一次饮完，卧床盖被，以出微汗为度。适用于高烧无汗的流感。
弱精症吃什么食物好
常吃鱼贝类食物：可选海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。另外，常吃鱼贝类食物如鳗鱼，鳝鱼，虾等食物，也有助于精子生成。
多吃瓜子类的食物：从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。每天可以当零食多吃一点瓜子、南瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。
多吃西瓜、葡萄等水果：西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。
常饮西红柿汤：每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育力。西红柿汤中富含番茄红素，这种物质对增强精子活力可能有益。番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。
5岁奥司他韦最多吃几天
1.治疗流感：最多吃5天
5岁儿童如果没有肝肾疾病者，如果服用奥司他韦是为了治疗流感，那么建议最多吃5天，因为奥司他韦是一种抗病毒药物，在已经患上流感之后吃，只能够缩短病程，比如说流感本来可能10天才会好，吃了奥司他韦能够缩短病程至9天，因此建议按疗程吃5天即可，多吃无益。
2.预防流感：吃7-42天
而如果是为了预防流感，首先考虑的还是接种流感疫苗，但是如果在接种疫苗后到疫苗发挥作用的这段时间，也是可以在医生的指导下吃奥司他韦来预防流感的。而预防流感吃奥司他韦至少要吃7天，有数据表明连用药物6周安全有效，因此可以吃7-42天。