喝决明子泡水有什么好处 明目

喝决明子泡水有什么好处 明目

决明子作为一种中药材，其具有较好的明目作用，经常饮用决明子泡水对眼睛十分的有好处，很适合经常用眼的人群饮用。

决明子泡水喝能减肥吗 注意事项

虽然决明子具有清明护肝、降压降脂的作用，但是在服用决明子泡水时一定不能过量，并且也并不适合长期饮用。因此要长期减肥的人并不适合一直喝决明子泡水。此外，由于决明子泡水会导致体寒，因此本身脾胃虚寒、腹泻的人也不要食用。

决明子喝多了有什么害处 决明子泡水喝对肝脏有好处吗

有一定的好处。

决明子入肝、大肠经，具有清肝明目，润肠通便等功效，服用决明子泡水可以帮助清肝火，平肝阳，缓解肝火旺盛、肝阳上亢引起的目赤目痛、头痛易怒、口苦咽干、视物不清、腰膝酸软等症，因此喝决明子泡水对于肝脏健康是有一定好处的。但是要注意不宜过多服用，否则可能会引起身体不适。

常用决明子泡水喝有4个害处

1、决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。

2、决明子万不可随意使用，更不能单独泡水喝，会头晕，它配合别的材料可能会减肥，它是有明目的作用，但不能随便喝。

3、长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

4、决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。

温馨提示：因此不适合脾虚及脾虚泄泻及低血压等患者服用。

决明子的冲泡方法

1、决明子绿茶饮

决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。

2、枸杞菊决明子茶

枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

现在我们已经认识到了决明子泡茶喝的一些害处，那我们以后喝决明子的时候就要多加注意，千万不要因为决明子的一些功效就忽视了他的害处。东西再好我们喝的时候也要注意，毕竟没有什么东西是绝对好的，也没有什么是绝对坏的。所以在喝决明子的时候千万要弄清楚它是否对你的身体有坏的影响。

决明子晚上晚上好吗 决明子晚上喝好吗

具有一定好处。

决明子中含有大量的维生素、纤维素等营养成分，而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效，可以促进人体排出体内多余的毒素以及废物，而晚上是人体新陈代谢比较快的时候，适量饮用决明子泡水有利于人体排毒养颜，所以晚上喝决明子是具有一定好处的。

决明子能经常喝吗

中药材泡水常常都能作为平时养生保健的茶饮，比如说决明子。决明子又叫草决明，是一种常见的中草药材，一般的药房都有出售，决明子泡水能润肠通便、治疗便秘，还有一个显著的特点就是消脂减肥，很多减肥茶的主要成分中就有决明子，那么决明子泡水能不能经常喝呢?

决明子泡水建议不要经常喝!这是为什么呢?原因就是决明子性微寒，对于脾胃虚寒，容易腹泻、胃痛的人，是不宜饮用熟决明子茶，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

另外需要注意的一点是，如果长期饮用决明子水，轻则引发女性月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以有孕在身的女性是不能喝决明子茶的。

决明子和金银花泡水的功效

金银花性寒凉，有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状，而决明子具有清热平肝的功效，可以搭配菊花泡水，常喝决明子金银花茶，还能辅助降压、降脂等。

决明子、金银花都属于清热药物，两者一起泡水，有清热明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、目昏干涩等症状。

决明子中含有大黄素，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而金银花有清热解毒的作用，两者搭配泡水，有清热润肠的功效，适合大便秘结者饮用。

决明子菊花茶可以补肾吗 湿气重的人能喝决明子吗

不建议喝。

中医认为，决明子性寒、味甘，入肝、大肠两经，有清肝明目、润肠通便的功效，而湿气由生活环境、个人体质等元素导致体内水分调控系统失衡而出现的，决明子并没有排湿的功效，甚至还有可能会加重湿气重的症状，所以湿气重的人是不建议喝决明子的，但是如果有上火的症状可以适量饮用决明子泡水。

决明子泡水喝能降血压吗 决明子不是血压高的人能喝吗

可以喝。

决明子本身并无毒副作用，它除了降血压之外，还具有清肝明目、润肠通便等多种功效，药用价值及保健价值都很高，除了血压高的人之外，有肝火旺盛、肝阳上亢、经常用眼、便秘等人群也是可以喝决明子泡水的。

决明子泡水可以降血压吗 决明子泡水什么人不适合喝

1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用决明子泡水。

2、不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的患者服用决明子泡水，长期会引起腹泻。

3、低血压患者也不宜喝决明子泡水，否则可能会引起不适。

4、有一小部分人可能会引起过敏反应，敏感体质的朋友最好慎服决明子泡水。

5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用决明子泡水。

6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝决明子泡水，否则容易拉肚子、胃痛的人也应少饮。