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一、中医治疗失眠的几种偏方 炒枣仁粉治失眠 炒枣仁粉5至10克临睡前冲服，也可小剂量(15至20粒)嚼服。 枸杞子治失眠 每天晨起服枸杞子30粒或早晚各服20粒(感冒期间勿服)。 口服黄连素 睡前口服黄连素片250毫克，对心经有火的疗效好。 静坐治失眠 睡前静坐半小时。全身放松、意念安静，可参考静功、气功资料。 改变睡眠方向 睡眠时头改向相反的方向，或东西改成南北，有人认为头向南方好，因人体磁场和地球两极磁场相顺接。 睡前按揉揪搓双耳 中医偏方治失眠，睡前操作约10分钟即可。耳是全身的缩影，此举也是健身的
失眠早醒我们该如何治疗
概 述失眠是现在生活中一种很常见的疾病，大家千万不要大惊小怪，大大的困扰着我们正常的生活甚至是工作，往往有很多人群就是因为工作中的压力过大，没有得到适度的释放，而出现了晚间失眠的现象，还有些会失眠早醒，这样特别影响我们白天的工作质量。 步骤/方法：1噩梦惊醒的情况：如果出现了被噩梦惊醒的这类情况，大家千万不要惊慌，也不要害怕，保持镇定下来，千万不要立刻开灯。因为开灯会让人们的大脑反应这已经是清晨，影响大脑的褪黑素分泌，导致难以入睡。出现被噩梦惊醒的情况时应该平静一下心情，五分钟后再进入睡眠。如果被噩梦惊醒
健脾药膳 健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人，症见精神困倦、四肢软弱、短气懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等。 参枣米饭 【原料】党参10克，糯米250克，白糖50克。 【做法】将党参、大枣放在沙锅内，加水泡发后煎煮30分钟左右，捞出党参、大枣，药液备用。将糯米洗净，放在大瓷碗中，加水适量，蒸熟后，扣在盘中，将党参、大枣摆在糯米饭上，药液加白糖，煎成浓汁后浇在枣饭上即成。 【服法】
五脏失调容颜老
心脏不好 脸色苍白 心脏是主管血脉的部位，可以推动血液的营养五脏到全身各部位，而面部又是血脉最为丰富的部位。因此，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。 如果心脏健康、心血充盈，则面部红润光泽。反之，如果心气不足、心血少，面部供血不足，则会使皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。 养心补心 让面色红润 1.大笑促进血液流动，有益心脏健康 研究发现，观看幽默电影时会使人的血管扩张，而观看压力电影时会使血管收缩，血管直径差距达到30%—50%。因此想要让心脏时刻保持活力，就要保持开朗心情，笑口常开。
男性防五脏失调的药膳良方
受环境污染、生活紧张、压力过大、不良习惯等多重“夹击”，现代男性亏空的不只单单一个肾，紧张抑郁、嗜酒易伤肝，大气污染、吸烟伤肺，饮食无规、过劳易损脾，压力过大、思虑过重等使心志难调……长此以往，心、肝、脾、肺、肾五脏系统极易被打乱。 健脾药膳 健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人，症见精神困倦、四肢软弱、短气懒言、头昏自汗、食欲不振、胃脘隐痛、便溏腹泻、舌质淡、苔白、脉缓无力等。 参枣米饭 【原料】党参10克，糯米25
养心对应食物颜色：红色 红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作 用。此外，红色食物具有极强的抗氧化性，富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，还能为人体提供蛋白质、无机盐、维生素以及微量元素，增强心脏和气血功能。 养脾对应食物颜色：黄色 五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减
孕妇失眠对胎儿有什么影响 失眠早期症状
准妈妈可能出现入睡困难、睡中惊醒、体感疲劳、食欲不振、反应迟缓、内分泌失调等等。
在优生五项检查里，风疹检查中会显示IgM（免疫球蛋白M）。IgM阳性表示三个月内曾有感染，不应怀孕，应治疗。IgM阴性表示没有感染此病毒，可以怀孕。
风疹病毒IgM主要用于诊断病毒的急性感染。成人及儿童感染风疹病毒会引起皮疹、淋巴结肿大的症状。妊娠期妇女感染风疹病会造成胎儿损伤，如新生儿畸形、肝脾变大、神经发育障碍、先天性心脏病等。
孕前3-6月是最佳检查时间。 在孕前检查，可以早期检验出是否存在病毒感染。如果有，可以尽早的进行对症治疗，这样可以降低宝宝宫内感染率并给予优生指导，减少宝宝的出生缺陷发生率。
当然有必要。 优生五项检查是对备孕妈妈风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，弓形虫等进行筛查。这些病毒是导致流产、胎死宫内、畸形的主要原因之一。如果备孕妈妈感染后怀孕，病原体会通过胎盘垂直传播给胎儿，导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等，甚至会影响出生后婴幼儿智力发育，造成终身后遗症等严重后果。所以提前发现预防是对孕妇及胎儿的负责，很有必要！
1.准备生小孩的每个人都应该做，了解自身病毒的感染情况。 2.夫妻双方，其中一方家里有过畸形儿及遗传病病史的人群。 3.曾经自然流产或做过人流，以及曾经生过死胎、畸形儿或曾有宝宝出生时残疾的人群。 4.家里有养宠物，常常吃烧烤或半生不熟食物的女性，易受弓形虫感染，应检查。
1.检查前一晚注意休息，避免疲劳，影响次日状态，怕引起抽血时出现不适。 2.检查前一晚10点过后，禁食水，保持空腹，直到第二天抽完血以后方可进食。 3.避开月经期检查，或感冒、发热、感染的状态下去做检查。 4.检查近期不要服用药物，也不要抽烟喝酒，可能会影响化验结果。 5.检查抽血时需放松身体，避免紧张引起肌肉僵硬，会影响抽血过程。 6.检查完抽血后使用棉签按压针孔3-5分钟，不要按揉，以免引起血肿。
优生五项检查哪些项目 优生五项检查的意义
如果女性受到上述其中任何一种病原体感染后垂直传播给胎儿，都可能造成宫内感染，导致坯胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形等，甚至影响到出生后婴幼儿智力发育，造成后遗症。所以检查优生五项可以及时发现病原体，进行治疗，避免影响胎儿的健康。
优生五项检查哪些项目 优生五项IgG和IgM是什么意思
IgM阳性表示三个月内曾有感染，不应怀孕，应治疗。 IgM阴性表示没有感染此病毒，可以怀孕。 IgG阳性表示以往感染，已有抗体。 IgG阴性表示身体内没有抗体，属于易感人群，妊娠期最好重复IgG检查，观察是否转阳性。
优生五项检查什么时候做 优生五项检查怀孕后可以做吗
可以做。 如果孕前没有做优生五项，可以在怀孕3个月时补做。不过假如发现存在感染，婴儿的致畸率会升高，对胎儿的影响会很大，所以在孕前做好优生五项是非常有必要的！
优生五项检查是什么 优生五项检查包括哪些项目
弓形虫IgG用于弓形虫的既往感染诊断，弓形虫IgM主要用于弓形虫急性感染的诊断。妊娠期妇女感染弓形虫会引起流产、早产、胎儿宫内死亡、脑积水、神经发育障碍等。 风疹病毒IgG主要用于诊断风疹病毒的既往感染诊断，风疹病毒IgM主要用于诊断病毒的急性感染。成人及儿童感染风疹病毒会引起皮疹、淋巴结肿大的症状。妊娠期妇女感染风疹病会造成胎儿损伤，如新生儿畸形、肝脾变大、神经发育障碍、先天性心脏病等。 巨细胞病毒IgG主要用于诊断巨细胞病毒的既往感染诊断，巨细胞病毒IgM主要用于诊断病毒的急性感染。孕妇感染后会造成胎
优生五项单纯疱疹病毒阳性 优生五项单纯疱疹病毒阳性是什么意思
在优生五项检查里，各项检查中会出现IgM（免疫球蛋白M）和IgG（免疫球蛋白G）。 IgM阳性表示三个月内曾有感染，不应怀孕，应治疗。IgG阳性表示以往感染，已有抗体。胎儿宝宝感染的可能很小。
中医五脏养生 五色入五脏
中医养生经常会提到五脏六腑，这里的五脏主要是指心、肝、脾、肺、肾，人体的器官很多，这五脏的健康是非常重要的，五脏健康人才有精气神，对五脏的养生中医提出了“五色入五脏”的方法，下面我们一起来看看。 四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说一年之计在于春，对于疾病的预防，春季其实也是“决定性”的时段，从春天开始，就应提前有针对性地养护五脏，为健康未雨绸缪。 五脏指的是什么 中医的五脏是指心、肝、脾、肺、肾，六腑是指
