产妇第一周应该注意什么

产妇第一周应该注意什么

产后第一天重要的2小时

完成了整个产程，助产士或医生会对你继续观察2个小时，然后再把你送回产后母婴之家。这是为什么呢?

主要是为了观察子宫的收缩情况。尽管产后出血等异常情况很少发生，但密切观察仍是很重要的。要耐心等待，如果感觉渴了，就喝点水，感觉饿了，吃些易消化的食物，最好能睡上一觉。有护士和亲人在你身边，你一定要充分放松，这你才能够快速恢复体力，争取早下奶。接下来就要哺育你的宝宝了，这时休息对你很重要。

回到母婴之家

从这时起，你就和宝宝在一起了。产院会为新生儿专门设置一张能够推动的婴儿床。哺乳后就把宝宝放在小婴儿床上，你则躺在大床上休息刚刚出生的新生儿离开母亲，可能会有不安全感，喜欢躺在妈妈的身边，闻着妈妈的气味，更喜欢妈妈抱着，聆听妈妈的心跳。如果你的宝宝喜欢这样，除了喂奶，让宝宝更多躺在你身边。

分娩后前3天，除了喂母乳，尽量不要总是坐着抱你的宝宝。在产院中可能会比较吵，探视的人也比较多，该休息的时候，你就告诉周围的人，你要休息，这对你和宝宝都好，只有保持良好的睡眠和充足的营养，才能为宝宝准备充足的乳汁。

睡觉、食欲与排尿

产后当天，你可能会感到有些疲惫。当睡意袭来，要毫不犹豫地闭上眼睛睡觉，这对你产后恢复非常有帮助。即使你没有一丝的疲劳感和睡意，也要注意休息，不要让身体透支。

产后是否要马上吃东西?

没有硬性规定，要看你当时的情况。如果你在产前吃得很好，没有呕吐，产后没有马上要吃东西的感觉，也不必非吃不可。如果产后你有很好的食欲，想马上吃些东西，要吃容易消化的食物。产后进食不要吃得太饱，以免消化不了。

一定要争取在产后当天顺利自然排尿，不要超过产后8小时，这对你来说是很重要的。无论你在什么时候有尿意，都要马上行动，产后不到8小时，你还不能自行如厕，这并不影响你排尿，如果需要你在床上或床边排尿，你一定要这样做，如果你的会阴比较痛，要勇敢些。如果你能争取在产后8小时内自然排尿，就免除了导尿的麻烦。

缓解产后疼痛

自然顺产后，子宫收缩引起的腹痛很轻微;无痛分娩，或子宫阵缩发动前就做了剖腹产，产后子宫收缩引起的腹痛就很明显了。无论哪种情况，产后子宫收缩引起的腹痛，都不会很剧烈，通常情况下像比较显著的痛经。

会阴切开或会阴撕裂缝合后产生的会阴疼痛会让你感到难受，试着变换一下体位，如仰卧躺着，双膝屈曲并拢。如果你感觉疼痛有所减轻，可以这样做。如果疼痛让你难以忍受，就告诉医生，医生会为你想一些办法。

没有不会吸吮的宝宝，也没有不会喂奶的妈妈

产后24小时，乳房开始发胀，宝宝已经能很好地吸吮妈妈的乳头。如果乳头凹陷或有其他问题，医生和护士会教你纠正方法，指导你如何正确给宝宝哺乳。

当宝宝吸吮乳头时，你可能会感觉有些腹痛，排出的分泌物也多了起来，这是好消息，宝宝通过吸吮妈妈的乳头，帮助妈妈子宫收缩复原，清除残留在妈妈子宫内没用的东西，宝宝得到了营养，妈妈也获益。

“吃”对现在的你非常重要,产后吃什么?

面条、米粥、鸡蛋，鸡汤，鱼汤……产后吃什么并没有严格的规定和限制，营养丰富，容易消化，卫生安全的食物都适合产妇吃，最主要的是产妇喜欢吃。

少吃盐并不是不吃盐，如果鱼汤、猪蹄汤、肉汤、鸡汤中不放盐，产妇怎么吃得下?只吃面条、米粥，怎么能保证营养?一个月都不让产妇吃味道鲜美的炒菜和各种味道的菜肴，产妇的食欲怎么能好?产后消化功能虽有所减低，但产妇不是病人，是健康人，不但需要为自己进食营养丰富的食物，补充分娩时的消耗，还要为宝宝进食营养，分泌充足的乳汁，同时还要担负起护理新生儿的任务。这一切，都需要产妇吃好。

而产妇食欲的好坏，直接影响产后营养的摄入。只要不是月子中禁忌的食物，产妇完全可以根据自己的喜好选择饭食。强迫产妇吃她厌烦的食物是错误的。

分娩前，你最好根据自己的饮食习惯，结合产后饮食要求，分析一下，什么样的食物，怎样的烹饪方法，什么样的滋味，是你喜欢吃的，符合产后饮食要求，也能满足宝宝需求。这样，当你分娩后，为你做饭的人也就不会犯愁，你也不会不知道吃什么好。如果你是剖腹产，在没有排气前不宜进食。一般要在术后 24～36小时开始正常进食。

产后第二天分娩带来的疲劳感在消除，你更有精神了。

不管采取的什么分娩方式，你都能自由地下床走动了，自己洗漱，自行如厕，乳汁分泌也增加了，食欲开始好转。如果产房带有洗浴间，室内温度也比较适宜，没有会阴切开或撕裂，也不是剖腹产，没有任何孕期和产后并发症，你可以淋浴，但时间一定要短，5分钟左右即可。

如果你感觉还比较疲劳，体力恢复得不是很好，阴道中的分泌物也比较多，在房间走几步就感觉有些头晕或其他不适，一定不要急着淋浴。让护士或家人帮你擦一擦容易出汗的部位就可以了，用稍热一点的水洗洗脚可以帮助你解除疲劳感。

在产后的最初几天，给宝宝哺乳可能是让你最劳累的事情，喂宝宝一顿奶，你可能会汗流浃背。

这时的宝宝还不能很好地把乳头、乳晕含入口中，你的乳头可能还不适宜宝宝的小嘴，或者比较大，或者比较小，或者比较凹陷。你抱宝宝喂奶的姿势还不是很协调，抱一会儿，你就会感觉腰酸胳膊沉，汗水会顺着你的脸颊流下来，身上也会被汗水浸透，让你感到不舒服。这时你可千万不要急，急会让你面露难色，写在你脸上的不满情绪，嘴里说出的不满词句，新生儿都会感觉得到，你要相信这一点，在宝宝最初的时日内，妈妈的爱抚对宝宝的健康成长是非常重要的如果你还住在医院，护士会为你清洁外阴部，观察阴道分泌物的情况。

有什么问题都可以向医生护士询问，你的担心会少些。如果你已经回家，要观察分泌物的情况，如分泌物比在医院时明显增多，或变成鲜血样或有血块，要打电话向医生咨询，也可请医生到家中访视。

产后第三天

产后72小时了，这时你看起来真的非常精神，起床、洗漱、上卫生间、洗脚、吃饭、抱宝宝喂奶，你都能自己完成。你现在已经忘记分娩带给你的不适，把全部的精力都倾给了宝宝。母爱让你忘记了疲劳和疼痛，喂奶、换尿布、抱宝宝，你都想亲自去做，你开始不太放心丈夫的粗手粗脚，生怕伤及宝宝。你的两眼总是盯着宝宝，如果宝宝的目光恰好落在你的眼中，你的内心会异常激动，对宝宝的疼爱更加强烈。

需要提醒的是不要过于劳累，休息好对你来说仍然非常重要。丈夫和家人能代劳的事，要学会放手，让他们给你更多的帮助。他们也会像你一样照顾好宝宝，该睡觉、吃饭、休息时，一定要暂时放下宝宝，安心地休养。

产后第四天首要任务是保证充足的乳汁

你的身体变得轻松起来，即使是剖腹产，也不再捧着肚子走路了。走路时腰板开始挺起来了，脚步也大了，脚抬得也高了。把头发梳理得整整齐齐，穿上合体的衣服，你会感觉精神倍增，心情更好。出生已4天的宝宝吸吮有力，能很好地吸住乳头。如果分娩时医生为你做了会阴切开，或在分娩时会阴发生了裂伤，今天，医生会给你拆线。拆线后，会阴疼痛明显减轻。即使是坐着喂奶也不觉得那么疼了。你这时的任务就是睡足、吃饱、喂养你的宝宝。

产后第五天发现异常，及时咨询，切莫着急

如果是剖腹产，又是横切口，到了拆线的时间;如果是竖切口，要等到第7天才能拆线。拆线后，你就可以像顺产的产妇一样，进行腹肌和盆底肌锻炼，做产褥体操了。这时对你来说，首要的问题就是如何喂养新生宝宝。不要忘记，发现什么异常情况，首先要向医生咨询。

产后第六天：该做出院的准备了

无论你采取什么分娩方式，大部分产妇都开始做出院准备。让丈夫把出院时需要的东西带到医院来。向医生详细询问出院后的注意事项，这是很重要的，因为每个产妇的情况都不同，新生儿的情况也各异，一定要从医生那里了解到你的情况。

如你在孕前有并发症，分娩后会有怎样的预后?是否需要继续用药或定期检查?有什么情况需要看医生?医生、护士什么时候会到家里访视?如果有需要电话咨询的问题，打哪个电话号码?夜间和节假日打哪个电话号码?总之，把你想问的都问清楚，并记下来。

产后第七天宝宝已经度过了

最早的新生儿期或许你还住在医院里，但明天你可能就回家了，或许你已经回家几天了。产后1周，产妇恢复基本完成，新生儿也度过了关键时刻，进入新生儿晚期。母子配合得非常默契了，妈妈把乳头往宝宝嘴边一放，宝宝就会用小嘴去含。不但妈妈的乳汁增加了，宝宝的吸吮能力也增强了，宝宝体重开始稳步生长。产妇阴道分泌物减少，颜色变淡。如果分泌物仍比较多，甚至比原来还有所增加，颜色不但不变淡，还变得鲜红或发黑，要及时看医生。

这时，如果你还感觉腹部痛得厉害，或者会阴切开处还比较痛，不敢坐着哺乳，也要看医生，是否切口长得不理想?是否有一针线没有拆干净?是否子宫中有残留的胎膜?总之，这时的你不应该有疼痛和不适的感觉。如果有的话，就要向医生询问或请医生到家里访视。

什么是第二次分娩

什么是第二次分娩

产妇第二次生孩子的过程，就是第二次分娩。因为考虑到第一次分娩方式的不同，第二次分娩的时候，准妈妈们应该更加慎重地选择分娩方式，特别是第一胎剖腹产的准妈妈。当然，一般情况下，第二次分娩的妈妈不会像第一次分娩时那么紧张和茫然。

第二次分娩，顺产还是剖腹产

准妈妈们在产前应请产科医生综合评估自己状况及胎儿大小，如果胎儿自然娩出可能带给母婴危险，剖宫产无疑是更佳的选择。如果母亲和胎儿都健康，也没有特别的情况需要剖宫产的话，选择顺产还是剖宫产可以综合考虑根据第一次分娩的方式。

第一次剖宫产的产妇：可以继续剖宫产或者选择自然分娩，但第二胎再次选择剖腹产是一种较为安全的方法，再者剖腹产对于以后的身材恢复大有裨益，这也是很多明星所公认和亲自实践的。第一次自然分娩的产妇：第二次当然也可以从两种方式中进行选择，但是选择继续自然分娩无疑会更好一点，因为第二次自然分娩会比第一次容易很多。

当然准备分娩的女性，除了要了解关于什么是第二次分娩的问题以外，对于分娩方式的选择也是一个非常关键的问题，最好可以根据第一次分娩方式还有专业医生建议进行分娩。

产后第一周食谱 产后第一周吃什么好

产后适当吃些红糖水，它有利于活血化瘀、镇痛、促进恶露排出；而且分娩时失血过多、红糖可以补血。当然，需注意的是，食用红糖最好控制在10天之内。如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及新妈妈的身体健康。

小米含有多种维生素、氛基酸和糖类，营养价值较高，能滋阴养血，而且具有健胃消食，预防反胃、呕吐的功效。吃了小米后既能开胃又能养胃。对于产妇来说，喝点小米粥可以说是最理想的滋补品。

红枣昧甘性温，含有丰富的蛋白质脂肪、糖类、果酸、维生素A、维生素C、钙成分，具有补中益气、养血安神的功效。是产后的良好食物，不但可以养血补血，还可以调和脾胃，促进消化，对新妈妈摆脱虚弱状态，早日恢复元气具有很大帮助。

山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化瘀的良药，能防治分娩后滞血通胀和腹中疼痛。山楂肉与红糖煎服，可以帮助新妈妈排除产后恶露，治疗产后腹痛。而且山楂对子宫有收缩作用，可促进产后子宫复原。

产妇第一周大补伤不起

很多妇女坐月子期间还保留着产后大补的老观念，专家表示产妇产后第一周和第二周不要忙于进补。在产后如果立即大吃大喝，月子前胖的产妇吸收好，吃得过于营养会更胖;而之前瘦的产妇又虚不受补，不断腹泻，会更瘦.

人们平常饮食就比较丰富，产妇的饮食比常规的饮食稍增加些营养即可。

，产妇产后第一周和第二周不要忙于进补。因为产妇在怀孕期的雌激素是生产前的1000倍，新陈代谢旺盛，产后立即减缓，雌激素的骤 降和分娩时体内大量失血减缓了胃肠的蠕动，在产后如果立即大吃大喝，月子前胖的产妇吸收好，吃得过于营养会更胖;而之前瘦的产妇又虚不受补，不断腹泻，会 更瘦。

产后第一周如果掌握不好的话，会导致大量的代谢产物堆积在体内，而废血排不出会增加其在体内恶变的几率。

【建议】合理饮食比“大补”更重要

“对于产妇来说，补是一定要补的，但补什么得依个人体质而定。”进补不等于吃大鱼大肉，调理得 当、合理膳食非常重要，建议产后少食多餐，尽量不挑食。“有的产妇很少吃蔬菜，这是不对的。产后每天应吃多种蔬菜，可以增强抵抗力和预防便秘此外，因为产妇在分娩过程中失血过多等原因，流失的体液也较多，乳汁的分泌也要有充足的液体，所以注意补充水分也显得特别重要。

产后第一周吃什么 产后第一周多吃鸡蛋

新妈妈如果自我感觉消化情况较好，第二餐便可开始试试鸡蛋。鸡蛋富含的营养，有助于新妈妈恢复体力，维护神经系统的健康，减少产后抑郁情绪。每天吃2-3个鸡蛋即可，但要注意分两餐吃。白水煮蛋和蒸蛋羹都是不错的选择。

产妇第四周食谱

本周开始以促进产妇新陈代谢为主，食用利于通便，利尿，活血的饮食。这周的食物还是以大补为主，食疗中加入更多排毒通便、促进新陈代谢、美容养颜、补气养血的食物，经过本周调理产妇会发现气色、精神、皮肤状态都会有所好转，并且乳汁分泌和身体器官恢复都正常。本周调理的好，产妇就会气血充盈，容光焕发，妊娠色斑逐渐消失，产妇会越来越漂亮，这就是为什么有人会说，生完孩子的女人更漂亮的原因。

第四周(滋养进补周)：

餐点功能：调理身体，补充营养、恢复体力，补血理气。

1、养生粥。比如甜糯米粥、龙眼肉煮粥、山楂粥或者四神粥。养生粥对产妇可起促进肠胃蠕动的功效，可预防便秘，此外，还可以提升下垂的肠胃及防止胃肠下垂。

2、养生饭。如薏仁饭、甜糯米饭、油饭。养生饭属于人类，不但能补充每日所需热量，还起均衡营养的作用。

3、时鲜鱼类。如清蒸鲈鱼、乌仔鱼、小黄鱼、鳕鱼，爆溜鱼片等。这些肉质温和且松软的鲜鱼类，可以调养产妇尚未完全恢复的消化及吸收功能，同时补充养份，对剖腹产的妈妈来说可补伤口。

4、汤类。如鲜鱼汤、阿胶猪肉汤、生姜甜醋猪脚汤等。这些汤类富含胶质，特别适合母乳喂养的妈妈，因为它能促进乳汁分泌，提供宝宝足够的养份。

5、甜汤类。如红豆汤、番瓜绿豆汤。这些甜汤可以将产后体内多余水分完全排出体外，以防止水分残留在产妇体内转化成脂肪，有强心利尿消水肿的作用。

6、蔬菜水果。可以多吃高纤维的红色蔬菜，比如红萝卜或红苋菜，可以促进消化、预防便秘和补血。但这周暂时还不适合吃水果，以免水分及糖份摄取过多而不易减重。

生二胎是不是比第一胎要快 生二胎比一胎慢的原因

1、产妇第一胎是剖腹产，生二胎想要顺产，并不会很容易，因为阴道口和产道要从新打开，第二次生产在实际上还只能算是第一次自然生产。

2、二胎出现病理情况或者二胎妈妈是高龄产妇，妈妈体力不能支撑或身体原因，只能采取剖腹产的方式。

3、二胎宝宝胎位不正，如臀位、横位、斜位，如产妇要强行顺产，会给宝宝和妈妈带来非常大的危险，易导致妈妈难产。

产妇不能吃什么蔬菜

坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后蔬菜、水果一定要多吃，可以用来补充纤维素和维生素，尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者，多吃蔬菜水果可以通便。产妇第一周子宫还相当虚弱，多吃含有丰富维生素K的深绿色蔬菜可以帮助伤口愈合。

以下蔬菜偏寒凉，产妇最好少吃：

1、黄瓜

性质寒凉，有清热下气之力，但多食易伤阳气。

2、冬瓜

性偏寒凉，有清热下行之力，多食可影响脾胃之阳，故脾胃虚寒者不宜多食。

3、丝瓜

性质偏凉，有滑肠致泻作用，但多食、久食可损及脾胃的。

4、白萝卜

白萝卜性寒凉，因此烹饪过程中适量加点姜片和白胡椒，既能去腥又能除寒。

5、茄子

茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。过老熟的茄子食后会中毒，不可进食。

6、生菜

生菜性质甘凉，尿频、胃寒的人应少吃。因可能含有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净。

7、马齿苋

马齿苋兼具保健功效，但它比较寒凉，因此脾胃虚寒者不宜大量食用，尤其是孕产妇要忌食。

8、西洋菜

西洋菜是寒凉的蔬菜，煲汤有下火的功效。虚寒者不宜进食。

无痛分娩前能吃东西吗 无痛分娩时第一产程可以吃东西

第一产程是宫颈的扩张期，从规律性的宫缩开始到宫口开全为止。这一时期的时间最长，宫缩逐渐频繁且增强。初产妇第一产程一般需要12-16小时，体力和精力的消耗都相当大，因此应在第一产程时鼓励产妇尽量吃点东西。

产妇第一周食谱

这周主食和副食很单调，而且生化汤、麻油猪肝、薏米饭、红豆饭和功效饮料要天天吃，这样的食物安排可使食物的功效更好的发挥出来。

1、主食：必吃薏米饭1份/天，和具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥)，温性糯米油饭，甜糯米粥(饭)可适量选食。

2、副食：必吃具有平补作用的麻油猪肝1份/天、麻油猪心、麻油鱼等，因产妇居住地点差异，第一周使用的鱼类可选择常见的，具有平补作用的鲫鱼、泥鳅、黄花鱼。这周不可吃蔬菜。

3、加餐：具有平补作用的黑豆、红豆料理，红豆汤、葵花子、榛子。

4、能量和食物量：产妇每日摄入能量约2600kcal，每餐主食100克(生)左右，约1碗半米饭~两碗米饭或2大碗粥，每日共粮食(含豆类)生重为250~400克;动物性食物(猪肝、鱼、猪心、蛋等)每天共150~200克，因猪肝中含有丰富的维生素A，如果摄入过多,会造成维生素A中毒,因此每天摄入猪肝的量为20~50g;这周果类不宜多，20克以内;汤水每天800~1200毫升;这周黑麻油和米酒食用量不宜过多，黑麻油每天25克;烹调用盐为2克左右;红糖量每天30克。 ...

产妇怎么正确饮食

1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。

2.少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。

3.不宜食生、冷、硬的食物。新妈咪产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

4.不宜快速进补，以免得不偿失。新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。对于产妇第一周食谱大家都了解了吧，希望家属能够通过我们的介绍为产妇在食谱方面下功能，这样才能让产妇更快的恢复体力，让产妇能够有着足够的乳汁来喂养宝宝。专家讲，产妇在坐月子期间生活护理不当，就会使产妇患上月子病，对产妇的将来造成很大的影响。

产后第一周饮食 产后第一周食谱

材料：净鸡半只，冬菇50克，花生米25克，红枣8颗。

调料：葱段、姜片、香油、胡椒粉、盐、老抽、白糖、淀粉、料酒、植物油各适量。

做法：

1、花生米洗净；冬菇洗净沥干水，加白糖、料酒、香油、淀粉拌匀；鸡洗净，沥干水，用老抽、盐腌渍10分钟；

2、起油锅放入鸡，炸至皮呈黄色，捞起；

3、锅内倒植物油，烧热，爆香葱段、姜片，放入鸡肉、花生米、冬菇、红枣，加料酒、胡椒粉，加适量清水，慢火炖1小时，加盐调味即可。

功效：增强体力，补血安神。

材料：牛肉200克，红枣20克，干银耳5克，胡萝卜50克。

调料：盐5克，鸡精1克，姜片、料酒各适量。

做法：

1、牛肉洗净，切小块；红枣洗净，泡片刻；干银耳泡发，洗净，去黄蒂，切小朵；胡萝卜洗净，切片；

2、将牛肉块、红枣、银耳放砂锅中，加水烧沸，放料酒、姜片、胡萝卜片炖至牛肉熟烂，加盐和鸡精即可。

功效：促进伤口愈合。

材料：鲫鱼即鱼1条，豆腐300克。

调料;盐5克，姜片、葱段、蒜片各10克，料酒适量。

做法：

1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃洗净，抹干，在鱼身两边各划3刀，分别用少量料酒、盐涂均匀；豆腐洗净，切块备用；

2、锅置火上，倒植物油烧热，放入鱼，小火慢煎，一面煎黄了以后翻面，煎至两面金黄，倒入适量水、料酒，放入葱段、姜片、蒜片；

3、转大火烧开，待汤汁变白时加入豆腐，小火慢炖，小火炖到汤汁浓稠，加少量盐，再炖3分钟即可。

功效：健脾开胃活血通乳。

材料：鸭血150克，菠菜250克。

调料：盐3克，葱末、香油、植物油各适量。

做法：

1、鸭血洗净，切片；菠菜去老叶，瓣开，洗净，切6厘米长的段；

2、锅置火上，放植物油烧热，放入葱末煽香，倒清水煮开，放鸭血煮沸，转中火焖10分钟，放入菠菜、盐，小火煮5分钟，淋上香油即可。

功效：丰富的造血必需物质，补铁、补血。

产后第一周怎么吃 产后第一周喝红糖水

新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力，加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一周食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7-10天为佳，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物。

第二胎会提前生吗 第二胎比第一胎好生吗

一般是的。

第一胎顺产的产妇，第二胎顺产会比较好生。一方面有经验知道如何用劲，一方面阴道经过第一胎分娩时的扩张，产程的时间也短些，而且宫缩的疼痛会较之之前要有所减轻，妈妈们也能少受一点苦。